出國留學網(wǎng)專題頻道承受能力欄目，提供與承受能力相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！
01-19
近幾年來關(guān)于中國留學生的負面報道似乎也越來越多了。作為留學生群體中的一員，這跟個人的心理承受能力強弱有莫大的關(guān)系，我想說的是留學生出國留學必然會遇到很多問題，而且還身在異國他鄉(xiāng)，所以出國留學一定要具有心理承受能力。
其實，我一直覺得，并不是人人都適合出國留學。因為留學不僅意味著換一個學習環(huán)境，換一種生活模式，更意味著從此要對自己的行為有所控制、有所擔當，會自己做出理性的判斷和選擇，能夠成熟地處理一切關(guān)于自己的事情。只有具備了這些特質(zhì)，才能夠使得留學成為一個更加正確的選擇。
留學在外的學子都能夠感受到強烈的孤獨。雖然這里有更新鮮的生活等待著我們?nèi)ンw驗，有更繁重的學業(yè)難關(guān)等待我們?nèi)スタ?，但是生活和學習并不能夠填滿所有的時間。我相信所有中國留學生都會有跟我一樣的感受：跟國內(nèi)視頻時，總是擺出笑臉，講述在這里的美好生活，空氣清新、食物安全、房價低廉，但到了夜深人靜的時候，對父母和朋友的思念就會縈繞心頭，揮之不去。中國留學生和日本、韓國的留學生不同，他們總是抱團活動，而我們更多時候會是獨立的個體，于是這種濃濃的孤獨感就更容易讓人難受。
出國留學后，我漸漸意識到心理承受能力是獨立生活最關(guān)鍵的因素。因為在這里，再也不能期望躲在父母的羽翼下，碰到任何困難或者不公，即便會有朋友的幫助，但最終都必須自己一個人來承受和排解，需要有足夠的承受力。現(xiàn)在，很多家長都會在孩子十幾歲的時候就送他們出國讀書，希望他們能夠更好地融入國外的社會，大學畢業(yè)后扎根在那里，但是在經(jīng)濟條件滿足的同時，恐怕很少有家長會關(guān)注到低齡留學生的心理是否已經(jīng)成熟到可以獨自承受孤身在外生活。
...10-07
出國留學心理素質(zhì)要過關(guān)。在國外，其實一直不間斷地聽到國內(nèi)的一些消息。而最近幾則關(guān)于留學生的消息尤其讓我們這些留學在外的學子感觸頗深。也許是信息的渠道更加多元化，近幾年來關(guān)于中國留學生的負面報道似乎也越來越多了。作為留學生群體中的一員，這跟個人的心理承受能力強弱有莫大的關(guān)系，我想說的是留學生出國留學必然會遇到很多問題，而且還身在異國他鄉(xiāng)，所以一定要具有心理承受能力。
留學在外的學子都能夠感受到強烈的孤獨。雖然這里有更新鮮的生活等待著我們?nèi)ンw驗，有更繁重的學業(yè)難關(guān)等待我們?nèi)スタ耍巧詈蛯W習并不能夠填滿所有的時間。我相信所有中國留學生都會有跟我一樣的感受：跟國內(nèi)視頻時，總是擺出笑臉，講述在這里的美好生活，空氣清新、食物安全、房價低廉，但到了夜深人靜的時候，對父母和朋友的思念就會縈繞心頭，揮之不去。中國留學生和日本、韓國的留學生不同，他們總是抱團活動，而我們更多時候會是獨立的個體，于是這種濃濃的孤獨感就更容易讓人難受。
其實，我一直覺得，并不是人人都適合出國留學。因為留學不僅意味著換一個學習環(huán)境，換一種生活模式，更意味著從此要對自己的行為有所控制、有所擔當，會自己做出理性的判斷和選擇，能夠成熟地處理一切關(guān)于自己的事情。只有具備了這些特質(zhì)，才能夠使得留學成為一個更加正確的選擇。
出國留學后，我漸漸意識到心理承受能力是獨立生活最關(guān)鍵的因素。因為在這里，再也不能期望躲在父母的羽翼下，碰到任何困難或者不公，即便會有朋友的幫助，但最終都必須自己一個人來承受和排解，需要有足夠的承受力?，F(xiàn)在，很多家長都會在孩子十幾歲的時候就送他們出國讀書，希望他們能夠更好地融入國外的社會，大學畢業(yè)后扎根在那里，但是在經(jīng)濟條件滿足的同時，恐怕很少有家長會關(guān)注到低齡留學生的心理是否已經(jīng)成熟到可以獨自承受孤身在外生活。
...03-09
