出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專題頻道掰手腕欄目，提供與掰手腕相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！ 一種比臂力和腕力的運(yùn)動(dòng)。20世紀(jì)50一60年代開(kāi)始出現(xiàn)地區(qū)性和國(guó)際性比賽。掰手腕靠的是爆發(fā)力，他猛然發(fā)力，肱骨周圍的肌肉突然收縮，當(dāng)力量超過(guò)骨頭承受能力時(shí)，就骨折了。掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外，肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌也均會(huì)被帶動(dòng)。可能會(huì)造成手臂，肩部等處肌肉的扭傷，甚至有可能傷到骨骼。掰手腕也要做熱身活動(dòng)因掰手腕而骨折的病例在臨床上并不少見(jiàn)。掰手腕前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。12年11月28日，青島城陽(yáng)區(qū)人民醫(yī)院就接診了一名肱骨骨折的17歲大男孩。
掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量以外，肱二頭肌、前臂屈指肌、肱三頭肌、肱橈肌也均會(huì)被帶動(dòng)。下面是小編整理的“掰手腕日記300字”，僅供參考，歡迎閱讀，希望對(duì)大家有所幫助。
今天老師宣布：“現(xiàn)在舉行掰手腕活動(dòng)！”同學(xué)們高興得一蹦三丈高。
比賽開(kāi)始了，xxxpkxxx。比賽方法：三局兩勝。第一局戰(zhàn)斗開(kāi)始。xxx趁xxx還沒(méi)準(zhǔn)備好，來(lái)了個(gè)泰山壓頂。xxx贏了！xxx火冒三丈，沒(méi)想到xxx準(zhǔn)備得那么快，輸?shù)锰５诙直荣愰_(kāi)戰(zhàn)，xxx對(duì)xxx說(shuō)：“你不是我的對(duì)手，快認(rèn)輸吧！” xxx兩眼噴火，使出吃奶的勁終于打敗了xxx。
第三局是決定勝負(fù)的一局，也是最緊張的一局。xxx又是一個(gè)先發(fā)制人，xxx也不賴，他早有準(zhǔn)備，使出九牛二虎之力，頓時(shí)xxx臉色通紅，澤翔臉色發(fā)青。他們的手在中間你掰過(guò)來(lái)，我掰過(guò)去，誰(shuí)也不讓誰(shuí)。一旁的啦啦隊(duì)也沒(méi)閑著，拼命吶喊著：“加油！”雙方的筋都暴出來(lái)。終于，xxx漸占上風(fēng)。我雙眼緊閉著，緊張得不得了。雙方僵持了十幾分鐘，xxx終于在體力上占上風(fēng)，贏了，xxx垂頭喪氣地?cái)∠玛噥?lái)。
通過(guò)這一次活動(dòng)讓我明白了：“堅(jiān)持就是勝利?！?/p>
我最愛(ài)玩掰手腕游戲了，整天都要和這個(gè)人玩玩，那個(gè)人玩玩，幾乎都是我贏，但是，我不和姐姐掰手腕，因?yàn)槲易约盒睦锴宄航憬愕牧α看?，我肯定掰不?dòng)他。這幾天，我一直在增強(qiáng)我的力量，想有一天，戰(zhàn)勝姐姐。
今天，我鼓足了勇氣，向姐姐發(fā)起挑戰(zhàn)書。姐姐答應(yīng)了和我“作戰(zhàn)”。
我和姐姐嚴(yán)肅的坐好，要是平常啊，我們?cè)缇臀男ζ饋?lái)了。我們各自伸出自己的一只手，我喊一聲“開(kāi)始”，我們就開(kāi)始了我們間的“戰(zhàn)斗”。
沒(méi)想到，姐姐輕而易舉的把我的手掰倒了。不行，這幾天，我白練了？我再次向姐姐發(fā)出挑戰(zhàn)：再來(lái)一次！
