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08-11
炎炎夏日，酷暑難耐，對于廣大心血管疾病患者該如何度過呢?以下出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目小編為您整理心血管病患者如何度過炎炎夏日，供您參考，希望對你有所幫助，更多詳細(xì)內(nèi)容請點擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
1.補(bǔ)充水分應(yīng)適當(dāng)
隨著氣溫的升高，人體排汗量顯著增加，如果沒有及時補(bǔ)充水分，容易形成血栓造成血管堵塞，對心臟病患者不利;同樣，如果過量飲水，水進(jìn)入人體后會起到稀釋血液的作用，使血量增加，增加心臟的負(fù)荷量，容易加重病情。因此，夏季飲水需適當(dāng)。
2.莫貪吃冷飲
天氣炎熱，冷飲成了大家消熱解暑的必備佳品，但是，心臟病患者尤其要謹(jǐn)慎，飲用冰水要適當(dāng)，一般不要超過3杯。以避免引發(fā)急性心肌梗塞和心絞痛。
3.出汗要有度
過度出汗，又沒有及時補(bǔ)充水分，會增加心腦血管疾病患者的身體負(fù)擔(dān)。不過也不應(yīng)由此將空調(diào)房當(dāng)作避暑勝地。需特別提醒，夏季過度吹空調(diào)容易引發(fā)多種心臟病?？照{(diào)室內(nèi)外溫差大，空氣渾濁，空調(diào)溫度打得過低等也可影響病情。
4.飲食宜清淡為主
鹽的主要成分是鈉和氯，而血液里鈉離子超標(biāo)會滯留大量水分，使肝臟腫大、全身水腫、加大心臟負(fù)荷量，嚴(yán)重者心力衰竭。對于高血壓患者危害尤其嚴(yán)重。因此，心臟病患者飲食宜清淡為主，忌咸重辛辣，嚴(yán)格控制鹽的攝入量。
5.戒焦戒躁，保持心情寧靜
情緒激動暴躁是急性心肌梗塞發(fā)作的第一誘因。保持心情寧靜，戒焦戒躁，是護(hù)“心”要務(wù)。
6.適時調(diào)整用藥，保障依從性
心血管疾病患者，夏季一定要按時吃藥，不可以自行增減或停用藥物。通常在夏季，人體血管擴(kuò)張，血壓比平日要低一些，降壓藥可在醫(yī)生指導(dǎo)下有所調(diào)整。還有患者外出時應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等，并盡量攜帶寫有家庭住址、家庭成員聯(lián)系電話、病史的急救卡，以防不測。
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