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      出國(guó)留學(xué)網(wǎng)呼啦圈

      出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專題頻道呼啦圈欄目,提供與呼啦圈相關(guān)的所有資訊,希望我們所做的能讓您感到滿意! 呼啦圈又稱健身圈,20世紀(jì)50年代流行于歐美、澳日等國(guó)。由于其輕便美觀,練習(xí)活動(dòng)占地不大,很快成為一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。熟練者能獲得腰腹肌肉、臀部肌肉、腿部肌肉較好的運(yùn)動(dòng)與發(fā)展,能有效提高人體腰、髖、膝關(guān)節(jié)的靈活性、柔韌性。呼拉圈除了可當(dāng)成一般玩具之外,也常用于比賽、雜技表演,或當(dāng)成減肥用具使用。 呼啦圈可用藝術(shù)體操的圈代替,對(duì)場(chǎng)地器材要求不高。練習(xí)者通過(guò)四肢或身體其他部位繞環(huán)運(yùn)動(dòng),使呼拉圈繞身體旋轉(zhuǎn)。圈繞身體某一部位旋轉(zhuǎn)的時(shí)間越長(zhǎng),或一人同時(shí)旋轉(zhuǎn)的圈的數(shù)量越多,則表明其水平越高。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)素質(zhì)要求不高,練習(xí)的身體各關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)幅度不超出正常的生理活動(dòng)范圍,屬自然性動(dòng)作,適合不同年齡的人。呼拉圈運(yùn)動(dòng)趣味性強(qiáng),形式生動(dòng)活潑,既能培養(yǎng)練習(xí)者靈敏。協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),又能陶冶情操、磨練意志,在美國(guó)中小學(xué)課外活動(dòng)開(kāi)展得較為廣泛。自從八十年代呼啦圈傳入中國(guó)之后,就被大眾所喜愛(ài),呼啦圈在全國(guó)各地都相當(dāng)普及。

      大班體育活動(dòng)教案《玩呼啦圈》

      08-27

       

        調(diào)動(dòng)幼兒參與游戲的積極性,分組合作玩呼啦圈。以下是小編為大家整理的大班體育活動(dòng)教案《玩呼啦圈》,歡迎大家閱讀,僅供參考。

        一、教學(xué)目標(biāo):

        1、鍛煉幼兒的想象力,創(chuàng)造出呼啦圈更多的玩法。

        2、調(diào)動(dòng)幼兒參與游戲的積極性,分組合作玩呼啦圈。

        3、體驗(yàn)參于游戲的樂(lè)趣。

        二、教學(xué)準(zhǔn)備:

        呼啦圈(老師和幼兒人手一個(gè))背景音樂(lè):《健康歌》

        小椅子(擺半圓形放在活動(dòng)場(chǎng)地的后邊)

        三、教學(xué)過(guò)程:

        (一)熱身運(yùn)動(dòng)播放《健康歌》,帶領(lǐng)孩子們進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地師:孩子們,讓我們一起隨小紅和她的爺爺來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧變成長(zhǎng)頸鹿,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子便成大象,甩甩鼻子扭扭腰,伸伸腿教師運(yùn)用比較口語(yǔ)化的語(yǔ)言和孩子們一起做運(yùn)動(dòng),能夠調(diào)動(dòng)起孩子們參與游戲活動(dòng)的樂(lè)趣師:哦,我好累了,我要休息一下教師找到自己的地方做好,幼兒也會(huì)隨老師一樣找到自己的小椅子做好,因?yàn)榻裉靵?lái)的老師很多,孩子們會(huì)左顧右看師:孩子們,先和今天來(lái)的這么多的老師打聲招呼,老師們還給我們帶來(lái)了許多的禮物,給我們帶來(lái)什么樣的禮物呢?讓我找找看。

        (二)講解游戲,幼兒玩游戲教師出示只能備好呼啦圈師:老師們給我們準(zhǔn)備的是什么好東西?你們認(rèn)識(shí)嗎?

        幼:呼啦圈師:這是干什么的?這么漂亮,好像是拿來(lái)吃的?

        教師做出要吃呼啦圈的動(dòng)作幼:別吃別吃,呼啦圈是用來(lái)玩的師:用來(lái)玩的?怎么玩呢?

        幼:把它放在腰上,這樣轉(zhuǎn)著玩師:那你來(lái)試試,做給小朋友們看一看好嗎?

        幼兒展示在腰上的玩法,師:哦,這個(gè)呼啦圈就只能放在腰上玩,那它能不能還有別的玩法?要和剛才小朋友的玩法不一樣的教師要作出一幅不會(huì)玩呼啦圈的樣子幼:我來(lái)讓3--4個(gè)小朋友上來(lái)展示自己和別人不一樣的玩法。

        師:我看見(jiàn)還有很多的小朋友向展示一下,這樣吧,我這又許多的呼啦圈,我每人給你發(fā)一個(gè),你自己找一個(gè)空的地方,不要緊碰到別的小朋友。想一想呼啦圈還可以怎么玩?一會(huì)我們看一看誰(shuí)的玩法多?

