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2018 2017 2016 2015 2014

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郴州高考備考輔導

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2018-10-24
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2018-06-04
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2018-05-29
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2018-05-11

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2018-05-05
高考前家長該做什么？

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2016-08-15
2016高考倒計時：怎樣備考最有效

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大媽承諾：高考期間不再跳廣場舞

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2015-05-21
臨近高考，減壓食物有哪些

臨近高考，減壓食物有哪些高考逼近，考生們就要沖刺。如何幫助孩子們在這個關鍵時期，進入最佳狀態(tài)，除了努力備考，擁有最佳精神狀態(tài)也非常重要。避免過度疲勞和緊張，除了心理輔導、適當運動，科學的營養(yǎng)飲食也是家長們必須要做好的。這里就提供一個具有減壓安神效果的食物清單... [詳情]

2015-05-18
高考家長：互相協(xié)作，戰(zhàn)勝高考!

　高考家長：互相協(xié)作，戰(zhàn)勝高考! 國家二級心理咨詢師薛耀康隨著高考的腳步越來越近，不少家長緊張焦急的心情難以抑制，不知所措，做事心不在焉，手腳慌亂、六神無主，家長這種負面波動磁場給考生傳遞暗示、性殺傷性作用是不可估量的。殊不知，高考是知識、智慧與心理博弈的... [詳情]

2015-05-18
2014年湖南高考命題變化及復習建議

以下2014年湖南高考命題變化及復習建議由出國留學網(wǎng)高考頻道為您精心提供，希望對您有所幫助! 湖南省教育考試院近日下發(fā)了2014年湖南高考語數(shù)外科目考試說明，2014年湖南省語數(shù)外繼續(xù)自主命題，相比去年，理科數(shù)學和文科數(shù)學的結構都有變化，3月5日邀請了幾位在高... [詳情]

2014-03-06

2013高考減壓心理輔導：高考臨近考生最忌打亂作息規(guī)律

抓緊時間“沖刺”!暫時少睡點問題不大。好好休息，延長睡覺時間，谷出一個好狀態(tài)。孩子的心情最為重要，隨心所欲不想睡就不睡! 全國高考即將開始，家長是考生的后勤保障，休息狀況決定臨場表現(xiàn)，今天，醫(yī)健館著重向讀者介紹考生睡眠方面應該注意的問題。如何休息... [詳情]

2013-05-16
2013高考減壓心理輔導要學會調整心態(tài)　樹立信心沖出迷茫

我有被拋棄的感覺? 問：最近我總有一種孤獨感，覺得很難受、很抑郁。在我們那桌，一點都沒有說話的氛圍，而周圍的同學也都各成一堆，大家彼此間都不怎么靠近，我覺得自己都快窒息了，感覺在班里沒有哪個人能真正了解我，夸張點說，我好像有一種被拋棄的感覺。答：只要是考... [詳情]

2013-05-16
2013高考減壓心理輔導：打敗心理潛伏的四大魔鬼

在這個世界上，大多數(shù)時候，我們都在不知不覺中迎合著別人的要求，從事著“人在江湖，身不由己”的工作。雖然，你總想要盡力地去擺脫，但現(xiàn)實卻總叫你沒辦法逃脫“心理魔鬼”的俘虜。當那樣惡劣消極的情緒襲來時，你該如何主動掌握方寸才能讓它呼叫轉移?請看—— 【完美主義型... [詳情]

2013-05-16
2013高考減壓心理輔導：高考心理調節(jié)十大技巧

心態(tài)決定一切高考心理調節(jié)十大技巧有：強化自信、優(yōu)化情緒、自我減壓、自我質辯、積極暗示、潛心每一步、正常作息、笑對考場、坦對現(xiàn)實及保持平常心。一年一度的高考對每個考生來說都是一道關口，因此考生之間的競爭是不可避免的。在這段時間，考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都... [詳情]

2013-05-16

2013高考減壓心理輔導教你應對考前不良心理

每年高考前，總是有很多同學產(chǎn)生各總各樣的心理。下面我們分析一下常見的心理問題并解決它。期望過高，患得患失每次考前考后，總有那么一些學生愁眉苦臉，他們經(jīng)常問的一個問題就是：哎呀，這道題我為什么只能拿到一半的分數(shù)呢?那另一半分數(shù)我要怎樣才能拿到呢? 此種... [詳情]

2013-05-15
2013年備戰(zhàn)高考的幾種減壓方法

每年的高考總有許多水平很好的考生因心理壓力過大、心理不穩(wěn)定、考前學習狀態(tài)不佳而導致高考失敗或成績不理想。如果說考生的知識水平是考生考取理想大學的硬件的話，那么考生在考前以及考試中的心態(tài)的穩(wěn)定、心理平衡與輕松則是取得理想成績的軟件。所以說考生在高考前以及考試中，... [詳情]

2013-05-14
2013高考志愿填報指南：正確處理志愿填報的矛盾關系

?正確處理國家需要與個人志愿的關系。各高校的招生專業(yè)及人數(shù)反映國家、社會對人才的需要，招生計劃是根據(jù)國家經(jīng)濟和社會發(fā)展需要制定的。只有這樣，才不至于碰上進校門時是熱門專業(yè)，而出校門時卻變成了冷門專業(yè)的情況。正確處理招多與招少的關系。各高校招生人數(shù)... [詳情]

2013-05-13
2013高考飲食：高考期間食譜酸堿要均衡

?酸堿平衡：考前要多吃堿性食物正常人的體內(nèi)是一個弱堿性的環(huán)境，多吃堿性食物，維持體內(nèi)酸堿平衡，就能有效緩解疲勞以及減輕心理壓力。我們常吃的食物中屬于堿性的有：蔬菜、水果、菌藻類、奶類和豆類。包括海帶、木耳、菠菜、胡蘿卜、芹菜、白菜、蘋果、菠蘿、梨等。而肉類... [詳情]

2013-04-27

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