出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專(zhuān)題頻道吃水果欄目，提供與吃水果相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿(mǎn)意！
09-13
感受故事的有趣，樂(lè)意隨教師和同伴一起看看說(shuō)說(shuō)。以下是小編為大家整理的大班語(yǔ)言教案《愛(ài)吃水果的牛》，歡迎大家閱讀，僅供參考。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)閱讀理解，初步了解故事內(nèi)容，了解一些水果名稱(chēng)，知道水果有營(yíng)養(yǎng)和吃水果的好處。
2、學(xué)習(xí)愛(ài)吃水果的牛關(guān)心別人的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、感受故事的有趣，樂(lè)意隨教師和同伴一起看看說(shuō)說(shuō)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
繪本課件、水果卡片
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導(dǎo)入。
今天老師要講一個(gè)小動(dòng)物的故事，你們猜猜是什么動(dòng)物?是一頭牛，牛喜歡吃什么?可是這頭牛喜歡吃什么呢?我們一起來(lái)看看。今天老師要講的是什么故事呢?《愛(ài)吃水果的?！?/p>
二、看課件理解故事。
1、看，這頭牛為什么愛(ài)吃水果啊?這是什么地方，山坡上都是什么?
2、主人每天都會(huì)喂它吃各種水果，第一天，吃的是什么水果?我們都吃過(guò)吧?什么味道的?西瓜能清熱解暑，夏天很熱的時(shí)候，吃上一片西瓜就會(huì)感覺(jué)很舒服。牛吃了西瓜后做了一個(gè)什么動(dòng)作?我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。
3、第二天呢?木瓜有豐富的營(yíng)養(yǎng)，被稱(chēng)為"長(zhǎng)壽果"，經(jīng)常吃木瓜，可以健康身體，活到很大的年紀(jì)都不會(huì)生病，像壽星爺爺一樣呢!主人到書(shū)上摘了好多木瓜給牛吃，牛吃完后是什么表情?
4、第三天，主人又喂它吃了什么水果呢?這個(gè)水果長(zhǎng)得很好看，像星星一樣，這叫楊桃。楊桃吃起來(lái)有點(diǎn)酸酸的，但是楊桃可以預(yù)防和治療咳嗽、咽喉疼痛，牙痛，經(jīng)常吃就不會(huì)感冒，不會(huì)牙疼，還幫助消化呢。看看牛吃了楊桃又做了什么動(dòng)作?
5、我們猜猜，主人還會(huì)喂它吃哪些水果呢?
6、一天晚上，突然刮起了一陣?yán)滹L(fēng)，氣溫突然下降了，會(huì)發(fā)生什么事情了呢?主人生病了。牛看見(jiàn)主人生病了，心里怎么樣啊?你怎么看出來(lái)的?
7、還有誰(shuí)生病了?猜猜只有誰(shuí)沒(méi)有生病?你們知道為什么嗎?
8、小朋友生病的時(shí)候，你爸爸媽媽怎么照顧你的?你想怎么照顧別人的呢?牛會(huì)怎么照顧主人呢?我們一起來(lái)看看。它會(huì)對(duì)主人說(shuō)什么?(主人請(qǐng)喝草莓牛奶)我們一起來(lái)學(xué)說(shuō)。說(shuō)話(huà)的時(shí)候應(yīng)該用什么樣的語(yǔ)氣呢?
9、牛還給會(huì)給主人喝了什么奶?請(qǐng)小朋友學(xué)說(shuō)"主人，請(qǐng)喝**奶"。主人喝了水果牛奶身體好了，牛還會(huì)把水果牛奶送給誰(shuí)喝呢?鄰居們喝了牛奶怎樣了?
10、大家知道多吃水果能增強(qiáng)體質(zhì)，不生病，所以鄰居都喜愛(ài)吃水果了。你們喜歡吃水果嗎?都喜歡吃什么水果11、今天老師也帶來(lái)了一些水果圖片，我們一起來(lái)看一下，你們認(rèn)識(shí)嗎?
12、水果不僅有營(yíng)養(yǎng)，還能做成各種水果娃娃呢!我們來(lái)欣賞一下，這是什么水果娃娃?你們想變成健康的水果娃娃嗎?