        給幼兒發(fā)圈,讓幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法,教師在旁邊加以指導(dǎo)師:剛才我看見(jiàn)有許多的小朋友已經(jīng)玩得很好了,我們趕快集合,來(lái)比比誰(shuí)的玩法最多,最好。

        幼兒做好以后師:誰(shuí)來(lái)試一下?

        幼:我來(lái)引導(dǎo)幼兒3--4個(gè)進(jìn)行展示,并經(jīng)興簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)師:剛才這些小朋友玩的很好??墒?,他們都是每人一個(gè)呼啦圈玩的,可不可以幾個(gè)人一起玩幾個(gè)或者許多的呼啦圈,誰(shuí)來(lái)教教我?

        師:讓我們來(lái)分組試一下教師將幼兒分成幾個(gè)小組,自己加如某一小組,師:我們每一組找一個(gè)地方,商量一下我們這一組怎樣玩呼啦圈,我們一起比比看,看看哪一組的玩法和別人不一樣。

        幼兒分組去練習(xí),教師要加以指導(dǎo)師:我們集合了,來(lái)看一看那一組的最好師:掌聲有請(qǐng)第一組第一組展示師:第一組展示的好不好?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一下?

        幼:好,因?yàn)樗麄?-------------以下幾組一樣,每組展示完以后,讓小朋友們互相評(píng)價(jià)各族的優(yōu)點(diǎn),并且說(shuō)以下好與不好的原因,教師做最后的點(diǎn)評(píng)師:在《西游記》里面有一個(gè)小英雄也是拿著一個(gè)圈的,你們知道是誰(shuí)嗎?

        幼:小哪吒師:小哪吒喜歡玩圈,并且方法也很多,我們一起和小哪吒比比看誰(shuí)玩得好放《小哪吒》...

      大班體育教案:玩轉(zhuǎn)呼啦圈

      07-30

       

        呼啦圈又稱健身圈,由于其輕便美觀,練習(xí)活動(dòng)占地不大,是一項(xiàng)老少皆宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理了以下內(nèi)容“大班體育教案:玩轉(zhuǎn)呼啦圈”,供大家參考!

        大班體育教案:玩轉(zhuǎn)呼啦圈

        【教學(xué)目標(biāo)】

        1、練習(xí)呼啦圈的玩法,體驗(yàn)游戲活動(dòng)的樂(lè)趣。

        2、促進(jìn)身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展,提高身體健康水平。

        【教學(xué)準(zhǔn)備】

        多個(gè)呼啦圈、音樂(lè)

        【教學(xué)過(guò)程】

        一、音樂(lè)激趣

        伴隨《健康歌》的音樂(lè),進(jìn)入準(zhǔn)備好的活動(dòng)場(chǎng)地。

        師:小朋友們,小萱萱和爺爺在做運(yùn)動(dòng),這節(jié)課也讓我們來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

        二、游戲活動(dòng)

        1、你們喜歡玩呼啦圈嗎?出示準(zhǔn)備好的呼啦圈。

        教師在身體上玩轉(zhuǎn)呼啦圈。

        師:小朋友,呼啦圈好玩嗎?老師很喜歡玩呼啦圈。你們誰(shuí)來(lái)試一試、做一做?

        小朋友上前展示呼啦圈的玩法,教師評(píng)價(jià)。

        師:剛才這位小朋友玩得很好,那么呼啦圈還有什么玩法呢?

        讓小朋友展示自己其它的玩法。

        師:下面我們每人玩一個(gè)呼啦圈,看誰(shuí)的玩法多,誰(shuí)玩得好。

        2、幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法,教師進(jìn)行指導(dǎo)。

       ?。?)在胳膊上轉(zhuǎn)

        (2)在脖子上轉(zhuǎn)

       ?。?)身體上同時(shí)轉(zhuǎn)多個(gè)呼啦圈。

        3、呼啦圈玩法展示

       ?。?)分小組學(xué)習(xí)、練習(xí)。

        給各組劃分區(qū)域,互相玩呼啦圈。

       ?。?)各組優(yōu)秀小朋友展示,進(jìn)行玩轉(zhuǎn)呼啦圈比賽。

        4、教師評(píng)價(jià)、小結(jié)。

        小朋友們,這節(jié)課我們一起玩了呼啦圈。嘩啦圈有很多玩法,希望大家今后通過(guò)各種方法玩呼啦圈,促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)。

        教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦:幼兒園大班教案 | 幼兒園大班教學(xué)計(jì)劃

      ...

      大班健康教案:好玩的呼啦圈

       

        “大班健康教案:好玩的呼啦圈”是為了讓幼兒自由探索呼啦圈的多種玩法,練習(xí)雙手交替協(xié)調(diào)地推著呼啦圈前進(jìn)。下面快隨出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的小編來(lái)看看吧。

        大班健康教案:好玩的呼啦圈

        活動(dòng)目標(biāo)

        1.樂(lè)于探究呼啦圈的玩法,體驗(yàn)與同伴合作的樂(lè)趣。

        2.鍛煉腰部肌肉,跳躍能力,手臂力量及平衡。

        活動(dòng)準(zhǔn)備

        呼啦圈若干個(gè)(數(shù)量與幼兒人數(shù)相等),優(yōu)美的音樂(lè),磁帶。

        活動(dòng)過(guò)程實(shí)錄

        一、幼兒準(zhǔn)備活動(dòng)

        師提問(wèn)導(dǎo)入:小朋友們見(jiàn)過(guò)火車嗎?

