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      出國留學(xué)網(wǎng)怎么炒空心菜

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      如何防止炒空心菜沒炒一會就變黑

       

        空心菜是大家常見的蔬菜,以下是出國留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目小編為您整理如何防止炒空心菜沒炒一會就變黑?供您參考,希望對你有所幫助,更多詳細(xì)內(nèi)容請點擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。

        主料:

        空心菜約300g;

        檸檬汁少量。

        步驟:

        1、準(zhǔn)備一盆水,擠少量檸檬汁。空心菜洗凈,先把葉子部分泡在準(zhǔn)備好的檸檬水里。

        2、空心菜梗用手摘成小段,把老的部分拉掉,然后也放入檸檬水里泡一會兒(到要起鍋要燒之前,把空心菜先撈出來)。

        3、準(zhǔn)備一些姜末,以及紅辣椒末;一勺芝麻醬兌水?dāng)噭騻溆谩?/p>

        4、起鍋,加入色拉油以及色拉油一半量的麻油,混合后,加入姜末和辣椒末煸炒至香。

        5、倒入空心菜,翻炒到空心菜變軟,倒入芝麻醬,攪拌均勻,加適量鹽,翻炒一會兒即可出鍋。

        注意事項

        1、空心菜之所以會發(fā)黑,就是因為空心菜里含有鐵質(zhì),所以容易發(fā)黑。泡過檸檬水后,檸檬的酸度會控制空心菜里的鐵質(zhì)不會那么快變黑。

        2、空心菜的梗要用手輕輕摘段,這樣可以讓空心菜兩頭暢通,燒的時候容易入味。如果用刀切,兩頭容易變扁,不易入味。

        3、炒的時候,以2:1的比例倒入色拉油和麻油,能使空心菜更香。


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