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重慶高考食譜欄目介紹

重慶高考食譜網(wǎng) 發(fā)布2018最新最全的 高考食譜 相關(guān)資訊，高考營(yíng)養(yǎng)食譜由高考網(wǎng)精心策劃，合理的高三高考生食譜對(duì)于高考前的考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營(yíng)養(yǎng)，是每位做家長(zhǎng)關(guān)注的問題。因此高考學(xué)生食譜很重要，我們將準(zhǔn)備了高考食譜大全及做法、高考前兩個(gè)月營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)腦食譜吃什么補(bǔ)品和菜譜的相關(guān)內(nèi)容。

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重慶高考食譜

高考解暑食譜推薦：芒果布丁

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2018-05-31
高考食譜推薦：醬爆腰果雞丁

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2018-05-29
高考早餐食譜推薦：素餡燒麥

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2018-05-24
高考食譜及做法：梨球燴雞翅

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2018-05-19

高考食譜及做法：咖喱牛肉

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2018-05-17
高考食譜及做法：魚香脆皮豆腐

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2018-05-05
高考糕點(diǎn)推薦：津田抹茶卷

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2018-05-04
高考食譜及做法：金沙蝦球豆腐

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2018-04-27

高考食譜推薦：花旗參響螺瘦肉湯

出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理了高考食譜推薦：花旗參響螺瘦肉湯，希望能幫助你，更多資訊請(qǐng)關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜推薦：花旗參響螺瘦肉湯主料：西洋參20克，豬肉350克，響螺肉150克輔料：棗(干)6粒，枸杞20克調(diào)料：食鹽5克，姜做法：1.西洋參洗凈，紅棗去核，洗凈待用2.響... [詳情]

2018-04-23
高考食譜及做法：巧拌甜豆冰筍

出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理了高考食譜及做法：巧拌甜豆冰筍，供大家參考，更多資訊請(qǐng)關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜及做法：巧拌甜豆冰筍主料：荷蘭豆300克，海茸1小把輔料：紫晶藻1小把調(diào)料：食鹽1/2勺，醬油1/2勺，醋1勺，蒜3瓣，八角1個(gè)，花椒1小把，干辣椒1大把，草果1個(gè)，茴... [詳情]

2018-04-19
2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐：核桃山藥紅棗米糊的做法

下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐：核桃山藥紅棗米糊的做法”，歡迎閱讀參考，更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐：核桃山藥紅棗米糊的做法材料原料：山藥100克，核桃6個(gè)，紅棗6個(gè)，米1杯輔料：純凈水、冰糖適量做法1、準(zhǔn)備好原... [詳情]

2018-01-16
2018年高考飲食：考前三大進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)需提防

下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考飲食：考前三大進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)需提防”，歡迎閱讀參考，更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考飲食：考前三大進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)需提防備戰(zhàn)高考的日子里，為孩子安排營(yíng)養(yǎng)美味的一日三餐與點(diǎn)心成了媽媽們的重頭戲，不少家長(zhǎng)還購(gòu)買了大量水果... [詳情]

2018-01-15

2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐：中式雞蛋卷的做法

下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐：中式雞蛋卷的做法”，歡迎閱讀參考，更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)密切關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐：中式雞蛋卷的做法原料主料：小麥面粉1000克輔料：杏仁500克，蘇打粉15克，雞蛋500克調(diào)料：香油50克，花生油5... [詳情]

2017-12-27
高中生九大正確飲食指南！

新高三學(xué)生已經(jīng)開始為高考做準(zhǔn)備了，為了在新的學(xué)年中，高考生有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，全力備戰(zhàn)高考，為了讓眾多陪考家長(zhǎng)能夠合理為孩子準(zhǔn)備三餐，給孩子正確的飲食指導(dǎo)，小編在此整理了“高中生九大正確飲食指南!”，供各位考生與家長(zhǎng)參考，希望對(duì)大家有幫助。高中生九大正確飲食... [詳情]

2017-12-25
高考減壓湯的做法

高考前的飲食也是尤為重要的，留學(xué)網(wǎng)小編為你整理了高考減壓湯的做法，希望對(duì)考生有所幫助。更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注高考欄目! 蓮子百合煲豬瘦蓮子百合煲豬瘦肉湯清潤(rùn)可口，不膩不滯，富有營(yíng)養(yǎng)，可治療神經(jīng)衰弱、心悸失眠等。材料：蓮子、百合各30克，豬瘦肉300克... [詳情]

