出國留學網專題頻道吃泡面欄目，提供與吃泡面相關的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！
05-14
尊敬的領導：
您好！
我不該在辦公室里面吃泡面當早餐，不但是影響了其他同事的工作，而且這樣的行為也是讓辦公室里全是泡面味，不喜歡的同事也是會聞著不舒服的，我也是要向同事道歉，以后再也不能在辦公室里面吃泡面了。
而且我吃泡面的時候也是已經上班了，而其他的同事早就已經開始工作了，我這樣做，也是很不好，其實公司也是有規(guī)定，上班的時候不能再吃東西了，要認真的來工作，但是我卻并沒有遵守，我也是今天起得比較的遲，所以來到公司，剛剛好踩點沒遲到，也是沒有吃早餐，所以在樓下的便利店買了個泡面就趕上來了，到了公司，也是沒想那么多就直接泡了，沒有去考慮過別的同事的感受，只顧著自己肚子餓了，我也是有些自私了，而我吃泡面的行為也是讓同事說了我，我沒有當一回事，覺得先解決早餐問題再說，況且工作之中如果沒有吃東西，我也是沒有精力來做事的，而我的一個行為也是被領導您來我們辦公室發(fā)現(xiàn)了，也是說了我，讓我反省。
我而今想想，的確是不應該，如果認真的來對待工作，也是要早一點起來，吃好早餐，然后來到公司上班，或者吃一些沒什么太大味道的像水果，面包之類的也好，這樣也是不會影響到同事們的工作，我們辦公室本來也是不大的，我一泡面整個辦公室都是彌漫著這個味道，我也是沒有去考慮別的同事的感受，他們也是要工作的，也是要專心的做事情，而味道這個東西也是不像聲音可以屏蔽的，每個人都是要呼吸，也是聞著難受，我自己吃沒感覺，但是聞到了卻是另外一回事了。領導說我，我也是知道錯了，以后也是要改，時間上也是要把控好，早一點起來，吃好早餐，實在是趕得著急，也是不能吃這樣味道重的東西，而且泡面也是不健康的，我更合適不應該來拿做早餐。
以后上班的時候，我也是要認真的對待工作，不能再像這次這樣，自己的工作時間沒有安排好，也是影響了他人，辦公室的同事也是覺得我這個人太過于自私了，我也是以后多站在別人的角度去考慮問題，不能這樣只顧著自己，也是不要違反了公司的規(guī)定，錯誤我也是認識到了，會改進的，領導請您放心，我不會再這樣了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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...03-20
尊敬的老師：
您好！
我今天在課上的行為實在太過于幼稚了，在上課的時候吃泡面這已經不是一般的犯錯誤的表現(xiàn)了，已經可以說是素質層面的錯誤了。都怪當時的我太糊涂，都被泡面給糊住腦子了，喪失了基本的思考，都變得和一頭豬一般，只知道吃和睡，完全不會思考其它的東西。我知道這個事情是十分錯誤的事情，所以被老師您制止和教育之后我就對自己的行為進行了檢討，對自己進行了很嚴厲的批評，甚至是恨不得打自己一巴掌的那種。因為這件事情是我第一次犯這種錯誤，甚至是我進入高中以來的頭一次犯錯誤，我也能夠正確認識自己的錯誤，所以我希望老師您能夠給我一次改過的機會，您給我任何的處罰我都沒有任何意見，我都愿意接受，這本來是就是我犯了錯應該受到的懲罰，只是希望老師您不要再生氣了，我是真的知道錯誤了。
這一次出現(xiàn)上課的時候吃泡面的錯誤，主要是因為我今天中午吃午飯的時候因為上廁所去晚了，到食堂的時候已經沒有午飯買了，因為我是寄宿生出不來校門，所以我就去小賣部賣了點吃的，等到午休快結束的時候之前沒有吃多好少的東西所以一覺醒來自己又餓了，就去小賣部買了盒泡面。泡好了泡面準備吃的時候竟然上課時間到了，剛開始的時候本來是克制好自己的，準備下課的時候給扔了重新跑泡一盒的，因為那個時候泡面肯定吃不了了。但是上了快十分鐘的樣子，我的肚子竟然餓的叫起來了，我也實在是忍不住了，就偷偷地低下頭吃了兩口泡面，就是這兩口就被老師給發(fā)現(xiàn)抓住了。
這一次犯的錯誤毫無疑問是十分嚴重，上吃東西最首當其沖也是最嚴重的就是對老師的不尊重，老師再講臺上面盡情地給我們講授知識，我卻在下面搞小動作吃泡面，這是對老師人格的侮辱，所以老師自然就很生氣，我完全能夠理解，要知道別人在我講話的時候做其它的事情的時候我都會心里不舒服，更何況我在上課的時候吃泡面的事情了。還有就是泡面是有很大的味道的，在上課的教室這個相對封閉的空間，味道就蔓延的更加嚴重了，當時我打開的時候據(jù)說整個教室的同學都問道了，后面也是開窗通風了好一陣子才將味道給消散了，所以我上課吃泡面就是影響了大家的學習，讓大家不能夠集中精力在學習上面。
這一次我真的是錯誤的太嚴重了，我對不起大家，我向大家道歉，同時也希望大家能夠看在我認錯太多還算可以的份上，能夠寬容我這一次，我保證這絕對是最后一次。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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...
