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拓展閱讀:高考復習策略
一、創(chuàng)造一個良好的學習心境
學習時有良好心境,是提高學習效率的重要條件。心理學上曾做過這樣一個有趣的實驗:讓水平相同的兩班學生解答同樣的問題,不論解答的成績?nèi)绾?,老師對一班學生都說:“這么難的題目,你們答得這么好,真難得!”而對另一班的學生則說:“這么簡單的題目,你們竟然答得這么差!”過后,再以同樣難度的試題考他們,結果受到贊揚的那一班學生獲得了意想不到的好成績,而另一班的成績還不如前一次。
可見,良好的情緒狀態(tài)對大腦活動有重要的影響。學會控制自己的心境,是提高學習效率、取得學習成功的重要條件。因此,你在學習之前,可用5分鐘左右的時間放松一下,想一想自己以前學習上取得成功的高興事,展望一下美好的未來,這樣很快就能進入最佳學習狀態(tài)。
二、合理分配時間,注意勞逸結合,善于交替用腦
時間對每一個人來說都是公平的,而用同樣的時間所產(chǎn)生的學習效果,對不同的人來說卻往往相差很大。這有一個合理安排時間的問題。比如,早晨是記憶的黃金時間,利用這段時間記憶外語單詞、課文及語文中的字詞,背誦一些內(nèi)容,會有較好的效果;而上午、下午和晚上較長的時間,可用來復習數(shù)、理、化等偏重于思維理解的科目。
要變換工作方式和學習內(nèi)容。18世紀法國最杰出的思想家盧梭在他的自傳中寫道:“應當承認,我本不是一個生來適于研究的人,因為我用功時間稍長一點就感到疲倦,甚至我不能一連半小時集中精力于一個問題上,尤其是在順著別人的思路思考時更是這樣——如果我必讀一位作家的著作,剛讀幾頁,我的精神就會渙散,并且立即陷入迷茫狀態(tài)。即使我堅持下去,也是白費,結果是頭昏眼花,什么也看不懂了。但是我連續(xù)研究幾個不同的問題,即使毫不間斷,我也能輕松愉快地一個一...
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