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      邢臺高考食譜網(wǎng) 發(fā)布2018最新最全的 高考食譜 相關(guān)資訊,高考營養(yǎng)食譜由高考網(wǎng)精心策劃,合理的高三高考生食譜對于高考前的考生順利完成考試有一定的輔助作用。如何增加孩子的營養(yǎng),是每位做家長關(guān)注的問題。因此高考學生食譜很重要,我們將準備了高考食譜大全及做法、高考前兩個月營養(yǎng)補腦食譜吃什么補品和菜譜的相關(guān)內(nèi)容。

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      • 出國留學網(wǎng)為你整理了高考食譜推薦:西芹百合,更多相關(guān)資訊本網(wǎng)站將持續(xù)更新,敬請關(guān)注。高考食譜推薦:西芹百合主料: 百合1袋,西芹2根輔料:枸杞1把調(diào)料:食鹽小半勺,雞湯3勺,生粉1勺,植物油1湯勺做法:1.將百合兩頭黑色的部分切去,掰成片2.擇去西芹兩邊的筋,... [詳情]
        2018-05-23
      • 出國留學網(wǎng)為你整理了高考食譜及做法:香菇雞湯,希望可以幫助你,更多相關(guān)資訊請關(guān)注本網(wǎng)站更新。高考食譜及做法:香菇雞湯主料:柴雞腿一個香菇 , 適量枸杞 , 適量姜 , 適量蔥 , 一根白糖半小勺,鹽適量,料酒兩勺做法:1. 提前兩個小時把干香菇泡發(fā),雞腿切塊洗... [詳情]
        2018-04-12
      • 下面是出國留學網(wǎng)整理的“2018年高考營養(yǎng)早餐:玫瑰蔬菜餅怎么做”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考營養(yǎng)早餐:玫瑰蔬菜餅怎么做簡介【功效解析】1、藥用玫瑰粉:疏肝解郁、緩解抑郁失眠。2、胡蘿卜:助消化、利膈寬腸、益肝明目。3、... [詳情]
        2018-01-19
      • 下面是出國留學網(wǎng)整理的“2018年高考晚餐推薦:怎么做土豆燜牛肉”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考晚餐推薦:怎么做土豆燜牛肉簡介這個菜是非常典型的日本家庭菜,從日本的南方到日本的北方都吃這道菜。這個菜有點像中式的土豆燉牛肉,... [詳情]
        2018-01-17
      • 下面是出國留學網(wǎng)整理的“2018年高考美味中餐:煎滑蛋青瓜的做法”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考美味中餐:煎滑蛋青瓜的做法菜系及功效:家常菜譜 補血食譜 滋陰食譜 清熱解毒食譜 益智補腦食譜口味:咸味工藝:煎煎滑蛋青瓜的制... [詳情]
        2018-01-12
      • 下面是出國留學網(wǎng)整理的“2018年高考美味中餐:香腸炒蠶豆怎么做”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考美味中餐:香腸炒蠶豆怎么做菜系及功效:家常菜譜 益智補腦食譜 防癌抗癌食譜 骨質(zhì)疏松食譜口味:蔥香味 工藝:炒香腸炒蠶豆的制作... [詳情]
        2018-01-09
      • 下面是出國留學網(wǎng)整理的“2018年高考美味中餐:濃汁鵪鶉蛋”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請密切關(guān)注本網(wǎng)站高考食譜欄目。2018年高考美味中餐:濃汁鵪鶉蛋鵪鶉蛋中大量的維生素D能增進大腦記憶力,而且,鵪鶉蛋的蛋白質(zhì)、脂肪含量雖然與雞蛋相當,但它所含的卵磷脂和腦磷... [詳情]
        2018-01-02
      • 每天每天繁重的學習,學生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學網(wǎng)小編為大家準備了5.20高考每日食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學習日,同時也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績。 目錄 ... [詳情]