三、音樂(lè)游戲《認(rèn)識(shí)你呀真高興》，你貼上什么水果，就是什么水果娃娃，介紹自己時(shí)就說(shuō)"我是什么水果娃娃"。
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美術(shù)教育中的手工課是幼兒園美術(shù)教育中不可忽視的一部分。下面是由小編為大家整理的“小班美術(shù)教案：請(qǐng)小動(dòng)物吃水果”，歡迎閱讀。
小班美術(shù)教案：請(qǐng)小動(dòng)物吃水果
目標(biāo)：
1.能用泥制作自己喜歡的水果。
2.有關(guān)心小動(dòng)物的情感。
準(zhǔn)備：
1.油泥、泥工板。
2.剪好的小樹(shù)葉等。
過(guò)程：
1.激發(fā)幼兒泥塑的愿望。
提問(wèn)：幼兒園里養(yǎng)了哪些動(dòng)物？這些小動(dòng)物真可愛(ài)，你們?cè)敢庹?qǐng)小動(dòng)物吃水果嗎？
2.談?wù)勛约合胱鍪裁唇o小動(dòng)物吃。
3.幼兒制作水果。
?觀察幼兒搓圓技能，提醒幼兒用正確的方法搓圓。（在手心中）
?可提供水果圖片供幼兒參考。
4.給小動(dòng)物送水果。
作品完成后，送給小動(dòng)物，并說(shuō)：“XX小動(dòng)物，我請(qǐng)你吃XX水果?！?/p>
建議：
1.美工區(qū)提供泥工材料和工具給幼兒自由參與塑造。
2.可用沙盤(pán)做果園，用樹(shù)枝插在沙盤(pán)里做果樹(shù)，幼兒用泥捏出其他水果的形象。
評(píng)價(jià)：
1.能用搓圓的技能搓出圓形的水果。
2.會(huì)用語(yǔ)言和“小動(dòng)物”交流。
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：幼兒園小班教案 | 幼兒園小班教學(xué)計(jì)劃
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隨著人們對(duì)兒童健康教育越來(lái)越重視及學(xué)前教育研究和發(fā)展的科學(xué)化，毫無(wú)疑問(wèn)，學(xué)前健康教育的理論和實(shí)踐研究將進(jìn)一步深化發(fā)展。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編帶來(lái)的“幼兒園中班健康課教案：吃水果的注意事項(xiàng)”，歡迎閱讀。
幼兒園中班健康課教案：吃水果的注意事項(xiàng)
一、目標(biāo)：
1、知道夏季吃水果也不能太多，要吃新鮮、洗凈的水果。
2、了解健康的飲食常識(shí)。
二、準(zhǔn)備：
故事課件，電腦，電視機(jī)。
三、過(guò)程：
一、故事導(dǎo)入課題，引起幼兒興趣
師：“今天老師請(qǐng)來(lái)了一個(gè)客人，看看是誰(shuí)？”
幼：“小猴子。”
師：“夏天到了，天氣越來(lái)越熱了，小猴子最?lèi)?ài)吃的東西就是水果了。小朋友們，你們愛(ài)吃水果嗎？你喜歡吃什么水果？”
幼1：“我喜歡吃西瓜?！?/p>
幼2：“我要吃草莓。”
師：“那吃了水果后感覺(jué)怎么樣？”
幼：“飽飽的，很甜。”
師：“可是小猴吃水果之后感覺(jué)卻不太好，我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)是怎么回事？”（教師邊演示課件，邊完整的講述故事）
師：“小猴子買(mǎi)回了哪些水果？買(mǎi)了這么多，它能吃完嗎？吃不完怎么辦？”
幼1：“買(mǎi)了西瓜、葡萄、桃子、草莓?！?/p>
幼2：“這么多吃不完?！?/p>
幼3：“就放在桌子上了?！?/p>
師：“可是怎么后來(lái)小猴子會(huì)肚子疼了呢？”
幼1：“吃了很多的水果了?！?/p>
幼2：“吃的水果是壞了的水果?！?/p>
幼3：“小猴子沒(méi)有洗干凈水果就吃下去了?！?/p>
二、聽(tīng)聽(tīng)博士爺爺?shù)慕ㄗh
師：“肚子疼了，到底是為什么呢？我們聽(tīng)聽(tīng)博士爺爺怎么說(shuō)的吧?！保ㄏ裥『镞@樣一下吃這么多的水果，會(huì)把我們的胃撐壞的，肚子肯定會(huì)不舒服，吃得太多、太雜還會(huì)影響消化功能，而且小猴吃的水果有的已經(jīng)腐爛，不新鮮了，洗都沒(méi)洗就吃，當(dāng)然要肚子疼啦?。?/p>
