出國留學網(wǎng)專題頻道夏天喝什么茶欄目，提供與夏天喝什么茶相關的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！
07-02
夏天到了，大家久坐吹空調(diào)的時間是比較久的，不妨在這個時候跟自己泡一杯熱乎的茶的暖一暖，別被空調(diào)吹感冒了。下面就跟隨出國留學網(wǎng)小編一起看下“精選2022夏天喝什么茶比較好對身體又能減肥”希望你會喜歡，歡迎你的參閱！
1、夏季減肥喝玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；倒入蜂蜜后關火并加入檸檬片即可飲用。
減肥功效：這款自制茶性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血氣，促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，有減肥消脂的作用。
2、夏季減肥喝山楂荷葉減肥茶
原料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
做法：將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關火。
蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水潷出倒入壺中。至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。
3、夏季減肥喝綠豆菊花茶
材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸；將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌；3、放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
4、夏季減肥喝蘆薈紅茶
材料：蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。
做法：蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉；將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮；水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效：提高細胞活力，加速脂肪消化，調(diào)節(jié)人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養(yǎng)顏的良方。
5、夏季減肥喝西紅柿玫瑰飲
材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。
1、檸檬
檸檬所含的大量果酸能促進胃中蛋白質(zhì)分解酶的分泌，增加胃腸蠕動，溶解多余的脂肪，清除身體各種器官（肝、腎、肺、淋巴系統(tǒng)以及皮膚）的廢物和毒素，凈化血液，改善血質(zhì)，促進新陳代謝，清潔并修復整個消化吸收系統(tǒng)，增強消化能力，調(diào)整吸收平衡。
2、哈蜜瓜
每100克只有34大卡的熱量，所以晚上餓了的話吃上幾塊清甜的哈密瓜，是不會給身體造成負擔的哦你，除此之外，哈蜜瓜含有豐富的維生素a和維生素c，對于健康和美容很有好處。
3、荷葉
荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。荷葉能夠有效地促進腸道蠕動，排除毒素，利尿消腫，喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)...
07-02
夏天到了，大家吹空調(diào)的時間比較多，這個時候不妨跟自己泡一杯溫差暖一暖自己，那在夏天泡什么茶對身邊會比較好呢？下面不妨一起跟隨出國留學網(wǎng)小編一起看下“女生夏天喝什么茶比較好對身體精選”希望你會喜歡，歡迎你的參閱！
1、女性夏季喝玫瑰花茶
材料：玫瑰花3-10粒。
做法：沖泡玫瑰花茶時，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入蓋杯中，沖入沸水后加蓋悶約10分鐘，冷熱飲都是佳品。夏天還可適當?shù)募訖幟驶蛘叻涿壅{(diào)味。
功效：玫瑰花性微溫，含有豐富的維生素，對肝與胃有調(diào)理作用，并能消除疲勞、活血調(diào)經(jīng)、改善體質(zhì)；玫瑰花有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑，因此非常適合夏天飲用。
2、女性夏季喝祛斑花果茶
材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶、蜂蜜各適量。
做法：白果去殼、去衣。將白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果變軟即可。加入牛奶，煮滾。待放涼后，加入蜂蜜飲用。
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用，能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑；同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用，非常適合夏季飲用。
3、女性夏季喝檸檬香蜂茶
材料：香蜂草2枝，檸檬3片，蜂蜜適量。
做法：香蜂草用沸水沖泡放涼。過濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。
功效：香蜂草能夠放松心情，緩解神經(jīng)緊張；檸檬富含vc，美白肌膚并增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
4、女性夏季喝玫瑰美顏茶
材料：干品玫瑰花1g，麥冬、玉竹、首烏各1.5g。
做法：將干品玫瑰花1g，麥冬、玉竹、首烏各1.5g全部備好后，放入杯中，倒入200毫升的開水沖泡十分鐘即可。
功效：疏肝解郁、美白潤膚和補血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤燥、何首烏滋補抗衰老。
女性夏季吃什么補氣血
1、南瓜
南瓜里面含有很多的植物性蛋白質(zhì)和維生素以及胡蘿卜素，同時還有人體必需的磷和鈣以及氨基酸等。而且，鈷是能夠構(gòu)成維生素b12的重要成分，能夠幫助人體血液里面的紅血球進行正常的運作。而鋅會直接影響到成熟紅血球的功效。鐵質(zhì)是能夠制造出紅血蛋白的基本微量元素。所以，南瓜里面含有的營養(yǎng)素非常的豐富，能夠起到良好的補血功效。
2、胡蘿卜和紅棗
胡蘿卜里面非常豐富的b胡蘿卜素，這種營養(yǎng)素對補血有非常良好的效果。所以，大家在生活中可以多使用胡蘿卜來進行煮湯，這樣才能夠讓餐后的湯飲變成補血的飲品。其次，紅棗里...
