出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專題頻道吃辣椒禁忌欄目，提供與吃辣椒禁忌相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！
07-28
辣椒備受大家的喜愛，然而吃辣椒還是有很多注意事項(xiàng)的。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“夏天吃辣椒注意事項(xiàng)”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對(duì)您有所幫助。更多文章在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目，希望您關(guān)注與閱讀。
1.吃辣椒要適量
夏天不宜多食辣椒，過食可使體內(nèi)濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。同時(shí)吃過多的辣椒還會(huì)刺激皮膚，使皮膚的油脂分泌過于旺盛，導(dǎo)致痘痘的生成。
2.禁忌人群千萬(wàn)別吃辣椒
雖然說(shuō)夏天吃辣椒能夠祛濕開胃，但是辣椒也有禁忌人群，例如孕產(chǎn)婦不能吃辣椒，便秘者不能吃辣椒;患有心臟病、甲亢、胃炎、胃潰瘍的人、腎病患者、紅眼病患者、心腦血管病患者等，都不宜吃辣椒，避免加重病情。
3.吃辣過后多喝湯水吃酸味水果
夏天吃辣椒很容易上火，所以在吃辣過后，要多喝湯水，例如青菜湯或者番茄蛋花湯都能夠起到清熱降火的作用。吃辣過后，還可以多吃些酸味水果，能夠刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動(dòng)，滋陰潤(rùn)燥。
所以，辣椒雖好也要有量，大家記得“物無(wú)美惡，過則為災(zāi)“，希望大家辣出健康辣出美麗。
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