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每年7月7日或8日，太陽到達黃經(jīng)105度時為小暑。小暑到來，意味著我國大部分地區(qū)進入炎熱季節(jié)。
2017年小暑時間(2017年7月7日05:50-2017年7月22日23:15)
陽歷時刻：2017年7月7日5:50:38
陰歷日期：六月(小)十四星期五
我國古代將小暑分為三候：“一候溫風至;二候蟋蟀居宇;三候鷹始鷙?！毙∈顣r節(jié)大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶著熱浪;《詩經(jīng)·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我床下?！蔽闹兴f的八月即是夏歷的六月，即小暑節(jié)氣的時候，由于炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下以避暑熱;在這一節(jié)氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
進入“小暑”，因為越來越悶熱，提醒市民盡量減少外出，多喝水并少量加鹽。外出時，最好攜帶遮陽傘、涂防曬霜。飲食方面，建議市民以清淡為主，適當多吃西瓜、蓮藕、蓮子、絲瓜、綠豆等，避免過度勞累，保證休息和睡眠。在高溫時段，公眾若外出，應采取防護措施;注意補充水分，以防脫水和中暑;飲食清淡，少辛辣，忌油膩;加強營養(yǎng)，多吃富含維生素的食物，還要多吃養(yǎng)心、護心的食物;保持心情舒暢，戒躁怒。
小結(jié)：小暑是在2017年的7月7日，這個時候太陽到達了105度，全國大部分都進入了多雨的季節(jié)。這個時候天氣也非常的炎熱，盡量的減少不必要的出行，盡量的在飲食上清淡一點，不要太油膩。
小暑為小熱，還不十分熱，到了大暑才是一年中最熱的時候。小暑時節(jié)，江淮流域梅雨即將結(jié)束，盛夏開始，氣溫升高，并進入伏旱期;而華北、東北地區(qū)進入多雨季節(jié)，熱帶氣旋活動頻繁，登陸我國的熱帶氣旋開始增多。
南方雷暴、華南高溫伏旱
小暑前后，中國南方大部分地區(qū)各地進入雷暴最多的季節(jié)。雷暴是一種劇烈的天氣現(xiàn)象，常與大風、暴雨相伴出現(xiàn)，有時還有冰雹，容易造成災害。華南東部，小暑以后因常受副熱帶高壓控制，多連晴高溫天氣，開始進入伏旱期。中國南方大部分地區(qū)這一東旱西澇的氣候特點。
淮河、秦嶺一線降水增加
小暑開始，江淮流域梅雨先后結(jié)束，東部淮河、秦嶺一線以北的廣大地區(qū)開始了來自太平洋的東南季風雨季，降水明顯增加，且雨量比較集中;華南、西南、青藏高原也處于來自印度洋和我國南海的西南季風雨季中。
四川盆地，已是盛夏，頗感炎熱
綠樹濃蔭，時至小暑。四川盆地小暑時平均氣溫為26℃左右，已是盛夏，頗感炎熱，但還未到最熱的時候。常年7月中旬，盆地東南低海拔河谷地區(qū)，可開始出現(xiàn)日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃的集中時段，這對雜交水稻抽穗揚花不利。除了事先在作布局上應該充分考慮這個因素外，已經(jīng)栽插的要采取相應的補救措施。在川西高原北部，此時仍可見霜雪，相當于盆地初春時節(jié)景象。小暑前后，盆地西部進入暴雨最多季節(jié)，常年7、8兩月的暴雨日數(shù)可占全年的75%以上，一般為3天左右。
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06-23
1.讓清涼化作一縷清風，卷去燥熱，舒爽你心;讓清新化作一陣細雨，蕩去暑氣，沁潤你心;讓清爽化作一聲問候，包裹情誼，爽透你心。愿你開懷，小暑愜意!
2.小暑一到氣溫高，注意養(yǎng)生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好!
