出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道方方面面欄目，提供與方方面面相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！ 語出:孫中山 《民權(quán)主義》第五講：“自己一方面要做駕駛的汽車夫，又一方面要做修理的機器匠，那是很麻煩的，是很難得方方面面都做好的。”
03-15
2018年，依然是出國留學(xué)的高峰年，那去德國留學(xué)應(yīng)該如何申請呢？針對這一問題，出國留學(xué)網(wǎng)的小編特意為大家整理出這篇2018德國留學(xué)申請的方方面面，希望可以幫助到您!
去德國留學(xué)的申請材料
1.申請材料是申請德國大學(xué)的必要條件，申請材料清單包括：
2.德國大學(xué)申請表格;
3.中國大學(xué)成績單的復(fù)印件以及翻譯公證件;
4.小學(xué)初中高中畢業(yè)證書復(fù)印件以及翻譯公證件;
5.高考成績復(fù)印件以及翻譯公證件;
6.大學(xué)學(xué)歷證書復(fù)印件以及翻譯公證件;
7.語言證書復(fù)印件;
8.個人簡歷包括小學(xué)至今的受教育情況工作經(jīng)歷實習(xí)經(jīng)歷海外經(jīng)歷所獲獎勵和榮譽等;
9.個人陳述;
10.APS審核證書;
11.大學(xué)在讀生還需將每個學(xué)期的成績單;
12.大學(xué)在讀證明等復(fù)印件及翻譯公證件放到申請材料清單里;
13.個人陳述必須有詳細(xì)的留學(xué)計劃，回國計劃和所選擇德國大學(xué)的理由以及依據(jù)。
去德國留學(xué)申請時間
德國公立大學(xué)，根據(jù)授課語言可以分為英語授課、德語授課和英德雙語授課。在申請時間上德國大學(xué)也根據(jù)授課語言不同，而選擇的申請截止時間不同。
其中英語授課的國際課程冬季學(xué)期一般為每年的3月前截止，夏季課程一般每年的1月份截止;而德語授課的課程冬季學(xué)期一般為每年的7月前截止，夏季課程一般每年的1月15日截止。
德國大學(xué)可以常年申請，多數(shù)德國大學(xué)會根據(jù)目前課程分為冬季學(xué)期和夏季學(xué)期，雖然可以常年申請，但是主要不同語言的授課課程的申請截止日期各不相同，所以一定要做你預(yù)定的申請截止日期前完成自己的留學(xué)申請材料提交。
去德國留學(xué)的費用
整個留學(xué)德國前期的申請費用包括語言學(xué)習(xí)費，語言考試費，材料準(zhǔn)備費用，公證費用，aps審核以及簽證費用此外還有大學(xué)申請費。關(guān)于德語學(xué)習(xí)班費用情況，不同的機構(gòu)費用應(yīng)該各不相同，據(jù)小編搜索的資料顯示，其暑假班為2300元，普通周末德語班為2400~3500元，德語超級強化班4200元，漸進式德語版4900元。
去德國留學(xué)的獎學(xué)金和助學(xué)金
一般來說德國大學(xué)不發(fā)任何獎學(xué)金，因此向德國大學(xué)申請獎學(xué)金并沒有多大意義。不過,德國設(shè)有很多機構(gòu)頒發(fā)獎學(xué)金,也頒發(fā)獎學(xué)金給非德籍學(xué)生。如果申請到獎學(xué)金,又能夠減少在德國留學(xué)費用,減輕家庭負(fù)擔(dān)。
留學(xué)德國申請材料準(zhǔn)備事項
在德國德意志學(xué)術(shù)交流中心(簡稱DAAD)是負(fù)責(zé)獎學(xué)金事務(wù)中最龐大的機構(gòu)。不過,一般來說,只有高年級的大學(xué)生才有機會拿到DAAD的獎學(xué)金。而且,還要看學(xué)生所學(xué)的專業(yè)或國籍的情況,有些獎學(xué)金只讓已拿取碩士學(xué)位的人士申請。其他獎學(xué)金機構(gòu)頒發(fā)獎學(xué)金的原則各有不同?；緛碚f,大抵以成績優(yōu)越作為原則。