姐姐答應(yīng)了，像上次一樣，姐姐再次把我的手掰倒在桌子上。我，再次敗在了姐姐手里！
我和姐姐約定，下一次，我一定要贏了姐姐，還是由我來(lái)發(fā)出挑戰(zhàn)！
今天，x老師帶著神秘的微笑走進(jìn)了教室，對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，今天我們來(lái)一次掰手腕的游戲，好嗎？”“好耶！”全班同學(xué)都高興極了，教室里一片沸騰。有的高高的舉起手來(lái)，有的人沉默不語(yǔ)，你看看我，我看看你，我也把手高高地舉了起來(lái)?！昂冒?！就請(qǐng)xx和xxx來(lái)比賽吧！”我想：太好了，我又高又壯，力氣也很大，可xx比我矮多了，力氣肯定比我小，他和我比，我不贏就怪了。
我們倆一人戰(zhàn)講臺(tái)一邊，右手緊握，胳膊肘垂直于桌面，我不以為然地看他，他卻面帶微笑，初生牛犢不怕虎?！叭?、二、一，比賽開(kāi)始?！眡老師宣布，同學(xué)們一直為我們加油打氣。
我用力往下壓，xx想反抗，可被我的力氣又壓回來(lái)了。xx用全身力氣頂住我的壓迫，觀眾們緊張極了，又開(kāi)始為我們加油，我積攢了全身力量向左壓，xx的手就差一厘米就挨著桌子上了，我像猛虎怒吼起來(lái)，而他卻像一只要死的羊，不停地尖叫……
在觀眾的加油下，我終于把他戰(zhàn)勝了，我也松了口氣，高興起來(lái)，而xx卻氣喘吁吁不停地甩起手來(lái)，并說(shuō)道；”你牛，我輸了。
掰手腕在一聲快樂(lè)中結(jié)束了。
今天下午，作文課一開(kāi)始，老師就微笑著對(duì)我們說(shuō)：“今天我們來(lái)玩?zhèn)€游戲?！崩蠋熯呎f(shuō)...
掰手腕不僅需要實(shí)力，還要有智慧。作文網(wǎng)小編為大家精心準(zhǔn)備了《周記300字：掰手腕》，希望對(duì)大家有所幫助，如果想了解更多的寫作技巧請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的作文欄目。
星期三，我去找金敏康玩。到了他家，我們一起呆了一會(huì)兒，我就提議道：“我們來(lái)掰手腕吧?！薄昂醚?！”于是，比賽就開(kāi)始了：我一開(kāi)始就雨點(diǎn)般地攻擊金明康，他也用了吃奶的力氣作抵抗。之后，我就不出全力，一點(diǎn)一點(diǎn)的保存自己的體力，最后我憑著余力總算把金明康給掰倒了。金敏康很不甘心，與我換手再戰(zhàn)。這一次，他擅攻、勇猛，我只能防御，等待時(shí)機(jī)。后來(lái)，金敏康終于露出了破綻，我大力一掰，眼看著他就要輸了，也不知哪來(lái)的力氣，竟然止住了頹勢(shì)。沒(méi)關(guān)系，再接再厲吧。之后，金明康拼盡全力奮力一搏，可想扳倒我，還差了點(diǎn)。僵持到最后，金敏康實(shí)在沒(méi)力氣了，所以我發(fā)動(dòng)多重攻擊終于攻破了他的防線，大力一掰結(jié)束戰(zhàn)局。
掰手腕不僅需要實(shí)力，還要有智慧。
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通過(guò)這次掰手腕比賽，我們班的同學(xué)比以前更團(tuán)結(jié)了！作文網(wǎng)小編為大家精心準(zhǔn)備了《掰手腕比賽周記》，希望對(duì)大家有所幫助，如果想了解更多的寫作技巧請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注我們出國(guó)留學(xué)網(wǎng)的作文欄目。