師：“下次吃水果時(shí)我們要記住不要買(mǎi)太多了，否則就不新鮮了，容易壞掉，而且吃之前一定要洗干凈，放在冰箱里的也不能拿出來(lái)就馬上吃，一次吃的品種不能多，不然要肚子疼的?！?/p>
師：“記住博士爺爺?shù)脑?huà)了嗎？”
三、送給小猴的話(huà)
師：“可小猴子還知道這些，你們誰(shuí)能講講，告訴它？”（引導(dǎo)幼兒說(shuō)一說(shuō)，強(qiáng)化幼兒記憶）
師：“謝謝小朋友們能告訴它這些知識(shí)，很有用，以后它會(huì)記住的，現(xiàn)在它要休息一下了，我們和小猴子再見(jiàn)吧?！?/p>
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05-08
出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您整理“早餐多吃水果助減肥有益健康”，歡迎閱讀參考，更多精彩內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站相關(guān)欄目發(fā)布的信息。
早餐多吃水果助減肥有益健康
相信大家都知道減肥的時(shí)候一定要吃早餐，吃好早餐的話(huà)能不僅能讓你一整天精神飽滿(mǎn)，還能提升新陳代謝水平，加速燃脂。那早餐吃什么減肥好呢?吃水果減肥餐吧!下面就來(lái)教你早餐吃什么水果減肥最快，推薦多款奇異果健康減肥食譜，讓你健康減肥不反彈!
美國(guó)食物營(yíng)養(yǎng)密度調(diào)查結(jié)果顯示，包括單位熱量及各種維生素的綜合評(píng)估發(fā)現(xiàn)，奇異果是眾多水果中營(yíng)養(yǎng)密度最高的，其次是木瓜、草莓、芒果、檸檬、柳橙，其中夏季最常見(jiàn)可做成水果餐點(diǎn)的就是奇異果、芒果。日本明治藥科大學(xué)理事本橋登教授10幾年來(lái)早餐都以奇異果為主，最胖時(shí)1年減重12公斤后至今未復(fù)胖，他認(rèn)為減重須符合健康原則，早餐可利用營(yíng)養(yǎng)密度高的水果做成輕食餐點(diǎn)，不要只吃單一種食物。
美國(guó)Rutgers大學(xué)博士PaulLaChance曾對(duì)各種水果在維持健康和疾病治療的評(píng)估報(bào)告上，對(duì)水果每單位所含的營(yíng)養(yǎng)素做整理分析，發(fā)現(xiàn)奇異果的營(yíng)養(yǎng)密度最高，尤其是鈣離子、鎂離子、維生素A、C、E及膳食纖維，含量都很豐富，而國(guó)內(nèi)的實(shí)驗(yàn)也證實(shí)，每天吃2顆奇異果可預(yù)防失眠、保護(hù)心血管、改善便秘等。不過(guò)即便單一水果好處很多，都不建議只攝取一種水果，在沒(méi)有食欲的夏天，也可利用營(yíng)養(yǎng)密度高的水果做成輕食早餐，開(kāi)胃之外也能控制體重、緩解便秘、幫助睡眠。
蘋(píng)果奇異果麥片粥
材料：奇異果1顆、蘋(píng)果半顆、快煮燕麥片半個(gè)飯碗
作法：奇異果洗凈去皮后切小塊備用，蘋(píng)果洗凈后連皮切小塊。將麥片和蘋(píng)果加水500c.c.以大火煮開(kāi)后關(guān)火，待溫度降到適口溫度后再放入奇異果即可。
營(yíng)養(yǎng)分析：奇異果營(yíng)養(yǎng)密度高;蘋(píng)果富含果膠，有助控制體重，吃了也有飽足感，而方便快熟的燕麥片很適合當(dāng)作快速早餐。
奇異果鮭魚(yú)炒飯
材料：市售冷凍炒飯1盒、奇異果1顆
作法：將冷凍炒飯以微波爐加熱過(guò)后，灑上洗凈去皮切塊的奇異果食用。
營(yíng)養(yǎng)分析：淀粉類(lèi)食物可讓整個(gè)早上的精神飽滿(mǎn)，且鮭魚(yú)可提供蛋白質(zhì)、奇異果也有膳食纖維。若能再喝一杯豆?jié){或牛奶就可補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)。
涼拌水果雞肉
材料：雞胸肉半個(gè)手掌大、紅椒半個(gè)、奇異果1顆、柳丁汁約50c.c.