近幾年來關(guān)于中國留學生的負面報道似乎也越來越多了。作為留學生群體中的一員，這跟個人的心理承受能力強弱有莫大的關(guān)系，我想說的是留學生出國留學必然會遇到很多問題，而且還身在異國他鄉(xiāng)，所以出國留學一定要具有心理承受能力。 其實，我一直覺得，并不是人人都適合出國留學。因為留學不僅意味著換一個學習環(huán)境，換一種生活模式，更意味著從此要對自己的行為有所控制、有所擔當，會自己做出理性的判斷和選擇，能夠成熟地處理一切關(guān)于自己的事情。只有具備了這些特質(zhì)，才能夠使得留學成為一個更加正確的選擇。 留學在外的學子都能夠感受到強烈的孤獨。雖然這里有更新鮮的生活等待著我們?nèi)ンw驗，有更繁重的學業(yè)難關(guān)等待我們?nèi)スタ耍巧詈蛯W習并不能夠填滿所有的時間。我相信所有中國留學生都會有跟我一樣的感受：跟國內(nèi)視頻時，總是擺出笑臉，講述在這里的美好生活，空氣清新、食物安全、房價低廉，但到了夜深人靜的時候，對父母和朋友的思念就會縈繞心頭，揮之不去。中國留學生和日本、韓國的留學生不同，他們總是抱團活動，而我們更多時候會是獨立的個體，于是這種濃濃的孤獨感就更容易讓人難受。 出國留學后，我漸漸意識到心理承受能力是獨立生活最關(guān)鍵的因素。因為在這里，再也不能期望躲在父母的羽翼下，碰到任何困難或者不公，即便會有朋友的幫助，但最終都必須自己一個人來承受和排解，需要有足夠的承受力?，F(xiàn)在，很多家長都會在孩子十幾歲的時候就送他們出國讀書，希望他們能夠更好地融入國外的社會，大學畢業(yè)后扎根在那里，但是在經(jīng)濟條件滿足的同時，恐怕很少有家長會關(guān)注到低齡留學生的心理是否已經(jīng)成熟到可以獨自承受孤身在外生活。...
作文標題： 孩子的承受能力有多大?
關(guān)鍵詞： 有多大 承受能力 小學三年級
本文適合： 小學三年級
作文來源： https://zw.liuxue86.com
本作文是關(guān)于小學三年級的作文，題目為：《孩子的承受能力有多大?》，歡迎大家踴躍投稿。
01-08
如何消除青少年心理問題的陰霾，還孩子一個健康、快樂的花季。 出國留學網(wǎng)中考頻道為考生和家長整理了一些心理輔導方面的內(nèi)容，希望能幫助考生樹立信心，發(fā)揮出自己的正常水平。
在職場，能夠一帆風順固然很好。陷入困境也是常有的事，只是有的人總能四兩撥千斤，或太極推拿似化解，或電閃雷鳴般粉碎，咬咬牙挺過去，讓自己走出困境，一片陽光。有的人則一遇到困境，就像是遇到大山壓體一樣，喘不過氣來，其實是承受力太差。那么，就來測測你的困境承受能力吧。
1、早上出門，發(fā)現(xiàn)車子發(fā)動不起來，你會：
A 繼續(xù)發(fā)動
B 叫來修理人員
C 趕快乘坐公汽上班
2、進入麥當勞以后，你發(fā)現(xiàn)沒有空位置了，你會：
A 等一會兒
B 買一份帶走
C 離開，下次再來吃
3、上司要你第二天交文稿，你根本還沒有做，你會：
A 直接告訴上司自己完不成。
B 隨便弄一篇先對付過去
C 晚上不睡覺也要趕出來。
4、你去看望一位朋友，到了小區(qū)才發(fā)現(xiàn)電話號碼忘記了，你又不知道門牌號碼，你會：
A 只有離開了
B 打電話給可以找到這個朋友的人，詢問住址
C 到物業(yè)公司查找門牌號碼
5、下班的時候，突然下雨了，你又沒有雨傘，你會：
A 沖進雨中跑回家
B 和別人共用雨傘
C 正好在辦公室做沒做完的事情。
6、你去倒水，才發(fā)現(xiàn)辦公室的飲水機壞了，你會：
A 回到座位上，不喝了
B 告訴大家飲水機壞了
C 打電話叫來修理工
7、新買的西服第一天穿就破了，你會：
A自認倒霉，拿去修補
B 找商場換一件
C 不但要商場換衣服，還要賠償交通費
8、和客戶談話內(nèi)容都準備好了，臨時接到上司通知，改變約見對象，你會：
A很氣惱，方寸大亂
B 服從安排
C 據(jù)理力爭，按計劃做事
9、手邊有兩本一樣大小的書，你會怎樣放：
A并列放好
B 一本書壓在另一本上面
C 把兩本書都豎起來靠在某處
10、你剛吃飽，又面臨滿滿一桌的“工作餐”，你會：
A 什么都不吃
B 只喝飲料
C 一樣嘗一口
11、圣誕節(jié)，兩個異性好朋友都向你發(fā)出約會邀請，你會：
A 都不去
B 選擇喜歡的那一個赴約
C 你邀請兩個人一起玩
12、對于一件很棘手的工作，你會：
A 不去碰它
B 看別人怎么完成
C 和同事共同完成
13、你會去做一件并不熟悉的事情嗎?