3.小暑溫高人易燥，放平心態(tài)涼自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多飲茶水勤沖涼，降低體溫不中暑，奉送祝福一小份，小暑快樂清涼伴!
4.小暑時節(jié)陽氣旺，養(yǎng)生之道要注意。多喝稀粥排毒素，補虛止汗有炒豆皮。南瓜綠豆湯可生津，多食葉菜和瓜類。西瓜好吃不可過，增加腸胃負擔易腹瀉。愿你小暑體康泰，快快樂樂每一天!
5.時光匆匆過，轉(zhuǎn)眼又小署。氣溫在升高，熱的真難受。編個短信發(fā)給你，賺錢別忘養(yǎng)身體。知足常樂是真理，千萬愛惜好自己。小署到了：祝你快樂多又多。
6.時節(jié)至小暑，一日熱三分。祝福送清涼，友誼也加深。一片冰心傳，情誼總綿綿。愿你心境平，涼意自然生。愿你健康身，病魔不會近。愿你好運到，萬事都會順。關(guān)懷問候到身邊，幸?？鞓穼儆谀?
7.送你一個清爽的玉壺，盛滿祝福的瓊漿。送你一把冰爽的搖扇，搖來吉祥的清風。送你一瓶冰糖的雪梨，飲出愜意的味道。愿你小暑時節(jié)清爽健康，幸福芬芳。
8.有一種幸福叫冰鎮(zhèn)，有一種愜意叫涼爽，有一種歡暢叫酷爽，有一種快樂叫透心涼，自在叫心飛揚，有種情意叫消暑送爽，小暑到了，愿我的祝福為你撐起一季綠色的陰涼。
9.小暑到了，愿你擁著微微的夏風，沐浴清涼;攬著綿綿的夏雨，感受愜意;伴著美麗的夏花，品味浪漫;守著寧靜的夏夜，欣賞燦爛星空。過一個幸福自在的小暑。
10.小暑到，讓幸福為你降下舒心雨，心情舒暢;讓快樂為你搖來清涼風，開心一夏;讓朋友為你送上，清爽你心。朋友，愿你小暑也開懷，舒爽度夏日!
11.小暑到，短信送到你身邊。讓清風吹拂你，送走煩惱;讓細雨滋潤你，帶來快樂;讓夏花陪伴你，充滿浪漫;讓問候圍繞你，情誼不變。祝你小暑快樂!
12.小暑到，艷陽天，我的清爽問候伴你過夏天。把焦灼的煩惱驅(qū)散在昨天，把美麗的心情定格在今天，把快樂的希望凝聚在明天。愿你開開心心每一天。
13.小暑到來要消暑，我的祝福多無數(shù)。愿你快樂不添堵，容顏美麗青春駐，事業(yè)蒸蒸邁大歩，愛情踏上幸福路，從此生活花團錦簇，清涼連連愜意汩汩。小暑快樂。
14.溪流的歡暢低吟著我的牽掛，荷花的芬芳吐露著我的惦念，醉人的清涼傳遞著我的問候，知了的鳴叫訴說著我的祝福，愿你小暑時節(jié)，擁著清涼過夏，伴著祝福放假。
15.小暑來到氣溫高，祝福帶著涼爽到，快樂揚帆裹著笑，掃除憂愁和煩惱，順利挾著成功到，事業(yè)輝煌創(chuàng)新高，幸福一生直到老，小暑快樂又逍遙!
16.一杯清涼綠豆沙，解暑去毒有功效，一塊冰鎮(zhèn)甜西瓜，除濕利尿顯療效，一條清爽小祝福，除憂解煩最有效，小暑，愿你樂逍遙，福相伴，清爽一片!
17.夏山夏水夏花開，夏風夏雨夏福來。驕陽照耀事業(yè)升，夜空明亮夢想成。香花盛放愛情甜，溪水流淌快樂連。青山綿綿幸福延，前途蒸蒸正燦爛。愿你小暑快樂。
18.小暑鮮花綻笑，我的祝福最是姣俏。愿你頻頻和...
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