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      • 出國留學網為你整理了高考營養(yǎng)食譜:羊肉蘿卜湯,更多相關資訊本網站將不斷更新,敬請關注。高考營養(yǎng)食譜:羊肉蘿卜湯主料:羊肉姜片,紅棗枸杞,白蘿卜輔料:鹽料酒做法:1. 羊肉用清水泡著,多換幾次水直至木有血水,這樣有助于去除膻味~泡好的羊肉切小塊,羊肉姜片料酒清水... [詳情]
        2018-04-07
      • 下面是出國留學網整理的“2018年高考營養(yǎng)早餐:四川豆腐腦”,歡迎閱讀參考,更多有關內容請繼續(xù)關注本網站高考欄目。2018年高考營養(yǎng)早餐:四川豆腐腦材料原料:豆腐腦一盒。我不會從豆?jié){開始做,那方法太麻煩了,還不一定做得好。豆腐腦大盒的,加10杯水,可以做小飯碗... [詳情]
        2018-01-26
      • 下面是出國留學網整理的“2018年高考食譜(1.22):四喜丸子”,歡迎閱讀參考,更多有關內容請繼續(xù)關注本網站高考欄目。2018年高考食譜(1.22):四喜丸子材料原料:豬肉餡650克、雞蛋1個、馬蹄4個、饅頭半個、蔥姜末+蔥姜片適量。調料:老抽、料酒各1小匙... [詳情]
        2018-01-22
      • 下面是出國留學網整理的“2018年高考晚餐推薦:四川泡菜”,歡迎閱讀參考,更多有關內容請繼續(xù)關注本網站高考欄目。2018年高考晚餐推薦:四川泡菜簡介泡菜的種類有很多,象我們東北的酸菜也算是泡菜,近年來流行的辣白菜更是泡菜的一種,只是名稱和口味不一樣罷了,其實和... [詳情]
        2018-01-16
      • 下面是出國留學網整理的“2018年高考晚餐食譜:雪梨豆腐蛋花湯”,歡迎閱讀參考,更多有關內容請繼續(xù)關注本網站高考欄目。2018年高考晚餐食譜:雪梨豆腐蛋花湯菜系及功效:心調養(yǎng)食譜 脾調養(yǎng)食譜 失眠食譜 美容菜譜 益智補腦食譜口味:咸鮮味 工藝:煮雪梨豆腐蛋花湯... [詳情]
        2018-01-04
      • 每天每天繁重的學習,學生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學網小編為大家準備了5.28高考每日食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學習日,同時也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績。 目錄 ... [詳情]
        2016-05-27
      • 每天每天繁重的學習,學生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學網小編為大家準備了6.9高考每日食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學習日,同時也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績。 高考每日食譜大全>>> 點擊查看 ... [詳情]
        2015-06-05
      • 高考不僅是學習的戰(zhàn)斗,也是身體的戰(zhàn)斗,在高考期間學生的任務就是好好復習,家長會想做點好吃的給自己的孩子調理。出國留學網高考頻道根據多年的高考經驗,為您提供豐富多樣的高考食譜,高考飲食攻略,希望對您考試有所幫助! 深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類... [詳情]
        2013-12-12
      • 1. 干雪豆或蕓豆洗凈提前浸泡十二小時以上。 2豬蹄收拾死皮和豬毛后砍件。鍋內放水、料酒、姜片燒開,倒入豬蹄,大火煮開,發(fā)現血污浮沫后撈出洗凈瀝干。 3. 灼過水的豬蹄和泡發(fā)好的蕓豆放入湯鍋,加適量水,放入姜片、果醋。大火燒開二十分鐘湯色發(fā)白后轉小火煮三個小... [詳情]
        2013-04-27
      • 2013年參加高考的同學已開始進入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清... [詳情]
        2013-03-04
      • 2013年參加高考的同學已開始進入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清... [詳情]
        2013-02-04
      • 2013年參加高考的同學已開始進入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清... [詳情]
        2013-02-04
      • 2013年參加高考的同學已開始進入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清淡、... [詳情]
        2013-01-19
