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廣西高考食譜網(wǎng) 發(fā)布2018最新最全的 高考食譜 相關(guān)資訊，高考營養(yǎng)食譜由高考網(wǎng)精心策劃，合理的高三高考生食譜對于高考前的考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營養(yǎng)，是每位做家長關(guān)注的問題。因此高考學(xué)生食譜很重要，我們將準備了高考食譜大全及做法、高考前兩個月營養(yǎng)補腦食譜吃什么補品和菜譜的相關(guān)內(nèi)容。

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高考食譜推薦：西芹胡蘿卜肉絲

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2018-01-11

2018年高考飲食：高考期間飲食要注意葷素搭配

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2018-01-10
2018年高考食譜營養(yǎng)早餐：燕麥蜜豆粥

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2017-12-29
高考前三餐怎樣營養(yǎng)搭配

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2017年高考沖刺需合理飲食

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2017-06-06

2016高考每日營養(yǎng)食譜(5.14)

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2016-05-12
2015高考每日營養(yǎng)食譜(5.25)

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2015-05-23
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2013-12-10
高考食譜：高中學(xué)生能進補嗎？

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2013-02-08

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2013-02-04
高考食譜推薦：雪菜豆腐湯

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2013-01-14
高考食譜推薦：清炒荷蘭豆

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2013-01-07
高考食譜推薦：家常刀魚

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2012-12-24

高考食譜推薦：家常炒豬肝

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2012-12-24
高考食譜推薦：家常牛肉絲

2013年參加高考的同學(xué)已開始進入緊張而有序的備考階段，在這個特殊時期，合理安排飲食也非常重要，而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多，家長們除了要注重考生營養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]

2012-12-18
高考食譜推薦：家常卷餅

材料面粉，熱水，油少量做法 1.適量的面粉用熱水(稍燙手)混和，筷子攪拌形成面絮，揉成“三光”面團。 2.醒面半小時后，將面團分好小劑子。每個劑子搟成薄的圓形，每張餅之間抹勻油，放入盤中，入蒸鍋中，水開后蒸制五分鐘即熟。 ... [詳情]

2012-11-21
高考食譜推薦：尖椒干豆腐

質(zhì)嫩芡亮，咸香微辣。材料主料：干豆腐300克，輔料：青尖椒50克，調(diào)料：大蔥5克，姜5克，料酒10克，醬油15克，鹽3克，味精2克，白砂糖2克，豌豆淀粉8克，豬油40克做法 1.將干豆腐切成1厘米寬、5厘米長的條; 2.尖辣椒切滾刀... [詳情]

2012-11-21

高考飲食--晚餐飲食三大原則

晚餐飲食三大原則——注意營養(yǎng)搭配晚飯怎么吃晚餐的豐富不僅要表現(xiàn)在菜肴的數(shù)量上，更要體現(xiàn)在營養(yǎng)搭配上。那些制作起來稍微麻煩一點的原料，那些在早餐和午餐很難吃到，而在營養(yǎng)上又具有特點的食物在晚上就要優(yōu)先考慮了。原則之一：食物多樣化晚餐容易發(fā)生一個傾... [詳情]

2012-05-27
高考飲食-每天兩個蘋果幫考生提高記憶

又找不到鑰匙放哪了？五分鐘前才見過的人，就是想不起他叫什么名字了？研究人員發(fā)現(xiàn)，其實，很多因素在影響我們的記憶，比如日常的生活習(xí)慣、吃的食物、服用的藥物、睡眠，甚至是否具有自信心等。不過，最新一期美國《預(yù)防》雜志也告訴了我們8個提高記憶力的小策略。查查有無貧... [詳情]

2012-05-21
2012高考飲食-高考期間飲食以清淡為主

距離今年高考越來越近，家長們都很關(guān)心怎么才能給參加高考的孩子補充好營養(yǎng)。記者就此咨詢了廣西醫(yī)科大學(xué)一附院營養(yǎng)科主任陳紹萱，他告訴記者，家長有這個想法是走入了誤區(qū)，這個時候給孩子吃大量的營養(yǎng)品是非常不適合的，給孩子的飲食以家常飯菜為主，總體宜清淡。在采訪中了解... [詳情]

2012-05-12
高考期間如何合理安排考生食譜

科學(xué)合理的飲食可以保證考生的生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。這是考生減輕心理壓力的生理保證。多吃含維生素C的食物可以減輕心理壓力。當人承受巨大心理壓力時，身體會大量消耗維生素C，所以考生應(yīng)大量攝取諸如草莓、洋蔥、菜花、菠菜等富含維生... [詳情]

2012-05-09