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移民美國，在美國生活了幾十年了，對這個國家越深入去了解，越能發(fā)現(xiàn)，原來的很多想法都是有偏差的。下面出國留學(xué)網(wǎng)來分享這位朋友的美國移民生活的方方面面。
美國的教育
美國的中小學(xué)階段，都是以公立學(xué)校為主。當(dāng)然也有私立中小學(xué)，質(zhì)量也不錯，不過一年可能要好幾萬學(xué)費，除非特別有錢的，一般人不會考慮。
公立學(xué)校按學(xué)區(qū)招生，所以美國人為了小孩的教育，也買學(xué)區(qū)房。中國的一些大城市，這里是一個高檔小區(qū)，背后可能就是城中村，大家都是讀一個學(xué)校。美國的小區(qū)好壞之分則更明顯，你買得起這里的房子，才可能住在這個小區(qū)里。
好的小區(qū)基本上都在郊區(qū)，都是有錢人，不會把自己的房子租出去。往往倒是市區(qū)，人多混雜的地方，才會有人把自己房子租出去。
反差最明顯的例子就是舊金山所在的灣區(qū)，灣區(qū)西邊硅谷一帶相對而言都是好的區(qū)，房價貴。而灣區(qū)的東邊，黑人多，亂了不少，即便房價便宜了不少，也很少有人愿意搬過去。
美國雖然沒有中國這樣人為設(shè)立的重點高中，但是只要知道學(xué)校是在哪個區(qū)的，那個高中好那個高中不好大家都是明白的。
有人問我，我的小孩要是沒有戶口能不能就近讀書?
美國沒有戶口這個概念，美國人看你是不是本地人就看你有沒有在本地區(qū)納稅。
而中小學(xué)階段更是類似中國的義務(wù)教育，只要學(xué)校沒有招滿，都可以就讀書。一些中國的訪問學(xué)者，在這里待一年，我看就有不少把孩子從國內(nèi)接過來，沒在美國交一分錢的稅，隔壁的美國小學(xué)照樣接收你入學(xué)。
那么會不會有這樣的問題，大家為了上好的學(xué)校，都往好的小區(qū)擠，結(jié)果好的區(qū)房價被炒高?
這個現(xiàn)象肯定是有。否則灣區(qū)兩邊的房價也不會差那么多。但是有兩點和中國有很大的不同。
第一，就是美國的教育資源比較均衡。
中國的農(nóng)村小學(xué)和城里的小學(xué)，無論軟件還是硬件，都相差甚遠(yuǎn)。所以很多農(nóng)村里稍微有錢的就想搬到縣城，讓孩子讀個好學(xué)校。
但是美國的中小學(xué)都是按照同一個標(biāo)準(zhǔn)建立的，無論是在設(shè)施還是在師資配備上基本沒差。即便有差距，但是絕對不會中國那么大。
第二，美國人更注重個性化教育。
我們中國人說這個小學(xué)好，這個中學(xué)好，但是如果仔細(xì)想想，它究竟是好在哪里?答案無非是英語教育很強，奧數(shù)很強，有鋼琴特色班，升學(xué)率高之類。但是如果再仔細(xì)想想，我們會什么要學(xué)英語、奧數(shù)和鋼琴?
因為別人的孩子也在這樣學(xué)，我的孩子也要這樣學(xué)。但是對一般美國人而言，這些都是次要的，重要的是發(fā)掘孩子的潛能，培養(yǎng)他的個性。成績只有維持在一定的水平能夠考上一定檔次的學(xué)校就可以了。
所以我們很多人認(rèn)為，美國人傻，數(shù)理化都不會做。其實不是所有美國人都是這樣的。這種誤解應(yīng)該來自早期留美的中國學(xué)生，因為早期留學(xué)生進好學(xué)校畢竟是少數(shù)，因此接觸到的美國人也不是全面的。
現(xiàn)在我們是視野慢慢寬廣了，就會發(fā)現(xiàn)，聰明的白人大把大把的在。你去美國一些好的大學(xué)，麻省理工、斯坦福，數(shù)理化專業(yè)都是白人為主，微軟、Google的技術(shù)人員也是白人為主。
為什么這樣，這些都是教育個性化的結(jié)果，你喜歡這個，那你就專研進去，美國排名前20-30所大學(xué)足以吸納美國本土最好的學(xué)生。所以才會出現(xiàn)其它大部分美國學(xué)校的...
