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      北京高考食譜網(wǎng) 發(fā)布2018最新最全的 高考食譜 相關(guān)資訊,高考營養(yǎng)食譜由高考網(wǎng)精心策劃,合理的高三高考生食譜對于高考前的考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營養(yǎng),是每位做家長關(guān)注的問題。因此高考學(xué)生食譜很重要,我們將準(zhǔn)備了高考食譜大全及做法、高考前兩個月營養(yǎng)補(bǔ)腦食譜吃什么補(bǔ)品和菜譜的相關(guān)內(nèi)容。

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        2018-06-02
      • 出國留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供2018高考前一周吃什么,更多高考資訊請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!2018高考前一周吃什么考前飲食總原則避免任何形式的食物中毒。最好父母親自選購食物,為孩子制作三餐。食物的做法,要按照孩子的體質(zhì)而定。如果孩子脾胃虛弱怕冷,就要少吃冷飲和涼菜;... [詳情]
        2018-06-01
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜推薦:茄汁豆腐,供你參考,更多相關(guān)資訊本網(wǎng)將持續(xù)更新,請及時關(guān)注。高考食譜推薦:茄汁豆腐主料:老豆腐320克,番茄醬65克輔料:細(xì)砂糖28克做法:1.豆腐洗凈用天喜玫花紙巾吸干水分。2.切成小塊。3.鍋中加入多一些的油,大火燒至7成... [詳情]
        2018-05-31
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜推薦:糖醋素排骨,希望可以幫助你,更多相關(guān)資訊請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜推薦:糖醋素排骨主料:即食素雞6根,蓮藕250克輔料:油25毫升,香醋1湯匙,紅燒醬油2湯匙,白糖1湯匙,蔥花少許做法:1.蓮藕洗凈后去皮,備好即食素雞2.把蓮... [詳情]
        2018-05-29
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考早餐食譜推薦:蕎葉雞蛋煎餅,更多資訊請及時關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考早餐食譜推薦:蕎葉雞蛋煎餅主料:蕎葉200克,雞蛋2個,面粉250克輔料:油適量鹽3克做法:1.把蕎葉撿回來,準(zhǔn)備面粉、雞蛋等食材;2.挑選鮮嫩的蕎葉洗凈,瀝干水,切碎,待用... [詳情]
        2018-05-24
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜及做法:香菇蒸滑雞,更多資訊請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜及做法:香菇蒸滑雞主料:三黃雞600克,香菇6朵輔料:枸杞15粒調(diào)料:食鹽1小勺,醬油3小勺,料酒5克,淀粉1小勺,白糖1小勺,水1小勺,雞油1小勺,細(xì)香蔥5克做法:1.準(zhǔn)備好所... [詳情]
        2018-05-19
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜及做法:水晶蘿卜卷,供你參考,更多相關(guān)資訊本網(wǎng)將持續(xù)更新,請及時關(guān)注。高考食譜及做法:水晶蘿卜卷主料:白蘿卜半根輔料:枸杞1把,豬肉餡1碗調(diào)料:食鹽1小勺,水淀粉1小勺,小蔥1根,植物油1小勺做法:1.枸杞泡發(fā),小蔥切末。白蘿卜切薄... [詳情]
        2018-05-17
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜及做法:干燒大蝦,供你參考,更多相關(guān)資訊本網(wǎng)將持續(xù)更新,請及時關(guān)注。高考食譜及做法:干燒大蝦主料:蝦5只調(diào)料:食鹽1小勺,姜1塊,蒜5瓣,料酒1小勺,生抽1小勺,紅尖椒1小把,白糖1小勺,胡椒粉1小勺,植物油適量做法:1.將大蝦從蝦... [詳情]
        2018-05-05
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜推薦:紅燒鲅魚尾,更多相關(guān)資訊本網(wǎng)將持續(xù)更新,請及時關(guān)注。高考食譜推薦:紅燒鲅魚尾主料:鲅魚1條調(diào)料:食鹽少許,姜1塊,蒜5瓣料酒:2大勺生抽,2小勺老抽,1小勺蠔油,2小勺水淀粉,1小碗小蔥,2棵香菜,1棵紅尖椒,4個白糖,1小勺... [詳情]
        2018-05-04
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜及做法:干炒肉末芋圓,更多資訊敬請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜及做法:干炒肉末芋圓主料:豬肉50克,木薯粉70克,紅薯粉絲210克輔料:紅薯100克調(diào)料:食鹽5克,蔥5克,生抽1湯匙,香醋2茶匙,植物油1湯匙,水適量,白砂糖1.5茶匙做... [詳情]
        2018-04-27
      • 出國留學(xué)網(wǎng)整理了高考食譜推薦:黑椒咖喱雞腿,希望能幫助你,更多資訊請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜推薦:黑椒咖喱雞腿主料:雞腿280克輔料:洋蔥25克,土豆160克,調(diào)料:食鹽1茶匙,水適量,黑胡椒粉1茶匙,朗姆酒1大勺,咖喱5克做法:1.雞腿剁成塊狀,洗凈;土豆去... [詳情]
        2018-04-23
