感冒了吃什么

　　感冒了很多人都喜歡吃藥，但所謂是藥三分毒，常吃藥對(duì)身體不好，會(huì)降低身體免疫力。其實(shí)感冒不是很?chē)?yán)重的話，可以通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到治療的效果。下面，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您帶來(lái)“感冒了吃什么”，歡迎大家的閱讀，更多內(nèi)容盡在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)。

　　1、蘿卜蜂蜜飲

　　將白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散風(fēng)寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，可起到敬寒宣肺，祛風(fēng)止咳的作用。

　　2、百合蜜

　　將百合60克洗凈晾干，與蜂蜜30克拌勻，入鍋隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有潤(rùn)肺止咳、清心安神作用。

　　3、雪梨燉冰糖

　　將雪梨1-2個(gè)去皮、核，與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用，治療肺燥咳嗽，干咳無(wú)痰，唇干咽干。

　　4、鮮梨貝母

　　將梨500克去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末6克及白糖30克填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰，寒戰(zhàn)，咳嗽，發(fā)熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等。

　　5、紅糖姜棗湯

　　紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克以水三碗煎至過(guò)半。驅(qū)風(fēng)散寒，治傷風(fēng)咳嗽，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。

　　6、荸薺百合羹

　　將荸薺30克洗凈去皮搗爛，雪梨l個(gè)洗凈連皮切碎去核，百合1克洗凈后，三者混合加水煎煮，后加適量冰糖煮至熟爛湯稠。荸薺味甘，性微寒，能清熱生 津，涼血解毒，化痰消積等作用。其含淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素C和荸薺素等成分，荸薺素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌及綠膿桿菌有抑制作用; 梨能清熱生津。

　　7、劍花豬肺湯

　　將豬肺1具洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏、桑白皮、劍花25-30克，同煲成湯，調(diào)味后飲湯。劍花又性味甘微寒，有清熱潤(rùn)肺，止咳作用，常用治肺結(jié)核，支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎。配合豬肺起到清熱潤(rùn)肺，化痰止咳功效。

　　8、絲瓜粥

　　絲瓜500克連皮洗凈切塊備用，粳米100克煮粥，將熟時(shí)加入絲瓜、蝦米15克及其他配料。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。

　　下文是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為大家提供的孕婦感冒小知識(shí)，希望對(duì)大家有幫助!更多生活百科小知識(shí)請(qǐng)關(guān)注出國(guó)留學(xué)網(wǎng)!

　　冬天孕婦感冒了吃什么藥

　　1、對(duì)輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開(kāi)水，保暖，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可口服感冒清熱沖劑或板蘭根沖劑等中成藥。

　　2、感冒較重有高燒者，除一般處理外，應(yīng)盡快控制體溫?？捎梦锢斫禍胤?，如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí)，要避免采用對(duì)孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醋氨酚、柴胡注射液等藥。

　　3、對(duì)感冒合并細(xì)菌感染，應(yīng)加用抗生素治療。但必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　孕婦感冒不能吃什么

　　由于孕婦屬于比較特殊的人群，在懷孕期間身體機(jī)制、免疫力各方面都相對(duì)比較差，在飲食方面是需要比較注意的，不當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ㄓ锌赡軙?huì)影響到腹中的胎兒，影響疾病的治愈。因此，在飲食上有一些是孕婦不能吃的。下面我們一起去看看：

　　1、不能吃燒烤煎炸食品：燒烤、煎炸食品，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使痊愈耽誤，倒霉疾病早日病愈。

　　2、不能吃辛辣食品：辣椒、芥末等辛熱食品助火生痰，使痰變濃厚，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。

　　3、不能吃甜膩食品：甘味甜膩食品故障脾胃正常運(yùn)化，痰濕滋生，加重咳嗽、咳痰之癥。故孕婦傷風(fēng)患者不相宜食甜點(diǎn)心、蛋糕、糯米糕點(diǎn)。

　　4、不能吃冷凍食品：風(fēng)寒孕婦傷風(fēng)忌食生冷瓜果及冷飲。

　　5、不能吃刺激性調(diào)味品：咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有兇猛的刺激性，對(duì)呼吸道粘膜倒霉，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故孕婦傷風(fēng)患者，不宜食之。

　　孕婦感冒出冷汗怎么辦

　　對(duì)輕度感冒，僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽，則不需用藥，可注意休息，多喝開(kāi)水，往往可以不治而愈。如果癥狀仍不改善，可用板藍(lán)根沖劑等中成藥。如出現(xiàn)高熱、劇咳情況時(shí)，則應(yīng)去醫(yī)院診治。退熱可用濕毛巾冷敷、30%-35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側(cè)腋窩;也可用柴胡注射液。

