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高考食譜及做法：熘肝尖

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2018-04-09
高考食譜及做法：鹵牛肉

出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜及做法：鹵牛肉，更多資訊敬請(qǐng)關(guān)注本網(wǎng)站的更新。高考食譜及做法：鹵牛肉主料：牛腱子肉 1000克桂片，茴香大料，香葉干辣椒(不吃辣的可以不放)，陳皮大蒜，姜洋蔥輔料：豆瓣醬(黃豆醬)適量老鹵湯一碗(沒(méi)有可不放)，紅酒適量五香粉適... [詳情]

2018-04-09
2018年高考晚餐推薦：麻婆豆腐的做法

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2018-01-22
2018年高考晚餐推薦：美味營(yíng)養(yǎng)的稻香糯肉

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2018-01-15

2018年高考飲食：端午節(jié)與高考相遇時(shí)應(yīng)少吃粽子

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2018-01-04
高考每日食譜：健腦消疲

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2017-06-06
2017年高考怎樣健康飲食

高考臨近了，考生們的科學(xué)飲食，需要更加注意，切勿在考前出現(xiàn)差錯(cuò)，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考頻道帶來(lái)2017年高考怎樣健康飲食，祝你高考大捷! 關(guān)鍵詞：補(bǔ)腦考前學(xué)習(xí)壓力大，需要大量用腦。高考前夕，在藥店以及網(wǎng)購(gòu)平臺(tái)，提神補(bǔ)腦的保健品打著各種旗號(hào)促銷，有部分考生和家... [詳情]

2017-06-06
2017年高考食譜:核桃芝麻豆?jié){

高考前的飲食也是尤為重要的，留學(xué)網(wǎng)小編為你整理了2017年高考食譜:核桃芝麻豆?jié){，希望對(duì)考生有所幫助。更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注高考欄目! 1、備好原料，黃豆、核桃仁和黑芝麻；黃豆洗凈，用水浸泡一晚上。 2、核桃仁，黑芝麻洗凈，瀝干水；所有原料倒入豆?jié){機(jī)，加水... [詳情]

2017-06-06

2017年高考前飲食大忌

在高考前，考生們需要保持最佳的狀態(tài)認(rèn)真復(fù)習(xí)備考，那么家長(zhǎng)們可以做一些什么？下面是最新高考資訊，希望可以幫到你!歡迎閱讀。考前食譜忌大變考生考試前飲食不要因高考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多，尤其考試期間飲食... [詳情]

2017-06-06
2016高考每日營(yíng)養(yǎng)食譜(5.27)

每天每天繁重的學(xué)習(xí)，學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了5.27高考每日食譜，幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日，同時(shí)也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。目錄 ... [詳情]

2016-05-27
2015高考每日營(yíng)養(yǎng)食譜(6.8)

每天每天繁重的學(xué)習(xí)，學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了6.8高考每日食譜，幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日，同時(shí)也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。高考每日食譜大全>>> 點(diǎn)擊查看 ... [詳情]

2015-06-04
高考飲食攻略：7種食物是禁忌

2014年度高考已經(jīng)進(jìn)入倒計(jì)時(shí)了，很多考生家長(zhǎng)單純的給孩子大量的弄補(bǔ)品，有時(shí)候起到的效果不一定那么理想。合理的飲食對(duì)于考生的復(fù)習(xí)考試都有幫助!出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考頻道給你提供以下高考飲食攻略，希望對(duì)您有用! 1、無(wú)根豆芽有的豆芽(特別是黃豆芽)在生產(chǎn)時(shí)施用了除草劑... [詳情]

2013-12-10

2014高考飲食建議：5種食品不宜放味精

高考不僅是學(xué)習(xí)的戰(zhàn)斗，也是身體的戰(zhàn)斗，在高考期間學(xué)生的任務(wù)就是好好復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)會(huì)想做點(diǎn)好吃的給自己的孩子調(diào)理。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考頻道根據(jù)多年的高考經(jīng)驗(yàn)，為您提供豐富多樣的高考食譜，高考飲食攻略，希望對(duì)您考試有所幫助! 一、炒肉菜不用加味精肉類中本來(lái)就含有谷氨酸，與... [詳情]

2013-12-10
高考食譜推薦：肉骨高湯

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]

2013-03-04
高考食譜推薦：豬肘湯

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]

2013-03-04
高考食譜推薦：烤豬排

2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段，在這個(gè)特殊時(shí)期，合理安排飲食也非常重要，而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多，家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]

2013-01-19

高考食譜推薦：家常燉甲魚

材料甲魚，肥肉，瘦肉，胡椒粒，鹽做法 1.甲魚好大只，滿滿一大面盆了，它的裙邊巨寬巨厚; 2.處理干凈后還有3-4斤; 3.長(zhǎng)沙本地做法：加些肥肉和瘦肉片，加大量的胡椒粒燉足兩三個(gè)小時(shí)調(diào)鹽味就OK了～小訣竅: 這個(gè)湯很補(bǔ)的，超級(jí)鮮美無(wú)敵... [詳情]