      • 出國留學(xué)網(wǎng)整理了高考食譜及做法:青椒爆豬肝,供大家參考,更多資訊請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜及做法:青椒爆豬肝主料:豬肝1碗,柿子椒1個輔料:黑木耳3朵調(diào)料:食鹽1小勺,姜1塊,蒜5瓣,料酒1小勺,生抽1小勺,香醋1小勺,生粉1小勺,胡椒粉1小勺,植物油適量做法... [詳情]
        2018-04-19
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考營養(yǎng)食譜及做法:番茄魚脯,更多高考食譜資訊本網(wǎng)將持續(xù)更新,請關(guān)注。高考營養(yǎng)食譜及做法:番茄魚脯主料:草魚200克調(diào)料:番茄沙司20克,白醋5克,植物油15克,料酒5克,香菜5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,香油5克,淀粉(蠶豆)5克做... [詳情]
        2018-03-01
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為您準(zhǔn)備“2018年高考晚餐推薦:紅燒豬尾巴”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請密切關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考晚餐推薦:紅燒豬尾巴材料豬尾巴 1支,姜(捆好) 3片,辣椒 3片,蔥 3支,冰糖 2大匙,醬油 適量,米酒或紹興酒 適量,水 適量,蒟... [詳情]
        2018-01-27
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為您準(zhǔn)備“2018年高考美味中餐:酸辣雞雜”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請密切關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考美味中餐:酸辣雞雜材料主料:雞雜調(diào)料:鹽,香菜或者蔥粒,植物油,大蒜,姜絲,酸辣椒,少量白酒,生醋做法1:用盤裝些酸辣椒待用。2:雞腎洗凈... [詳情]
        2018-01-27
      • 出國留學(xué)網(wǎng)為您準(zhǔn)備“2018年高考營養(yǎng)早餐:雞蛋火腿腸三明治”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請密切關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考營養(yǎng)早餐:雞蛋火腿腸三明治材料切片土司2片,雞蛋一個,火腿腸適量,生菜少許做法1、準(zhǔn)備切片土司2片,生菜葉洗凈甩干,火腿腸切片待用... [詳情]
        2018-01-27
      • 下面是出國留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考美味中餐:怎么做蒸蒸日上毛尖蒸魚”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考美味中餐:怎么做蒸蒸日上毛尖蒸魚材料鱸魚1條,當(dāng)季毛尖10克,生姜10克,食用油5克,蒸魚豉油15克。做法1、毛尖用80... [詳情]
        2018-01-16
      • 下面是出國留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考飲食:考生三餐如何搭配 專家提醒早餐要有蛋白質(zhì)”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請密切關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考飲食:考生三餐如何搭配 專家提醒早餐要有蛋白質(zhì)備考期間的考生三餐應(yīng)該怎么安排?專家建議早餐要注意干稀搭配,... [詳情]
        2017-12-26
      • 新高三學(xué)生已經(jīng)開始為高考做準(zhǔn)備了,為了在新的學(xué)年中,高考生有一個健康的飲食習(xí)慣,全力備戰(zhàn)高考,為了讓眾多陪考家長能夠合理為孩子準(zhǔn)備三餐,給孩子正確的飲食指導(dǎo),小編在此整理了“盤點高中生的五大飲食禁忌!”,供各位考生與家長參考,希望對大家有幫助。盤點高中生的五大... [詳情]
        2017-12-25
      • 出國留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供2017年高考食譜(6月6日-6月8日),更多高考資訊請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!6月6日早餐: 紅豆黑米粥、鹵雞蛋、糖包、萵筍海帶絲。午餐: 米飯、紅燒鯉魚、小白菜汆丸子湯、青椒土豆絲。晚餐: 素菜包子(黑木耳、荸薺、胡蘿卜)、清燉排骨白蘿... [詳情]
        2017-06-03
      • 出國留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供怎樣保證高考生的健康飲食,更多高考資訊請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 怎樣保證高考生的健康飲食 高三的孩子們正值青春期,高考這一年還要耗費大量的腦力來面對學(xué)習(xí),因此,對營養(yǎng)的需求是非常大的。當(dāng)高三家長,最糾結(jié)的就是如何讓孩子能夠吃得好、吃得全、... [詳情]
        2017-02-28
      • 出國留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供高考食譜及做法:涼拌豬肝,更多高考資訊請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 高考食譜及做法:涼拌豬肝 菜譜簡介: 清淡爽口。 材料主料:豬肝300克,菠菜250克, 輔料:香菜15克,蝦米15克, 調(diào)料:香油5克,醬油5克,白皮大蒜5克,鹽2克,醋... [詳情]
        2017-01-19
