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白山高考食譜網(wǎng) 發(fā)布2018最新最全的 高考食譜 相關(guān)資訊，高考營養(yǎng)食譜由高考網(wǎng)精心策劃，合理的高三高考生食譜對于高考前的考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營養(yǎng)，是每位做家長關(guān)注的問題。因此高考學(xué)生食譜很重要，我們將準(zhǔn)備了高考食譜大全及做法、高考前兩個月營養(yǎng)補(bǔ)腦食譜吃什么補(bǔ)品和菜譜的相關(guān)內(nèi)容。

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2018-06-01
高考涼菜食譜推薦：紅油金針菇

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2018-05-25
高考飲食：如何從“吃”上為考生補(bǔ)充能量?

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2018-05-16
高考糕點推薦：鮮果蛋糕卷

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2018-05-15

高考營養(yǎng)食譜推薦：糖醋菠蘿雞塊

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2018-05-08
高考沖刺階段飲食應(yīng)該注意什么

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2018-04-19
高考食譜推薦：芙蓉蝦

出國留學(xué)網(wǎng)整理了高考食譜推薦：芙蓉蝦，更多資訊請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜推薦：芙蓉蝦主料：大蝦 6只雞蛋 1個面包糠適量輔料：料酒1小匙鹽1小匙胡椒粉做法步驟：1. 將蝦洗凈，去腸線剝?nèi)ノr皮，保留尾部。用刀從蝦的腹部輕輕劃開，展開后用刀輕剁數(shù)刀，但不切斷，... [詳情]

2018-04-03
2018年高考營養(yǎng)早餐：玉米面發(fā)糕

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2018-01-25

2018年高考晚餐推薦：酸辣土豆絲

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2018-01-24
2018年高考美味中餐：馬哈魚燉五花肉

下面是出國留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考美味中餐：馬哈魚燉五花肉”，歡迎閱讀參考，更多有關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考美味中餐：馬哈魚燉五花肉菜系及功效：家常菜譜益智補(bǔ)腦食譜糖尿病食譜動脈硬化食譜貧血食譜口味：甜咸味工藝：燉馬哈魚燉五花... [詳情]

2018-01-03
高考考生失眠怎么辦

為了讓高考學(xué)子學(xué)好，吃好，以平常心態(tài)應(yīng)考，出國留學(xué)網(wǎng)高考欄目帶來高考考生失眠怎么辦，高考加油! 水果催眠過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果，香蕉等水果，可抗肌肉疲勞；若把桔橙一類的水果放在枕邊，其香味也能促進(jìn)睡眠。小米催眠除含有豐富的營養(yǎng)成... [詳情]

2017-06-06
如何科學(xué)安排高考飲食

出國留學(xué)網(wǎng)高考網(wǎng)為大家提供如何科學(xué)安排高考飲食，更多高考資訊請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!如何科學(xué)安排高考飲食高考將至，考生們?nèi)绾慰茖W(xué)飲食，確保身體“棒棒噠”，讓我們來看看專家的建議：干凈衛(wèi)生是前提營養(yǎng)搭配是關(guān)鍵口味調(diào)配要清淡滋補(bǔ)養(yǎng)生要慎重提神醒腦忌過飽咖啡濃茶忌過量... [詳情]

2017-06-01

2016高考每日營養(yǎng)食譜(6.2)

每天每天繁重的學(xué)習(xí)，學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了6.2高考每日食譜，幫助大家有個健康營養(yǎng)的學(xué)習(xí)日，同時也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績。目錄 ... [詳情]

2016-05-30
2016年高考飲食：多吃雜糧蔬豆

出國留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供2016年高考飲食：多吃雜糧蔬豆，更多高考食譜請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 2016年高考飲食：多吃雜糧蔬豆有些考生，在進(jìn)入考場之前是不緊張的，但是做到考場上便開始緊張。因此，在考場上，可以備一兩塊黑黑巧克力，在開考前吃，一般考場都是會允許... [詳情]