        幼兒:見(jiàn)過(guò)。

        師:喜歡坐嗎?

        幼兒:喜歡。

        師:那小朋友跟著音樂(lè)我們一起去開(kāi)火車好嗎?

        幼兒:好。

        師:每個(gè)小朋友從樹(shù)旁取一個(gè)呼啦圈吧,它可以怎么玩呢?你試試看。(播放音樂(lè))

        幼:轟轟轟,轟隆隆隆,轟隆轟隆。(開(kāi)著火車入場(chǎng),幼隨音樂(lè)做自編的呼啦圈操)

        二、幼兒獨(dú)自探索玩呼啦圈的方法

        師:小朋友們,看看它有什么好的玩法?比一比,看一看小朋友誰(shuí)的玩法多?

        幼兒: YES

        師:我可以腰部轉(zhuǎn)呼啦圈。

        幼兒:可以滾動(dòng)呼啦圈,可以放到地上跳。

       ?。ㄑ不刂笇?dǎo),鼓勵(lì),啟發(fā)幼兒想出不同的呼啦圈玩法。)

        師:小朋友,你們剛才玩呼啦圈有些什么玩法呢?現(xiàn)在能跟老師分別說(shuō)說(shuō)并展示一下,好嗎?

        幼兒1:我轉(zhuǎn)著玩,是用腰部轉(zhuǎn)的。(幼兒邊說(shuō)邊表演給其他幼兒看。師與幼兒一起玩用腰部轉(zhuǎn)呼啦圈玩。)

        幼兒2:我也是轉(zhuǎn)著玩的,是用頸部轉(zhuǎn)的。

        幼兒3:我用手臂轉(zhuǎn)的。

        幼兒4:我滾著玩......

        師幼小結(jié):小朋友們真聰明,自己玩呼啦圈想出了這么多好的玩法,那如果你和好朋友一起玩,會(huì)有什么不一樣的玩法呢?下面小朋友們找自己的好伙伴去探究玩呼啦圈的玩法好嗎?

        幼兒:好的。

        三、幼兒合作探索玩呼啦圈的方法

        師:組織幼兒交流展示各組的玩法,通過(guò)舉手表決的方式選取一種開(kāi)展集體游戲。

        各組展示:

        師:接下來(lái),我們就來(lái)展示每組小朋友想出來(lái)的玩法吧。

        1組:幼兒排成一排,滾呼啦圈開(kāi)火車玩。(1組代表說(shuō)完后,大家一起玩給其他組看。接著,師幼一起玩滾呼啦圈開(kāi)火車玩。)

        2組:兩人一組,接力滾玩。(方法同上)

        3組:鉆隧道玩,幼兒一些把呼啦圈排成一排當(dāng)隧道,另一些排成一排鉆過(guò)隧道玩。(方法同上)

        師幼:選取開(kāi)火車進(jìn)行集體游戲。

        四、師小結(jié)活動(dòng)并編呼啦圈兒歌

        五、幼兒在優(yōu)美的音樂(lè)伴奏下擺動(dòng)身體,放松身體讀自編的呼啦圈兒歌。

        教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦:

      幼兒大班體育活動(dòng)教案《有趣的呼啦圈》

       

        在輕松的環(huán)境中讓幼兒快樂(lè)游戲,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力,訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒大班體育活動(dòng)教案《有趣的呼啦圈》,歡迎參考,更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。

        活動(dòng)目標(biāo):

        1、在輕松的環(huán)境中讓幼兒快樂(lè)游戲,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力,訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈敏性。

        2、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

        活動(dòng)準(zhǔn)備:

        錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶、呼啦圈(與幼兒人數(shù)相等)

        活動(dòng)過(guò)程:

        師:小朋友,你們知道今天我們玩什么嗎?

        幼A:玩皮球幼B:玩沙包

        師:我們今天不玩皮球,也不玩沙包,來(lái)玩它(師出示呼啦圈)

        幼:噢,玩呼啦圈

        你們想一想,我們?cè)趺磥?lái)玩呼啦圈呢?

        幼A:滾呼啦圈幼B:轉(zhuǎn)圈幼C:用呼啦圈跳圈幼D:開(kāi)火車幼E:鉆山洞

        你們真是太棒了,想的玩法可真多,現(xiàn)在我們一起聽(tīng)著音樂(lè)用呼啦圈做游戲好嗎?