尊敬的老師：
您好！
對不起，這次我居然做出了這么惡劣的行為，我的這種行為不僅僅是耽誤了自己的學習時間更是讓其他的同學們也受到了我的影響。在上課的時候吃泡面我想基本是沒有一個正常的學生會做得出來的，而我這次居然做出來了，也正是因此讓班上的其他同學在學習的時候收到了泡面味道的影響。班級的學習環(huán)境是一個很重要的東西，如果沒有一個好的學習環(huán)境，那么在學習的時候也會慢慢的分心，讓自己的心思慢慢不在學習上。而一個好的學習環(huán)境是能夠讓人在學習的時候事半功倍，而不是還會受到影響。我為此感到深深的抱歉和愧疚，如果我是一個合格的初中學生這次是一定不會做出這樣的事情的，即便是再餓也是會在下課的時候再吃，而不是在上課吃影響班級上其他同學的學習。
現(xiàn)在我也深刻的認識到了自己的錯誤，如果當時的我能夠理智的思考在做出決定肯定就不會出現(xiàn)這種事情了，也就不會犯下這次的錯誤了?，F(xiàn)在回想一下當時自己的行為真的是越想越愧疚，越想越慚愧。其實當時的我也不是有意在上課的時候吃泡面也是無心辦了一件壞事。今天早上因為快要來不及了，所以我并沒有在外面買早餐，而是感覺趕到了教室，才沒有被記下遲到。而在第一節(jié)下課之后我也是因為實在太餓了，就去小賣部買了一桶的泡面，想著泡泡面吃。等到了教室看下時間發(fā)現(xiàn)還有時間可以允許我吃，我就立馬去把泡面去泡了，就在我感覺泡面要泡好了可以吃了的時候就打鈴了。而這個時候的我有點不知道該怎么辦了是該吃泡面還是等下課之后再吃。最后我一想泡一節(jié)課的泡面或許都泡爛了，再加上我實在是餓的不行，于是還是決定等到上課老師停下來休息的時候我就趕緊吃，既不浪費上課時間還能繼續(xù)吃我的泡面。但是我聞著抽屜里泡面的香味還是沒有忍住，在老師上課的時候開始吃了起來，然后當場就被老師您抓到了。其實我也明白上課吃東西是不對的，但我還是犯下了這樣的錯誤，我想這都是我自己的原因。如果我能夠意識到這個問題，再忍一忍，抵抗住香味的誘惑，我肯定就不會犯下這種錯誤了，還會是哪個大家眼中的好學生、好孩子。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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...03-20
尊敬的老師：
您好！
我是六年級xx班的xx同學。因為昨天在上英語晚自習課的時候，我因為晚上沒有吃飽，所以就躲在了桌底下吃起了泡面。對于這一種行為，我感到十分的慚愧，也感到十分的無地自容。因次，我在這里寫下了我誠懇認錯的檢討書。
昨天，因為天氣太熱了，所以，我在吃晚飯的時候，覺得吃那些食堂里的飯菜一點也沒有胃口。導致我吃了兩口就沒有吃了，等到快要上晚自習課的時候，我肚子又餓了。只好跑到學校的小賣部里買了一桶泡面來為自己充一下饑，但是剛吃到一半，晚自習上課的打鈴聲就響了起來?？粗肜镞€有一大半的方便面還沒有吃完，我又不忍心把他們都丟掉，所以就干脆帶回了教室，放在里桌子里。剛聽英語老師還沒有講幾分鐘的課，方便面的味道就從桌子里飄了出來，引誘著我想繼續(xù)吃完。然后，我就沒有控制的住，老師一轉背，我就把桌子里的泡面給端出吃上了幾口。剛吃幾口，我就被來巡查課堂紀律的教導主任給抓住個正著，然后就被帶到辦公室，對我進行了長達半個小時的批評教育。在這半個小時的時間里，我也逐漸的意識到了自己在課堂上吃泡面的錯誤。
首先，在晚上的時候，我不應該不吃學校食堂里面的飯。不管食堂的飯有多難吃，不管天氣有多熱，我多少都要吃飽，因為這是我吃了錢的，這也是食堂大媽們辛苦做出來的飯菜，更不應該因為天氣天熱不想吃就不吃了，這是一個浪費糧食的行為。再加上泡面再怎么好吃也不會有食堂里的飯菜營養(yǎng)干凈，吃多了泡面也不利于我們學生的健康成長，所以，我應該要戒掉愛吃泡面這個不好的習慣，多去學校食堂吃飯，并且每餐都要保證自己吃飽，才不會到上課的時候又餓了再去吃泡面。