A 不會
B 不一定
C 一定會
選擇A得1分，B得2分，C得3分
15分以下：承受指數(shù)：★
你性...
05-28
當前，中學生心理承受能力差的現(xiàn)象普遍比較嚴重，探討其原因并研究其對策很有必要，這關(guān)系到我們的教育如何培養(yǎng)全面發(fā)展的人。這一問題的解決，要靠學校、家庭、社會等多個方面的共同努力。
一、心理封閉。學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發(fā)展到自我封閉，不愿與人交往，更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱時，心理承受能力很差。相應對策：
1、新生入校一周內(nèi)，召開集體談心會，班主任先自我介紹有關(guān)經(jīng)歷(包括走過的彎路)、性格特點等，再讓學生逐一自我介紹，增進師生、同學之間的了解。
2、平時引導學生既要與全班同學友好相處，也應該有幾位關(guān)系密切的好朋友。教師尤其班主任則應該爭取成為學生信賴的良師益友。
3、有計劃地組織開展豐富多彩的課外活動，在活動中特別關(guān)注那些心理封閉的學生，促使其敞開心扉。
二、壓力過大。父母望子成龍，教師期望過高，有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。如果缺乏指導，易走極端。相應對策：
1、教育學生樹立正確的人生觀、成才觀，懂得學習是為了發(fā)展提高自己，只要刻苦努力就有收獲和進步，考大學并非唯一出路，任何行業(yè)都可以成才等道理。
2、學校從嚴控制考試次數(shù)，淡化名次觀念。引導學生辯證地看待學習成績，先肯定進步，再找出差距。
3、和家長配合，減輕學生壓力。對學生學習目標的確定要本著量力而行的原則。學生一旦感受到自己的進步，便能逐步增強心理承受能力。
三、未經(jīng)挫折。有的學生從小學到中學，一路順風，未經(jīng)挫折。偶遇挫折一蹶不振。相應對策：
1、平時注意向?qū)W生介紹成功者成功之前的艱辛歷程，教師和家長如能以親身體會教育學生，效果更好。
2、可假設某些經(jīng)受挫折的情境，如：假如我高考落榜、假如我競爭失敗等，組織學生展開討論。
3、組織學生參加各種社會實踐活動，在活動中放手讓學生去嘗試、探索，鼓勵學生失敗了再干，親身體會經(jīng)歷困難挫折終于取得成功的憂與樂。
四、被動地位。學生在長期的傳統(tǒng)方式管理下，絕大多數(shù)一直處于被動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依賴老師，一旦失去依賴，便無所適從。相應措施：
1、教學中應落實學生的主體地位，從“要我學”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙獙W”、“我會學”、“我能學好”。
2、班級管理實施全員參與。班干部的產(chǎn)生可采取先自薦再選舉的辦法，并實行學期換屆，每學期至少更換三分之一，從而使較多學生有機會擔任班干部。還可讓學生按一定順序輪流擔任值日班長，從而促進其集體觀念的形成，主人公意識的強化。
3、組織班級活動要力求普遍參加，并使每一個學生都有擔任主角的機會。學生在教學及管理中的主體地位形成之后，可有效提高其心理承受能力。
五、知識貧乏。學生課內(nèi)學習內(nèi)容比較單純，課外閱讀面又比較狹窄，對怎樣進行心理調(diào)節(jié)、排除憂慮，以及恰當處理人際關(guān)系等方面的知識則相當貧乏。相應對策：
1、舉辦專題講座，如青春期生理衛(wèi)生知識、怎樣建立良好的人際關(guān)系講座等，彌補課堂教學之不足。
2、開展心理咨詢。鼓勵有具體疑難、煩惱或難言之隱的學生去求得個別指導。
3、介紹、推薦有關(guān)書籍、文章供學生閱讀。針對共性的問題，可向?qū)W生集體推薦;針對個別情況，可向具體學生推薦。也可發(fā)動學生...
