地震后生活

　　每個人身邊都有一些事，我也有，現(xiàn)在我要和大家分享分享!

　　事情發(fā)生在去年寒假，我和媽媽回外婆家。有一天，我和媽媽去外面玩。在街上，我們玩得很開心，不知不覺中，太陽已經(jīng)重我的頭頂走到了我的腳底!我和媽媽準備回家，在路上，我們見到了一個小姑娘，一開始我們以為她是要回家去。媽媽就去和她說：“你好!你家在哪里啊，要不我送你回家吧?”小姑娘低著頭說：“我沒有家了，我的父母都死了。”他話音剛落，就哇哇大哭起來了。媽媽問她：“怎么會這樣啊?”她說：“前幾天，我們家那大地震了，我的父母為了救我，都去世了!”我媽媽用憐憫的語氣說：“那你就來我家住一段吧。”重這里可以看出媽媽的大度、無私。我們接她回家，和她在一起的那一段時間還很快樂。一開始她很害羞，吃飯時她老是跑過一邊去，可是媽媽也跑過一邊去喂她，讓她有了安全感，有了母愛!慢慢地，她不再那么害羞了。我每天都和她玩，每天逗逗她。至今我還想著和她生活的時光!

　散文標題： 地震后的思考
關 鍵 詞： 思考 地震
散文分類：
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??四川汶川5.12特大地震已經(jīng)一個月了，連日來，我們心系災區(qū)，感觸很多。面對突如其來的災難，我們流了太多的眼淚。我們?yōu)橛鲭y者哀悼，為幸存者祈福，為援救者感動！??面對如此慘烈的巨大災難，我們需要堅強，需要奮戰(zhàn)。天災無情人有情，全國人民乃至世界友人眾志成城，抗震救災，中華民族再次向世人展現(xiàn)了百折不撓，勇往前行的精神。我們一定會取得抗震救災，恢復重建的徹底勝利！??這次地震使災區(qū)人民生命財產(chǎn)遭受了巨大損失。痛定思痛，災難過后，還需要冷靜思考，我們今后如何才能提高防御地震災害的能力。??據(jù)專家們說，對于地震災害，就世界目前的科學技術水平還不能做到震前預測。換言之，人類在相當長的時期內，還不可能知道自己腳下的哪一塊土地、哪一天會發(fā)生地震！既然地震不能預測，難道我們就只能聽天由命嗎？顯然不是。??我們必須采取科學的方法積極防御自然災害。地震給人類帶來的損害，主要是建筑物倒塌對人類生命和財產(chǎn)的威脅。為了防御地震這種自然災害，除了期盼地震科學家繼續(xù)加強地震預測的研究，提高預測水平外，目前最現(xiàn)實的預防就是在加強我們建筑物的抗震能力上下功夫。??進一步提高建筑物抗震標準。應該說，目前大部分建筑物的抗震設防設計標準比過去已有了很大提高，但是還不足以預防大地震帶來的破壞。所以，在抗震設計標準上，應該進一步提高建筑物抗震設防標準。在5。12地震中我們看到，同一個地震區(qū)域，有的建筑物完全倒塌，有的建筑物損失則比較小，這說明了兩個建筑物的抗震設防標準不同，建筑質量不一樣?，F(xiàn)在，一些建筑物抗震標準不高，原因可能主要是經(jīng)濟成本問題。據(jù)說，建筑物每提高一個烈度的抗震能力將會增加百分之十的經(jīng)濟成本。但是，我們不能因為百分之十而丟掉百分之九十吧！況且還有生命的代價！人的生命是最寶貴的。建筑物關系到人們的生命財產(chǎn)安全，我們寧可減少其他方面的費用，也要加大提高建筑物抗震能力方面的投入。地震雖然不是經(jīng)常發(fā)生的事情，但是我們不能存在任何僥幸心理，在加強建筑物抗震能力方面多花一些錢是值得的。??提高建筑物抗震標準，也是今后房地產(chǎn)市場健康發(fā)展的需要。地震后由于電視，報刊、網(wǎng)絡的連續(xù)跟蹤報道，人們感同身受。慘烈的事實再一次提示人們，對過去只追求面積、數(shù)量而不顧堅固度等多問題開始重新認識。過去人們關心的是價格、地段等問題，很少有人關心建筑物是否建在地層斷裂帶上，樓房能抗幾級地震？這一過去常被忽視的問題，現(xiàn)在成為關注的話題。長期以來，人們把房地產(chǎn)投資視為“不動產(chǎn)”。地震使人們看到，“不動產(chǎn)”一旦“動”起來，非但不能保值、增值，甚至可能連本都賠光了。以前普遍認為不可能的房地產(chǎn)保險理賠問題被人們提上了議事日程。沒買房子的人當然今后還是要買房子，是買高層還是低層？買城里還是買郊區(qū)？這些都與防震抗震有關系。5。12大地震時，我正在上班，很快從樓房里跑了出去。因為距離震中遠，震感不大。如果真的遇到大地震，能不能跑得下去？現(xiàn)在的樓層越高越貴，今后可能越低越值錢了。也難說，住得低可以跑出去，能跑多遠還是個問題，因為城市許多住宅區(qū)里樓與樓之間的開闊地帶間距太小，沒有給人們留有安全的躲避場地。這些問題都需要在今后的小區(qū)建設中加以改進和完善。??認真做好建筑物的抗...