        幼:好

        音樂(lè)響起,幼兒手拿呼啦圈進(jìn)入快樂(lè)小廣場(chǎng)站好。

        1、拋圈:幼兒分兩排在快樂(lè)小廣場(chǎng)站好,聽(tīng)《鈴兒響叮當(dāng)》音樂(lè),用力向上拋圈,然后接住。

        2、轉(zhuǎn)圈:幼兒將呼啦圈套在手腕上轉(zhuǎn)動(dòng)。

        3、跳圈:聽(tīng)音樂(lè)將呼啦圈擺成兩排,幼兒可按順序從第一圈跳到最后一個(gè)圈,直到音樂(lè)停止。

        4、套圈:聽(tīng)音樂(lè)把呼啦圈擺成一排,用第一個(gè)圈從頭上往腳下套,然后把圈放下,向前走,接著套第二個(gè)圈,依次向前。

        5、開(kāi)火車:《火車開(kāi)》音樂(lè)響起,幼兒把呼啦圈套在前面小朋友的腰上,呼啦圈圍成一列長(zhǎng)長(zhǎng)的火車向前行駛

        6、滾圈:幼兒用雙手推滾圈前進(jìn)。

        7、開(kāi)汽車:音樂(lè)響起,幼兒兩手轉(zhuǎn)圈向前跑。

        8、鉆山洞:請(qǐng)10個(gè)小朋友手持呼啦圈蹲下排成一個(gè)山洞,其他幼兒依次從山洞鉆過(guò)。

        9、坐花轎:音樂(lè)響起,幼兒把呼啦圈套在腰間做抬轎動(dòng)作。

        10、搶圈:用5個(gè)以上呼啦圈圍成一個(gè)圓圈,呼啦圈比幼兒多一個(gè),放音樂(lè)后幼兒繞圈拍手走,音樂(lè)聲一停,馬上跳入圈中搶圈,未搶到的幼兒被淘汰,并撤去一個(gè)圈,繼續(xù)游戲,直到留下最后一人。

        結(jié)束部分:

        今天,我們用呼啦圈做了那么多游戲,小朋友高興嗎?(高興),現(xiàn)在我們聽(tīng)著音樂(lè)離開(kāi)快樂(lè)小廣場(chǎng)吧!

      ...

      幼兒園大班體育游戲教案《玩呼啦圈》

      01-16

      標(biāo)簽: 玩呼啦圈 體育游戲教案

       

        鍛煉幼兒的想象力,創(chuàng)造出呼啦圈更多的玩法。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園大班體育游戲教案《玩呼啦圈》,歡迎參考,更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。

        一、活動(dòng)目標(biāo):

        1、鍛煉幼兒的想象力,創(chuàng)造出呼啦圈更多的玩法。

        2、調(diào)動(dòng)幼兒參與游戲的積極性,分組合作玩呼啦圈。

        3、體驗(yàn)參于游戲的樂(lè)趣。

        二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

        呼啦圈(老師和幼兒人手一個(gè))背景音樂(lè):《健康歌》

        小椅子(擺半圓形放在活動(dòng)場(chǎng)地的后邊)

        三、活動(dòng)過(guò)程:

        (一)熱身運(yùn)動(dòng)播放《健康歌》,帶領(lǐng)孩子們進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地師:孩子們,讓我們一起隨小紅和她的爺爺來(lái)做運(yùn)動(dòng)吧變成長(zhǎng)頸鹿,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子便成大象,甩甩鼻子扭扭腰,伸伸腿教師運(yùn)用比較口語(yǔ)化的語(yǔ)言和孩子們一起做運(yùn)動(dòng),能夠調(diào)動(dòng)起孩子們參與游戲活動(dòng)的樂(lè)趣師:哦,我好累了,我要休息一下教師找到自己的地方做好,幼兒也會(huì)隨老師一樣找到自己的小椅子做好,因?yàn)榻裉靵?lái)的老師很多,孩子們會(huì)左顧右看師:孩子們,先和今天來(lái)的這么多的老師打聲招呼,老師們還給我們帶來(lái)了許多的禮物,給我們帶來(lái)什么樣的禮物呢?讓我找找看。

        (二)講解游戲,幼兒玩游戲教師出示只能備好呼啦圈師:老師們給我們準(zhǔn)備的是什么好東西?你們認(rèn)識(shí)嗎?

        幼:呼啦圈師:這是干什么的?這么漂亮,好像是拿來(lái)吃的?

        教師做出要吃呼啦圈的動(dòng)作幼:別吃別吃,呼啦圈是用來(lái)玩的師:用來(lái)玩的?怎么玩呢?

        幼:把它放在腰上,這樣轉(zhuǎn)著玩師:那你來(lái)試試,做給小朋友們看一看好嗎?

        幼兒展示在腰上的玩法,師:哦,這個(gè)呼啦圈就只能放在腰上玩,那它能不能還有別的玩法?要和剛才小朋友的玩法不一樣的教師要作出一幅不會(huì)玩呼啦圈的樣子幼:我來(lái)讓3--4個(gè)小朋友上來(lái)展示自己和別人不一樣的玩法。

        師:我看見(jiàn)還有很多的小朋友向展示一下,這樣吧,我這又許多的呼啦圈,我每人給你發(fā)一個(gè),你自己找一個(gè)空的地方,不要緊碰到別的小朋友。想一想呼啦圈還可以怎么玩?一會(huì)我們看一看誰(shuí)的玩法多?