        2016-05-16
      • 每天每天繁重的學習,學生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國留學網(wǎng)小編為大家準備了5.31高考每日食譜,幫助大家有個健康營養(yǎng)的學習日。 高考每日食譜大全>>> 點擊查看 目錄 ... [詳情]
        2015-05-30
      • 2014年度高考已經(jīng)進入倒計時了,很多考生家長單純的給孩子大量的弄補品,有時候起到的效果不一定那么理想。合理的飲食對于考生的復習考試都有幫助!出國留學網(wǎng)高考頻道給你提供以下高考飲食攻略,希望對您有用! 吃好:保證消耗需要 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物:如魚蝦,瘦牛、羊、... [詳情]
        2013-12-10
      • ?1. 食材:干貝(買的己醬好半成品)、杏鮑菇、二只雞蛋、一段胡蘿卜。 2. 杏鮑菇洗凈切丁,胡蘿卜洗凈切丁。 3. 雞蛋取蛋清。(最后用了三只雞蛋清) 4. 蛋清打散備用。 5. 滾水焯過杏鮑菇,撈出瀝干水份備用。 6. 熱鍋熱油快速炒散蛋清盛出備用。(俺... [詳情]
        2013-04-27
      • 2013年參加高考的同學已開始進入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清... [詳情]
        2013-03-04
      • 2013年參加高考的同學已開始進入緊張而有序的備考階段,在這個特殊時期,合理安排飲食也非常重要,而家長的首要任務就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項很多,家長們除了要注重考生營養(yǎng)外,也應注意飲食原則,做到三餐營養(yǎng)應均衡;做到清... [詳情]
        2013-02-04
      • 2012-11-22
      • 材料 大頭魚(花鰱魚,胖頭魚)一條,蒜苗兩棵,辣椒粉兩大瓢,豆腐四磚,鹽,油,味精,雞粉,油 做法 買一條鮮活的大頭魚(請魚檔幫忙宰殺)。大蒜苗切段。豆腐切小塊。 鍋內(nèi)倒入油,待油沸落半勺鹽入鍋,防止魚粘鍋(個人覺得放鹽比用姜片搽鍋好)再將魚入鍋煎... [詳情]
        2012-11-21
      • 材料 油、蒜頭、鹽、清水(全部材料都根據(jù)青菜的量來定) 做法 1.焯水 2.倒掉水然后放掰好蒜頭,這時有就會啪啪的彈。 3.放入青菜進行快炒,如果太干放點水 4.青菜變油綠,或者夾一條試試看熟不。最后放鹽。上鍋 ... [詳情]
        2012-11-21
      • 材料 主料:鰱魚頭500克, 輔料:鮮香菇50克,冬筍50克, 調(diào)料:白酒60克,豬油50克,大蔥6克,姜3克,白皮大蒜3克,料酒10克,鹽5克,味精3克,醋10克 做法 1.將胖頭魚頭一劈兩半; 2.冬菇片成兩半; 3.鮮冬筍切成條; 4... [詳情]
        2012-11-20
      • 眼看高考時間越來越近,家住貴陽一中附近的高三學生陽陽卻對媽媽做的飯菜很反感,學習也提不起興趣,陽陽媽媽為了能讓陽陽吃得有營養(yǎng),每天都變著花樣給陽陽做好吃的,看到媽媽這么辛苦為自己,孝順的陽陽每天都假裝很開心地吃下媽媽準備的食物,可沒過多久就出現(xiàn)了上述情況。 針... [詳情]
        2012-11-20
      • 材料 黃豆50克,核桃25克,枸杞5克,純凈水1000毫升。 做法 1把黃豆、核桃、枸杞?jīng)_洗干凈,一起放入豆?jié){機的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好); 2倒入純凈水至水位線,接通電源,選擇“富纖豆?jié){”,按下啟動開關(guān); 310幾分鐘后豆... [詳情]
        2012-11-20
      • 立夏過后,天氣越發(fā)地炎熱,考生們的胃口也大不如從前,所以,還要給孩子們做些好吃的菜,保證孩子的胃口,這樣才能攝入充足的營養(yǎng)。 紅燒冬瓜 功效:冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng);具有潤肺生津,化痰止渴,利尿消腫,清熱祛暑,解毒排膿的功效。... [詳情]