2016-05-26
高考期間飲食安排原則

高考備考過程中，考生們的復(fù)習(xí)任務(wù)非常繁重，大腦處于緊張的狀態(tài)，故而身體消耗的也多，容易出現(xiàn)厭食、食欲下降的情況，這樣對于考生的復(fù)習(xí)和身體都非常不利。所以家長應(yīng)該給孩子安排好考生的營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)，保證考生的身體健康，使學(xué)生大腦保持最佳的狀態(tài)! 高考期間的飲食安排原則一... [詳情]

2013-12-12
2013高考營養(yǎng)食譜：眉豆豬骨湯的做法

?1. 豬骨飛水后沖洗干凈血沫; 2. 眉豆清洗干凈，蜜棗沖洗干凈去核，老黃瓜刷洗干凈外皮，去掉瓜籽，連皮切成厚塊; 3. 全部材料電壓力鍋，加入清水，啟動煲湯程序; 4. 煲湯程序結(jié)束后，倒入湯鍋，明火(中大火)煲15分鐘，放鹽調(diào)味即可。小貼士如果有時間... [詳情]

2013-04-27

高考食譜推薦：玉蘭豆腐羹

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個特殊時期，合理安排飲食也非常重要，而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多，家長們除了要注重考生營養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]

2013-03-04
高考食譜推薦：珍珠筍番茄蘑菇湯

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個特殊時期，合理安排飲食也非常重要，而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多，家長們除了要注重考生營養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]

2013-02-04
高考食譜推薦：銀杏·驚艷

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個特殊時期，合理安排飲食也非常重要，而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多，家長們除了要注重考生營養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]

2013-01-19
高考食譜推薦：家常炒之松仁玉米

材料生松仁兒，玉米粒兒，胡蘿卜1根，黃瓜半根，鹽，雞粉做法 1.生松仁兒，小火炒熟，不用加油，待松仁兒表面出現(xiàn)油光盛出備用， 2.胡蘿卜，黃瓜削皮兒，切丁兒，控干玉米粒兒的水分， 3.炒過松仁的鍋不用洗直接下入胡蘿卜丁翻炒至七分熟，下入黃瓜丁... [詳情]

2012-11-22

高考食譜推薦：家常藥膳火鍋

材料主料：瘦牛肉，牛肝各200克，魚丸，毛肚，豆腐干，菠菜各150克，人參5克，黃芪10克，當(dāng)歸，枸杞子各15克，大棗20克，甘草5克，午餐肉，水發(fā)粉絲，水發(fā)海帶，蔥，，土豆，平菇各100克，鮮湯2000克。調(diào)料選用：豆瓣醬100克，菜油150克，醪糟汁10... [詳情]

2012-11-22
高考食譜推薦：家常三丁

材料土豆，黃瓜，肉，醬油，淀粉，鹽，蔥做法 1.肉丁切小塊，用淀粉、油、一點點醬油腌十幾分鐘; 2.黃瓜切小丁。 3.土豆切小丁。 4.油鍋熱后，先滑一下肉丁，八成熟后盛出。 5.鍋內(nèi)留底油，蔥花嗆鍋，然后倒入土豆丁;這時可以倒一點點水，... [詳情]

2012-11-21
高考食譜推薦：螃蟹蘿卜豬骨湯

材料螃蟹和白蘿卜都是性寒之物，又是天然的滋補(bǔ)品，螃蟹有舒筋益氣、理胃消食、通經(jīng)絡(luò)、散諸熱、散淤血之功，白蘿卜則可防治高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動脈硬化等疾病。炎熱的夏天，在高溫酷暑下工作，極易誘發(fā)中暑現(xiàn)象，除了多喝水和休息外，還要通過均衡的飲食，來調(diào)節(jié)因中暑... [詳情]

2012-11-20