　　一旦懷疑有骨折，應盡量減少患處的活動，轉送時盡量用硬板床。下面是骨折后急救的4個原則。下面，出國留學網(wǎng)為您詳細介紹“地震后骨折怎么急救”，歡迎大家的閱讀，更多內容盡在出國留學網(wǎng)。

　　一、什么是骨折

　　骨折通常分為閉合性和開放性兩大類。閉合性骨折指皮膚軟組織相對完整，骨折端尚未和外界連通;開放性骨折則是指骨折處有傷口，骨折端已與外界連通。全身各個部位都可發(fā)生骨折，但最常見的還是四肢骨折。

　　二、搶救生命

　　嚴重創(chuàng)傷現(xiàn)場急救的首要原則是搶救生命。如發(fā)現(xiàn)傷員心跳、呼吸已經(jīng)停止或瀕于停止，應立即進行胸外心臟按壓和人工呼吸;昏迷病人應保持其呼吸道通暢，及時清除其口咽部異物;病人有意識障礙者可針刺其人中、百會等穴位;開放性骨折傷員傷口處可有大量出血，一般可用敷料加壓包扎止血。嚴重出血者若使用止血帶止血，一定要記錄開始使用止血帶的時間，每隔30分鐘應放松1次(每次30至60秒鐘)，以防肢體缺血壞死。如遇以上有生命危險的骨折病人，應快速運往醫(yī)院救治。

　　三、傷口處理

　　開放性傷口的處理除應及時恰當?shù)刂寡?，還應立即用消毒紗布或干凈布包扎傷口，以防傷口繼續(xù)被污染。傷口表面的異物要取掉，外露的骨折端切勿推入傷口，以免污染深層組織。有條件者最好用高錳酸鉀等消毒液沖洗傷口后再包扎、固定。

　　四、必要止痛

　　嚴重外傷后，強烈的疼痛刺激可引起休克，因此應給予必要的止痛藥。如口服止痛片，也可注射止痛劑，如嗎啡10毫克或杜冷丁50毫克。但有腦、胸部損傷者不可注射嗎啡，以免抑制呼吸中樞

　　五、簡單固定

　　現(xiàn)場急救時及時正確地固定斷肢，可減少傷員的疼痛及周圍組織繼續(xù)損傷，同時也便于傷員的搬運和轉送。但急救時的固定是暫時的。因此，應力求簡單而有效，不要求對骨折準確復位;開放性骨折有骨端外露者更不宜復位，而應原位固定。急救現(xiàn)場可就地取材，如木棍、板條、樹枝、手杖或硬紙板等都可作為固定器材，其長短以固定住骨折處上下兩個關節(jié)為準。如找不到固定的硬物，也可用布帶直接將傷肢綁在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂懸于胸前;骨折的下肢可同健肢固定在一起。