07-09
跟著出國留學(xué)網(wǎng)來看看去澳洲讀中學(xué)的詳細(xì)介紹。
一、導(dǎo)語
隨著國際化教育的發(fā)展，低齡化留學(xué)已經(jīng)成為留學(xué)的大趨勢。據(jù)悉，澳大利亞移民局將在2014年對中國留學(xué)生簽證審核要求進行簡化調(diào)整，中國學(xué)生有望申請澳大利亞初中及以上課程。若新政出臺，中國學(xué)生將可以申請澳大利亞7年級及以上的課程，而此前，要求中國學(xué)生需在國內(nèi)初中畢業(yè)，然后申請澳10年級及以上的課程。澳大利亞中學(xué)教育具有優(yōu)秀的教學(xué)質(zhì)量和較高的性價比。對于計劃在中學(xué)階段就送孩子出國留學(xué)的家庭來說，澳大利亞是一個絕佳的留學(xué)目的地。
二、澳洲初中、高中的優(yōu)勢
1.入讀澳洲頂級名校的最佳途徑，專業(yè)選擇沒有限制2.能夠盡早熟悉和適應(yīng)澳洲教育模式3.可省去一年預(yù)科的學(xué)習(xí)時間，直接進入大一課程4.免考雅思直接入讀5.為大學(xué)專業(yè)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)打下很好的基礎(chǔ)
三、特色解讀
1.學(xué)生可自由選課
(1)在課程設(shè)置上，澳洲高中允許學(xué)生根據(jù)自己的興趣和特長，自由選擇課程。 (2)在高中課程中，可供學(xué)生選擇的課程有上百門，除英語為必修課外，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和能力任選課程。學(xué)生只要修滿規(guī)定的學(xué)分就可以了。
2.注重應(yīng)用能力的教學(xué)模式
澳洲高中教育鼓勵創(chuàng)新，注重培養(yǎng)學(xué)生獨立思考的能力。老師基本上不要求學(xué)生去死記硬背各種知識，而是著重培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用理論知識的能力。澳洲的課堂上，老師會把生活的技巧融入到教學(xué)過程中，教學(xué)生如何運用學(xué)到的知識去解決生活中的問題。
3.入學(xué)要求
(1)學(xué)習(xí)要求：學(xué)生必須在國內(nèi)參加中考并得到高中錄取通知書。(2)年齡要求：申請12年級不大于20周歲;11年級不大于19;10年級不大于18周歲。(3)時間要求：學(xué)生必須在澳大利亞讀滿16個月;且不得倒讀超過1年半的課程。
四、澳洲初高中擇校三部曲
1.定位院校及自我
不同的中學(xué)對學(xué)生有著不同的要求。有些中學(xué)喜歡德智體全面發(fā)展的學(xué)生，有的學(xué)校喜歡學(xué)習(xí)尖子，有的學(xué)校喜歡有特長的學(xué)生，如：體育、音樂、繪畫、表演、藝術(shù)等。在了解學(xué)校不同的特點后，考慮自己的特點和優(yōu)勢，這樣就很容易做出選校的定位了。
2.篩選目標(biāo)院校
根據(jù)第一步，相信學(xué)生已經(jīng)有了意向院校的選擇。接下來，就要過濾出最適合你的學(xué)校了。大家可以參考以下方面： 地理位置：澳大利亞中學(xué)分布較廣，往往在市中心周邊的學(xué)校規(guī)模都不會很大。喜歡大草坪式、莊園式的校園的同學(xué)可以選擇離市中心較遠(yuǎn)的學(xué)校，這里也不乏有很多依山傍海的美麗校園。國際生比例：有些同學(xué)有著很強的自理能力，也有在國外生活或和外國人交流的經(jīng)驗，可以獨立面對遇到的問題。這樣的學(xué)生可以送到國際學(xué)生非常少的學(xué)校，或者是沒有華人的學(xué)校，讓其感受更本土的文化。如果學(xué)生的語言溝通和英文水平有限的話，建議申請有一定華人學(xué)生或華語老師的學(xué)校。若學(xué)生遇到突發(fā)情況，可以找到說華語的人尋求幫助。學(xué)校所提供的課程：所有就讀澳洲中學(xué)的學(xué)生，都有和澳洲本土學(xué)生公平競爭大學(xué)的權(quán)利。如果想更順利申請到心儀的大學(xué)，選課是關(guān)鍵!同學(xué)們可以挑選課程豐富的院校。部分院?？梢酝瑫r提供不同領(lǐng)域的課程，或是同時提供澳洲高中以及IB課程，這...