作法：紅椒洗...
04-24
水果對(duì)我們?nèi)梭w有著很大的作用。你知道吃水果有哪些誤區(qū)嗎？下面是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的小編為大家整理的“吃水果的誤區(qū)”，僅供參考，希望對(duì)大家有幫助，歡迎查閱！
吃水果的誤區(qū)
1、空腹吃水果沒(méi)所謂
蘋(píng)果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機(jī)酸，會(huì)刺激胃壁黏膜，導(dǎo)致引發(fā)胃反酸、消化不良等問(wèn)題。而胃是個(gè)酸性環(huán)境，黏膜一旦受損，胃液就會(huì)腐蝕到胃，造成胃潰瘍、胃穿孔等問(wèn)題，甚至?xí)形赴?/p>
2、水果維生素含量最高
維生素是有很多種。水果可能含有豐富的某些維生素，但有些維生素是沒(méi)有的，如水果不含脂溶性維生素。同時(shí)。多數(shù)水果的維生素C含量是有限的。
3、多吃水果能減肥
按單位重量算，水果熱量比米飯低。但是，如果因其口感好，就容易吃多，稍不注意，糖分?jǐn)z入就超標(biāo)了。因此，多吃水果不僅不能減肥，甚至?xí)蟹葱Ч?/p>
4、想吃水果就吃
在水果中，富含有機(jī)酸和單寧類(lèi)物質(zhì)，有些水果還含有活性很強(qiáng)的蛋白酶類(lèi)。如果吃的時(shí)間不恰當(dāng)，就可能刺激和傷害胃。如香蕉中鎂含量很高，空腹吃太多，會(huì)導(dǎo)致血液中鎂鈣比例失調(diào)，可能會(huì)抑制心血管。因此，多數(shù)水果適合在飯前1—2小時(shí)左右食用。
5、水果當(dāng)飯，養(yǎng)顏美容
人體需要將近50種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能維持生存，尤其每天需要65克以上的蛋白質(zhì)，20克以上的脂肪，有利于維持組織器官的更新和修復(fù)。雖然水果含水分85%以上，但蛋白質(zhì)含量卻不足1%，必需脂肪酸幾乎是不含的，這遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足人體的營(yíng)養(yǎng)需要。水果中蛋白質(zhì)、脂肪以及鈣、鐵等含量極少，如果長(zhǎng)時(shí)間把水果當(dāng)飯，必定導(dǎo)致蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等攝入不足，最終導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良和貧血。
6、水果爛一點(diǎn)還能吃
水果放久了，會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)腐爛的部位。許多人會(huì)把腐爛的部分剜掉后再吃，以為這樣沒(méi)什么問(wèn)題。但是，以擴(kuò)展青霉為代表的青霉是水果上出現(xiàn)頻率最高霉素，產(chǎn)生的展青霉素會(huì)導(dǎo)致動(dòng)物的胃腸道功能紊亂，腎臟水腫等病癥。同時(shí)，因?yàn)檎骨嗝顾嘏c細(xì)胞膜的結(jié)合過(guò)程是不可逆的，會(huì)長(zhǎng)期的損傷細(xì)胞，甚至?xí)掳?。因?yàn)槊咕a(chǎn)生的展青霉素能擴(kuò)散到果實(shí)的其他部位。所以，把霉變部位去除再食用也未必安全。
...03-22
在制作和贈(zèng)送水果牛奶的情境中，知道水果營(yíng)養(yǎng)好，愛(ài)吃水果，身體棒。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園大班健康教案：愛(ài)吃水果的奶牛，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、聽(tīng)故事，在畫(huà)面中發(fā)現(xiàn)故事線(xiàn)索，體驗(yàn)幫助別人的快樂(lè)。
2、在制作和贈(zèng)送水果牛奶的情境中，知道水果營(yíng)養(yǎng)好，愛(ài)吃水果，身體棒。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
圖畫(huà)書(shū)、背景圖、制作水果牛奶的操作材料。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、引出主題。
1、圖畫(huà)書(shū)里躲著許多水果，找一找，你能看見(jiàn)它們嗎?
