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今天是小雪節(jié)氣，全國許多地方也下起了雪。那么，下雪天應(yīng)該注意什么呢?以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的關(guān)于下雪天的注意事項(xiàng)，更多內(nèi)容請進(jìn)入出國留學(xué)網(wǎng)實(shí)用資料欄目查看。
1、暖，防寒防凍。
冷!這個是下雪之后我們的第一反應(yīng)。所以，這個時候就要真正冬天的節(jié)奏了，你冬天里的各種裝備都可以拿出來了。添加保暖衣服，少碰冷水，注意手腳的防凍，凍傷或是生凍瘡也要下雪天經(jīng)常出現(xiàn)的，所以一定要提前有意識預(yù)防。如果發(fā)現(xiàn)手腳什么地方有微凍傷，就一定要采取措施，保暖的同時，注意多搓一搓，多用熱水泡泡，促進(jìn)血液循環(huán)，避免傷害更加嚴(yán)重。
2、行保暖，注意防摔。
外出的時候，一定要做好相關(guān)的防風(fēng)保暖措施，手套、帽子、圍巾要必不可少。同時，由于下雪之后，一般會出現(xiàn)雪凍，跟面很多地方都會結(jié)冰，所有路面會比較滑，所以出行盡量穿防滑的膠鞋，老人、小孩盡量避免出行，需要時盡量有人攙扶。
3、天行車慢行。
對于很多有車一族，雪天開車出行也要必不可少的，但是雪天開車就要非常注意了，首先，你要先清理干凈車窗、反光鏡、玻璃等各處的積雪與冰塊，最好給車啟動預(yù)熱一會，再出行，開車起步一定要平穩(wěn)，行車平緩，不要急轉(zhuǎn)彎或是加速。同時，在行車的過程中，注意避免熄火，保持一定的車距，安全防患。行車注意不要打電話，開小差，停車也注意不要停被壓彎的樹下等避免砸壞車子。
4、烤火注意通風(fēng)，預(yù)防煤氣中毒。
我們都知道，在北方會有暖氣，而在南方，我們就只能烤火取暖了。這里一定要提醒大家，烤火一定要注意適當(dāng)?shù)耐L(fēng)透氣，特別是烤煤爐等，特別要注意煤氣中毒。如果你有稍微感覺不舒服，頭暈人話，一定要及時開門窗，換氣，同時盡量到外面透透氣。
5、食注意熱量御寒。
對于飲食，在這個時候，以提高熱量為主的主食要多吃，多吃溫性的食物，水果。以提高人體的抵抗寒冷的能力。牛奶、豆制品、狗肉、羊肉、雞肉等各種肉類，以及綠色的蔬菜補(bǔ)充適當(dāng)維生素，像梨、橙子、蘋果等對冬天空氣干燥以及有利于清肺、潤肺、潤喉等對呼吸道有保護(hù)作用的水果也很重要。
6、睡前熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)。
冬天熱水泡腳是非常舒服的，也是對身體非常好的。所以特別是在下雪天，一定要堅(jiān)持。每天晚上睡前，打一通熱水，好好的把手和腳泡一泡，促進(jìn)全身的血液循環(huán)。為了防止冬天冷，泡腳水很容易冷，盡量多點(diǎn)水，同時，還可以的泡腳的時候旁邊放個熱水壺，冷的時候適當(dāng)人加熱。泡完腳睡覺，對睡眠質(zhì)量的提高有很好的效果，也不會導(dǎo)致冬天睡覺半天都腳不暖的情況。
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