        給幼兒發(fā)圈,讓幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法,教師在旁邊加以指導(dǎo)師:剛才我看見(jiàn)有許多的小朋友已經(jīng)玩得很好了,我們趕快集合,來(lái)比比誰(shuí)的玩法最多,最好。

        幼兒做好以后師:誰(shuí)來(lái)試一下?

        幼:我來(lái)引導(dǎo)幼兒3--4個(gè)進(jìn)行展示,并經(jīng)興簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)師:剛才這些小朋友玩的很好??墒?,他們都是每人一個(gè)呼啦圈玩的,可不可以幾個(gè)人一起玩幾個(gè)或者許多的呼啦圈,誰(shuí)來(lái)教教我?

        師:讓我們來(lái)分組試一下教師將幼兒分成幾個(gè)小組,自己加如某一小組,師:我們每一組找一個(gè)地方,商量一下我們這一組怎樣玩呼啦圈,我們一起比比看,看看哪一組的玩法和別人不一樣。

        幼兒分組去練習(xí),教師要加以指導(dǎo)師:我們集合了,來(lái)看一看那一組的最好師:掌聲有請(qǐng)第一組第一組展示師:第一組展示的好不好?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一下?

        幼:好,因?yàn)樗麄?--以下幾組一樣,每組展示完以后,讓小朋友們互相評(píng)價(jià)各族的優(yōu)點(diǎn),并且說(shuō)以下好與不好的原因,教師做最后的點(diǎn)評(píng)師:在《西游記》里面有一個(gè)小英雄也是拿著一個(gè)圈的,你們知道是誰(shuí)嗎?

        幼:小哪吒師:小哪吒喜歡玩圈,并且方法也很多,我們一起和小哪吒比比看誰(shuí)玩得好放《小...

      轉(zhuǎn)呼啦圈周記200字

      01-05

       

        為了減肥,我買了一個(gè)呼啦圈,天天在家里轉(zhuǎn)呼啦圈。作文網(wǎng)小編為大家精心準(zhǔn)備了“轉(zhuǎn)呼啦圈周記200字”,希望對(duì)大家有所幫助,如果想了解更多的寫作技巧請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的作文欄目。

      轉(zhuǎn)呼啦圈周記200字【一】

        今天,我走進(jìn)教室,就看見(jiàn)教室里有許多呼拉圈,感到非常奇怪。哦,我想起來(lái)了,原來(lái)今天我們要在課堂上玩呼拉圈。老師先把我們分成四個(gè)大組,接著就帶我們來(lái)到了樓下。

        游戲開(kāi)始了,老師一聲令下,同學(xué)們就扭動(dòng)著屁股,轉(zhuǎn)了起來(lái),頓時(shí),呼拉圈就像風(fēng)車似地轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)。終于轉(zhuǎn)到我了,我拿起呼拉圈,使勁一甩,呼啦圈就在我的腰上呼呼地轉(zhuǎn)起來(lái)??墒?,才一會(huì)兒,呼拉圈就開(kāi)始搖搖晃晃地不聽(tīng)話了,我見(jiàn)狀心想:不聽(tīng)命令,難道想造反嗎?想到這兒,我就用力一跳,想讓呼拉圈回到腰上去,可是它太重了,我只好眼睜睜地看著它重重地摔在地上??僧?dāng)我想撿起呼拉圈再展雄風(fēng)時(shí),時(shí)間到了,我只得狼狽地走出賽場(chǎng)。

        在這次比賽中,雖然我以失敗告終,但我依然覺(jué)得非??鞓?lè)。

      轉(zhuǎn)呼啦圈周記200字【二】

        一天,老師把呼啦圈發(fā)給我們,我們歡天喜地地接過(guò)呼啦圈后,我們就去搖了。

        剛開(kāi)始的時(shí)候,我很陌生地看見(jiàn)這個(gè)小家伙,但我不會(huì)轉(zhuǎn),當(dāng)我一籌莫展的時(shí)候,我靈機(jī)一動(dòng),對(duì)它說(shuō):“你好,你愿意和我做朋友嗎?”它一聲不吭,我想它可能是在考慮吧。

        第二天,我居然對(duì)呼啦圈產(chǎn)生了重要的興趣,我覺(jué)得這個(gè)呼啦圈圓圓的,十分好玩。

        今天,我下定了決心,要學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)呼啦圈。我先拿起呼啦圈,放在腰上,開(kāi)始轉(zhuǎn)了,我給自己喊口號(hào),預(yù)備,開(kāi)始。我用腰的力量,竟神奇般地學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼啦圈。

        這一天我過(guò)得太開(kāi)心了。小朋友們:“你們會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈嗎?”