2、交流各自的家中誰(shuí)愛(ài)吃水果，愛(ài)吃什么水果。
3、故事中最?lèi)?ài)吃水果的是誰(shuí)呢?從畫(huà)面中尋找答案：奶牛。
4、了解圖畫(huà)書(shū)的名稱(chēng)“愛(ài)吃水果的奶牛”。
二、理解故事。
1、奶牛吃了什么水果?這些水果長(zhǎng)在哪里，什么樣?
2、主人每天怎樣帶奶牛去吃水果?(發(fā)現(xiàn)主人一會(huì)兒趴在地上摘西瓜，一會(huì)兒爬上樹(shù)摘梨、找木瓜，一會(huì)兒又帶牛上山，到果園吃水果。體會(huì)主人對(duì)牛的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。)
3、一天晚上，天氣突然變了，主人和鄰居們都怎么了?
4、奶牛呢，它怎么沒(méi)有感冒?
5、奶牛想什么辦法救大家?
6、主人和鄰居喝了奶牛做的水果牛奶怎么就恢復(fù)健康了?
三、制作香蕉奶昔。
1、每位幼兒用小刀切一小段香蕉。
2、將切碎的香蕉放人攪拌器。
3、教師在攪拌器內(nèi)加入牛奶，攪拌成香蕉奶昔。
四、完整欣賞故事。
1、邊看圖畫(huà)書(shū)邊和老師一起講故事。
2、結(jié)尾部分扮作生病的主人和鄰居，品嘗自制的香蕉奶昔，表示喝了果奶，感冒都好了，大家都又愛(ài)吃水果又愛(ài)喝牛奶。
附故事：愛(ài)吃水果的奶牛
在村子里住著一頭愛(ài)吃水果的奶牛，每天主人都要喂它吃很多水果。有紅紅的西瓜，長(zhǎng)得高高的木瓜，還有像星星一樣的楊桃……
一天晚上，突然刮起了一陣?yán)滹L(fēng)，主人著涼病倒了，村子里其他的鄰居們也生病了，只有愛(ài)吃水果的奶牛沒(méi)有生病，它還在津津有味地吃著各種水果。
奶牛看見(jiàn)自己的主人病了，心里著急又難過(guò)。它連忙擠出草莓牛奶，給主人喝。主人每天喝著奶牛擠出的各種水果牛奶，身體漸漸恢復(fù)了健康。奶牛又將自己擠出的牛奶分給村子里的鄰居們喝，他們的病也好了。
后來(lái)，大家都變成愛(ài)吃水果的人了。
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：幼兒園大班教案 |
01-22
很多人士會(huì)選擇去泰國(guó)旅游，那么去泰國(guó)有哪些必吃的水果呢?這是很多人士比較關(guān)心的問(wèn)題，下面和出國(guó)留學(xué)網(wǎng)一起來(lái)看看泰國(guó)旅游必吃水果一覽表(二)，歡迎閱讀。
一、柚子
抗癌減肥佳果
泰國(guó)柚子果肉晶瑩剔透，味甜多汁，含有大量的維生素C，能降低血液中的膽固醇，因此被廣泛種植和食用。
與國(guó)產(chǎn)柚子相比，泰國(guó)柚的內(nèi)膜沒(méi)有白化現(xiàn)象，柚子皮也更容易剝。柚子有健胃脾、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便功效，可促進(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病有良好療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，柚子有預(yù)防腦血栓、抗癌、減肥等效果，最適于中老年人食用。
季節(jié)：8-10月
當(dāng)季價(jià)格：10-40泰銖/kg
二、釋迦
高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的水果
因其形狀像佛教中釋迦牟尼佛祖的頭型而得名，又稱(chēng)”番荔枝”。釋迦營(yíng)養(yǎng)成分極其豐富，果肉可以清喉潤(rùn)肺，熱量極高，養(yǎng)顏美容，補(bǔ)充體力，清潔血液，增強(qiáng)免疫力，為上等滋補(bǔ)品。
釋迦要熟軟才能吃，口味獨(dú)特，鮮美香甜。
季節(jié)：6-9月
當(dāng)季價(jià)格：30-80泰銖/kg
三、菠蘿蜜
世界上最重的水果
在泰國(guó)的酒店、果園里，很容易看到這種長(zhǎng)在樹(shù)上的大果實(shí)。據(jù)說(shuō)是世界上最重的水果，一般重達(dá)5-20kg，最重超過(guò)50kg。
菠蘿蜜通常分為干漿果(干苞)和多漿果(濕苞)兩種，前者果肉厚果汁少，香甜爽脆;后者果肉濕軟果汁多，味道蜜甜。(忌：菠蘿蜜和蜂蜜不能同食，兩者混著吃會(huì)引起脹氣， 嚴(yán)重還會(huì)有生命危險(xiǎn)!)
