出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道4月好吃的水果欄目,提供與4月好吃的水果相關(guān)的所有資訊,希望我們所做的能讓您感到滿意!
04-08
4月,春夏交界,很多水果陸續(xù)登市,當(dāng)月時令水果是不能錯過的美味,下面是出國留學(xué)網(wǎng)的小編為大家整理的4月好吃的水果有哪些?跟我一起去看看吧。
芒果
—胡蘿卜素成分特別高,
是所有水果中少見的。
其次維生素C含量也不低。
礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等,
也是其主要營養(yǎng)成分。
關(guān)于芒果的謠言
孕婦不能吃?謠言啦!
月經(jīng)期不能吃?謠言啦!
芒果吃了長蛔蟲?謠言啦!
大家可以放心的吃芒果啦~~~
原來芒果去皮這么簡單
山竹
山竹素有“果后”之稱
除了本身味道甜美之外
還是古時東南亞醫(yī)藥中所擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?/p>
富含一種特殊物質(zhì)
具有降燥、清涼解熱的作用
如果吃榴蓮上了火,吃幾個山竹就能緩解
既補(bǔ)益身體,清熱解火
這樣開山竹不會破壞水肉哦
菠蘿
菠蘿營養(yǎng)豐富,
幾乎含有所有人體所需的維生素,
菠蘿中大量的蛋白酶和膳食纖維
能夠幫助人體腸胃消化,liuxue86.com
而且由于膳食纖維體積較大,吸附性好,
能帶走腸道內(nèi)多余的脂肪及其他有害物質(zhì),
對于長期食用過多肉類及油膩食物的人來說,
是一種很合適的飯后水果。
草莓
中醫(yī)認(rèn)為草莓性味甘涼,
入脾、胃、肺經(jīng),
有潤肺生津、健脾和胃、
利水消腫、解熱祛暑之功效。
上班族普遍壓力大、肝火旺,
吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。
枇杷
枇杷美味汁多,具功效強(qiáng)大
眾所周知的就是枇杷能治療咳嗽
枇杷中含有苦杏仁甙
能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽
且枇杷葉可晾干制成茶葉
有泄熱下氣、和胃降逆之功效
可治療各種嘔吐呃逆
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