      轉(zhuǎn)呼啦圈周記200字【三】

        我有一個(gè)呼啦圈,那是媽媽給我買的,它呀,是圓形的塑料圈,直徑大約45厘米。它有我的大拇指那樣粗,上面印有紅色的條紋,紅色條紋就想蛇一樣繞在塑料圈上。

        我把呼啦圈套在我的腰上,雙手握住兩邊向左或向右用力一甩,要帶著屁股、膝蓋一起扭啊扭啊。呼啦圈好像被我吸住了一樣,在我腰的周圍轉(zhuǎn)動(dòng)著?!耙?、二、三、四、五、六、七……”當(dāng)我轉(zhuǎn)到第68個(gè)的時(shí)候,呼啦圈像一個(gè)頭暈的小孩,掉了下來(lái)。當(dāng)它落到我的膝蓋時(shí),我趕快扭起來(lái),“一、二、三、四、五、六……”我讓呼啦圈在我的膝蓋上轉(zhuǎn)了18個(gè)后,它才完全落地了。

        呼啦圈是我的一個(gè)好玩伴,它給我?guī)?lái)了許多歡樂(lè)!

      轉(zhuǎn)呼啦圈周記200字【四】

        我是讀四年級(jí)的一個(gè)學(xué)生,但我不普通,因?yàn)槲沂侨嘧钆值膶W(xué)生。

        媽媽經(jīng)常為我的體重著急,到處尋求減肥的方法...

      大班上學(xué)期體育教案《轉(zhuǎn)呼啦圈》

       

        讓幼兒促進(jìn)身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展,提高身體健康水平。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的大班上學(xué)期體育教案《轉(zhuǎn)呼啦圈》,歡迎參考,更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。

        【活動(dòng)目標(biāo)】

        1、練習(xí)呼啦圈的玩法,體驗(yàn)游戲活動(dòng)的樂(lè)趣。

        2、促進(jìn)身體協(xié)調(diào)能力發(fā)展,提高身體健康水平。

        【活動(dòng)準(zhǔn)備】

        多個(gè)呼啦圈、音樂(lè)

        【活動(dòng)過(guò)程】

        一、音樂(lè)激趣

        伴隨《健康歌》的音樂(lè),進(jìn)入準(zhǔn)備好的活動(dòng)場(chǎng)地。

        師:小朋友們,小萱萱和爺爺在做運(yùn)動(dòng),這節(jié)課也讓我們來(lái)做運(yùn)動(dòng)。

        二、游戲活動(dòng)

        1、你們喜歡玩呼啦圈嗎?出示準(zhǔn)備好的呼啦圈。

        教師在身體上玩轉(zhuǎn)呼啦圈。

        師:小朋友,呼啦圈好玩嗎?老師很喜歡玩呼啦圈。你們誰(shuí)來(lái)試一試、做一做?

        小朋友上前展示呼啦圈的玩法,教師評(píng)價(jià)。

        師:剛才這位小朋友玩得很好,那么呼啦圈還有什么玩法呢?

        讓小朋友展示自己其它的玩法。

        師:下面我們每人玩一個(gè)呼啦圈,看誰(shuí)的玩法多,誰(shuí)玩得好。

        2、幼兒自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法,教師進(jìn)行指導(dǎo)。

        (1)在胳膊上轉(zhuǎn)

        (2)在脖子上轉(zhuǎn)

        (3)身體上同時(shí)轉(zhuǎn)多個(gè)呼啦圈。

        3、呼啦圈玩法展示

        (1)分小組學(xué)習(xí)、練習(xí)。

        給各組劃分區(qū)域,互相玩呼啦圈。

        (2)各組優(yōu)秀小朋友展示,進(jìn)行玩轉(zhuǎn)呼啦圈比賽。

        4、教師評(píng)價(jià)、小結(jié)。

        小朋友們,這節(jié)課我們一起玩了呼啦圈。嘩啦圈有很多玩法,希望大家今后通過(guò)各種方法玩呼啦圈,促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)。

      ...

      幼兒園中班游戲教案:呼啦圈游戲新編

       

        搖呼啦圈對(duì)于幼兒園里大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)是困難的,但我們可以利用它們大大的環(huán)形特點(diǎn),為我們幼兒園開(kāi)展體育活動(dòng)服務(wù)。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園中班游戲教案:呼啦圈游戲新編,歡迎參考,更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。

        一、曲線走

        目的:發(fā)展幼兒曲線走的能力。

        準(zhǔn)備:把四、五個(gè)呼啦圈平放在地上,呼啦圈之間留一小段距離,相互連成一條直線。布娃娃一個(gè)。

        玩法:游戲開(kāi)始,讓幼兒抱住布娃娃,從第一個(gè)呼啦圈的右邊走到第二個(gè)呼啦圈左邊,依次繼續(xù)前進(jìn),直至最后一個(gè)呼啦圈,順勢(shì)再轉(zhuǎn)回來(lái)走到第一個(gè)呼啦圈。

        二、夾包射門

        目的:發(fā)展幼兒的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

        準(zhǔn)備:在場(chǎng)地上畫一條起射線,然后在前方適當(dāng)距離豎放一個(gè)呼啦圈,呼啦圈與起射線處在平行位置。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒兩腳夾住一個(gè)沙包,向前跳動(dòng)。跳至起射線時(shí),兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過(guò)去,看看能否射進(jìn)門。