季節(jié)：1-5月
當(dāng)季價(jià)格：20-40泰銖/kg
四、木瓜
著名的涼拌沙拉
國(guó)內(nèi)的木瓜其實(shí)也還OK，只是去泰國(guó)，木瓜的另一種做法你必須得嘗嘗。
泰國(guó)人喜歡在木瓜未完全成熟、綠酸時(shí)拿來(lái)做菜，泰式?jīng)霭枨嗄竟暇褪欠浅Ｖ囊坏?，酸酸辣辣，有放蝦的，也有放蟹的，一定不要錯(cuò)過(guò)!
季節(jié)：一年四季
當(dāng)季價(jià)格：10-40泰銖/kg
五、皇帝蕉
糯甜的蕉中之王
泰國(guó)皇帝蕉，又稱(chēng)貢蕉，米蕉。外觀色澤金黃，果實(shí)小巧，長(zhǎng)約10厘米左右，比一般香蕉小很多，果肉香軟，平均果皮厚度只有0.1厘米，與一般香蕉相比較更加芳香甘甜和營(yíng)養(yǎng)豐富，是世界上公認(rèn)的高檔香蕉品種之一，尤其適合小孩子食用。
季節(jié)：一年四季
當(dāng)季價(jià)格：50-60泰銖/kg
六、龍宮果
東南亞特色
又名龍功果、香果、佛頭果，一種生長(zhǎng)在泰國(guó)南部濕熱地區(qū)的水果。龍宮果外形似微型土豆，果肉似微型山竹，與龍眼相似，剝皮即食，果肉濁白，味道醇美，甜中微酸，果肉有質(zhì)感，水分更多，酸甜可口，據(jù)說(shuō)是泰國(guó)王妃最?lèi)?ài)的水果。富含豐富維生素C和蛋白質(zhì)的龍宮果，雖然外表上和龍眼有幾分神似，不過(guò)兩者的口感差別很大。
龍宮果有不同的品種，有的酸得很難吃，有的很甜，買(mǎi)時(shí)要小心。
季節(jié)：6-8月<...
01-22
泰國(guó)是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的國(guó)家，不少人希望去泰國(guó)旅游，那么去泰國(guó)有哪些必吃的水果嗎?出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的小編在這里為大家整理了泰國(guó)旅游必吃水果一覽表(一)，希望對(duì)大家有所幫助。
一、榴蓮
水果之王
中國(guó)文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫(xiě)道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類(lèi)似松節(jié)油的香味，真是又臭又香又好吃”，從未吃過(guò)榴蓮的人只要首次大膽嘗試第一口后，甜美沁心的食味卻會(huì)叫你越吃越想吃。榴蓮大補(bǔ)，俗稱(chēng)“一只榴蓮三只雞”。
泰國(guó)流行“典紗籠，買(mǎi)榴蓮，榴蓮紅，衣箱空”，以及“當(dāng)了老婆吃榴蓮”的諺語(yǔ)，說(shuō)明泰國(guó)人喜愛(ài)榴蓮的程度。許多觀光客在嘗到過(guò)榴蓮的美味后，都會(huì)回味無(wú)窮，甚至上癮。
季節(jié)：5-8月
當(dāng)季價(jià)格：20-60泰銖/kg
二、山竹
水果王后
榴蓮吃多了會(huì)上火，那就得山竹來(lái)配，山竹是名副其實(shí)的綠色水果，非常名貴，幽香氣爽，滑潤(rùn)而不膩滯，與榴蓮齊名，號(hào)稱(chēng)“水果王后”。在泰國(guó)，人們將榴蓮和山竹視為“夫妻果”，吃多榴蓮上了火，吃幾個(gè)山竹就能緩解。
山竹本身味道甜中微酸，水分很足，含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，這就是山竹能克榴蓮之燥熱的原因。
季節(jié)：5-9月
當(dāng)季價(jià)格：20-50泰銖/kg
三、芒果
糯米飯伴侶
吃芒果，還得向泰國(guó)人看齊。當(dāng)水果?人家當(dāng)飯吃!在炎熱的地帶和季節(jié)，哪有什么胃口對(duì)美食有興趣?一碗白米飯，又粘又容易飽，誰(shuí)還吃得下去!
