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08-30
有一種物質(zhì)叫做天然松花粉，它的出現(xiàn)對(duì)女性朋友來(lái)說(shuō)就是讀音，那么天然松花粉怎么吃呢?下面，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您帶來(lái)“天然松花粉怎么吃”，歡迎大家的關(guān)注和閱讀。
一、天然松花粉怎么吃
1.直接沖服用
2.可以取適當(dāng)?shù)乃苫ǚ?，跟面粉或者米粉糅合之后，捏成餅狀，蒸熟即可食?/p>
3.可以將松花粉釀酒喝。要注意避免食用其他辛辣刺激性食物，同時(shí)兒童不適宜食用松花粉酒.一般可以低溫干燥保存。最好是密閉，有條件的話(huà)可以真空保存。
松花粉是一種全能型的保健食品，其中的營(yíng)養(yǎng)成分十分充足，適宜任何微生物在上面大量繁殖生長(zhǎng)，同時(shí)破壁松花粉是干燥的粉末，空氣中的水分含量偏重就會(huì)導(dǎo)致暴露在外部的松花粉回潮，時(shí)間久了之后就會(huì)引起松花粉變質(zhì)，然而松花粉在陽(yáng)光下暴曬的時(shí)間長(zhǎng)了之后也會(huì)導(dǎo)致質(zhì)量變質(zhì)。
二、天然松花粉的功效
1、護(hù)膚與美容
松花粉含有豐富的氨基酸和全部天然維生素以及多種酶，能增強(qiáng)皮膚代謝，增加皮膚彈性，延緩皮膚衰老。維生素C、E和B族維生素協(xié)調(diào)作用，能夠活化細(xì)胞，清除自由基，阻斷黃褐斑、蝴蝶斑的產(chǎn)生，消除皮膚黑色素，減少、去除青春痘，使得皮膚潔白美麗;同時(shí)，對(duì)亮發(fā)秀發(fā)也有較好的效果。
松花粉對(duì)皮膚疾患有很好的治療作用。未破壁的松花粉有很強(qiáng)的吸水性，可燥濕收斂止血，外用可祛風(fēng)止血、爽身消炎，對(duì)皮膚無(wú)刺激、無(wú)過(guò)敏等副作用;對(duì)濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛、濃水淋漓、外傷出血、尿布性皮炎等有很好的治療作用。尤其用于嬰幼兒童護(hù)膚爽身，防治小兒皮膚濕疹，療效佳、見(jiàn)效快。
松花粉防治老年人皮膚瘙癢療效顯著，也可防治褥瘡。
2、抗衰老
松花粉所含微量元素、黃酮類(lèi)、精氨酸、維生素C、E、胡蘿卜素及硒等，均有清除體內(nèi)自由基作用，可提高機(jī) 體抗氧化酶類(lèi)(如銅鋅超氧化物歧化酶等)的活性，抑制脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，消除老年斑，延緩細(xì)胞衰老。
松花粉使人返老還童的原因還在于，其多樣化的活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)整全身功能，保持機(jī)體組織青春活力，使智力聰穎不衰，從而延緩衰老，增加壽命。
3、抗疲勞
松花粉可直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可通過(guò)改善消化功能，從食物中攝取營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，增加耐力，使之不易疲勞。松花粉還能調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)，緩解精神和工作壓力，解除各種負(fù)擔(dān)造成的以及中老年人的易疲勞。
松花粉可降低體內(nèi)乳酸水平，適合加班工人、備考學(xué)生、賽前運(yùn)動(dòng)員等勞動(dòng)強(qiáng)度大、腦力勞動(dòng)重者服用。
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