        三、青蛙跳跳

        目的:練習(xí)幼兒的雙腳向前行進(jìn)跳。

        準(zhǔn)備:在場(chǎng)地上畫一條起跳線,距起跳線一米處平放一個(gè)呼啦圈,并每隔一米都平放一個(gè)呼啦圈(共5個(gè)左右)。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進(jìn)第一個(gè)呼啦圈中央后,再向前看跳,用同樣的方法跳過(guò)第二個(gè)、第三個(gè)等直至最后一個(gè)呼啦圈

        提示:上述玩法熟悉后,可把呼啦圈一個(gè)一個(gè)緊靠,擺成直線,幼兒從每個(gè)呼啦圈的中央連續(xù)行進(jìn)跳。

        四、鯉魚(yú)跳龍門

        目的:發(fā)展幼兒四肢的力量及靈活性。

        準(zhǔn)備:把若干個(gè)呼啦圈放在地上,呼啦圈之間相距1、5米,成為一個(gè)個(gè)龍門。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒下蹲,兩臂從呼啦圈中央伸出,兩手向前遠(yuǎn)離跳,雙手著地瞬間,兩腳蹬地、提臀收腹跳起,使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置,然后用手腳向前跳動(dòng),依次跳過(guò)其它呼啦圈。

        五、投籃

        目的:發(fā)展幼兒投擲能力

        準(zhǔn)備:用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒距離呼啦圈兩米處,拿球向呼啦圈里投擲。

        教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦:幼兒園中班教案 | 幼兒園中班教學(xué)計(jì)劃

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      幼兒園大班健康教案:好玩的呼啦圈

       

        教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)有節(jié)奏的做各種不同的模仿動(dòng)作,活動(dòng)身體各個(gè)部位。如:頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關(guān)節(jié)等等。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園大班健康教案:好玩的呼啦圈,歡迎參考,更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。

        活動(dòng)目標(biāo)

        1、探索呼啦圈的各種玩法,體驗(yàn)玩圈的樂(lè)趣。

        2、學(xué)會(huì)一物多玩,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

        3、培養(yǎng)合作意識(shí)。

        活動(dòng)準(zhǔn)備

        1、教師和幼兒每人一個(gè)呼啦圈。

        2、錄音機(jī)、磁帶。

        3、平整的活動(dòng)場(chǎng)地。

        活動(dòng)過(guò)程

        一、熱身運(yùn)動(dòng):

        教師帶領(lǐng)幼兒隨音樂(lè)有節(jié)奏的做各種不同的模仿動(dòng)作,活動(dòng)身體各個(gè)部位。如:頭部、頸部、四肢、腰部以及膝關(guān)節(jié)等等。

        二、鼓勵(lì)幼兒開(kāi)動(dòng)腦筋,自由探索各種不同的玩法,體驗(yàn)創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂(lè)趣。

        1、出示呼啦圈,談話:寶貝們,你們看老師拿的是什么?(呼啦圈)你知道它是什么形狀的?(圓形的)請(qǐng)寶貝們想一想圓形最大的特點(diǎn)是什么呢?(圓形它會(huì)滾動(dòng))很好,那你還知道它有什么用嗎?(鼓勵(lì)幼兒積極發(fā)言,說(shuō)出呼啦圈它是玩具,并說(shuō)出它的用處),寶貝既然呼啦圈它那么好玩,那誰(shuí)來(lái)給大家表演一下,你平時(shí)是怎么玩的?(請(qǐng)幼兒?jiǎn)为?dú)演示自己的玩法。)

        2、請(qǐng)個(gè)別幼兒表演玩呼啦圈。

        問(wèn)題:剛才這幾個(gè)小朋友都表演了自己的玩法,誰(shuí)還有和他們幾個(gè)不一樣的玩法呢?(啟發(fā)幼兒動(dòng)腦想出不同花樣并進(jìn)行實(shí)地演示,讓其他幼兒觀察學(xué)習(xí)。)

        3、請(qǐng)幼兒嘗試呼啦圈的各種玩法。

        (1)寶貝你們都很聰明!想出了這么多的玩法,老師也要向你們學(xué)習(xí),現(xiàn)在我們都來(lái)試一試,剛才大家的各種玩法好嗎?看誰(shuí)學(xué)的快,玩的花樣多。(教師與幼兒一起自由練習(xí)呼啦圈的玩法。教師要提醒幼兒互相之間不要碰撞,各自找一塊空地,一定要注意安全。)

        (2)請(qǐng)幼兒邊說(shuō)自己的玩法邊演示給大家看(我會(huì)在胳膊上轉(zhuǎn)、我會(huì)在脖子上轉(zhuǎn)、我會(huì)在腰上轉(zhuǎn)、我會(huì)向前拋再滾回來(lái)玩、我會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕玩、我會(huì)滾著玩、跑著玩、跳著玩、鉆著玩、套著玩、、、、、、)寶貝呼啦圈有這么多玩法,你們都會(huì)嗎?我們現(xiàn)在都來(lái)玩一玩好嗎?(讓幼兒再次自由練習(xí)多中花樣的玩法,教師注意引導(dǎo)幼兒每種呼啦圈玩法的技巧,讓幼兒掌握好要領(lǐng))。