泰國(guó)人就有辦法，選取帶些微酸的芒果，淋上清爽的椰漿澆飯，口感是剛剛好的夏日清涼。
季節(jié)：1-5月
當(dāng)季價(jià)格：30-60泰銖/kg
四、椰子
健康解渴好飲料
椰子汁所含的鹽分和糖分都較低，卻富含鉀元素，是絕對(duì)安全的水質(zhì)，可以幫助人體完成生存所必需的水合作用和電解平衡。
泰國(guó)街邊攤隨處可見(jiàn)且最常見(jiàn)的椰子或椰汁凍是最最廉價(jià)又健康解渴的好飲料。而且椰子在泰國(guó)也是一種重要的食材，全身都是寶。
季節(jié)：一年四季
當(dāng)季價(jià)格：40-50泰銖/個(gè)
五、蓮霧
堿性水果，清涼安神
蓮霧被視為消暑佳果，泰國(guó)蓮霧的品質(zhì)最佳，果實(shí)具有特殊的芳香，清脆可口，外表雅觀，是一種可治多種疾病的佳果。泰國(guó)民間有“吃蓮霧清肺火之說(shuō)”。
蓮霧的底部張開(kāi)越大表示越成熟。粉紅色種以果實(shí)大、飽滿(mǎn)端正、果色暗紅為佳，而紅得發(fā)黑的黑珍珠最甜。
季節(jié)：6-9月
當(dāng)季價(jià)格：40-100泰銖/kg
六、紅毛丹
酸甜可口似荔枝
紅毛丹通常新鮮食用，在西式烹飪中，紅毛丹和荔枝可互相代替。紅毛丹可以做水果沙拉，也可以跟冰激凌搭配食用，還可以同多種蔬菜和肉類(lèi)烹飪。
紅毛丹的果核上有一層堅(jiān)硬且脆的保護(hù)膜，和果肉緊密相連。這層膜，人的腸胃是無(wú)法消化的，吃到肚子里會(huì)劃破腸胃...
培養(yǎng)幼兒的想象力，鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)手動(dòng)腦，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造意識(shí)。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園大班健康教案：多吃水果身體好，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)活動(dòng)豐富幼兒對(duì)水果的認(rèn)知，感受生活中分享的樂(lè)趣。
2、培養(yǎng)幼兒的想象力，鼓勵(lì)引導(dǎo)幼兒積極動(dòng)手動(dòng)腦，激發(fā)幼兒的創(chuàng)造意識(shí)。
3、初步理解“光滑”和“粗糙”的意思，鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)編歌詞。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
柿子、蘋(píng)果、甜橙、鴨梨、彌猴桃
活動(dòng)過(guò)程：
1、出示已有的水果，讓幼兒討論水果的味道怎樣?吃水果對(duì)身體有什么好處。
2、請(qǐng)幼兒拿看一看自己認(rèn)識(shí)各種水果，“用嘴嘗一嘗”、“用鼻子聞一聞”等方法。請(qǐng)幼兒閉上眼，依次聞水果味道，分辨水果。
請(qǐng)幼兒分別摸蘋(píng)果和彌猴桃，說(shuō)一說(shuō)感覺(jué)有什么不同，引導(dǎo)幼兒說(shuō)出“光滑的”“粗糙的”。針對(duì)“光滑”和“粗糙”讓幼兒充分感受和表達(dá)。
3、組織幼兒唱《吃水果》的歌曲，引導(dǎo)幼兒多吃水果，吃各種各樣的水果。
4、教師逐一出示各種水果，請(qǐng)幼兒說(shuō)出名稱(chēng)，鞏固幼兒對(duì)水果的認(rèn)知。
教師提出問(wèn)題：
做客為故事情節(jié)開(kāi)展活動(dòng)，水果招待客人。還可以做些什么活動(dòng)?分別用摸、看、聞、嘗等不同的方法感受并區(qū)別。然后請(qǐng)小朋友共同分享鮮果，請(qǐng)幼兒講述他們味道的不同。
活動(dòng)結(jié)束：
小朋友一起探討一下，自己愛(ài)吃哪些水果，不愛(ài)吃的水果又有哪些?今后做到不挑吃水果的習(xí)慣。