　　孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)?、安全的方法趕走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操勞;多喝水;飲食上要忌口;及時(shí)就診，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要自己亂用藥。

　　1、看病求診，遵醫(yī)囑服藥。孕婦的體質(zhì)和其他體質(zhì)不一樣，所以不要自己擅自服藥，孕期前3個(gè)月禁用自己一切藥物，孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果發(fā)現(xiàn)感冒，一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行查看，和醫(yī)生說(shuō)明孕期情況，在醫(yī)生叮囑下安全用藥。

　　2、如果孕婦感冒喉嚨痛，先不要考慮服藥，因?yàn)樗幬锍煞謺?huì)對(duì)胎兒造成一定影響。孕婦感冒喉嚨痛，可以多喝水，并通過(guò)一些食療方法，進(jìn)食一些對(duì)感冒有治療效果的食物，來(lái)達(dá)到緩解病癥，逐漸康復(fù)的目的。

　　3、注意休息。孕婦感冒后，應(yīng)立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發(fā)癥的發(fā)生。在疾病流行期間，孕婦應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，不到人口密集的場(chǎng)所，不接觸感冒的病人，家中居室通風(fēng)換氣，保持溫、濕度適宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

　　4、多喝水(多喝湯)，補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散...

　　【感冒了吃什么好的快】天氣漸漸變涼了，2016年的冬天即將到來(lái)，伴隨著而來(lái)的還有讓大家很不舒服的感冒。針對(duì)這個(gè)大家都關(guān)心的問(wèn)題，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的小編我今天為大家整理了一些關(guān)于預(yù)防感冒、治療感冒的小知識(shí)，希望對(duì)大家有幫助!

(一)冬季怎么樣預(yù)防感冒

　　現(xiàn)在正值冬季，天氣寒冷干燥，是感冒的多發(fā)季節(jié)，感冒給人們帶來(lái)的危害是很大的，我們都知道，如果感冒沒(méi)有及時(shí)治療好的話，是很容易出現(xiàn)其他疾病的問(wèn)題的，因?yàn)楦忻暗牟l(fā)癥是很多的。既然感冒的危害那么大，我們平時(shí)一個(gè)怎樣做好預(yù)防感冒的工作呢?今天小編就來(lái)為大家講解一下冬季感冒預(yù)防的小常識(shí)有哪些!

　　一、冬季預(yù)防感冒小常識(shí)

　　冬天來(lái)了，室內(nèi)外冷暖的交替使得感冒似乎成為了“家常便飯”，一些朋友還因?yàn)楦忻巴纯嗔撕靡魂嚒?/p>

　　天氣干燥，忽冷忽熱，正是感冒病毒盛行的時(shí)候，很多人都遭到了它的襲擊。其實(shí)，不論任何疾病，都是機(jī)體免疫力與致病因素之間相互作用的結(jié)果，如果機(jī)體抵抗力強(qiáng)于致病因素的作用，那么機(jī)體就會(huì)非常健康，反之，則會(huì)發(fā)病。感冒更是如此，過(guò)度疲勞、睡眠不足、心情不好以及患有一些慢性疾病、體質(zhì)虛弱者更容易患上感冒。要想不受感冒的困擾或增強(qiáng)與感冒抗?fàn)幍哪芰Γ嬍痴{(diào)理就不能不提到“日程”上來(lái)了。看看下邊為您提供的食療方及飲食方面的注意事項(xiàng)吧!

　　首先，要預(yù)防感冒，就要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣

　　俗話說(shuō)，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習(xí)慣不僅能夠讓我們?cè)诘诙煊芯?，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發(fā)生。

　　第二，飲食不能小覷

　　現(xiàn)在很多人對(duì)于飲食的要求都不是很高，平時(shí)總是填飽肚子就可以了，這樣對(duì)于健康的危害是很大的。身體需要我們不斷的補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素，如果營(yíng)養(yǎng)素缺乏的話，是很容易感冒的，因此大家要將自己的飲食重視起來(lái)。

　　多喝水，狗肉、羊肉、鵝肉、鴨肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、紅薯、蘿卜等均是冬季適宜食物。在感冒的時(shí)候，絕對(duì)要保證飲食的營(yíng)養(yǎng)充足，還要注意忌口。

　　第三，心情舒暢、及時(shí)減壓，也是對(duì)預(yù)防感冒有很好的作用

　　心情對(duì)于感冒的預(yù)防也是有幫助的，平時(shí)大家要保持良好的心情，不要總是發(fā)脾氣。同時(shí)不要讓自己壓力太大，要及時(shí)為自己減壓，不要讓自己一直處于高壓狀態(tài)下面。專家指出。良好的心態(tài)對(duì)于感冒的預(yù)防有著很大的影響。