炎炎夏日，很多人都會選擇飲用冰飲料，吃冰棒，通過這些方式來解暑，其實很多人不知道的是，飲茶也可以起到解暑的作用。下面是由出國留學網(wǎng)小編為大家整理了一些適合夏天喝的茶，希望大家喜歡，僅供參考。
夏天喝山楂茶
功效：山楂味酸甜可口，夏季很多人都少食欲，喝酸甜可口的山楂茶，也有開胃之效，且山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。
夏天喝白茶
夏天經(jīng)常喝白茶的人，很少中暑。專家認為，這是因為白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。因此，夏天喝白茶祛暑是個不錯的選擇。
夏天喝紅茶
夏天飲紅茶能止渴消暑，是因為茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，并且產(chǎn)生清涼感；同時咖啡堿控制下視丘的體溫中樞，調(diào)節(jié)體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。
夏天喝黑茶
夏天喝黑茶營養(yǎng)豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細菌易滋生，食物變質(zhì)快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個治療腸胃炎的秘方，就是安化老黑茶。
夏天喝金銀花茶
功效：金銀花味甘，微苦，沖泡起來清新淡雅，味道微苦，能清熱解毒、疏散風熱。金銀花含綠原酸、木犀草苷等，具有廣譜抗菌作用，因此能涼血止痢和抗菌。金銀花一年四季皆可飲用，尤其適合夏季飲用。
夏天喝綠茶
具有著降火去燥，幫助消熱解暑的功效，除了能幫助我們消除夏天帶來的悶熱煩躁，也能很好的起到提神的作用，在夏天很多人不免精神不振，我們可以在困倦的時候來上一杯綠茶，得以提高我們的工作效率，使得我們的頭腦更為清晰。
夏天喝菊花茶
其性寒，有著清熱解毒，消炎，幫助消化等作用。我們在夏季飲用菊花茶也能很好的幫助我們在夏天保持很好的狀態(tài)，去除體內(nèi)的燥熱。還可以降火氣，受到很多人的喜愛。
夏天喝苦蕎茶
其可以很好的緩解食欲不振，在不想吃飯的時候喝一杯苦蕎茶，可以很好的幫助你的消化，促進增強你的食欲。
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夏天喝什么茶降火?以下是出國留學網(wǎng)生活百科欄目小編為大家?guī)淼南嚓P介紹，歡迎閱讀參考。
綠茶
【材料】綠茶2克。
【制法】用水溫在80～90℃沖泡即可。沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。
【功效】綠茶昧略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。
綠茶在我國被譽為“國飲”?，F(xiàn)代科學大量研究證實，茶葉確實含有與人體健康密切相關的生化成分，茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用，還對現(xiàn)代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病，有一定的藥理功效。茶葉具有藥理作用的主要成分是茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。具體作用有：
(1)有助于預防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。據(jù)有關醫(yī)療部門臨床試驗證實，對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，用茶葉提取物進行治療，有效率可達90%以上;對血細胞減少癥，茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白細胞減少癥治療效果更好。
(2)有助于抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。我國有不少醫(yī)療單位應用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率達90%左右。
(3)有助于美容護膚。茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
(4)有助于醒腦提神。茶葉中的咖啡因能促使人體中樞神經(jīng)興奮，增強大腦皮質(zhì)的興奮過程，起到提神益思、清心的效果。
(5)有助于利尿解乏。茶葉中的咖啡因可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，提高腎臟的濾出率，減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時間?？Х纫蜻€可排除尿液中的過量乳酸，有助于人體盡快消除疲勞。
(6)有助于降脂助消化。唐代《本草拾遺》中對茶的功效有“久食令人瘦”的記載。我國邊疆少數(shù)民族有“不可一日無茶”之說。因為茶葉有助消化和降低脂肪的重要功效，用當今時尚語言說，就是有助于“減肥”。這是由于茶葉中的咖啡因能提高胃液的分泌量.可以幫助消化，增強分解脂肪的能力。
陳皮茶
【材料】干橘子皮10克，白糖適量。
【制法】將干橘子皮洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入.蓋上杯蓋悶10分鐘，然后去渣，放人少量白糖。稍涼后，放人冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。代茶飲用。
【功效】此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
陳皮，又叫橘皮、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘為常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區(qū)。10～12月果實成熟時，摘下果實，剝?nèi)」ぃ幐苫蛲L干燥。
陳皮含有揮發(fā)油、黃酮苷、川皮酮、維生素B一、維生素c等成分，具有祛痰、平喘、鎮(zhèn)...
07-21
炎熱的夏日，很多女性朋友都為美容而感到煩惱。下面是由出國留學網(wǎng)編輯為大家整理的“女性夏天喝什么茶美容養(yǎng)顏”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在出國留學網(wǎng)實用資料欄目，希望您關注與閱讀。
金銀花茶
金銀花茶功效很多，具有清熱解毒、通經(jīng)活絡，護膚美容等功效。
玫瑰花茶
玫瑰花茶功效較多，是女人夏天喝茶首選。因為玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調(diào)理血氣、促進血液循環(huán)、養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞，愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。當然了，一次也不宜飲太多。
菊花茶
菊花很常見，雖普通，但清熱解毒功效卻是超強的。菊花性微寒，有散風清熱、解毒明目之效。對于臉上喜歡長痘痘的女孩來說，夏季選擇喝菊花茶是最為合適不過了。
綠茶
許多男性都喜歡喝綠茶，其實女性也適合喝綠茶的，它能起到防癌、抗衰老、美容護膚、降脂和減肥的效用。不過胃寒的人是不適宜飲綠茶的。另外，空腹不能飲綠茶，頭遍茶也不提倡飲用。
每到夏天最煩人的事莫過于燥熱、防暑。在高溫環(huán)境下，大家工作強度過大和時間較長都會引發(fā)頭痛頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中等中暑癥狀。因此，預防中暑不但應從根本上改善勞動和居住條件，隔離熱源，降低車間溫度，調(diào)整作息時間，還應多喝清淡防暑茶水。那么，夏季喝什么茶可以防暑解渴呢?