其次，在課堂上吃泡面更是錯上加錯。課堂本來就是一個認真學習的地方，而我卻用來吃泡面，不僅耽誤了自己的學習時間不說，泡面飄出來的香味還影響到了其他同學的學習狀態(tài)，這更加是一個沒有素質的行為，也是一個不尊重課堂紀律，不尊重老師的行為。我必須要做到改正。
我應該學會在正確的時間，在正確的地點里，做自己該需要去做的事情，我在上課，那我就要認認真真的聽老師講課，我在課堂上，我就要做與學習有關的事情，而不是躲在底下偷偷的吃泡面。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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...03-20
尊敬的老師：
您好！
我是xxx，我今天在課上吃東西了，對不起，把課堂秩序都弄亂了。為自己今天上課吃泡面的事檢討，真的是不好的行為。
我并不是故意非要在上課時吃泡面，而是因為中午去老師那改自己的作業(yè)了，我的作業(yè)做錯了太多的題目，為此老師看不過去了，就叫我過去一個一個重新做，結果因為我做的太慢了，就耽誤了很多的時間，下午的課都要上了，急忙就過去了。我急忙趕到教室上課，才發(fā)現(xiàn)您還沒有來，我因為中午沒來得及吃飯，所以特別餓，因此就趁您還沒來的間隙，去小賣部買泡面，順便泡了回來。我把泡面帶到教室吃，也就剛吃一會，您就來了，我這也為就停下來了，但是我等您開始上課了，我怕面冷了就不好吃，所以就在反頭看黑板的時候吃了一口面。
原本只想這么偷偷把面吃完的，大概是泡面的味道太濃了，而教室又小，所以味道就傳到您那去了，所以就被您發(fā)現(xiàn)了。您看見我餓得不行，就讓我出去吃，不然影響其他人上課。當時我特別感激您，我要是不吃完這一頓，大概下節(jié)課是沒法上的。一個中午耗費了我很多心神做題，真的耐不住餓了。下了課您叫我寫檢討書給您，我現(xiàn)在也在這上面向您致歉。上課不管怎樣都不能開小差，何況還是這種吃東西的行為，這是很影響到人的。我直接就違反整個課堂的秩序和紀律，更是不尊重您的課，讓您為難。
我會從這改的，這次給了我教訓，一次就夠了，我也不想有第二次，要是能夠在中午吃飽飯，誰想吃泡面。所以我希望老師相信我，我一定不在上課吃東西了，尤其是泡面，泡面雖然沒有營養(yǎng)，但是卻是很多人喜歡的，我這樣在上課吃，極大的可能性會把同學上課的注意力吸引到我這來，因此就會把他們的學習積極性給影響到了，我該教訓，是我一時的不堅定造成，如諾我忍一節(jié)課，下課再去吃，就一定不會耽誤您上課的。即使后面您阻止了我，但是還是有同學受我影響，上課多少有一些不認真了，這事是真的抱歉，我也懊惱自己做的事，萬分的愧疚，今也在此望能得到老師的原諒，我以后堅決會讓自己不做同樣的的事情的，作為初中生，這點自控力必須得有，從此刻起我都會讓自己以這次事情為教訓的，改正自己的缺點。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
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尊敬的班主任老師：
您好！
對不起，我把您的話當耳邊風了，沒有聽到心里去，我又在教室吃泡面了，我就不該存在那該死的僥幸心理，覺得自己不會被您發(fā)現(xiàn)的，我真的是太不應該了，我還是班上的班干部啊，雖然是一名不起眼的體育委員，但好歹也算是班干部啊，思想覺悟這么底下，對于您在班上才頒布的新規(guī)定，我居然視而不見，明知故犯，我現(xiàn)在對自己的行為感到十分的后悔，您不知道我是以什么樣的心情給您寫下的這份檢討書，內心全是對您的內疚啊，請您大人有大量，原諒學生這一次吧，我保證不會再犯了。