　　第四，減少公共場(chǎng)合的逗留時(shí)間，勤洗手

　　一般公共場(chǎng)所人員都比較復(fù)雜，也是流感傳播的溫床，再加上空氣流通不暢，很容易就會(huì)被別人傳染上感冒，所以，盡量的減少公共場(chǎng)所的逗留時(shí)間也不失一個(gè)預(yù)防感冒傳染的好辦法。當(dāng)然，外出回家以后，也要多洗手，預(yù)防病從口入。

　　第五，適當(dāng)?shù)腻憻拋?lái)加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力

　　適當(dāng)?shù)腻憻?，比如，跑跑步，跳跳操等，都?huì)對(duì)我們身體免疫力的加強(qiáng)有幫助，所以，讓我們動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離感冒。

　　對(duì)于預(yù)防感冒，雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解...

　　感冒是人體最為常見(jiàn)的疾病，感冒的病理也有很多，下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)整理的《感冒了吃什么食物好得快》，歡迎閱讀。

　　【春季感冒吃什么】

　　春季是流行性感冒的高發(fā)季節(jié)，一般輕度的感冒我們不建議吃藥，靠增強(qiáng)人體的自身免疫力就可以對(duì)抗感冒。另外，注重飲食調(diào)理也會(huì)使感冒不攻自破。那么，感感冒了吃什么好的快?下面，我們就和大家一起來(lái)了解下感冒的飲食調(diào)理方法吧!

　　首先，我們向大家推薦幾種非常實(shí)用的，非常有效的食療方法。有需要的朋友不妨來(lái)嘗試一下，真的非常有效哦!

　　食療治感冒的方法

　　1、紫蘇茶

　　準(zhǔn)備紫蘇葉16克，紅糖適量。將干紫蘇葉揉成粗末，用沸水沖泡后加糖，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒、行氣寬中的作用，故適用于感冒的初期。

　　2、核桃生姜飲

　　準(zhǔn)備核桃仁5克、蔥白25克、生姜25克、紅茶葉15克，將上述諸藥搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內(nèi)，加水煎煮，去渣取汁，溫服后蓋被臥床，待汗出。對(duì)風(fēng)寒感冒后發(fā)熱、惡寒、頭痛等癥有效。

　　3、白蘿卜蜂蜜

　　白蘿卜和蜂蜜都具有很好的止咳有效，兩樣食物搭配起來(lái)不僅口感更加嫩滑，還可以使我們的治療效果更加突出。

　　大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿卜洗凈，切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈。發(fā)汗散寒，止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽。

　　4、雞蛋羹

　　將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾，最后放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來(lái)以后放入幾滴香油。

　　5、荊芥粥

　　荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用(荊芥、薄荷含揮發(fā)油，不宜久煎);另將大米煮為稀粥，待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁服食，每日2次，連服3天。

　　即使是重感冒患者，堅(jiān)持服用也可以治好，另外，這個(gè)方法對(duì)發(fā)熱，咽喉痛，失眠等感冒引起的不適癥狀都有很好的效果。

　　6、紅糖姜湯

　　紅糖、姜。提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開(kāi)放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。適用于偶感風(fēng)寒。

　　7、蕪荽湯

　　蕪荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯liuxue86.com匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服，注意避風(fēng)寒。發(fā)汗透表。治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。

　　8、五神湯

　　荊芥9克，蘇葉9克(洗凈)，茶葉6克，生姜 9克。一齊煎煮，濾汁去渣，加入紅糖30克，攪拌使糖溶解。一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服用，適用于風(fēng)寒型感冒。

　　風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒怎么治療

　　導(dǎo)致患風(fēng)寒感冒的原因通常是因?yàn)閯诶?，休息不好的緣故，然后吹風(fēng)受涼之后引起。風(fēng)寒感冒的癥狀一般在秋冬季節(jié)發(fā)生得較多。

　　因?yàn)轱L(fēng)寒之邪從外襲擊，引起肺氣失宣。風(fēng)寒感冒的患者會(huì)有惡寒重、輕微發(fā)熱、頭痛身體痛、鼻塞流清涕、咳嗽等癥狀，患者無(wú)汗，痰稀白，舌苔薄白。治療風(fēng)寒感冒應(yīng)辛溫解表。

　　風(fēng)熱感冒它的病機(jī)是因?yàn)轱L(fēng)熱之邪犯表，...