      • 2013年參加高考的同學已開始進入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清淡、... [詳情]
        2013-01-19
      • 材料 豬血、青椒、植物油、姜絲、蒜末、料酒、醬油、精鹽,雞精,香麻油 做法 1、豬血洗凈切塊,塊稍大些,免得炒時易碎。青椒切絲備用 2、熱鍋中倒入少許植物油,油溫5成熱時,下入姜絲、蒜末炒香 3、蒜末出香味后,倒入豬血塊,料酒少許,醬油適量,大火... [詳情]
        2012-11-22
      • 材料 黃瓜,胡蘿卜,粉絲,香菜,辣椒油,鹽,糖,雞精,醋,麻醬汁,干豆腐 做法 1.把黃瓜,胡蘿卜干豆腐切成細絲,香菜切段。細粉熱水燙斷生過涼。 2.麻醬用香油調成汁,倒入主料里,再把調料加入拌勻即可。 ... [詳情]
        2012-11-21
      • 飲食 1.食欲差,吃不下東西怎么辦? 如果考生食欲差,吃東西不太消化,家長不妨考慮搭配味道偏酸的食物,如番茄、酸菜湯,以及水果蔬菜,盡量少吃油脂型的食物。 2.吃哪些食品更有益? 胡蘿卜能提高記憶力;白菜能減少人的緊張情緒,使學習變得輕松;檸檬能使人精力充沛,... [詳情]
        2012-11-20
      •  一年一度的高考即將來臨,許多考生家長都忙著為孩子補充營養(yǎng),但有關人士提醒廣大家長,考試期間補充營養(yǎng)要適當且注意方法,切記“兩要”和“兩不要”。?一是要選擇健腦的食物。在保持孩子既往飲食習慣的前提下,有意識地選擇一些對大腦狀態(tài)有幫助的食物是可取的。這些食物包括... [詳情]
        2012-06-01
      • 導語:眼睛是心靈的窗戶。隨著學習強度的加大,眼睛每天都在超負荷運轉。你會發(fā)現,坐在你四周的同學在不知不覺中都已經佩戴了眼鏡。那么怎樣緩解眼疲勞呢,下面營養(yǎng)學家為你支招。 學生平均每天近距離用眼時間超10小時,雙眼超負荷運作。 醫(yī)生建議,近視患者普遍缺... [詳情]
        2012-05-29
      • 導讀:大腦到底需要哪些營養(yǎng)物質?通常來說,人體需要六大營養(yǎng)素。脂類、蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質、水分。 蛋白質,提高智力的訣竅 蛋白質是一切組織器官的物質基礎,包括大腦,主持著大腦的興奮和抑制過程。應考期間,大腦神經系統(tǒng)緊張的運轉,對蛋白質的需求旺盛,... [詳情]
        2012-05-29
      • 中高考來臨之際,1M1M健康網采訪了中山大學附屬第一醫(yī)院營養(yǎng)科方仕教授,就備考前如何為考生補充營養(yǎng)問題提出了專業(yè)意見。 “高考快到了,孩子的一日三餐怎么安排最合理?”“吃什么才能提高孩子的腦力?”中高考臨近,隨著生活和學習的節(jié)奏加快,考生的壓力也越來越大,如何... [詳情]
        2012-05-27
      • 很多白領麗人一早起來就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養(yǎng)及清理體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環(huán)境,身體溫暖,微循環(huán)才會正常,氧氣、營養(yǎng)及廢物等的運送才會順暢。早餐吃熱食,才能保護胃氣。中醫(yī)所說的胃氣,并不單純指胃這個器... [詳情]
        2012-05-27
      • 健康備戰(zhàn)之提高免疫力隨著中高考臨近,不僅考生們越來越緊張,家長們也生怕孩子的身體會在這個節(jié)骨眼上出問題,影響到考試的正常發(fā)揮。各種補品和營養(yǎng)液便成了家長們的首選,甚至不少家長還帶考生去醫(yī)院注射丙球蛋白或氨基酸,試圖提高免疫力,避免疾病的侵擾。為此記者采訪了中山... [詳情]
        2012-05-21
      • 距離2012高考30天左右,考前一個月不僅僅要從心理上去進行有效的調整,在飲食上也需要以營養(yǎng)健康為原則,進行科學的進食,目前,考生飲食問題成為高三家長揪心問題,以下飲食解決建議僅供大家參考。 問題1 家長:孩子進入沖刺階段,出現頭昏腦漲、煩躁失眠、注意力不集中... [詳情]
        2012-05-12
      • 營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現,一些有助于補腦健智的食品,并非昂貴難覓,而恰恰是廉價又普通之物,日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益,腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1.牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最... [詳情]
        2012-05-12
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