因為近期我們班的學生，沉迷于學習，導致到了飯點根本無心去食堂搶飯吃，而且食堂那么遠，正好我們班的設備齊全，不僅有飲水機還有熱水壺，所以大家就選擇在教室泡面吃，我也忘了是誰帶的這個頭，反正后面大家陸陸續(xù)續(xù)也開始效仿，前段時間我們班的就有了這樣一幕奇異的畫面，一到吃飯時間，一大半的同學都在教室開始泡面吃，一到這時候班上的飲水機跟熱水壺就開始忙碌起來，燒完一次熱水又接著燒了起來，我們班的同學們就這樣絡繹不絕的使用它們，我們也知道您為什么嚴厲的制止我們在教室吃泡面。
1、在教室頻繁使用大功率電器，會導致我們教室的用電量持續(xù)增長，您一直提倡我們要節(jié)約用電，但是我們這樣的行為正好跟您的理念背道而馳。
2、因為泡面的味道太大，導致老師來上課了，那股味道都久久不能說散去，嚴重影響上課氛圍，任課老師多次跟您反映了這件事。
3、我們正是長身體的青少年，而泡面確實真的一點營養(yǎng)都沒有，并且您還告訴我們泡面屬于難以消化的食物。
4、教室是沒有地方讓我們洗碗的，可是我們哪管這些，因為泡面的難以清洗，我們也只能繼續(xù)燒熱水把臟東西沖下去，我們的洗碗水就倒在走廊的下水道那里，但是那里只有一個小口，被我們弄堵了不止一次了。
這一系列的種種原因都證明了我們在教室吃泡面是個非常錯誤的決定，您多次勸阻我們，可我們屢教不改，于是在前天的晚自習上您終于生氣了，嚴厲的批評著我們，并宣布誰要是再被您發(fā)現(xiàn)在教室泡面吃就罰款50元，并且搞一個月的教室衛(wèi)生，并且每次都要搞到您滿意為止，否則再加一個月，因為這條規(guī)矩的頒布，我們班真的就沒人在教室吃泡面了，直到我今天再次被您發(fā)現(xiàn)，我就這樣成了第一個去接受這個懲罰的學生。
老師您放心，我既然有犯錯的行為，就有接受懲罰的思想準備，您放心我會老老實實的搞一個月的教室衛(wèi)生，不會有一點抱怨，并且向您保證再也不會在教室吃泡面了，我知錯了。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年x月x日
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尊敬的班主任老師：
您好！
針對我這次上自習課吃泡面事件，給班級造成了很不好的影響，我也是違反了班規(guī)，為此我向您作出這份深刻的檢討。希望您能大人不記小人，再給我一次改過自新的機會。
班規(guī)是我們班的同學一起商討制定，且經過了每個同學的贊成后才開始實施的，我當然也是清楚上課是堅決不能吃東西的，這一條在班規(guī)的第十三條中有提到，“學生上課期間不允許吃任何的零食、東西，一經發(fā)現(xiàn)扣2分”。而且我的座位就在班級的最后一排，班規(guī)就張貼在我的身后，我時時刻刻可以看到，但是我卻無視班規(guī)，不在乎班上同學的感受，在教室吃東西，還是味道濃郁的泡面，我經過深刻的自我檢討后，打心底的意識到這樣的行為是多么的錯誤，事情的性質是多么的嚴肅！這不單單是對班規(guī)的不屑一顧，也是對教室這個教書育人學習知識的地方的大不敬，更是對班上其他同學的不尊重！我現(xiàn)在是追悔莫及啊，心中滿滿的慚愧。
現(xiàn)對當時事情的發(fā)生，對您做出詳細的概述：
我于今天第八節(jié)課自習課上，因為不想去食堂排隊吃飯，事先在學校小賣部買了一桶泡面，準備下課的時候去走廊吃，但是我因為太餓了，看著桌子里的泡面，饑餓感讓我對自己的約束放松，就動了直接在教室吃的想法，剛好我的位置在教師的最后一排，飲水機旁邊，我就去燒好熱水，泡面吃了起來。
我承認我當時心里存在僥幸的心理，認為這是自習課老師應該都去吃飯了，應該無暇顧及教室這塊，發(fā)現(xiàn)不了我的，我坐在最后一排，偷偷的吃，班上的班干部應該也發(fā)現(xiàn)不了。但是最后我發(fā)現(xiàn)我忽略了很重要的一件事情，泡面的氣味太大，整個教室瞬間就被我噴香撲鼻的泡面氣味所包圍了，我也無所遁形，被班長記名扣分了，我這樣的行為不僅是我個人違反的班規(guī)，更是影響到了正在認真看書寫作業(yè)的各位同學們，我很后悔。
