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西醫(yī)認(rèn)為，加夜班是會(huì)對(duì)人的認(rèn)知能力造成傷害的!而這種傷害要在停止夜班后一段時(shí)間才會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。夜班過(guò)后，人的處理能力的效率會(huì)減低，記憶力下降，大腦運(yùn)轉(zhuǎn)變慢。據(jù)說(shuō)一個(gè)美國(guó)醫(yī)生在夜班時(shí)因?yàn)槠?，把氣管插管插到了病人的肛門(mén)里!這已經(jīng)很不可思議了!而他竟然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，管里帶出了大便，他卻以為是食管結(jié)腸漏。這得多困吶!
那過(guò)了幾點(diǎn)算熬夜吶? 從《易經(jīng)》的角度看，10點(diǎn)或11點(diǎn)以后都算熬夜。人應(yīng)該順應(yīng)自然的規(guī)律，日出而作日落而息。子時(shí)，也就是11點(diǎn)到1點(diǎn)的時(shí)候，人體的三焦在工作，三焦有多重要呢?三焦是全身水谷精微的通道，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、精微物質(zhì)在此刻在送往你的身體各處。此時(shí)膽也在工作，膽經(jīng)是由頭走足，與肝相表里，而且膽經(jīng)起點(diǎn)在人眼睛的外眼角。所以熬夜必然會(huì)長(zhǎng)皺紋和眼袋。中醫(yī)《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·六節(jié)藏象論》提出“凡十一臟取決于膽”的理論?？梢?jiàn)膽的重要性。
黃帝內(nèi)經(jīng)中說(shuō)過(guò)：春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生;生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長(zhǎng)者少。夏三月，此為蕃秀。天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日，使志無(wú)怒，使華英成秀，使氣得泄，若所愛(ài)在外，此夏氣之應(yīng)，養(yǎng)長(zhǎng)之道也。逆之則傷心，秋為痎瘧，奉收者少，冬至重病。
所以夏季時(shí)期最宜早睡早起，順應(yīng)天時(shí)，不輕易生氣，放松身體，早期在庭院散步，應(yīng)春夏之氣，以養(yǎng)生。
不過(guò)美國(guó)的醫(yī)療確實(shí)很不錯(cuò)啊，據(jù)說(shuō)一個(gè)心臟手術(shù)的女孩，5天后能上下樓了，一個(gè)星期后出院了。但是治療費(fèi)也是昂貴的!一個(gè)同學(xué)的學(xué)姐在美國(guó)讀書(shū)，有一天眼前一黑，低血糖快要暈倒時(shí)，說(shuō)的最后一句話是不要叫救護(hù)車(chē)!
夜班是醫(yī)生的責(zé)任，也是迫于生計(jì)的無(wú)奈?，F(xiàn)在不加個(gè)班都覺(jué)得自己墮落，沒(méi)有上進(jìn)心?？墒墙】凳堑谝晃坏?，當(dāng)你事業(yè)成功，不愁錢(qián)時(shí)，可能你的錢(qián)不夠看病呢?
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