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      • 出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為你整理了高考食譜推薦:桂花蜜果豆花,更多相關(guān)資訊本網(wǎng)站將持續(xù)更新,敬請(qǐng)關(guān)注。高考食譜推薦:桂花蜜果豆花主料:香蕉1個(gè),蘋果1個(gè),水蜜桃1個(gè)輔料:內(nèi)酯豆腐80克調(diào)料:糖桂花1勺,蜂蜜3勺做法:1.準(zhǔn)備好香蕉、蘋果、水蜜桃2.準(zhǔn)備好蜂蜜和糖桂花3.糖桂... [詳情]
        2018-05-23
      • 出國(guó)留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供2018高考前飲食注意事項(xiàng),更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!2018高考前飲食注意事項(xiàng)在實(shí)行應(yīng)試教育的狀況下,學(xué)生們?yōu)榱丝汲隼硐氲某煽?jī),承受著極大的精神壓力?!俺蹩肌薄ⅰ爸锌肌奔啊案呖肌?俗稱“三考”),家長(zhǎng)們緊張地為考生進(jìn)行著“考前... [詳情]
        2018-05-15
      • 出國(guó)留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供2018高考食譜及做法:增強(qiáng)記憶湯,更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!2018高考食譜及做法:增強(qiáng)記憶湯增強(qiáng)記憶湯1、核桃枸杞湯材料:核桃6個(gè),枸杞子15克,芡實(shí)30克,陳皮1片,生姜3片,排骨500克。做法:排骨洗凈,瀝水備用,陳皮泡... [詳情]
        2018-05-12
      • 出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理了高考營(yíng)養(yǎng)粥:雞絲香菇粥,更多資訊本網(wǎng)站將持續(xù)更新,敬請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。高考營(yíng)養(yǎng)粥:雞絲香菇粥(圖片轉(zhuǎn)自百度)主料:雞胸肉 2塊,胡蘿卜 半條,香菇 5朵大米 半量杯,姜 三片做法:1. (提前一晚做好)雞胸肉2塊,起出大骨后切細(xì)條,用油鹽腌好,蓋保鮮... [詳情]
        2018-04-13
      • 下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考美味中餐:農(nóng)家小炒肉”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考美味中餐:農(nóng)家小炒肉簡(jiǎn)介湖南風(fēng)味的小炒肉香辣爽口,肉質(zhì)鮮嫩,肉香濃郁,用來下酒下飯都是很好的菜,還很適合帶盒飯。湖南小炒肉的做法并不... [詳情]
        2018-01-25
      • 下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考飲食:中高考前考生吃什么好”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考飲食:中高考前考生吃什么好隨著中高考考期的臨近,一些家長(zhǎng)為了給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),改變了以往的正常飲食習(xí)慣,除了給孩子吃些保健品外,... [詳情]
        2018-01-17
      • 下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐:做出一份靚湯美粥的要點(diǎn)”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐:做出一份靚湯美粥的要點(diǎn)能保持平常心就好,高考期間,不生病已經(jīng)贏一半。家長(zhǎng)最煎熬,比孩子們還要心揪。高考幾天,孩... [詳情]
        2018-01-15
      • 下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考飲食:吃飯講規(guī)律,不要頓頓補(bǔ)”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考飲食:吃飯講規(guī)律,不要頓頓補(bǔ)高考前夕,考生如何搭配這一段時(shí)間的營(yíng)養(yǎng),如何通過合理飲食把身體狀況調(diào)整到最佳應(yīng)考狀態(tài)成為熱門話題... [詳情]
        2018-01-12
      • 下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐:田雞粥的熬煮”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站高考欄目。2018年高考營(yíng)養(yǎng)早餐:田雞粥的熬煮菜系及功效:精品主食 消化不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 益智補(bǔ)腦食譜口味:咸鮮味 工藝:煮田雞粥的制作材料:主料:... [詳情]