請老師您放心，這次觸犯班規(guī)犯錯被扣分，我心服口服，我會在今日如數(shù)上交罰金，絕不拖泥帶水，進行拖欠，經過這次金錢上慘痛的教訓，我以后一定不會再犯類似的錯誤了，我的錢包也不允許我再犯錯了，我在今后的日子里一定嚴格要求自己，做一個自律的好學生，請您再給我一次機會，我一定會成為我們班的學習榜樣，在學習成績方面我可能有所欠缺，但是在遵守紀律方面我想我還是很有信心的！
最后我想跟您還有班上的同學們真誠的說一句對不起！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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現(xiàn)在胃病也已經呈現(xiàn)越來越年輕化的趨勢了，已經將魔爪伸向了90后，下面出國留學網來說說90后留澳學生天天吃泡面患胃癌，一起來看看。
小Z (化名)，今年23歲，剛來澳洲不到一年，正在讀研一。
像很多剛出來留學的獨生子女一樣，小Z不會做飯。
而大家也知道，在澳洲尤其悉尼，頓頓出去吃很不現(xiàn)實。
小Z自知家里條件沒那么優(yōu)越，加上對吃的也沒有特別挑剔，所以來澳洲后，小Z最常吃的就是泡面和KFC。
據(jù)小Z的同學室友說，小Z成天宅在家里打游戲。
能不去的課基本都被他翹掉了，必須要簽到的課，他來了也只是坐在最后一排，方便打局游戲瞇一覺什么的。
小Z的專業(yè)沒有補考，掛了只能重修，
而澳洲海外留學生的學費很貴，小Z所在的這所更是高達4200澳幣(RMB21000元)每科，
所以迫于經濟壓力，為了不掛科，一到期末小Z就要開夜車突擊備考，而這就意味著：
熬夜、作息完全打亂、三餐不規(guī)律、餓一頓飽一頓、飽一頓時多數(shù)還是吃的泡面。
第一批90后胃已垮了!作息不規(guī)律天天吃泡面，澳留學生患胃癌晚期
出事那天正值澳洲高校的考試周。熬夜復習的小Z夜宵煮了包方便面吃，又喝了一罐從冰箱拿出來的涼可樂。
剛吃完還沒什么感覺，可沒過多久，小Z的胃就開始鉆心地疼了起來..
見此狀，小Z趕緊吞了兩粒panadol，因為他想忍忍能過去。
( 這里多說兩句，澳洲的公立醫(yī)療系統(tǒng)其實存在很多弊端，
比如說，如果你晚上突然覺得身體不適想掛急診，這就是非常難的事。
而澳洲的全科醫(yī)生 (GP) 水平參差不齊，但無一例外全都愛開panadol這個藥，
panadol在澳洲被譽為“神藥”就是這么來的。
大部分來澳洲的留學生都知道這邊的就醫(yī)情況，所以不到萬不得已是不跑醫(yī)院的，小Z明顯也是這其中之一 )
現(xiàn)在胃病也已經呈現(xiàn)越來越年輕化的趨勢了，已經將魔爪伸向了90后，下面出國留學網來說說90后澳洲留學生天天吃泡面患胃癌晚期，一起來看看。
小Z (化名)，今年23歲，剛來澳洲不到一年，正在讀研一。
像很多剛出來留學的獨生子女一樣，小Z不會做飯。
而大家也知道，在澳洲尤其悉尼，頓頓出去吃很不現(xiàn)實。
小Z自知家里條件沒那么優(yōu)越，加上對吃的也沒有特別挑剔，所以來澳洲后，小Z最常吃的就是泡面和KFC。
據(jù)小Z的同學室友說，小Z成天宅在家里打游戲。
能不去的課基本都被他翹掉了，必須要簽到的課，他來了也只是坐在最后一排，方便打局游戲瞇一覺什么的。
小Z的專業(yè)沒有補考，掛了只能重修，
而澳洲海外留學生的學費很貴，小Z所在的這所更是高達4200澳幣(RMB21000元)每科，
所以迫于經濟壓力，為了不掛科，一到期末小Z就要開夜車突擊備考，而這就意味著：
熬夜、作息完全打亂、三餐不規(guī)律、餓一頓飽一頓、飽一頓時多數(shù)還是吃的泡面。
第一批90后胃已垮了!作息不規(guī)律天天吃泡面，澳留學生患胃癌晚期
出事那天正值澳洲高校的考試周。熬夜復習的小Z夜宵煮了包方便面吃，又喝了一罐從冰箱拿出來的涼可樂。
剛吃完還沒什么感覺，可沒過多久，小Z的胃就開始鉆心地疼了起來..
