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07-27
夏天天氣炎熱，很多人喜歡洗澡來散去身上的炎熱。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“夏天洗澡禁忌”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對(duì)您有所幫助。更多文章在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目，希望您關(guān)注與閱讀。
1.切忌汗流浹背冷水沖涼。夏天大汗淋漓回家之后沖一個(gè)冷水澡是特別舒服的，甚至一些人認(rèn)為洗得了冷水澡身體還健康。其實(shí)流汗時(shí)人體的血管是舒張的，冷水刺激后容易導(dǎo)致血管收縮，會(huì)引發(fā)血壓上升，嚴(yán)重的會(huì)引起心腦血管疾病。
2.切忌空腹或者飯后立即洗澡。很多人都知道空腹不能洗澡，因?yàn)槿梭w的葡萄糖含量低，容易頭昏眼花，那飯后為什么不能立即洗澡呢?飯后血液都集中在腹腔，洗澡會(huì)讓血液加速循環(huán)，導(dǎo)致腹腔血液減少引起消化不良。
3.切忌在睡前洗澡。夏天的時(shí)候人們的娛樂活動(dòng)比較多，鍛煉、逛街、吃火鍋各種各樣，一回家都十點(diǎn)多了，收拾下洗個(gè)澡很多人就睡覺了，其實(shí)洗澡后人體溫度升高，不容易入睡。
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