        2018-01-10
      • 下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的“2018年高考美味中餐:手撕圓白菜”,歡迎閱讀參考,更多有關(guān)內(nèi)容請(qǐng)密切關(guān)注本網(wǎng)站高考食譜欄目。2018年高考美味中餐:手撕圓白菜烹飪材料原料:圓白菜1顆(約500克)、干紅辣椒6根、大蒜2瓣調(diào)料:料酒1湯匙(15ml)、米醋1湯匙(15... [詳情]
        2017-12-30
      • 每天每天繁重的學(xué)習(xí),學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了5.27高考每日食譜,幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日,同時(shí)也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。 目錄 ... [詳情]
        2016-06-01
      • ? ? ? ? ? ?眼看高考和中考的日子就快到了,有關(guān)考試期間吃什么的問題,又成了家長(zhǎng)的煩心事。其實(shí),除了這些大考,大中小學(xué)生每學(xué)期期末的課程考試,各種執(zhí)照、證書的考試,各種有最后時(shí)限的艱難腦力工作,也都有類似的問題:壓力大費(fèi)腦子的時(shí)候,吃什么才好呢? 高考... [詳情]
        2016-05-30
      • 每天每天繁重的學(xué)習(xí),學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了5.17高考每日食譜,幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日,同時(shí)也祝高三考生們能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。 目錄 ... [詳情]
        2016-05-13
      • 出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考網(wǎng)為大家提供警惕:高中生記憶力減退的食物,更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 警惕:高中生記憶力減退的食物 高中生正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,學(xué)習(xí)任務(wù)也重,這個(gè)時(shí)期應(yīng)該遠(yuǎn)離那些對(duì)身體不好的食物,尤其是記憶力。小編盤點(diǎn)幾種對(duì)記憶力有害的幾類食物,高中生一定要... [詳情]
        2015-12-18
      • 老吃慣了一樣的菜有時(shí)候也會(huì)膩,出國(guó)留學(xué)高考網(wǎng)為大家提供高考食譜:青椒包肉,這道菜簡(jiǎn)單易做,而且不要耗費(fèi)很多時(shí)間,趕緊試試吧!更多高考食譜請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新! 高考食譜:青椒包肉 材料:豬肉、柿子椒 青椒包肉的做法: 1、把豬肉和姜一起絞碎,加入鹽,胡椒,醬油... [詳情]
        2015-12-12
      • 每天每天繁重的學(xué)習(xí),學(xué)生們唯一的忙里偷閑就是吃。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家準(zhǔn)備了5.28高考每日食譜,幫助大家有個(gè)健康營(yíng)養(yǎng)的學(xué)習(xí)日。 高考每日食譜大全>>> 點(diǎn)擊查看 目錄 ... [詳情]
        2015-05-27
      • 高考飲食:天氣熱試試清熱湯 Q:兒子高三,最近看他臉上爆痘,口氣很重。該煲些什么湯水呢? A:現(xiàn)在的氣候特點(diǎn),建議可以用冬瓜、赤小豆、薏米煲豬骨湯、粉葛煲魚湯等清熱祛濕。如土茯苓煲龜湯,草龜1只、土茯苓8兩、瘦肉3兩、蜜棗、姜少許,先把龜焯一下?lián)破?,然后把所?.. [詳情]
        2015-05-25
      • 高考前一周食譜高考的戰(zhàn)役即將打響,考生每日如何合理膳食、確保每日營(yíng)養(yǎng)供給,以最充沛的狀態(tài)沖刺高考顯得非常重要。中國(guó)教育在線為考生和家長(zhǎng)整理了一周營(yíng)養(yǎng)食譜,供考生和家長(zhǎng)參考。周一:早餐:牛奶+煮雞蛋+饅頭、包子面包或饅頭中放火腿肉、火腿腸、奶酪或花生醬、草莓醬、... [詳情]
        2015-05-21