見此狀，小Z趕緊吞了兩粒panadol，因為他想忍忍能過去。
( 這里多說兩句，澳洲的公立醫(yī)療系統(tǒng)其實存在很多弊端，
比如說，如果你晚上突然覺得身體不適想掛急診，這就是非常難的事。
而澳洲的全科醫(yī)生 (GP) 水平參差不齊，但無一例外全都愛開panadol這個藥，
panadol在澳洲被譽為“神藥”就是這么來的。
大部分來澳洲的留學生都知道這邊的就醫(yī)情況，所以不到萬不得已是不跑醫(yī)院的，小Z明顯也是這其中之一 )
第一批90后胃已垮了!作息不規(guī)律天天吃泡面，澳留學生患胃癌晚期
而這次，panadol并沒有起到效果，胃還是在扭著疼。
這時，室友又給他吃了一粒從國內帶過來的止痛藥。
有胃病的同學都知道，這個藥勁兒挺大的，一般情況下吃一粒半小時就能見效，
可是小Z吃了一個小時后，胃痛非但沒有減輕，反而有加重之勢。
最后實在挺不住了，室友趕緊叫了救護車拉小Z去了校醫(yī)院。
誰也沒有想到，這一去就是一場大病的開端——折騰了半個多月，小Z終于拿到了確診通知單：
胃癌，第四期，癌細胞已轉移 。
才23歲的小Z，正是因為長期食用泡面，加上作息不規(guī)律，
胃、腹部反復疼痛不當回事才導致最后釀成大病，一檢查便檢查出了癌，
而這對于小Z的父母來說無疑更是天大的打擊。
第一批90后胃已垮了!作息不規(guī)律天天吃泡面，澳留學生患胃癌晚期
你知道嗎?
人類的腸胃平均凈重2.8斤，可是在一生當中，這2.8斤的腸胃卻要負責處理大約65噸重的食物..
如此超負荷的工作量導致它們其實很脆弱，很需要呵護。
第一批90后胃已垮了!作息不規(guī)律...
出國留學網小編為大家整理了一篇關于怎么吃泡面健康，更多文章盡在出國留學網。
常見的泡面，是加入了所提供的調味粉或湯料包，若要讓它更美味，有些人則會多加午餐肉、雞蛋或幾條菜。
但，這樣煮泡面則未免過于單調了!其實只要花心思，泡面一樣可以烹調出好滋味的。
首先，泡面不一定要泡煮，也可以炒來吃。再來，要泡面多樣化，不妨在配料上下功夫，例如加入紅蘿卜、菜心、豆芽、豌豆、雞肉、豬肉末、牛肉等等，烹煮出的泡面不但不會千篇一律，反而有色彩，增加食欲，且更加色香味俱全。
當然采用以上配料，花費時間或許比一般來得稍長，因為需要事前準備，像豆芽去根、豌豆去絲等，泡面或許就不是方便面了!若時間緊迫，那可挑選一些容易熟的食材，如魚丸、蘇東丸、豆腐、豆干等。
泡面怎么吃出健康?
1、泡面的調味料通常油、鹽、味精等成分高，最好不要全部加入，只放一半即可;
2、可棄內附的調味料不用，改用自己調制的雞高湯，這樣較健康;
3、開封之后，最好一次吃完，免得它在空氣中氧化變質;
4、別把它當正餐或夜宵。
吃泡面推薦訪問
