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銅仁高考食譜網(wǎng) 發(fā)布2018最新最全的 高考食譜 相關(guān)資訊，高考營養(yǎng)食譜由高考網(wǎng)精心策劃，合理的高三高考生食譜對于高考前的考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營養(yǎng)，是每位做家長關(guān)注的問題。因此高考學(xué)生食譜很重要，我們將準備了高考食譜大全及做法、高考前兩個月營養(yǎng)補腦食譜吃什么補品和菜譜的相關(guān)內(nèi)容。

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銅仁高考食譜

高考營養(yǎng)湯推薦：甜豆娃娃菜湯

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2018-06-01
高考涼菜食譜推薦：酸甜麻辣白菜絲

出國留學(xué)網(wǎng)整理了高考涼菜食譜推薦：酸甜麻辣白菜絲，供大家參考，更多資訊請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考涼菜食譜推薦：酸甜麻辣白菜絲主料：白菜1小棵，胡蘿卜半根，香菜1棵輔料：生抽1勺，白糖1勺，精鹽少許，麻油少許，大蒜3個，蘋果醋1勺，辣椒油1勺做法：1.準備食材2.白... [詳情]

2018-05-25
高考食譜推薦：紅燒鯉魚燉豆腐

出國留學(xué)網(wǎng)整理了高考食譜推薦：紅燒鯉魚燉豆腐，更多資訊本網(wǎng)站將持續(xù)更新，請及時關(guān)注。高考食譜推薦：紅燒鯉魚燉豆腐主料：鯉魚1條，北豆腐1盒，植物油1湯勺，魚肚1個調(diào)料：食鹽1小勺，醬油1小勺，醋1小勺，蔥半根，姜2片，八角2個，白糖1小勺做法：1.將活鯉魚收拾... [詳情]

2018-05-15
2018高考三餐食譜

出國留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供2018高考三餐食譜，更多高考資訊請關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!2018高考三餐食譜高考馬上就要開戰(zhàn)了，備考和考試期間考生該吃些什么才健康呢?國家級全民健康素養(yǎng)巡講專家、寧波衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院壽佩勤教授說：“高考期間，考生高度緊張，能量消耗大，必... [詳情]

2018-04-19

高考營養(yǎng)食譜：菠菜粉絲肉丸湯

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2018-04-07
2018年高考早餐推薦：百果糕點心

下面是出國留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考早餐推薦：百果糕點心”，歡迎閱讀參考，更多有關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考早餐推薦：百果糕點心菜系及功效：甜品/點心健脾開胃食譜益智補腦食譜口味：原本味工藝：清蒸百果糕的制作材料：主料：糯米600克,... [詳情]

2018-01-04
2016高考每日營養(yǎng)食譜(5.30)

高考食譜每日食譜每天每天繁重的學(xué)習(xí)，學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家準備了5.30高考每日食譜，幫助大家有個健康營養(yǎng)的學(xué)習(xí)日，同時也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績。目... [詳情]

2016-05-28
提高記憶力的食物

辣椒維C含量居蔬菜之首，胡蘿卜素和維生素含量也很豐富。辣椒所含的辣椒堿能刺激味覺、增加食欲、促進大腦血液循環(huán)?！袄薄蔽哆€是刺激人體內(nèi)追求事業(yè)成功的激素，使人精力充沛，思維活躍。生吃效果更好。胡蘿卜可以刺激大腦物質(zhì)交換，減輕背痛的壓力。小米小米中所含的... [詳情]

2013-12-12

2013高考營養(yǎng)食譜：牛肉面的做法

想了解更多營養(yǎng)的高考食譜，點擊此處查看高考食譜 1. 牛肉切片，加入少量淀粉拌勻，蘑菇和胡蘿卜切片。面條沸水后至于碗中。 2. 鍋中入油，加入牛肉，蘑菇，胡蘿卜，姜粒和木耳煸炒后，放入兩碗水和濃湯寶 3. 煮沸后改小火略煮3分鐘后，將湯汁略收后，淋... [詳情]

2013-05-04
2013高考營養(yǎng)食譜：雙米蒸排骨的做法

?1. 排骨洗凈，斬成4厘米長的節(jié)。 2. 黑小米、小米糯米淘洗干凈后，用水浸泡3小時。 3. 排骨加豆豉、甜面醬、糖、料酒、鹽、姜、蔥、香油抖勻，腌制30分鐘。 4. 將泡好的糯米用搟面杖壓碎，和黑小米大小即可。 5. 糯米碎與黑小米、小米放入排骨中拌勻。 ... [詳情]

2013-04-27
2013高考飲食：高考食物的營養(yǎng)搭配方式

?飲食衛(wèi)生不可松懈談及高三學(xué)生的飲食注意事項，首先要強調(diào)的便是飲食衛(wèi)生問題。春夏之交，大量瓜果開始上市，學(xué)生們在大快朵頤之時，一定要小心病從口入，“如生吃瓜果，食用前一定要注意洗凈，用清水浸泡或用開水燙過，既能殺菌又能減少農(nóng)藥殘留?！? 夏天氣溫升高，雨水增... [詳情]

2013-04-26
高考食譜推薦：玉米豬手黃豆湯

2013年參加高考的同學(xué)已開始進入緊張而有序的備考階段，在這個特殊時期，合理安排飲食也非常重要，而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多，家長們除了要注重考生營養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]

2013-03-04

高考食譜推薦：香芒蛋炒飯

2013年參加高考的同學(xué)已開始進入緊張而有序的備考階段，在這個特殊時期，合理安排飲食也非常重要，而家長的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作，這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多，家長們除了要注重考生營養(yǎng)外，也應(yīng)注意飲食原則，做到三餐營養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]

2013-01-19
高考食譜推薦：家常美味豆腐

材料主要食材：北豆腐(比較硬的)1盒配料：蔥 2根調(diào)料-腌制：八角 1朵花椒 10-15粒小茴香 10-15粒五香粉 1/4茶匙糖 1/4茶匙鹽 1/2茶匙生抽 3湯匙魚露 1茶匙水約1飯碗或多些(最好能剛沒過豆腐塊) 調(diào)料-碗汁... [詳情]

2012-11-22
高考食譜推薦：家常鹵蝦

材料活蝦500克。鹵料包八角10克，蔥1棵，姜1塊。調(diào)料味精15克，白糖20克，胡椒粉15克，醬油200克，香菜段25克，紅辣椒圈25克，高度白酒50克，大蒜瓣25克，姜片20克。做法 1.將活蝦剪去蝦足和蝦槍，從背部剖開，挑去泥腸，用清水沖... [詳情]

2012-11-21
高考食譜推薦：清炒蓮藕

材料蓮藕含有多種養(yǎng)分，如維生素、碳水化合物等，它有健脾胃、滋陰補血的食用功效。蓮藕可以通過工業(yè)手法變成藕粉，是較為普遍的一種健身補品。選購新鮮蓮藕時，以藕節(jié)短、藕身粗、帶有清香的為佳。蓮藕的烹法多樣，廣東人以它烹湯，視為一種正氣的食療方法。取蓮藕作為小... [詳情]

2012-11-20

考前合理飲食療方

高考中考都已進入倒計時，很多考生會因為用腦用眼過度，出現(xiàn)食欲不振、易疲勞、睡不好等癥狀，除了保證充足的睡眠外，還可以通過科學(xué)合理的飲食調(diào)理改善這些癥狀?，F(xiàn)在向考生和家長推薦幾種針對這些癥狀的食療方，請家長們參考使用。健腦魚蛋糧墨斗魚、章魚、牡蠣、海螺等... [詳情]

2012-06-01