　　“感恩的心，感謝有你。伴我一生，讓我有勇氣做我自己……”每當這首歌在我耳際響起的時候，我就會想起三年前那個黑色的下午。

　　2008年5月12日14時28分，那個讓我們永生難忘的時刻，一場突如其來的汶川大地震，震碎了我們的家，震碎了我們的夢。當時，學校正是上課時間。也許，同學們還沒來得及聽清老師念的第一個英語單詞;也許，他們還沒來得及算完第一道數(shù)學題;也許，他們還沒聽完老師念的第一篇作文。一時間，地面開始劇烈晃動，他們還沒反應過來發(fā)生了什么事，就被倒塌的房屋埋在了廢墟底下。曾經(jīng)令同學們童年美好而快樂的學校，一下子變得面目全非。在那時我真想擁有一個魔盒，把一切都變成原來的模樣。同學們也是多么希望這只是一場噩夢，醒來后一切又回到從前。

　　“陽光總在風雨后”，三年后的今天同學們終于如愿以償了，地震災區(qū)的同學們又重新回到了充滿陽光的校園，走進了寬敞明亮的教室。

　　2010年10月9日這一天，我們德陽市岷山路小學的36名小記者在老師的帶領下，滿懷激動而又興奮的心情，代表學校去參觀了災后重建的綿竹市遵道學校， 這是震后首批企業(yè)(萬科公司)全額捐建的永久性公共建筑，呈四合院型。

　　一下車，這所學校就令我們感到耳目一新。 清新的校園內，有著寬大的操場，和尊先先生德教碑，以及一些健身器 ……我的眼前仿佛浮現(xiàn)出同學們課間十分鐘無憂無慮﹑快樂玩耍時的情景。

　　走進教室，同學們正全神貫注地聽著老師講課。講臺墻壁上，“樂學多思，超越創(chuàng)新”8個大字外和先進的的電子白板。令人出乎意料的是：這些建筑全部選用輕鋼作為墻體主材，而且每個教室都選用的是“空中鋼化玻璃”，不僅有很好的保溫效果，在遇到突發(fā)事件的時候，還不會因為破碎對人體造成傷害。更奇特的是，每個學生使用的桌椅等，都固定在地面，不會造成高空墜物而砸傷人。

　　其實，不光是遵道，還有其他在地震中被摧毀的學校也都如雨后春筍般拔地而起，線條是那么柔美，遠遠望去，就像只用五彩繽紛的顏色渲染，不用墨線勾勒的中國畫那樣，如一條和諧而又美麗的彩虹。

　　古人云“施人慎勿念，受施慎勿忘”。我能從同學們朗朗的讀書聲和老師愛生敬業(yè)、幸福育人中體會到：同學們一定會好好學習，天天向上。用自己所能做到的一切去感謝祖國，用力所能及的全部力量來報答祖國。正所謂：“滴水之恩當涌泉相報?！?/p>

　　不光是遵道，還有其他在地震中被摧毀的學校也都如雨后春筍般拔地而起，線條是那么柔美，遠遠望去，就像只用五彩繽紛的顏色渲染，不用墨線勾勒的中國畫那樣，如一條和諧而又美麗的彩虹。

　　災區(qū)的同學們堅強地向前走吧，前方，將不會再有陰霾。陽光和愛，將是你們永遠的家園。

　散文標題： 地震后·給我的啟示
關 鍵 詞： 啟示 我的 地震
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2008年，5月12日2點48分，一個黑暗的日子，汶川的8·0級的地震。山崩地裂，巨石飛揚，塵土滿天。大地的咆哮與憤怒，撕裂了山川，阻涉了河流，扭斷了交通。汶川、北川、青川、綿竹、廣元、江油等好多地方的鄉(xiāng)鎮(zhèn)，山脈塌陷，房屋夷為廢墟。

