什么是“秋老虎”

　　我們經(jīng)常聽人說：“秋老虎”，了解什么是秋老虎，秋老虎一般發(fā)生在什么時(shí)候嗎?一起來看一看吧!以下是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家精心整理的““秋老虎”一般發(fā)生在什么時(shí)候 什么是秋老虎”，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　“秋老虎”一般發(fā)生在什么時(shí)候 什么是秋老虎

　　發(fā)生在每年公歷8月底至9月之間。

　　什么是“秋老虎”：

　　秋老虎，在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣。

　　秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后，屬短期回?zé)崽鞖?，占?jù)了處暑的大部分地區(qū)，就像一只老虎一樣蠻橫霸道，所以民間稱這段時(shí)間為“秋老虎”。 “秋老虎”不一定每年都出現(xiàn)。

　　形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日照強(qiáng)烈，氣溫回升。天氣特征是早晚清涼、午后高溫暴曬。

　　注意事項(xiàng)：

　　入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時(shí)仍然很熱，特別是秋后久晴無雨時(shí)，暑氣更加逼人，民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食，“秋老虎”是完全可以降伏的!

　　首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。

　　蓮子、芡實(shí)、薏米，對(duì)夏季煩熱失眠療效甚好

　　一般來說，此類飲食能防暑斂汗補(bǔ)液，還能增進(jìn)食欲。因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、薄荷粥是很有益處的。此外，多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營養(yǎng)，又可補(bǔ)充經(jīng)排汗而丟失的鉀。但經(jīng)過一個(gè)長夏后，人們的身體消耗都很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒，因此，在選擇食物時(shí)，要注意其性味，不宜過于寒涼，例如：西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多食可能傷及脾胃，不利于補(bǔ)虛。再者，飲食營養(yǎng)也很重要，不能為了追求清熱解暑，而使飲食過于清淡，事實(shí)上，有許多食品如鴨肉、泥鰍、西洋參、魚、豬瘦肉、海產(chǎn)品、豆制品等，既有清暑熱又有補(bǔ)益的作用，可以放心食用。

　　其次，燥是秋天的主氣，秋燥之氣最容易傷肺，應(yīng)慎防秋燥。

　　因此，人們每日應(yīng)適當(dāng)多飲些白開水、冰糖水、清茶等，以滋潤臟腑。同時(shí)，可選用下列食療方：

　?、侔啄径?、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。有滋陰、補(bǔ)腎、潤肺之功。

　　②黑芝麻15克，搗碎，和蜂蜜適量調(diào)服，可以滋陰潤燥。

　?、酃鲜V根60克(研成粉)、首烏60克(洗凈用布包好)，粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤燥。

　　此外，可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰。也可服用秋梨膏、養(yǎng)陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品，均能防燥。

　　在“秋老虎”這樣的天氣里，人們?nèi)菀追潘蓪?duì)寒涼的警惕性。特別是在夜晚，可能上半夜時(shí)還是悶熱難當(dāng)，但下半夜或凌晨時(shí)就有可能轉(zhuǎn)涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。

　　“秋老虎”的出現(xiàn)是因?yàn)椋骸傲⑶铩睍r(shí)三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在。所以在這段時(shí)間，雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。人們常常出現(xiàn)口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。

　　預(yù)防“秋老虎”傷人，請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：

　　一、勞逸結(jié)合，早睡早起，保持充足的睡眠。

　　二、盡量使用自然風(fēng)降溫，如果開空調(diào)，時(shí)間不宜過長，注意換氣，避免直吹。

　　三、飲食：

　　木瓜生魚湯性質(zhì)...

??秋老虎，在氣象學(xué)上是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣。請(qǐng)您閱讀小編輯為您編輯整理的《什么是秋老虎氣候 怎么形成的》，希望對(duì)您的工作和生活有所幫助。

什么是秋老虎氣候 怎么形成的【篇一】

??秋老虎是我國民間指立秋(8月8日左右)以后短期回?zé)崽鞖狻Ｒ话惆l(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。

??形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強(qiáng)烈，氣溫回升。這種回?zé)崽鞖鈿W洲稱之為老婦夏天氣，北美人稱之為印第安夏天氣。

??由于我國地域遼闊，秋老虎的表現(xiàn)略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個(gè)節(jié)令。另外，每年秋老虎控制的時(shí)間有長有短，半個(gè)月至二個(gè)月不等;有時(shí)秋老虎來了去，去了又回頭。秋老虎天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。雖然人們普遍認(rèn)為立秋后出現(xiàn)的高溫天氣就是秋老虎。但也有人提出不同的看法。

??1.秋老虎應(yīng)是夏老虎：立秋之后，也就是8月上中旬的秋老虎應(yīng)是夏老虎。按照日平均氣溫連續(xù)5天在22℃～10℃時(shí)，首日作為秋季開始的劃分標(biāo)準(zhǔn)，處暑(8月22、23日)之前我國華北、江淮、長江中下游、江南、華南的許多地區(qū)還正處在夏季，有秋后一伏熱死人的諺語，立秋節(jié)氣15天內(nèi)，仍處在二伏和三伏期內(nèi)，正是炎熱之時(shí)。此時(shí)出現(xiàn)的高溫天氣實(shí)屬正常。夏季本來就應(yīng)該炎熱，這時(shí)的老虎，應(yīng)該是夏老虎，提秋老虎太早了。