        4、鼓勵(lì)幼兒創(chuàng)造發(fā)明與同伴一起玩的花樣。

        (1)、寶貝我們都學(xué)會(huì)了呼啦圈的各種玩法,可都是自己一個(gè)人單獨(dú)玩的,那有沒(méi)有其他玩法呢?能不能幾個(gè)小朋友一起來(lái)玩呢?(啟發(fā)幼兒動(dòng)腦想花樣,鼓勵(lì)幼兒與小伙伴一塊玩,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)同伴的好玩法,探索合作玩的方法,體會(huì)合作的樂(lè)趣。)

        (2)、寶貝你們都很聰明,想出了這么多好的方法,現(xiàn)在我們就請(qǐng)各組來(lái)演示一下各自的花樣,看哪一組想的玩法好,要注意認(rèn)真看好好學(xué)。(幼兒展示如:有的是擺成一排跳著玩;有的是先跳圈再鉆著玩;也有的是組成圖形玩的,還有的是比賽向前滾著玩、跑著玩的,還有幾個(gè)女孩說(shuō)著兒歌做動(dòng)作玩的……)。

        (3)、寶貝你們都表演的很好,那么我們來(lái)隨著音樂(lè),把剛才大家玩的再來(lái)模仿學(xué)習(xí)一下,(也可以引導(dǎo)幼兒任意創(chuàng)造發(fā)揮自己的想象,玩出更多更有意義的花樣。)

        三、放音樂(lè)《愛(ài)我中華》:老師帶領(lǐng)幼兒一起進(jìn)行自由創(chuàng)編“呼啦圈操”,讓幼兒自由放松活動(dòng)。

        活動(dòng)結(jié)束

        伴隨葫蘆絲的音樂(lè),在老師...

      小班游戲教案《搖呼啦圈》

      10-02

      標(biāo)簽: 小班游戲教案 搖呼啦圈

       

        搖呼啦圈對(duì)于幼兒園里大多數(shù)孩子來(lái)說(shuō)是困難的,但我們可以利用它們大大的環(huán)形特點(diǎn),為我們幼兒園開(kāi)展體育活動(dòng)服務(wù)。現(xiàn)介紹幾則新的游戲方法。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理了一篇關(guān)于小班游戲教案《搖呼啦圈》,僅供參考。更多文章盡在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)。

        小班游戲教案《搖呼啦圈》

        一、曲線走

        目的:發(fā)展幼兒曲線走的能力。

        準(zhǔn)備:把四、五個(gè)呼啦圈平放在地上,呼啦圈之間留一小段距離,相互連成一條直線。布娃娃一個(gè)。

        玩法:游戲開(kāi)始,讓幼兒抱住布娃娃,從第一個(gè)呼啦圈的右邊走到第二個(gè)呼啦圈左邊,依次繼續(xù)前進(jìn),直至最后一個(gè)呼啦圈,順勢(shì)再轉(zhuǎn)回來(lái)走到第一個(gè)呼啦圈。

        二、夾包射門

        目的:發(fā)展幼兒的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

        準(zhǔn)備:在場(chǎng)地上畫一條起射線,然后在前方適當(dāng)距離豎放一個(gè)呼啦圈,呼啦圈與起射線處在平行位置。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒兩腳夾住一個(gè)沙包,向前跳動(dòng)。跳至起射線時(shí),兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過(guò)去,看看能否射進(jìn)門。

        三、青蛙跳跳

        目的:練習(xí)幼兒的雙腳向前行進(jìn)跳。

        準(zhǔn)備:在場(chǎng)地上畫一條起跳線,距起跳線一米處平放一個(gè)呼啦圈,并每隔一米都平放一個(gè)呼啦圈(共5個(gè)左右)。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒用雙腳(或單腳)向前行跳進(jìn)第一個(gè)呼啦圈中央后,再向前看跳,用同樣的方法跳過(guò)第二個(gè)、第三個(gè)等直至最后一個(gè)呼啦圈

        提示:上述玩法熟悉后,可把呼啦圈一個(gè)一個(gè)緊靠,擺成直線,幼兒從每個(gè)呼啦圈的中央連續(xù)行進(jìn)跳。

        四、鯉魚(yú)跳龍門

        目的:發(fā)展幼兒四肢的力量及靈活性。

        準(zhǔn)備:把若干個(gè)呼啦圈放在地上,呼啦圈之間相距1、5米,成為一個(gè)個(gè)龍門。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒下蹲,兩臂從呼啦圈中央伸出,兩手向前遠(yuǎn)離跳,雙手著地瞬間,兩腳蹬地、提臀收腹跳起,使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置,然后用手腳向前跳動(dòng),依次跳過(guò)其它呼啦圈。

        五、投籃

        目的:發(fā)展幼兒投擲能力

        準(zhǔn)備:用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。

        玩法:游戲開(kāi)始,幼兒距離呼啦圈兩米處,拿球向呼啦圈里投擲。


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