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03-17
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2014年高考第三天吃什么
高考第三天食譜推薦
早餐:饅頭、牛奶(或豆奶、酸奶)、雞蛋1個、醬黃瓜;水果適量
中餐:米飯、香菇菜心、糖醋帶魚、家常豆腐、絲瓜湯
晚餐:綠豆粥、蝦皮冬瓜、肉末炒茄子或餃子/面片
高考期間食譜安排方案二
高考第一天食譜推薦
早餐:牛奶250ml 雞蛋煎餅 生菜色拉
午餐:米飯 芹菜干絲 蛤蜊蒸蛋羹 紅燒大排 銀芽雞絲
晚餐:米飯 干煎帶魚 木須肉 醬燜茄子 番茄土豆湯
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