這次上海夏令營(yíng)之旅，最令我難忘的是那次掰手腕比賽周記。
夏令營(yíng)的第二天晚上，我們住在美麗的杭州湖畔。我在賓館的房間看電視，也沒(méi)有什么特別好看的節(jié)目，我就向同屋的三個(gè)伙伴提議說(shuō)：“咱們來(lái)玩游戲吧！”“好呀！”“玩什么呢？”“那就玩掰手腕吧！”“好”她們你一語(yǔ)我一句的附和著。
比賽開(kāi)始了，首先，是我和安紫雪進(jìn)行較量。我們兩個(gè)人在一張桌子的對(duì)面坐好。說(shuō)實(shí)在的，我還是第一次玩這種掰手腕的游戲，心里不免有些緊張。
“預(yù)備！”只聽(tīng)見(jiàn)楊月褀姐姐一聲令下，我和安紫雪同時(shí)伸出右臂，用胳膊肘抵住桌面，我們兩個(gè)人的右手緊緊的握在了一起，做好了戰(zhàn)斗的準(zhǔn)備。“開(kāi)始！”楊姐話音剛落，我和安紫雪幾乎同時(shí)用力，使勁掰了起來(lái)。“加油！加油！”李東洋使勁喊了起來(lái)。
我咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，使勁的把安紫雪的手往下掰；安紫雪也不甘示弱，只見(jiàn)她用盡全身力氣，絲毫也不退縮。就這樣，我們兩人堅(jiān)持足足有一分鐘。這時(shí)，我忽然感到手有點(diǎn)發(fā)麻，快堅(jiān)持不住了。眼看安紫雪就要把我的手壓下去了。就在這危急關(guān)頭，我一用力，使出了全身力量，像山洪暴發(fā)，把安紫雪的手壓到了桌子上?！鞍?！”我贏了！”我高興得一蹦三尺高。安紫雪垂頭喪氣地說(shuō)：“別看安妮那么瘦，這么有勁兒?。∵€真掰不過(guò)她。”我笑著說(shuō)：“服氣嗎？不服氣再來(lái)?！卑沧涎u搖頭，擺擺手說(shuō)：“佩服佩服”我們四個(gè)放聲大笑。我們四個(gè)輪流比賽，笑聲加油聲在房間回蕩……
游戲很快結(jié)束了，我真希望每天都這么開(kāi)心！這么快樂(lè)！也希望大家和我一樣開(kāi)心快樂(lè)！
在今天下午的活動(dòng)課上，黃老師和周同學(xué)在教室里展開(kāi)了一場(chǎng)掰手腕比賽周記。為什么？這是因?yàn)辄S老師想豐富我們的課余生活。我們班的同學(xué)都圍著他們看熱鬧。
比賽馬上就要開(kāi)始了，黃老師摩拳擦掌，像是在想：我一定不能輸給自己的學(xué)生！周按著手指，像是在想：我一定要為同學(xué)們爭(zhēng)光，不能輸給老師！“一、二、三開(kāi)始！”隨著裁判一聲令下，比賽開(kāi)始了。黃老師的手和班上力氣最大的周同學(xué)的手握在了一起。黃老師緊鎖眉頭，閉著雙眼，咧著嘴，用盡全身的力氣使勁掰；周歪著頭，臉脹得通紅，臉上的肌肉仿佛都皺到一起了，似乎連吃奶的勁都使了出來(lái)。只聽(tīng)見(jiàn)同學(xué)們一下叫“黃老師加油！”，一下叫“周同學(xué)必勝！”，還時(shí)不時(shí)從黃老師和周同學(xué)的嘴里蹦出幾聲“啊”“呃”。這時(shí)，黃老師“嘿”的一聲大叫，周同學(xué)的小手就被黃老師的大“五指山”壓在了底下?！耙∥亿A了一把！”黃老師高興地叫了起來(lái)。
周同學(xué)噘了噘嘴，不服氣地說(shuō)“再來(lái)一把！”可第二回合還是黃老師贏了。
馬上就要進(jìn)行第三回合了，周同學(xué)把手指按得“嘎嘎”直響。第三回合開(kāi)始了！天哪，“周同學(xué)加油”的聲音簡(jiǎn)直可以把房頂震破了。周同學(xué)低著頭，咧著嘴，“咚”的一聲，黃老師的...
01-20
【掰手腕作文篇一】
聽(tīng)到“掰手腕”這個(gè)詞你一定覺(jué)得很熟悉吧，如果沒(méi)玩過(guò)的話就跟我一起來(lái)看看吧!