生活與日子的氣息，在那一刻停止了、凝固了、是滯待了，六萬多親人同胞，永遠的走進了天堂。從此天人永隔，白發(fā)人送黑發(fā)人，黑發(fā)人送白發(fā)人，一暮暮的催人淚下，人間最真實、最直觀、最近的悲劇，在這個景色秀麗，恬靜的巴蜀大地發(fā)生了。

災難的降臨，是人類的悲劇。是生命與人力不可抗拒的，我們在承受它毀滅性的打擊的時候，也看到了大愛無邊，也體會到了人性的高尚。當黨中央以最快的速度，派遣部隊、武警戰(zhàn)士、人民子弟兵、趕赴災區(qū)，抓緊分分秒秒的時間，搶救傷員，加緊救援。我們看到了這個國家的希望與未來。自愿者不忘生死的趕往前線，身赴災區(qū)，身先士卒為災民提供無賞的幫助，我們體會了人性的真善美。民間各種組織的募捐，下至姍姍學步的嬰兒，上到鶴發(fā)童顏的老者，都捐出了他們的愛心與積蓄。讓我們感受了與這個民族的凝聚力，社會大家庭的溫暖，和一份血濃于水的情感的延伸！

生活，其實是一條奔騰的河流，流下去的有清澈的水，也沖下淤泥和河沙。萬象橫生，一些美好的，不美好，丑陋的，惡俗東西與思想的都隨生活這條河流，一并東流。地震災害后，我看到了很多，很多，也感受了很多很多，想用拙淺的文字，記錄和書寫自己的思想。鞭策和警示以后的生活，與人生道路！

1、關于生命的思索

從遠古的神話，我們就知道女媧造人，造了男人和女人，讓他們生養(yǎng)繁衍，養(yǎng)育后代，就這樣生命一代一代的延續(xù)了下來。讓這個地球不在是山川、河流、湖泊的主宰讓生命的氣息在這個世界上生生不息。有了鳥語花相香，同時也有人類智慧與勞做，讓這個世界就越來越美好！

當然，這只是人類，在最期，沒有科學的論證的前提下。用神話的傳說，用一種遠古的想象，來解釋生命的起源，和人類的發(fā)展。這個美麗的神話故事，就代代相傳，從我們質樸的祖輩嘴里，娓娓的道來。聽起來，依然是那樣的親切，神秘中帶著絲絲溫馨。

當我們走進學校，翻在歷史課本的第一頁，科學家從河南的周口發(fā)現(xiàn)的古猿人的化石與頭顱。第一次知道人是從猴子進化而來的。傳說也罷，猿進化也罷，我只是知道，生命是來自父母，要不怎么會有古語的“發(fā)之父母”就是說我們身上的一根汗毛，一根頭發(fā)，都是父母給予的。給予了我們生命，也給予了我們生活，希望與未來。

我們七十年年代走過來的年輕人，可以說是經(jīng)歷中國貧窮的尾巴，崛起的興盛，還有富裕的林林總總，經(jīng)歷或許就是人生的一筆財富，我已經(jīng)不記得當初是誰說的這樣一句話?，F(xiàn)在想想是有它的哲理，最貧窮的時候，在七十年代，我們還小，沒有玩具，沒有零食，生活還是同樣的快樂。八九十年代，經(jīng)歷了中國的改革開放，工廠與大量的企業(yè)如雨后春筍，發(fā)展越來越多，也給我們的生活與就業(yè)提供了越來越多的選擇。

生活在平靜與安穩(wěn)中度過，對于生命的意義，我從來都沒有好好的證實過，只知道好好的過好每一天，上孝父母，下愛子女。知道自...