2017-06-06
高考前一天三餐如何準(zhǔn)備

家長(zhǎng)們?cè)诟呖计陂g給孩子準(zhǔn)備食物的時(shí)候，一定要適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)均衡哦，下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考小編為您帶來(lái)的高考前一天三餐如何準(zhǔn)備，歡迎閱讀。一、早餐要醒腦。早餐是保證午前精力充沛的飲食基礎(chǔ)。一頓好的早餐或者說(shuō)營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)該包括以下幾類食物：谷類、牛奶或奶制品、動(dòng)物性... [詳情]

2017-06-06

高考食譜及做法：蠔仔香芋絲瓜粥

在高考前及考試期間，家長(zhǎng)們要怎樣準(zhǔn)備一日三餐呢？下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為考生提供的高考食譜及做法：蠔仔香芋絲瓜粥。祝各位考生金榜提名!更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注高考欄目! 1、材料備好。蠔仔洗凈瀝干水份，放入姜粒腌一會(huì)，絲瓜、香芋去皮切粒備好。米洗凈放入鍋里，倒入適量清... [詳情]

2017-06-06
蒸蛋的做法

出國(guó)留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供高考食譜：蒸蛋的材料及做法，更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 高考食譜：蒸蛋的材料及做法材料：雞蛋2個(gè)、豬油少許、(也可以用香油)鹽、枸杞少許，(做點(diǎn)綴用)蔥花少許。做法： 1、雞蛋打在碗里攪拌均勻，用開水(或者溫水都可以)我... [詳情]

2017-03-29
2016高考每日營(yíng)養(yǎng)食譜(6.7)

每天每天繁重的學(xué)習(xí)，學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了6.7高考每日食譜，幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日，同時(shí)也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。目錄 ... [詳情]

2016-06-02
2016高考每日營(yíng)養(yǎng)食譜(4.2)

每天每天繁重的學(xué)習(xí)，學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了4.2高考每日食譜，幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日，同時(shí)也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。目錄 ... [詳情]

2016-03-31

高考飲食：冬季這些食物多吃會(huì)中毒

出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考網(wǎng)為大家提供高考飲食：冬季這些食物多吃會(huì)中毒，更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 高考飲食：冬季這些食物多吃會(huì)中毒目前我們所吃的食物中，有些也是包含天然毒素的，吃的多了毒素積累多，自然會(huì)有中毒反應(yīng)。小編盤點(diǎn)積累常吃易中毒的食物，這些一定要少吃或... [詳情]

2015-12-17
2015高考每日營(yíng)養(yǎng)食譜(5.16)

每天每天繁重的學(xué)習(xí)，學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了5.14高考每日食譜，幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日。高考每日食譜大全>>> 點(diǎn)擊查看目錄 ... [詳情]

2015-05-15
食藥監(jiān)：保健品不適用于益智補(bǔ)腦

食藥監(jiān)：保健品不適用于益智補(bǔ)腦高考越來(lái)越近，焦慮的家長(zhǎng)們開始為考生們“大補(bǔ)”。5月13日，記者在蘭州市部分藥店和超市門口看到，隨著高考的臨近，各種補(bǔ)腦類保健品相繼登場(chǎng)，價(jià)格從幾十元至上百元不等，購(gòu)物網(wǎng)站也開始主推“高考保健品”。然而，面對(duì)如火如荼的保健品市場(chǎng)... [詳情]

2015-05-14
高考飲食每日菜譜（5.27）

點(diǎn)擊查看：高考考前一月每日食譜匯總高考家常菜譜——溜炒豬肝主料：豬肝300g，泡發(fā)的黑木耳50g，胡蘿卜半根，黃瓜半根輔料：蒜1瓣，姜末少許，鹽少許，料酒少許，米醋少許，蠔油少許，生粉少許，糖少許溜炒豬肝的做法步驟 1. 豬肝徹底沖洗干... [詳情]

2014-05-27

高考緊張吃些什么好

高考緊張吃什么維C蔬菜吃白菜、洋蔥頭，能緩解緊張情緒。人一旦承受巨大的心理壓力，身體就會(huì)大量消耗維生素C，所以考生應(yīng)適當(dāng)增加富含維生素C的蔬菜攝入量。如果食物中缺碘也會(huì)造成心理緊張，可以補(bǔ)充一些含碘的食品，如海帶、紫菜、海蝦、海魚等海產(chǎn)品。此外，常吃白菜... [詳情]