      • 一年一度的高考即將拉開序幕,在高考沖刺階段,家長(zhǎng)和學(xué)生都進(jìn)入了高度緊張的備戰(zhàn)狀態(tài)。為了讓孩子吃得有營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)出好狀態(tài),家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆拥氖匙V費(fèi) 盡心思。那么,什么樣的食物更適合備考?jí)毫Υ蟮目忌?營(yíng)養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn),牛奶正是一種有助于補(bǔ)腦健智的食品,考生每天一杯... [詳情]
        2013-12-10
      • ?1. 食材:萵苣、胡蘿卜、蝦仁(俺是買了己醬好的,就這一丁點(diǎn)10元) 2. .萵苣、胡蘿卜刨皮洗凈切片。 3. 水燒開放一點(diǎn)鹽焯萵苣、胡蘿卜30秒撈起,瀝干水份。 4. 再把蝦仁焯水,時(shí)間只要一會(huì)兒。 5. 熱鍋熱油倒入蔥姜末蝦仁快速煸炒加料酒。 6. 倒入... [詳情]
        2013-04-27
      • ?又找不到鑰匙放哪了?五分鐘前才見過的人,就是想不起他叫什么名字了?研究人員發(fā)現(xiàn),其實(shí),很多因素在影響我們的記憶,比如日常的生活習(xí)慣、吃的食物、服用的藥物、睡眠,甚至是否具有自信心等。不過,最新一期美國(guó)《預(yù)防》雜志也告訴了我們8個(gè)提高記憶力的小策略。 查查有無... [詳情]
        2013-04-22
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個(gè)特殊時(shí)期,合理安排飲食也非常重要,而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多,家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清... [詳情]
        2013-03-22
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個(gè)特殊時(shí)期,合理安排飲食也非常重要,而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多,家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]
        2013-01-31
      • 2013年參加高考的同學(xué)已開始進(jìn)入緊張而有序的備考階段,在這個(gè)特殊時(shí)期,合理安排飲食也非常重要,而家長(zhǎng)的首要任務(wù)就是做好后勤保障工作,這樣才能讓考生發(fā)揮最佳狀態(tài)。高考飲食注意事項(xiàng)很多,家長(zhǎng)們除了要注重考生營(yíng)養(yǎng)外,也應(yīng)注意飲食原則,做到三餐營(yíng)養(yǎng)應(yīng)均衡;做到清淡、... [詳情]
        2012-12-27
      • 因?yàn)闆]時(shí)間熬老火湯就特意做了這個(gè)羹湯,火鍋料又能消耗不少了不喜歡皮蛋可以加雞蛋做個(gè)蛋花的,這個(gè)湯很容易做,味道也很不錯(cuò)哦! 材料 皮蛋,火鍋料,浮皮(豬皮),冬瓜,姜,蔥,蒜,鹽,雞精,油,麻油,生粉(或馬蹄粉),料酒 做法 1.冬瓜洗干凈去皮切粒... [詳情]
        2012-12-24
      • 材料 牛肉一斤,鹽,?;}巴,味精,白胡椒,醋,香油,芹菜,蒜 做法 1 牛肉一斤21元,拿三分一出來,切片,裹上地瓜粉,撒少許鹽巴,腌漬1小時(shí)左右 2 水燒開,把牛滑燙熟,稍加涼水沖洗 3 再燒水或高湯,加?;诱{(diào)料:鹽巴,味精,白胡椒,醋... [詳情]
        2012-11-21
      • 材料 法國(guó)面包1/4條,奶油50g,美生菜50g,苜蓿芽30g,羅蔓生菜1片,美乃滋2大匙,蕃茄3片,小黃瓜片4片,海苔3片,起司片1片 做法 1.將法國(guó)面包對(duì)切剖成二半,放到烤箱中烤一下,至外表顏色略變金黃時(shí)取出備用。 2.美生菜洗凈切絲,苜蓿芽... [詳情]
        2012-11-21
      • 高考臨近,家長(zhǎng)們都在想著法子給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),與此同時(shí),市場(chǎng)上各種補(bǔ)腦營(yíng)養(yǎng)類保健品也因此進(jìn)入了熱銷階段。那么,這些“補(bǔ)腦類保健品”真的能起到宣傳中所說的神奇效果嗎? 在西安南郊一家中學(xué)的樓道里以及教室的黑板附近,看到不少針對(duì)高考學(xué)生的保健品的廣告。而且都是專門針... [詳情]
        2012-11-20
      • 梁實(shí)秋在他的一篇雜文《睡》中寫道:人在筋骨疲勞之后,眼皮一垂,枕中自有乾坤,其事乃如食色一般的自然,好像是不需措意。然而,近來不少高三學(xué)子卻紛紛抱怨“長(zhǎng)夜漫漫,無心睡眠”,這是怎么一回事呢? 何倩是一名正在讀高三的學(xué)生,近一個(gè)月來她顯得有些精神不佳,經(jīng)常悶悶不... [詳情]
        2012-06-06