　散文標題： 地震后，千里之外
關 鍵 詞： 之外 千里 地震經(jīng)典散文
散文分類： 經(jīng)典散文
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我很努力的讓自己安靜，但做起來似乎真的很難。前些天的驚慌失措已成為過去式，現(xiàn)在的我：煩躁、擔憂、沉吟……千真萬確的我成為了這場地震的俘虜，被它毫不留情俘去了我習慣的安寧。本來，很想安靜的寫點屬于自己的話語，卻怎么都平靜不下來。我?guī)缀蹰_始懷疑自己得了老年癡呆，居然變得這般的遲鈍和麻木，大腦跳躍的細胞似乎也隨這不可抗拒的地震被推到海底。天呀，我究竟是怎么了，我究竟是怎么了，不痛不癢原來是一種苦不堪言的病，力不從心亦心力交瘁。竟無緣無故的想起風馬牛不相及的那句：西風多少恨，吹不散眉彎?！?，這笑聲，不假，是發(fā)自心扉的苦笑。莫名新添的的憂愁，無色無味無氣無形卻毒攻心肺婉穿腸肚。不是清怨卻強過杜十娘；不是冷哀卻勝過班婕妤；咽淚妝歡，瞞瞞瞞，不知為何那般？

只道當時不尋常，而今頓悟也不枉！年少的輕狂，不識愁滋味，為賦新詞的愁。我亦感之，我的愁，卻只有我思。人自各，今非昨，事實是實事，皆是：是是是。想起去年那場所有人都很嚴肅的公司薪酬公開會，唯我笑，笑的不是因為我是勝者，而是看到那些平時都皮皮的同事也會為那銅臭十足的票子正兒八經(jīng)的神情，才發(fā)覺了他們統(tǒng)統(tǒng)都膚淺，不懂生活的藝術。當所有人都在媚笑的時候，我卻硬梆梆的鼓起腮幫，一副誅盡殺絕的模樣，我自認為這是屬于我竹毀不改節(jié)醇真性情。那些所謂的喧囂繁瑣于我不干，不足問，冷笑置之而已。那是的我的確年少的輕狂，很有性格，脾氣也非尋常人，只是“姿色”過于平庸，所以不值得賀慶。大抵是初身牛犢不怕虎啊。也不知是拐了幾道彎，被人找了幾次茬，還有多少回的娥眉謠諑。到底是吹醒了我，原不是王宮將相，不是謀臣虎將，也便本份做那兵兵卒卒的蝦米小將。Photoshop的羽化教會我做人亦得愈滑。妥協(xié)是唯一的出路，這是上下五千年大時代的悲哀。當初我自傲的的那股賢氣也蕩然無存，而今，我，欲哭無淚。按捺內心的反派澎湃對這浩滅生靈的大地震致哀，真切的致哀，五體投地的致哀，不懂致哀也要致哀……

專家們說，地震這個摸不著蹤跡的門外客來去無影，輕輕的來，輕輕的走，抖抖手，帶走數(shù)萬人的生命。地震來時真的是死神來了嗎？《后天》的劇情當真也會像《現(xiàn)形記》里不堪的齪齒痕跡在生活中走一遭么？每個人，在災區(qū)的每個人誠惶誠恐在所難免。即使數(shù)千上萬的專家告訴我，成都不在震區(qū)，可我仍也不斷的跟著那些不大不小不痛不癢不暈不眩的地震在腦海里翻江倒海的幻影恐怖場景重現(xiàn)。冷生生的徹骨，赤裸裸寒心。地震真的很恐怖，很恐怖，很恐怖。先知先覺的不是人，后知后覺的是幸福，不知不覺的被死神悄悄偷走性命實屬無奈。無論哪一種，我們都不想見到，在成都，在汶川，在青川，在甘肅，在神州大地，在整個地球。永遠永遠都不想見到。報上剛剛辟謠，說在未來幾天不會有7到8級的余震，但是會有5～6級的余震，成都市區(qū)破壞不大，市民不必恐慌……但愿震微微，千里皆無感。

重溫那曲，不覺得淚盈眶。記得第一次聽神思者的《望夫女》時，每個音符，每個調都讓我心緒迷，淚偷垂。相思相望望眼淚穿摧心肝，恨不得隨曲而舞，將所有情感傾其在濕轆轆空氣中，將所有發(fā)酵情緒從身體每一個細胞里舒展出來。這種感覺憂傷而刺激，曲終舞靜是解...