2013-12-10
2013高考營(yíng)養(yǎng)食譜：紅燒麻辣鯽魚的做法步驟

紅燒麻辣鯽魚的做法步驟 1. 鯽魚洗凈用廚房紙里外擦干后二面拍上一點(diǎn)生粉。 2. 鍋內(nèi)加一點(diǎn)點(diǎn)油燒熱后把魚煎至二面稍黃。 3. 最后鍋內(nèi)加入各種生抽、魚露、糖、蒜、干紅椒、紅、黃剁椒、花椒、豆瓣醬、水燒開后加入煎至好的魚再次燒開即可。小貼士魚一定要煎透，想... [詳情]

2013-05-04
高考食譜推薦：八個(gè)平衡食譜

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]

2013-03-22
高考食譜推薦：蕓豆蹄花

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]

2013-02-08

高考食譜推薦：黃豆芽排骨

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]

2013-01-31
高考生減壓食物匯總

5種食物幫助中高考考生減壓高考、中考日益臨近，對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，每日不但要攝入足夠、全面的營(yíng)養(yǎng)，還要有針對(duì)性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 1、牛奶鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。因此，備戰(zhàn)考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、蛋黃等食物，有安定情緒的效果... [詳情]

2013-01-30
高考食譜推薦：麻辣帶魚

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡... [詳情]

2013-01-24
高考食譜推薦：川味粉蒸肉

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡... [詳情]

2013-01-22

高考食譜推薦：白露八寶鴨

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡... [詳情]

2013-01-14
高考食譜推薦：黑椒牛排

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]

2013-01-07
高考食譜推薦：家常紅燒雞中翅

材料雞中翅，鹽，胡椒粉，大料，花椒，蒜片、姜片、干辣椒，料酒、生抽、老抽、白糖，水淀粉，蔥絲。做法 1 雞中翅泡去血水，用鹽和胡椒粉腌入味。 2 油鍋燒熱油，將雞中翅煎至兩面金黃撈出。 3 鍋內(nèi)燒熱油，放大料和花椒煸出香味，再加入蒜片、姜片、... [詳情]

2012-12-24
高考食譜推薦：家常木須肉

材料材料：雞蛋(2只)、瘦肉(120克)、鮮黑木耳(1朵)、韭黃(150克)、蒜末(半湯匙) 腌料：白糖(1/5湯匙)、鹽(1/4湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞蛋清(1湯匙)、生粉(1/2湯匙) 調(diào)料：油(6湯匙) 做法 1　瘦肉洗凈，切成肉絲... [詳情]

2012-11-21

高考食譜推薦：花生銀魚

酥香可口，下酒佳肴。材料主料：花生仁(生)250克，銀魚干200克，輔料：青尖椒30克，紅尖椒30克，調(diào)料：胡椒粉4克，鹽3克，味精2克，陳醋5克做法 1.將花生入油鍋炸香; 2.銀魚入溫油中炸香，避免火大炸糊; 3.青、紅尖椒切粒;... [詳情]

2012-11-21
高考食譜：怎樣給考生們合理的安排飲食？

一年一度的高考總是牽動(dòng)著千千萬(wàn)萬(wàn)考生與家長(zhǎng)的心，高考不僅僅是一場(chǎng)考試，更有可能是一場(chǎng)決定命運(yùn)的挑戰(zhàn)。怎樣給考生們合理的安排飲食?怎樣調(diào)整好心態(tài)應(yīng)對(duì)“考前焦慮”?下文是關(guān)于高考生活四大方面的一些建議和提醒，希望給廣大考生帶來(lái)幫助。 (一)合理飲食一、食譜忌大變... [詳情]

2012-11-20
高考備考期間女生要多吃含鐵食品

1、吃好早餐：復(fù)習(xí)、考試期間，血糖是大腦直接應(yīng)用的能量。假如不吃早餐或早餐吃得不好，上午第三、四節(jié)課時(shí)血糖水平就會(huì)下降，發(fā)生饑餓感，反應(yīng)遲鈍，從而影響考試發(fā)揮。 2、攝進(jìn)充分的食品：高考前后由于氣候熱，加上考前復(fù)習(xí)緊張會(huì)下降考生的食欲，此時(shí)主食應(yīng)以富含維生素和... [詳情]

2012-05-31
高考期間考生飲食注意事項(xiàng)

導(dǎo)讀：2012年高考就快來(lái)臨了，有些考生家長(zhǎng)在對(duì)孩子的飲食上非常注意，下面介紹了高考飲食的12條規(guī)定。希望對(duì)考生家長(zhǎng)有所幫助。高考飲食12條軍規(guī) 1、在高考期間，要想保持旺盛的精力和充沛的體力，一日三餐很重要。主食不要過于精細(xì)，最好是以粗糧為主的米面混合食物... [詳情]

2012-05-31