      • 高考臨近,對(duì)于考生來說,每日不但要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營(yíng)養(yǎng)元素,而且還要有針對(duì)性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶:鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。人在受到某種壓力時(shí),通過小便排出體外的鈣就會(huì)增加。因此,備戰(zhàn)考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶、蝦皮、... [詳情]
        2012-06-06
      • 高考將近,高三學(xué)生已到了最后的沖刺階段,容易出現(xiàn)精神疲乏、記憶力下降、心悸等現(xiàn)象,這時(shí)父母更應(yīng)在飲食上對(duì)備考的孩子悉心照顧。今天,美食版特別推薦一款益腦補(bǔ)氣湯——排骨黃豆湯。 黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,其富含的蛋白質(zhì)和各種維生素等使其贏得了“豆中之王”的美譽(yù)。排骨... [詳情]
        2012-05-24
      • 我天天都會(huì)為即將高考的女兒熬上一鍋綠豆湯,”一位家長(zhǎng)介紹自己的絕招,“一般在這個(gè)時(shí)候孩子都會(huì)比較緊張,綠豆湯不僅對(duì)孩子的身體有好處,而且還能降燥火,幫助她緩解緊張情緒?!?? ? 另一位家長(zhǎng)的兒子今年已經(jīng)上大一,他以一個(gè)“過來人”的身份介紹了自己的經(jīng)驗(yàn):“最好... [詳情]
        2012-05-24
      • 日常的生活規(guī)律最好不要改變。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)考生平時(shí)的飲食習(xí)慣,適當(dāng)調(diào)整品種和花樣,確??忌宰詈玫纳眢w及精神狀態(tài)順利完成高考。 ? ? 在此,鄭州市中心醫(yī)院消化內(nèi)科主任、主任醫(yī)師吳慧麗提醒考生家長(zhǎng),不要買所謂的補(bǔ)品,有誘發(fā)過敏的可能。白開水是最好的飲品,故家長(zhǎng)應(yīng)給... [詳情]
        2012-05-24
      •  早上:枇杷2到3個(gè)、湯粉(瘦肉)、肉松面包、豆?jié){ 中午:芹菜豆腐干、白斬雞、蒸南瓜、胡蘿卜炒肉絲、米飯一碗 晚上(不宜超過六點(diǎn)半):鮮榨玉米汁一杯、海蝦、山藥海帶排骨湯、地瓜葉、小米粥 楊景逖所設(shè)計(jì)的營(yíng)養(yǎng)配餐中不乏雜糧,他說,適當(dāng)吃一些... [詳情]
        2012-05-21
      • 高考、中考臨近了,對(duì)于考生來說,每日不但要攝入足夠全面的新陳代謝所需的營(yíng)養(yǎng)元素,而且還要有針對(duì)性地多吃些緩解緊張情緒和心理壓力的食物。 牛奶:鈣是天然的神經(jīng)系統(tǒng)穩(wěn)定劑。人在受到某種壓力時(shí),通過小便排出體外的鈣就會(huì)增加。因此,備戰(zhàn)考生要注意選擇含鈣高的牛奶、酸奶... [詳情]
        2012-05-15
      • 距離高考還有半個(gè)月,考生們進(jìn)入了最后的沖刺和倒計(jì)時(shí)階段。很多父母焦急地守候在身邊,希望能夠在衣食住行和心理鼓勵(lì)上為孩子作好后勤服務(wù)。于是,不少人開始為孩子精心打造“高考飲食”、“智力補(bǔ)充劑”。其實(shí),準(zhǔn)備高考期間,切忌添加或者顛覆既往的飲食習(xí)慣和內(nèi)容,或者額外添... [詳情]
        2012-05-15
      • 飲食上要多吃易于消化(消化食品)又富于營(yíng)養(yǎng)的食物,保證足夠的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品),輔助地吃一些富含維生素B、維生素(維生素食品)C的食物,以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄(葡萄食品)、橙、魚、菜等也有一定的益處。 深色綠葉菜 蛋白質(zhì)食物的新陳代謝會(huì)產(chǎn)生一種名... [詳情]
        2012-05-15
      • 2012年高考就快來臨了,有些考生家長(zhǎng)在對(duì)孩子的飲食上非常注意,下面介紹了高考飲食的12條規(guī)定。希望對(duì)考生家長(zhǎng)有所幫助。 高考飲食12條軍規(guī) 1、在高考期間,要想保持旺盛的精力和充沛的體力,一日三餐很重要。主食不要過于精細(xì),最好是以粗糧為主的米面混合食物。 2... [詳情]
        2012-05-15
      • 讓很多家長(zhǎng)傷透了腦筋。我們向您介紹福建中醫(yī)學(xué)院林山開出的營(yíng)養(yǎng)食譜。? 林山提醒說,家長(zhǎng)切記不要催促甚至強(qiáng)迫孩子進(jìn)食的時(shí)間和數(shù)量——一般考生這幾天由于情緒焦躁、緊張,食欲不是很旺盛,家長(zhǎng)如果不斷提醒、催促或強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,容易加劇考生的焦躁、緊張情緒,反而影... [詳情]
        2012-05-12
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