老師首先選出了兩名同學(xué)，胖的叫郭云昊，瘦的叫韓穎耀。誰(shuí)會(huì)贏這場(chǎng)比賽呢?很多同學(xué)都支持郭云昊。我心想：“平時(shí)聽(tīng)媽媽說(shuō)胖的人力氣大，瘦的力氣小，可是韓穎耀雖然有點(diǎn)瘦削，但是很精悍，說(shuō)不定韓穎耀會(huì)贏?！闭媸亲屛易笥覟殡y啊!
參賽人員上場(chǎng)了。雙方都顯得很謹(jǐn)慎，臉上沒(méi)有露出一絲笑容，都是那么的嚴(yán)肅。“開(kāi)始!”老師一聲令下。郭云昊怒目圓睜，像一只憤怒的小鳥。而韓穎耀屏住呼吸，臉鼓起來(lái)像一只青蛙，臉漲得通紅，像燃燒的火焰。比賽在大家的歡呼聲中進(jìn)行著，兩個(gè)人果然實(shí)力不相上下。時(shí)而向左，時(shí)而向右，時(shí)而在中間僵持著。突然，韓穎耀發(fā)力了!只見(jiàn)韓穎耀頸脖子經(jīng)脈暴漲，手臂肌肉鼓起，一下就把郭云飛給掰倒了。
【掰手腕作文篇二】
“鈴……”隨著一陣悅耳的下課鈴聲，同學(xué)們?nèi)齻€(gè)一群，五個(gè)一伙兒地在一起討論今天的學(xué)習(xí)情況。而我們，卻展開(kāi)了一場(chǎng)短暫的掰手腕比賽。
“來(lái)啰!要參加掰手腕比賽的男生快來(lái)啊!”經(jīng)璟智這么一起哄，好多男生都踴躍參加。“我要!”“我也要!”同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試，就連平時(shí)上課沒(méi)精打采的小鄭也十分激動(dòng)，精神抖擻，真是“上課一條蟲，下課一條龍”呀!
第一場(chǎng)比賽，是璟智和大個(gè)子逸峰對(duì)抗。兩位同學(xué)齊刷刷地坐了下來(lái)，目視對(duì)方，似乎都已經(jīng)勝券在握。大個(gè)子逸峰傲慢地對(duì)矮個(gè)子璟智說(shuō)：“小弟弟，來(lái)湊熱鬧啊!”璟智并不發(fā)怒，一字一句高聲地說(shuō)：“來(lái)吧!誰(shuí)輸誰(shuí)贏還看不準(zhǔn)?！庇谑牵瑑扇藬[好架勢(shì)，比賽開(kāi)始了。同學(xué)們紛紛猜測(cè)，到底誰(shuí)是贏家，同時(shí)也為他們加油鼓勁。令人驚訝的是，兩人竟實(shí)力相當(dāng)，一時(shí)間還真分不出誰(shuí)勝誰(shuí)負(fù)。這邊逸峰惱羞成怒，使出渾身解數(shù)，企圖將璟智一舉打敗。那邊璟智也不甘示弱，使出吃奶的力氣往下壓。最后，璟智一咬牙、一使勁，終于把逸峰掰倒了。我們?nèi)滩蛔〗o與他熱烈的掌聲。
“文翔，你也來(lái)參加嘛!”璟智邊說(shuō)邊拉著我。我迫不得已，坐了下來(lái)。這一場(chǎng)，是我PK“擂主”璟智。開(kāi)始我并不太使勁，可璟智卻已使出全力，但還是沒(méi)把我掰倒?！巴緜?，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持就是勝利!”不知是誰(shuí)喊了一聲，璟智“撲哧”一聲，笑岔了氣，我趁機(jī)壓了下去，我得勝了!