        2012-05-29
      • 一年一度的高考即將到來。天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲提醒,考生家長在安排高考“營養(yǎng)食譜”時要避免四大誤區(qū)。 誤區(qū)之一:大魚大肉猛補。為了給孩子疲憊的大腦補充營養(yǎng),很多家長今天“燒雞烤鴨”,明天“肥魚大蝦”,可謂用心良苦。李艷玲說,肉類和魚類食物多... [詳情]
        2012-05-29
      • 專家提醒:學生早餐營養(yǎng)別忽略 早餐奶的營養(yǎng)不如純牛奶 早餐對人體健康(健康食品)很重要。研究發(fā)現(xiàn),一些外國人的早餐吃法值得參考。素有“牛奶和蜂蜜之鄉(xiāng)”美譽的以色列,人們的早餐必有蜂蜜相伴。在德國,有專門的“蜂蜜牛奶”產(chǎn)品出售,人們以之作為早餐常常供不應求。... [詳情]
        2012-05-27
      • 由于氣溫的不斷升高,在炎炎夏日里,人很容易會出現(xiàn)全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等癥狀。因此,在這個炎熱的夏天里擁有一個合理的飲食習慣對于緩解上述癥狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合這個夏天的飲食保健(保健食品)知識,為您貼身定制夏季健康飲食 ... [詳情]
        2012-05-27
      • 早餐飲食三大原則——早餐要進補早飯怎么吃營養(yǎng)學家指出:早餐要進補,早餐如果吃好了,不僅上午的學習精力充沛,而且對生長發(fā)育大有好處。 調(diào)查顯示,早餐吃得好的學生平均學習成績明顯高于那些早餐吃不好的學生。早上起來第一件事是喝200毫升溫開水,吃早飯時再喝一杯牛奶,... [詳情]
        2012-05-27
      • 在臨近高考的日子里,除了要保證考生以最佳的狀態(tài)認真復習、迎接考試外,如何讓考生吃得好、吃得科學、保障考生的營養(yǎng)供給也成了家長們最關(guān)心的話題。 高考前及考試期間,家長首先要保證考生飲食清潔、衛(wèi)生,不吃易腐爛的食物,同時,注意合理搭配,保證多種營養(yǎng)素的供給,即以谷... [詳情]
        2012-05-21
      • 順口:保持平常飲食習慣 由于高考復習及考試期間天氣炎熱,加上學習的勞累、緊張等原因,多數(shù)考生的消化功能會有所下降,表現(xiàn)為食欲降低。此時,家長應參照孩子平時的飲食習慣,盡量選擇愛吃的食物,改善烹調(diào)方法,變換花樣,使飯菜更加可口。 如果考前壓力大,產(chǎn)生厭食感,家長... [詳情]
        2012-05-21
      • 立夏過后,天氣越發(fā)炎熱,考生們的胃口也大不如從前,所以,還要給孩子們做些好吃的菜,保證孩子的胃口,這樣才能攝入充足的營養(yǎng)。 ??? 苦瓜炒蝦米 ??? 功效:苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補腎健脾、滋肝明目之功效,對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多、... [詳情]
        2012-05-19
      • 高考飲食提醒:五大錯誤的早餐吃法 吃法一:“回味早餐” 早餐內(nèi)容:剩飯菜,或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮面條等等 受歡迎原因:不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些,第二天早上給孩子和家人做炒飯,或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐制作方便,內(nèi)容豐富,基本與正餐無異,... [詳情]
        2012-05-15
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