部分面試者由于心理承受能力不足，難以承受即將逼近的面試所造成的心理壓力，而陷入過度的焦慮之中。如果出現(xiàn)這種情況，面試者就需要進行一些心理訓練。過度的焦慮可以從三個方面來診斷：不良的情緒反應，如緊張恐懼、心煩意亂、喜怒無常、無精打采等;不良的生理反應，如腸胃不適、原因不明的腹瀉、多汗、尿頻、頭痛、失眠等;不良的智力反應，如記憶力減退、注意力不能集中、思維遲鈍、學習效率下降等等。如果出現(xiàn)上述情況，考生可以嘗試以下辦法來緩解：
1.積極的自我暗示
在面試前，面試者習慣于敘述一些自身的事情。這些敘述通常是講給別人聽的，然而卻無意中在暗示著自己。面試焦慮者的敘述常常是消極的，他習慣對別人講“我可能通不過面試”，“我缺乏應變能力，我恐怕難以對付面試中的應變題”，“我表達能力不夠好”等等。這些消極的暗示會破壞良好的心境，分散注意力，降低面試者的自信，將會把面試者引入胡思亂想之中，致使面試者無法在面試中發(fā)揮自己的正常水平，其面試結(jié)果不幸被面試者的消極暗示所言中。相反，假如能對自己進行積極的暗示，面試者就會充滿自信，心境悠然，注意力集中，思維敏捷，以致在面試中積極地表現(xiàn)自我，面試結(jié)果也會常常被自己的積極暗示所言中。因此，面試者必須習慣于多給自己積極的評價，必須學會去積極地自我暗示。當然，積極的自我暗示并不是盲目樂觀，脫離現(xiàn)實，以空幻美妙的想象來代替現(xiàn)實，而是客觀、理性地看待自己，并對自己有積極的期待。
2.利用“系統(tǒng)脫敏法”，消除過度焦慮
所謂的“系統(tǒng)脫敏法”是通過一系列的步驟，逐漸訓練個體的心理平衡能力，增強心理適應能力，從而消除敏感反應，保持身心的平衡狀態(tài)。
面試焦慮的系統(tǒng)脫敏可以這樣進行：第一步，認真反思自己的情況，依程度輕重將引起面試焦慮的情境排序。第二步，運用想象進行“脫敏”訓練。首先從能引起你最輕度焦慮的情境開始想象。盡量逼真地想象當時的各種情景、面試官的表情和自己的內(nèi)心體驗，一旦有身體的緊張反應或內(nèi)心的焦慮狀態(tài)出現(xiàn)，便用言語暗示“沉著”、“冷靜”、“停止緊張”，同時進行有規(guī)律的深呼吸，盡量放松肌肉，以減弱自身的緊張狀態(tài)，直至鎮(zhèn)定自若。然后想象第二個情境，依次進行訓練，最后達到想象最緊張的面試情景時，也能夠輕松自如。
3.充分的自我認識和對面試過程的詳盡了解
面試者既能充分地了解公務員面試的要求、題型、時間、地點、類型等等具體操作過程，做到心中有數(shù);同時又能正確地評價自己，既相信自己的能力，又實事求是，不好高鶩遠，也不自輕自賤。這樣一來，面試前的焦慮自然會減輕。
4.“暴露沖擊法”消除過度焦慮
多去面試，多去鍛煉，在成功幾次或“碰壁”幾次后，再面對面試的場景，你就坦然多了。
5.要做好充分的準備
預計到自己臨場可能會很緊張，應事先請有關(guān)的同事或家人充當主試人，進行模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心。
應反復告誡自己，不要將一次面試的得失看得太重。應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出現(xiàn)差錯，甚至可能不如你。同樣條件下，誰克服了緊張，誰鎮(zhèn)定，誰從容地回答提問，誰就會取得勝利。
6.面試中不要急著回答問題
主考官問完問題后，應試者可以考慮五至十秒鐘后再作回答。在回答時，要注意語速不可太快，太快容易導致...
承受能力推薦訪問