“鈴……”上課鈴響了，同學(xué)們都回到座位?！胺艑W(xué)我們繼續(xù)，同意的請(qǐng)舉手!”許多同學(xué)都舉起了手……
【掰手腕作文篇三】
今天，王老師要在班里舉行一場(chǎng)掰手腕比賽。王老師話音剛落，教室里那些高興地笑聲似乎要沖上云屑。
王老師定了一下比賽規(guī)則：把四排分成兩組，在這兩組當(dāng)中要選兩名同學(xué)參賽。我們組選的是張佳亮，他們組選的是王嘉昕。他們倆要在規(guī)定的時(shí)間把對(duì)方給掰倒，哪一方就會(huì)勝利。
他倆一上場(chǎng)就一下子看出來(lái)了，王嘉昕又高又瘦，像一棵小樹直直地立在那里，張佳亮又矮又胖，像一個(gè)大石頭墩子似的。我組的同學(xué)想：王嘉昕這么瘦怎么能掰的過(guò)曾經(jīng)勝過(guò)那么胖的丁渲桐的張佳亮?不過(guò)還是要比一比才知道。
王老師喊到預(yù)備，他倆馬上擺好了姿勢(shì)，“開(kāi)始!”王老師一聲令下，一會(huì)兒，手向張佳亮那邊倒，同學(xué)們有的拍桌子，有的同學(xué)站起來(lái)喊，還有...
作文標(biāo)題： 掰手腕大賽
關(guān) 鍵 詞： 初中初三 450字
字 數(shù)： 450字作文
本文適合： 初中初三
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本作文是關(guān)于初中初三450字的作文，題目為：《掰手腕大賽》，歡迎大家踴躍投稿。
記得有一次上體育課，室外下著傾盆大雨，看來(lái)體育課要“泡湯”了。于是，老師讓我們掰手腕比賽，剛才還是死氣沉沉的教室，一下子變得熱鬧起來(lái)，歡呼聲一下子就蓋過(guò)了雨聲……..
比賽開(kāi)始了，老師先讓我們同桌比，我的對(duì)手是王夢(mèng)婷。在我眼里，她簡(jiǎn)直就像一只螞蟻，贏她就像踩死一只螞蟻那么簡(jiǎn)單。果然不出我所料，從開(kāi)始到結(jié)束還不到十秒鐘，她就輸了。她還不停的安慰自己說(shuō)：“我是女的嘛……”哎！
第二輪是我跟葉鄭宇比，這回終于跟男同胞較量了。葉鄭宇雖然個(gè)子小，可力氣卻不小。“準(zhǔn)備，開(kāi)始！
”在老師的一聲令下，比賽開(kāi)始了。我便使出了九牛二虎之力，但起不了多大作用，心想：“一定要堅(jiān)持住，堅(jiān)持就是勝利！
”就在我的手快碰到桌面的那一刻，對(duì)手松了一口氣，我趁這個(gè)機(jī)會(huì)猛的反扣回去，結(jié)果反敗為勝。“我贏啦！
”我高舉雙手大喊道。
接著，一大群人都成了我的手下敗將。
當(dāng)我準(zhǔn)備跨入半決賽的大門時(shí)，卻遇上了一位超超…..超重量級(jí)的家伙——喻俊杰。他可是我們班的“大力士”曾扔沙包創(chuàng)造過(guò)三所校區(qū)之最：把沙包都砸了個(gè)大洞。
“準(zhǔn)備，開(kāi)…….“始”字還沒(méi)等老師說(shuō)出口，我就輸?shù)袅?。哎，?shí)在是慚愧呀！
這次的掰手腕大賽真是太有趣了，讓我終身難忘！
04-23
作文標(biāo)題： 激烈的掰手腕比賽
關(guān)?鍵?詞： 比賽 小學(xué)六年級(jí) 550字
字????數(shù)： 550字作文
本文適合： 小學(xué)六年級(jí)
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激烈的掰手腕比賽 南京市力學(xué)小學(xué)三（3）班 嚴(yán)琦 期待已久的掰手腕比賽終于在周五下午的隊(duì)會(huì)時(shí)間拉開(kāi)了序幕，當(dāng)主持人張老師宣布比賽開(kāi)始時(shí)，原本安靜的教室沸騰起來(lái)，同學(xué)們有的高聲歡呼，有的興奮地從座位上一躍而起，還有的同學(xué)已經(jīng)在迫不及待地推選參賽選手了，這時(shí)的我和大家一樣心情又激動(dòng)又緊張。04-23