　散文標題： 地震后的悲情與感動
關 鍵 詞： 感動 地震 同胞 災區(qū) 我們 生命抒情散文
散文分類： 抒情散文
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躁動在來臨之前是沒有預兆的。

一切都來得是那樣突然，始料未幾的災難就從天而降。地震——這個自然的魔頭，讓生活在平靜中的老百姓感到由衷的恐慌。面對它所帶來的毀滅性的災害，人們束手無策。生命的重量此時輕薄的就如一粒微塵。

還有什么比死亡更為沉重的事情嗎？還有什么比地震帶給人的震撼更大的嗎？沒有！成千上萬個鮮活的生命在一剎那間就被埋葬消失，來不及喊叫，來不及控訴。他們的家園，曾經(jīng)寄托了他們夢想的一切在頃刻之間化為烏有。學校在地震中垮塌，學子被埋在了廢墟。我的心在滴血，刀絞般的疼痛，揉碎了，化成一瓣瓣傷殘的花兒，在白晝和黑夜無休止地黯然開放。

無心去做任何事情．來自災區(qū)的報道讓我的心一次比一次地沉重。死亡數(shù)字的增加，災區(qū)受難同胞的哭聲牽動著我的心。地震剛來臨時的感覺又像過電影似的歷歷在目。那是怎樣的恐慌和畏懼呀！心跟著地的震動而震動，思維一瞬間停止了工作，大腦處于休克狀態(tài)．在意識到需要跑到空曠地帶才可以安全時，地的心臟已暫時停止了呼吸。盡管是短短的五六分鐘時間，也足以讓人們感受到地震來臨時的恐懼。接著便是對親人對朋友的牽掛。一遍遍地撥電話，一遍遍地不通，一次次地心焦。網(wǎng)絡電話的短線加深了人們的恐懼心理。親戚朋友是否安然無恙，已經(jīng)成了眾人第一時間關心的事情。在得知自己的親人平安時，所有人的心里才有了些許的慰藉。

然而更大的悲情在震撼著我們的心，蜀川地震造成的傷亡事件使全國人民與災區(qū)受難同胞的心臟連在了一起。兩萬多無辜生命的消失讓我們的心如刀剜一般難受。已經(jīng)有100多個小時了，災情還沒有減退，余震還在不時地摧殘著人們的生命。每一分每一秒鐘我們的心都跟著鐘擺一起擺動。多少的傷痛、多少的期盼、多少的欣喜都使我們的心起伏不定。對于死難者的哀悼，對于生存者的祝福已經(jīng)成為我們每天必做的功課。手捧一本《圣經(jīng)》，為那些天國的同胞們祈禱！高舉愛心蠟燭，為那些在死亡線上掙扎的同胞們照亮生命的希望！

地震帶來的恐懼后遺癥盡管仍然存在，但我們更需要在重大事件突發(fā)后的冷靜理智。過度的悲傷之后我們需要行動，需要化悲痛為力量。我們無法指責自然的殘酷，也無法為自身力量的薄弱而自責，但我們可以為地震造成的傷害負責。我們雖不能親臨災區(qū)解救受難同胞，但我們可以盡自己的微薄力量去幫助支援災區(qū)。我們可以為災區(qū)人民捐錢捐物，我們可以獻血獻愛。只要災情一天不緩解，我們的愛心就永不滅?？拐鹁葹?，眾志成城。全國人民手牽手，心連心，就會把災難降低到最小。

看到了嗎？面對災難時，我們的總理不顧勞累不怕危險奔赴受災現(xiàn)場親臨指揮，把信心和希望留給了災區(qū)人民。我們的戰(zhàn)士在發(fā)揚一不怕苦，二不怕死的精神，奮勇在災區(qū)救人，把悲壯和感動留給了華夏千千萬萬個子民。我們的醫(yī)護人員將南丁格爾的精神發(fā)揚光大，在中國的歷史上書寫著人生的輝煌！正是有這樣一心為民的共產(chǎn)黨領導，有這樣有著中華民族傳統(tǒng)精神的人民，才會有這些在關鍵時刻擰成一股繩的中國老百姓。

“求求你們再讓我救一個吧！”這是我們的戰(zhàn)士在面臨著又一次生命考驗時跪下哀求的話語。廢墟里沒有他的親人...