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：幼兒園大班教案 | 幼兒園大班教學(xué)計(jì)劃
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學(xué)習(xí)兒歌并嘗試編出新句子。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園小班音樂(lè)教案：吃水果，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、知道常見(jiàn)水果的食用方式。
2、學(xué)習(xí)兒歌并嘗試編出新句子。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1、“兒歌”;《吃水果》;
2、香蕉、甘蔗、橙子、楊桃等水果圖片及各種水果實(shí)物，如香蕉、葡萄、哈密瓜、橘子、香瓜、蘋(píng)果、梨、水果刀等。
【活動(dòng)過(guò)程】
一、請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)水果的吃法。
1、你們平時(shí)有吃過(guò)什么水果呢?咦!看這是什么水果呢?對(duì)了香蕉，那你們平時(shí)是怎么吃香蕉呢?我請(qǐng)一個(gè)小朋友來(lái)跟大家分享下他平時(shí)是怎么吃香蕉?你們都說(shuō)的很好，那我們?cè)趤?lái)看一看，那個(gè)水果寶寶也來(lái)了，哦!甘蔗寶寶也來(lái)了，那你們跟它熟悉不，平時(shí)你們是怎么吃呢?誰(shuí)來(lái)表演一下，哦!你們表演的可真好哦!再來(lái)看一看楊桃寶寶也來(lái)了，那你們覺(jué)得你們吃楊桃的時(shí)候是怎么吃呢?(請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)它們的吃法。)
2、對(duì)了剛才你們都說(shuō)出了你們吃你們熟悉水果的方法，那現(xiàn)在林老師也來(lái)吃一吃跟你們一樣的水果，瞧一瞧我們用的方法一樣嗎?我吃起香蕉來(lái)，拿起了香蕉先把香蕉的衣服脫了起來(lái)，剝起了皮，它的衣服就脫起來(lái)了，我來(lái)吃一吃甘蔗，把甘蔗皮給啃起來(lái)，我吃起了橙子把它切一切，吃起來(lái)比較容易多，我吃起了楊桃來(lái)擠一擠多快啊!
3、現(xiàn)在林老師也讓你們自己來(lái)吃一吃，等下跟大家一起分享你們的感受。
二、學(xué)一學(xué)水果的兒歌。
1、今天林老師的大手給你們帶來(lái)了一首手指謠，我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)里面有什么呢?
2、現(xiàn)在也請(qǐng)你們能干的小手也來(lái)學(xué)一學(xué)，小手動(dòng)起來(lái)，那小嘴巴用好聽(tīng)的聲音來(lái)念一念這首手指謠。
三、編一編水果的兒歌。
1、林老師也給你們準(zhǔn)備了不同的水果，請(qǐng)你們根據(jù)你們自己的經(jīng)驗(yàn)說(shuō)一說(shuō)要用什么辦法來(lái)吃這些水果。
2、請(qǐng)你們你們按照吃的方法給水果寶寶進(jìn)行分類(lèi)。
3、我們來(lái)表演一個(gè)小小游戲，現(xiàn)在請(qǐng)你們?nèi)フ夷銈冏约旱暮门笥眩?)找好了好朋友，我們要來(lái)幫水果寶寶在起個(gè)好聽(tīng)的名字，進(jìn)行仿編歌謠。
四、大家一起吃水果。
等一下林老師請(qǐng)你們吃水果。那在吃水果之前請(qǐng)你們先去洗小手，在把袖子卷起來(lái)，幫一幫林老師把水果洗干凈。你們吃到有皮或者有籽的水果就把皮或者籽扔到垃圾桶。
【活動(dòng)延伸】
美工區(qū)：提供各種水果圖片，讓幼兒開(kāi)展涂色練習(xí)。
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