??2.秋老虎應(yīng)指先涼后熱的天氣：大氣科學(xué)詞典上說：秋老虎是我國民間對(duì)立秋之后重新出現(xiàn)短期炎熱天氣的俗稱。這里的關(guān)鍵含義是天氣變涼后再次出現(xiàn)短期的炎熱天氣，稱為秋老虎。的確，每年8月22或23日的處暑之后，往往炎熱程度減弱，早晚會(huì)感到秋天的信息。

??提到秋老虎形成的原因，大氣科學(xué)詞典提到：副熱帶高壓又再度控制江淮流域，氣溫回升，形成了悶熱天氣?？梢?，南方處暑后天氣也有漸涼的表現(xiàn)，只不過沒有北方那么明顯。大氣科學(xué)詞典進(jìn)一步指出：秋老虎一般發(fā)生在8、9月之交以后，持續(xù)日數(shù)約一周至半月，甚至更長時(shí)間。

??有不少年份，立秋熱，處暑依然熱，故有大暑小暑不是暑，立秋處暑正當(dāng)暑的說法，這種夏秋連熱的情況出現(xiàn)，秋老虎更加引起人們的關(guān)注，需更多提醒防暑降溫。

??目前，還沒有見到關(guān)于秋老虎天氣的統(tǒng)一的、定量的標(biāo)準(zhǔn)。據(jù)北京氣象臺(tái)的專家說：秋老虎一般最高氣溫在33℃以上，并且持續(xù)幾天。

什么是秋老虎氣候 怎么形成的【篇二】

??每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135時(shí)為立秋。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋后的天氣雖然一時(shí)暑氣難消，還有秋老虎的余威，立秋又稱交秋，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。由于全國各地氣候不同，秋季開始時(shí)間也不一致。氣候?qū)W上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合各地實(shí)際，但與黃河中下游立秋日期相差較大。

??立秋后的天氣還熱嗎一直是人們比較關(guān)注你的問題，每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135時(shí)為立秋。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有秋老虎的余威，立秋又稱交秋，立秋后的天氣趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。由于全國各地氣候不同，秋季開始時(shí)間也不一致。氣候?qū)W上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合...

　　秋老虎是我國民間對(duì)于立秋以后短期內(nèi)回?zé)崽鞖獾乃追Q，一般發(fā)生在8月、9月之間，持續(xù)時(shí)間從7天到15天不等。下面，出國留學(xué)網(wǎng)為您帶來“什么是秋老虎”，歡迎大家的閱讀，更多內(nèi)容盡在出國留學(xué)網(wǎng)。

　　一、什么是秋老虎

　　秋秋老虎是指發(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后，短期回?zé)崽鞖猓拖褚恢焕匣⒁粯有U橫霸道，所以民間稱這段時(shí)間為“秋老虎”。一般發(fā)生在8-9月之間，每年秋老虎的時(shí)間長短不一，總體來說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。氣溫雖高，但是總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚氣溫不會(huì)太高。

　　由于空氣中的水分減少，人體容易出現(xiàn)“秋燥”癥狀。主要表現(xiàn)為皮膚干燥、舌紅少津、毛發(fā)干枯、小便赤黃、大便干結(jié)、口鼻咽干、胸痛、干咳少痰、痰中帶血絲，甚至?xí)邪l(fā)熱的情況。

　　民間還有二十四個(gè)秋老虎的說法，意思就是每年的立秋當(dāng)天如果沒有下雨的話，那么立秋之后的二十四天里天氣將會(huì)很炎熱，這二十四天就被稱為二十四個(gè)秋老虎;但是如果立秋當(dāng)天下雨了，即使只是小雨，就是“順秋”。一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，這也意味著順秋后天氣會(huì)變得越來越清爽宜人。

　　二、秋老虎如何防暑

　　1、入秋之后，晝夜溫差開始變大，但是白天氣溫依然很高，有時(shí)候更是能感受到暑氣逼人。秋老虎天氣防暑降溫要繼續(xù)，潤肺養(yǎng)肺是防秋燥的重點(diǎn)。適當(dāng)飲用以百合、雪耳、生地、熟地等潤肺養(yǎng)肺的食材煲煮的湯水;多吃白色食物，例如冬瓜、蓮藕、白蘿卜、香蕉、蘋果等。

　　2、氣溫高，容易沒胃口，部分人也為了清熱解暑，飲食過于清淡，容易造成營養(yǎng)攝取不足。從養(yǎng)生的角度出發(fā)，立秋后可以適當(dāng)?shù)某匀馐?，鴨肉、泥鰍、魚類、豬肉、海產(chǎn)品等都有清暑熱又可以補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　3、寒涼的飲食要減少，經(jīng)過一個(gè)夏天之后人體消耗很大，尤其是老年人容易脾胃虛弱，飲食不宜過于寒涼。秋季之后也應(yīng)盡量不喝白酒，以免燥上加燥。

　　4、新鮮的蔬菜、水果可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝產(chǎn)物，可以清熱解毒。黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜等新鮮多汁的尤為適合;葡萄、西瓜、雪梨、香蕉等水果養(yǎng)陰生津，也非常適合。需要注意的是，立秋后生食大量瓜類水果容易引發(fā)胃腸疾病，脾胃虛寒的人要注意不宜食用過多。