　　震后，用正確的方法開展積極的自救互救，對于減輕地震災害，免遭新的損失，是十分重要的。下面出國留學網(wǎng)給大家介紹地震后如何自救與救人，歡迎閱讀。

　　自救——抓住生存的機遇

　　強烈地震后，人們會面對各種困難，諸如：與家人失去聯(lián)系，家人傷亡，找不到其他親人，獨自在外，無法與家人聯(lián)系，沒有交通工具，無法回家;處于危險境地，身體受傷，被困在高層建筑內、斷橋上或其他危險環(huán)境里;被倒塌物埋在廢墟中;受到新的災害威脅，余震頻繁發(fā)生，繼續(xù)造成各種破壞，發(fā)生次生災害，如火災、毒氣悄悄泄漏或其他犯罪活動等。

　　被埋壓的人員通常應當采取以下方法，保存體力，等待救援

　　1.注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，一是避免意外事故，二是避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息的危險。

　　2.盡量活動手和腳，并清除壓在身上的物品。

　　3.用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴大安全活動空間，保障有足夠的空氣。

　　4.條件允許，盡量設法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。

　　5.幾個人同時被壓時，要互相鼓勵，要設計方案，得以延生和脫險。

　　6.在周圍安靜時或能聽到上面(外面)有人說話時，應敲擊出聲，向外界傳信息。

　　7.無力脫險時，盡量節(jié)省力氣，要靜臥，保持體力，找可食物品和水，并計劃使用，以延長時間。更重要的是要有信心，要樂觀，等待時機。

　　脫險后應當怎么做

　　1.首先是迅速救人。在有關人員的指導下，采用科學的方法，積極參加互救活動。

　　2.從危房中撤出時，應當先來掉明火，切斷電源、火源和氣源。盡快離開室外各種危險環(huán)境，遇到特殊危險時要注意保護自己。

　　4.不要回房去取東西，謹防余震隨時發(fā)生。

　　5.盡快與家人或機關、學校取得聯(lián)系，到單位或指定的疏散地點去。

　　震后救人的原則

　　救助者要先救近，再救遠，先救輕傷人員，先救強壯人員，以便增加幫手。

　　要確定被壓埋者的情況，先讓被壓埋者的頭部露出來。

　　急救者要針對不同情況，如窒息、出血、骨折等，予以適當處置。

　　救出受傷者作簡單處置后，轉移到更安全的地方。

　　震后救人的方法

　　震后救人應當查清環(huán)境，因地制宜地采取相應的方法。在保障被埋壓者安全的前提下，科學地進行挖掘和救助。一般情況下采取的方法和注意的事項有如下幾項：

　　1.要用最快的速度使傷者頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內的異物，保持呼吸通暢，然后再暴露胸腹部。如有窒息，應立即進行人工呼吸。

　　2.挖掘時，要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，保護支撐物，清除阻擋物，保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。

　　3.被壓埋者不能自行出來時，不要生拉硬扯，防止進一步造成損傷。

　　4.對于脊椎損傷者，挖掘時，要避免再次加重脊椎損傷。從廢墟中救出后，在轉送搬運時，應使用硬擔架或門板，絕對禁止脊椎彎曲或扭轉;不能一人抬肩，一人抬腿，以免造成傷癱瘓。凡四肢骨折、關節(jié)損傷者，應就地取材，制作夾板，實施固定。固定時，應顯露傷肢末...