出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專題頻道女性保健欄目，提供與女性保健相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！ 【女性保健三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期】1青春期：因?qū)W習(xí)壓力大可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，建議青春期女孩定期接受青春期性知識(shí)教育及心理健康咨詢；2孕期：工作忙壓力大不利胎兒發(fā)育，建議積極看待各種壓力事件，改變思維方式后一切會(huì)變得輕松愉快；3更年期：部分女性出現(xiàn)失眠、煩躁等癥狀，建議到醫(yī)院就診，不要自己硬抗。
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主料蔓越莓是抗氧化、預(yù)防細(xì)菌感染、保護(hù)心血管的好東西，玫瑰花促進(jìn)血液循環(huán)，有美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容的功效，所以，每天兩杯蔓越莓茶無(wú)疑是女性保健、美容的好東東～
蔓越莓茶的做法：
1、蔓越莓20g左右
2、玫瑰花3g
3、綠茶3g
4、將玫瑰花與綠茶放入茶葉包中
5、鍋中加入清水800-1000g左右，放入玫瑰綠茶包及蔓越莓干
6、大火煮開(kāi)，小火煮到蔓越莓味溢滿湯汁即可。
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