作文標(biāo)題： 掰手腕比賽
關(guān)?鍵?詞： 比賽 小學(xué)四年級(jí) 350字
字????數(shù)： 350字作文
本文適合： 小學(xué)四年級(jí)
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今天下午，我們?cè)谄嫒ぷ魑陌嗬镎归_(kāi)了一次激烈的力量型游戲——掰手腕PK賽。04-23
作文標(biāo)題： 掰手腕
關(guān)?鍵?詞： 掰手腕 小學(xué)五年級(jí) 500字
字????數(shù)： 500字作文
本文適合： 小學(xué)五年級(jí)
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本作文是關(guān)于小學(xué)五年級(jí)500字的作文，題目為：《掰手腕》，歡迎大家踴躍投稿。
今天，我在林老師的課上參加了一場(chǎng)別開(kāi)聲面的比賽——掰手腕大賽。首先出場(chǎng)的是我和樂(lè)思危。我以為樂(lè)思危很瘦小，力量不大，很容易被我打敗，便輕敵了。我們各自坐在桌子的兩邊，擺好手勢(shì)。林老師一聲令下，我們就開(kāi)始了。我胸有成竹，開(kāi)場(chǎng)只用了五成力，可沒(méi)想到對(duì)手力氣也不小，一下子就把我的手壓倒了，我用力往回扳，可他乘勝追擊，用了更大的力，我已經(jīng)來(lái)不及了，此時(shí)，就算神仙在世，也無(wú)力回天了。這場(chǎng)比賽，因?yàn)槲易砸詾槟苴A而輕敵，結(jié)果輸了。最激烈的，要數(shù)范博遠(yuǎn)和張弛的比賽了。這兩個(gè)人看起來(lái)實(shí)力懸殊，實(shí)際上勢(shì)均力敵。她們各自坐下伸出手?jǐn)[好姿勢(shì)，隨時(shí)準(zhǔn)備著開(kāi)始比賽。比賽開(kāi)始了，張弛一用力，把范博遠(yuǎn)壓了下去。可范博遠(yuǎn)也不甘示弱，咬緊牙關(guān)，又把手硬掰回中間。張弛全力以赴，范博遠(yuǎn)也竭盡全力，兩人互不相讓。最終，林老師宣布，兩人平局。她們互相看了一眼，誰(shuí)也不服氣，好像在說(shuō)：“哼，這次只不過(guò)是你運(yùn)氣好點(diǎn)罷了，下次再比過(guò)！04-23
作文標(biāo)題： 掰手腕(看圖寫話）
關(guān)?鍵?詞： 看圖 小學(xué)五年級(jí) 450字
字????數(shù)： 450字作文
本文適合： 小學(xué)五年級(jí)
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本作文是關(guān)于小學(xué)五年級(jí)450字的作文，題目為：《掰手腕(看圖寫話）》，歡迎大家踴躍投稿。
掰手腕是我們大家最喜愛(ài)的活動(dòng)之一了，在一塊小小的地方，用自己的一只手就可以贏了，但是這要看自己是不是大力士了。這不，今天讓大家興奮的事，就是天野和“三傻王”的掰腕比賽呢！04-23
作文標(biāo)題： 掰手腕
關(guān)?鍵?詞： 掰手腕 小學(xué)三年級(jí) 250字
字????數(shù)： 250字作文
本文適合： 小學(xué)三年級(jí)
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本作文是關(guān)于小學(xué)三年級(jí)250字的作文，題目為：《掰手腕》，歡迎大家踴躍投稿。
今天，是十一長(zhǎng)假后的第一次周六的作文課，甄老師好像還沉浸在十一長(zhǎng)假快樂(lè)中，于是她就把這種歡快的心情傳遞給了我們。老師說(shuō)今天要舉行掰手腕的游戲，大家聽(tīng)了以后特別高興，都在摩拳擦掌，好像都認(rèn)為自己能贏似的。游戲開(kāi)始了，我和我左邊的男同學(xué)一組，我看他跟我差不多高，于是就抱定了能贏的信念，老師說(shuō)：“準(zhǔn)備，開(kāi)始！掰手腕推薦訪問(wèn)