      • 出國留學(xué)網(wǎng)高考網(wǎng)為大家提供2017高考食譜:干鍋千葉豆腐,更多高考資訊請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 2017高考食譜:干鍋千葉豆腐 菜譜簡介這道干鍋千葉豆腐,醬香濃郁、香辣適口,是一道非常下飯開胃的家常菜,保證你越吃越過癮。 千葉豆腐不僅保持了豆腐原本的細(xì)嫩,更具... [詳情]
        2016-07-27
      • 每天每天繁重的學(xué)習(xí),學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了6.4高考每日食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學(xué)習(xí)日,同時也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績。 目錄 ... [詳情]
        2016-05-31
      • 下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家收集整理的2016高考食譜,詳細(xì)內(nèi)容如下,大家可以參考一下! 高考沖刺階段,考生常學(xué)習(xí)到深夜,導(dǎo)致用腦過度、頭昏眼花、體質(zhì)相對下降、免疫力降低、記憶力下降、學(xué)習(xí)效率降低。因此,配餐應(yīng)以補(bǔ)血養(yǎng)心、清肝明目為主。下面為考生推薦幾款食療藥膳... [詳情]
        2016-05-27
      • 每天每天繁重的學(xué)習(xí),學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了3.1高考每日食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學(xué)習(xí)日,同時也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績。 高考每日食譜大全>>> 點擊查看 ... [詳情]
        2016-02-27
      • 出國留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供高考食譜:紅燒牛尾,更多高考食譜請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 高考食譜:紅燒牛尾 紅燒牛尾的做法主料:牛尾一根 紅燒牛尾的做法燉肉香料:白芷兩片 砂仁四個 香葉五片 大料3個 草果一個 陳皮、小茴香和花椒各少許 紅燒牛尾的做法調(diào)料:醬油25... [詳情]
        2015-11-28
      • 每天每天繁重的學(xué)習(xí),學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了5.14高考每日 食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學(xué)習(xí)日。 高考每日食譜大全>>> 點擊查看 目錄 ... [詳情]
        2015-05-13
      • 考生現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入到考前沖刺階段,學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了5.13高考每日食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學(xué)習(xí)日。 高考每日食譜大全>>> 點擊查看 目錄 ... [詳情]
        2015-05-12
      • 點擊查看:高考考前一月每日食譜匯總 高考清淡食譜——白菜燉豆腐 主料:白菜,約一斤;豆腐一盒 輔料:姜絲,鹽味精,白胡椒粉 白菜燉豆腐的做法步驟 1. 白菜洗凈切粗絲 2. 豆腐取出,切塊 3. 鍋上火加熱,加油,加入姜絲煸香4. 加入白菜煸... [詳情]
        2014-05-26
      • 民以食為天,高考生更是如此。一日三餐應(yīng)該如何安排,怎么樣的飲食習(xí)慣才是科學(xué)合理的呢?專家指出:考生家長要根據(jù)實際情況,搭配好考生的一日三餐。這樣不僅能讓考生很好的復(fù)習(xí)備考,還能保證身體營養(yǎng)的吸收。 深色綠葉菜 蛋白質(zhì)食物的新陳代謝會產(chǎn)生一種名為類半胱氨酸的物質(zhì)... [詳情]
        2013-12-10
      • 1. 五花肉要切小丁,然后放在一邊備用;洋蔥切碎,香菇切小丁,蒜切片。 2. 炒鍋內(nèi)倒入適量油,先爆香蔥姜蒜和大料, 3. 放入肉丁,緊接著放入洋蔥碎和香菇丁,繼續(xù)炒香,直至金黃。 4. 倒入除了鹽所有調(diào)味料,加入適量熱水,沒過五花肉即可。 5. 轉(zhuǎn)... [詳情]
        2013-05-02
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]
        2013-03-22
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]
        2013-03-04
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]
        2013-02-08
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]
        2013-01-31
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡... [詳情]
        2013-01-24
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡... [詳情]
        2013-01-22
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]
        2013-01-14
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]
        2012-12-24
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