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大暑這時正值“中伏”前后,是一年中最熱的時期,三伏天的烈日確實(shí)讓人受不了。您知道2015年大暑是幾月幾日嗎?2015年大暑是哪一天呢?大暑養(yǎng)生吃什么呢?大家和出國留學(xué)網(wǎng)小編一起來了解下吧。
2015年大暑是幾月幾日
大暑是二十四節(jié)氣之一。在每年的7月22日至24日之間,太陽到達(dá)黃經(jīng)120°。通過萬年歷我們可以看出2015年大暑節(jié)氣是7月23日。
大暑是什么意思
《月令七十二候集解》:“六月中,解見小暑”?!锻ň暋ば⒔?jīng)援神契》:“小暑后十五日斗指未為大暑,六月中。小大者,就極熱之中,分為大小,初后為小,望后為大也。”這時正值中伏前后,中國大部分地區(qū)為一年最熱時期,也是喜熱作物生長速度最快的時期。
我國古代將大暑分為三候:“一候腐草為螢;二候土潤溽暑;三候大雨時行。”世上螢火蟲約有二千多種,分水生與陸生兩種,陸生的螢火蟲產(chǎn)卵于枯草上,大暑時,螢火蟲卵化而出,所以古人認(rèn)為螢火蟲是腐草變成的;第二候是說天氣開始變得悶熱,土地也很潮濕;第三候是說時常有大的雷雨會出現(xiàn),這大雨使暑濕減弱,天氣開始向立秋過渡。
大暑養(yǎng)生之大暑天應(yīng)該注意什么
鍛煉中或短路后應(yīng)及時補(bǔ)充足夠的水分,鍛煉者出現(xiàn)頭痛、嘔吐、眩暈、視覺模糊、虛弱、出汗過多或無汗等癥狀時,應(yīng)立即停止鍛煉或去醫(yī)院檢查。
心腦血管病患者度夏須小心
天氣炎熱同樣容易引起心腦血管類疾病發(fā)病。
心腦血管病患者一定不要從炎熱的環(huán)境突然走進(jìn)低溫房間;每天的6-11點(diǎn),這一段時間里人的血壓會上升,心率會加快,心腦血管病患者要避免在這期間的劇烈活動。
沖涼水澡會加重痱子
在夏天孩子愛出痱子,一些家長喜歡用洗涼水澡的方法給孩子去痱子。不過專家指出:如果用涼水為寶寶擦拭會使皮膚毛細(xì)血管驟然收縮,汗液排泄不暢,反而會使痱子加重。家長應(yīng)該使用略高于人體皮膚溫度的水給孩子洗澡。洗完澡后,不能馬上給孩子搽痱子粉等爽身用品,因?yàn)轲蜃臃蹠c汗液混合,堵塞毛孔,同樣也會引起或加重痱子。
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