銀菊茶
金銀花、菊花各3克，將兩藥洗凈晾干，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。
竹葉茶
青竹葉50~100克，將竹葉洗凈，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。
菊決槐花茶
取白菊花、決明子、槐花各10克，煎水代茶飲，有清熱解毒、降壓、明目、提神之功效。
二子茶
枸杞子10克，五味子3克，沸水沖泡代茶飲，有生津止渴、益氣補陰的作用，但有濕熱者不宜飲用。
綠豆薄荷茶
綠豆10克，薄荷6克，煎水代茶飲，具有消暑、利濕生津之功效。
竹蓮茶
取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克，煎水代茶涼飲，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
藿香茶
藿香、佩蘭各6克，切碎，加茶葉6克，用沸水沖泡10分鐘代茶飲，有祛暑、化濕和中功效，適用于流感及輕度中暑患者，是夏季防暑佳飲。
荷葉茶
帶梗荷葉30克，切碎，沸水沖泡20分鐘，代茶飲，有消暑寬胸、生津止渴、降脂之功效。
雙葉茶
鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用于先兆中暑及輕度中暑。
雙花茶
金銀花、白菊花各5克，以沸水沖泡代茶飲，有清熱解毒、祛暑消炎之功效。
夏天喝什么茶呢?據(jù)專家研究，夏天喝茶比喝飲料更解渴。以下是出國留學網(wǎng)小編為大家搜集整理的夏天喝什么茶好，歡迎閱讀!
一、夏天適合喝的茶
1、檸檬茶
檸檬茶特別有鎮(zhèn)定的作用。常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒。飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌。有延緩皮膚老化的作用。檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。檸檬片可以去身體浮腫，美白，增加抵抗力。
2、姜茶
夏天，人體實際上是外熱內(nèi)寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環(huán)境中，所以容易損傷脾胃，引發(fā)腹痛、腹瀉等疾病。此時，就需要吃點熱性的東西，來調(diào)理一下脾胃。紅糖姜茶不僅具有緩解痛經(jīng)的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產(chǎn)婦、脾胃虛寒的人都可以喝。
3、黑茶
夏天喝黑茶營養(yǎng)豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細菌易滋生，食物變質(zhì)快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個治療腸胃炎的秘方，就是安化老黑茶。
4、綠茶
綠茶是最常見的一類茶，我國有許多名茶都是綠茶。夏天喝綠茶能消暑降溫。綠茶味略苦性寒，還有解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。夏天喝綠茶清鮮爽口，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。夏天喝綠茶既有消暑解熱之功，又具增添營養(yǎng)之效。
喝綠茶還對抗輻射有好處，所以不單夏天喝綠茶好，長期面對輻射(如電腦輻射)的人士一年四季都可以喝綠茶。
綠茶制作中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié)，雖然其營養(yǎng)價值較高，但葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。另外，過敏體質(zhì)和體寒者也不宜多喝綠茶。
5、白茶
您是否聽說過白茶?它與綠茶一樣，也是一種不經(jīng)發(fā)酵的茶。我國江蘇等地有產(chǎn)白茶，以溧陽白茶最為有名。與綠茶相比，白茶沒有炒青和揉捻的過程。所以白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分。
白茶中的茶多酚含量比綠茶和烏龍茶都要高，茶多酚有提高免疫力和保護心血管的作用。白茶還能有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進血糖平衡。
夏天喝白茶還可防中暑，白茶中多種氨基酸，具有退熱祛暑的功效。夏天喝白茶還有助于口腔的清潔與健康。
二、夏天喝茶注意事項
1、能多喝白開水，就盡量少喝茶。
2、已養(yǎng)成喝茶習慣的，盡量減少茶的份量或次數(shù)。
3、有腸胃病史的，夏天喝茶必須喝溫度在降到50度左右的茶水。
4、老年人夏天最好喝紅茶，那些不良商家瞎吹的夏天喝綠茶，是不科學也不道德的瞎吹。
5、中青年人夏天最好喝安吉白茶、千年白芽或其它地區(qū)移植的白茶(專業(yè)的提法，它們也是綠茶的一種)，不是六大分類中的白茶。
6、青少年小朋友，可以喝點茉莉花茶。
三、特殊人群適宜茶類
1、愛抽煙的人喝涼茶
有抽煙...
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