2017年秋老虎

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　　2017年秋老虎是哪幾天，一共有多少天?

　　2017年立秋節(jié)氣時(shí)間為8月7日，處暑節(jié)氣是8月23日，也就是說在8月7日之后的一段時(shí)間里出現(xiàn)的高溫天氣就是“秋老虎”。秋老虎在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣。一般發(fā)生在8月至9月之間，持續(xù)時(shí)間約7-15天，天氣特征是早晚清涼、午后高溫暴曬。

　　秋老虎形成原因

　　形成秋老虎的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強(qiáng)烈，氣溫回升。這種回?zé)崽鞖鈿W洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。

　　2017年“秋老虎”的天氣特征

　　早晚清涼、午后高溫暴曬。由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同，如華南的“秋老虎”要比長江流域的來得遲，一般推遲2—4個(gè)節(jié)令。另外，每年“秋老虎”控制的時(shí)間有長有短，半個(gè)月至二個(gè)月不等;有時(shí)“秋老虎”來了去，去了又回頭?！扒锢匣ⅰ碧鞖猓m然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。

　　立秋與三伏天的區(qū)別

　　秋老虎

　　我們這里的夏天是由副熱帶高壓的控制所決定的，立秋以后，副高逐漸南移，氣溫就慢慢降低。但過了這段時(shí)間，副高又會北上，重新出現(xiàn)35℃以上的高溫天氣，民間稱為“秋老虎”下山了。現(xiàn)在由于溫室效應(yīng)，秋老虎的威力還是挺大的，不可掉以輕心。一般秋老虎下山都在處暑前后那段時(shí)間，即公歷的8月份中下旬有氣象預(yù)報(bào)說，本月中旬副熱帶高壓再次北上，又將出現(xiàn)35℃以上的高溫，還沒有感覺到一些涼意，秋老虎下山的腳步聲卻已經(jīng)響起。不過一點(diǎn)，無論白天多熱，早晚比較涼快那不是秋老虎所能奈何的了。

　　三伏

　　“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的時(shí)節(jié)。每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。其氣候特點(diǎn)是氣溫高、氣壓低、濕度大、風(fēng)速小。

　　“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。按我國陰歷氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏(初伏)，第四個(gè)庚日為中伏(二伏)，立秋后第一個(gè)庚日為末伏(三伏)，頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

　　每年立秋日及其后兩天如果出現(xiàn)庚日，中伏就為十天，否則為二十天，所以，大多數(shù)年份中伏都為二十天，相應(yīng)地，大多數(shù)年份三伏都是四十天。一般三伏天過完了秋老虎也就來了。

　　2017年“秋老虎”期間注意事項(xiàng)

　　一、勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠。

　　二、盡量使用自然風(fēng)降溫，如果開空調(diào)，時(shí)間不宜過長，注意換氣，避免直吹。

　　三、飲食：

　　木瓜生魚湯性質(zhì)平和，適合在干燥季節(jié)飲用要多飲水;

　　多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆?jié){、果汁等;

　　多吃一些新鮮水果蔬菜;但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃;

　　飲食要加強(qiáng)營養(yǎng)：立秋后可以適當(dāng)吃一些肉食，如...