2012-11-22
高考食譜推薦：家常海參

材料水發(fā)海參450克豬五花肉50克黃豆芽50克蒜苗25克香菜1棵淀粉適量食用油50克香油3克醬油6克高湯8大匙料酒30克辣豆瓣醬3克精鹽3小匙味精小匙做法 1.將水發(fā)海參洗凈切片;豬肉剁成末;黃豆芽擇洗干凈;蒜苗洗凈切段;香菜洗凈切段; 2.鍋... [詳情]

2012-11-21
高考飲食-考生慎用保健品

中高考牽動(dòng)著成千上萬(wàn)個(gè)家庭的神經(jīng)，不少商家也是瞄上了考生和家長(zhǎng)，做起了“考試經(jīng)濟(jì)”。記者近日調(diào)查了濟(jì)寧城區(qū)藥店的保健食品市場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)各類保健食品充斥其中，質(zhì)量參差不齊，監(jiān)管部門建議家長(zhǎng)要謹(jǐn)慎購(gòu)買，營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家則認(rèn)為，對(duì)于考生及家長(zhǎng)而言，保健品的心理作用大于實(shí)際效用... [詳情]

2012-05-19
2012高考前一天的衣食住行準(zhǔn)備

高考，對(duì)于大部分考生來(lái)說(shuō)，都是第一次經(jīng)歷。有些考生會(huì)因緊張而疏漏，哪怕只是很小的事情都可能會(huì)誤事。因此，考前一天看考場(chǎng)、確定路線和備選路線、檢查考試當(dāng)天要帶的東西等這些細(xì)節(jié)都很重要。衣：看天氣預(yù)報(bào)，確定考試當(dāng)天要穿的衣服。建議考生盡量穿寬松吸汗的棉、麻質(zhì)地... [詳情]

2012-05-16

2012高考膳食：健康飲食新主張

考生在三餐之間，還應(yīng)該有少量的加餐。一般應(yīng)選擇在上午9點(diǎn)～10點(diǎn)和下午3點(diǎn)～4點(diǎn)，此時(shí)吃一個(gè)蘋果、獼猴桃或者其他新鮮的水果都是不錯(cuò)的選擇。晚上喝上一碗百合蓮子銀耳湯，則能起到寧心安神、促進(jìn)睡眠的作用。考前考中飲食應(yīng)與平時(shí)相仿考試期間的飲食安排，原則上應(yīng)... [詳情]

2012-05-16
2012高考膳食：盲目補(bǔ)腦當(dāng)心副作用

中高考臨近，補(bǔ)腦保健品熱銷，專家提醒—— 盲目補(bǔ)腦當(dāng)心副作用閱讀提示中、高考臨近，望子成龍的家長(zhǎng)們想盡各種方法忙著為孩子“補(bǔ)腦”，各種補(bǔ)腦類保健品也因此進(jìn)入熱銷階段，在許多藥店和超市，補(bǔ)腦類產(chǎn)品比比皆是，琳瑯滿目。這些號(hào)稱能補(bǔ)腦的保健品究竟能起到多大作用？... [詳情]

2012-05-16
2012高考膳食：考前飲食的禁忌

對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，高考不僅僅是一場(chǎng)考試，更有可能是一場(chǎng)決定命運(yùn)的挑戰(zhàn)。與此同時(shí)，家長(zhǎng)們也緊張起來(lái)。怎樣給要參加高考的孩子飲食以合理的安排，是家長(zhǎng)們最關(guān)心的問(wèn)題。對(duì)此，我收集了專家的一些建議和提醒，希望能給家長(zhǎng)們以幫助。考前食譜忌大變考生考試前飲食不要因高考臨近而... [詳情]

2012-05-16
2012高考膳食：避免幾大誤區(qū)

復(fù)習(xí)階段是不是要大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)？高考三天飲食有何講究……臨近高考，不少考生家長(zhǎng)咨詢高考膳食該如何安排。記者就此采訪營(yíng)養(yǎng)專家，羅列了高考膳食準(zhǔn)備的幾大誤區(qū)，給考生提供一份“健康食譜”。誤區(qū)一：食譜“大變臉” 不少家長(zhǎng)說(shuō)，考前復(fù)習(xí)很用腦，希望給孩子吃得好一點(diǎn)，多補(bǔ)... [詳情]

2012-05-16

高考前不宜進(jìn)食較油膩和糖類食物

　足夠的營(yíng)養(yǎng)不等于吃得多和吃得好，而是吃得合理?？记笆畮滋欤灰诉M(jìn)食較油膩和糖類食物，比如豬肉、油炸類食物等，因?yàn)檫@類食物的消化過(guò)程較長(zhǎng)，容易使人感到疲勞，產(chǎn)生昏睡感；其次，飲用飲料需適量，尤其是功能性飲料，因?yàn)轱嬃现胁粌H含有高糖，還含有各種添加劑，容... [詳情]

2012-05-07