03-28
今天出國留學(xué)就和大家聊聊美國留學(xué)的事兒，希望對已經(jīng)在美及即將去美的你們帶來些許幫助?！×魧W(xué)如今已經(jīng)成為一股熱潮，在國內(nèi)愈演愈烈。帶著“望子成龍，望女成鳳”的心愿，越來越多的家長也愿意把自己的子女送到大洋彼岸去求學(xué)。但是，與此同時，留學(xué)生在美的一些負(fù)面新聞也隨之而來，打架斗毆、遇車禍、遭搶劫等等，這些都牽掛著國內(nèi)父母的心。
“安全第一”不論在哪里，在什么情況下，都是最最重要的。對于大部分學(xué)子來說，從小被父母呵護長大，自身安全防范意識以及防衛(wèi)能力還是比較弱的，在美國，父母不在身邊，加之自己較差的判斷能力，使得安全問題的出現(xiàn)幾率大大增加。那么咱們要怎么樣避免這種問題的發(fā)生呢?
增強自身安全防范意識——在去美國之前，建議要多了解一些美國當(dāng)?shù)氐姆煞ㄒ?guī)，因為文化的差異，可能和國內(nèi)的會有差異，在美國哪些能做，哪些不能做，我們一定要牢記于心。家長也可以給孩子灌輸或是督促他們學(xué)習(xí)一些日常生活中經(jīng)常會出現(xiàn)的問題，以及簡單的自救方法，遇到緊急的事情，也便于他們采取緊急的防范及救治。同時，要牢記美國的緊急報警電話“911”，記得是911而不是110哈。到達學(xué)校之后，也要積極地去了解校內(nèi)的報警機關(guān)信息以及聯(lián)系方式。
尋找合適的房源，規(guī)范自己的日常行為——住宿問題也是留學(xué)過程中必須要過的一關(guān)，良好的住宿環(huán)境是生活和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在尋找房源前，一定要多了解該地區(qū)的治安問題，或是咨詢當(dāng)?shù)氐耐瑢W(xué)、朋友等，如果方便的話，還是建議學(xué)生在拿到簽證之后可以提前幾天親自去看一下房子信息。關(guān)于合租舍友，也要謹(jǐn)慎選擇哈。房子問題解決之后，到美國要盡量避免夜間外出;外出時，要保管好自己的財務(wù)，不要在公共場合過于張揚;要和他人和平相處，學(xué)會謙讓，遇到不愉快的事情，要采用合適的方式解決，不要對已謾罵或是采取武力解決。
在保證了自身的安全問題之后，我們也不能忘記了到美的任務(wù)——學(xué)習(xí)。剛步入一個全新的環(huán)境中，語言、文化等等都會或多或少地影響大家，但是不要害怕，只要擺正心態(tài)，合理地去解決，一切都是會好起來的。習(xí)慣了國內(nèi)的滿堂灌的學(xué)習(xí)方式的學(xué)生們要注意了，美國的教育方式更加靈活，他們的課堂上經(jīng)常會以小組討論的方式去學(xué)習(xí)，提倡學(xué)生能夠自主發(fā)言，表達自己獨到的見解，所以，之前被動的你，現(xiàn)在要學(xué)會主動了呦!美國的學(xué)習(xí)任務(wù)也還是比較重的，作業(yè)也蠻多，所以要養(yǎng)成“今日事，今日畢”的習(xí)慣，凡事不要等到Deadline再去做，給自己安排好計劃，按部就班地完成相應(yīng)的事情。
除了上述提到的，出國留學(xué)網(wǎng)還建議你們可以適當(dāng)?shù)赝卣棺约旱娜穗H關(guān)系網(wǎng)，不要把自己只局限在中國人的關(guān)系圈內(nèi)，也多和當(dāng)?shù)氐耐瑢W(xué)溝通，不僅可以提升自己的英語能力，同時也加強了自己的人際交往能力，也無疑不是一件好事呢。
...12-19
投資移民圣基茨，獲得護照后，如何去圣基茨生活呢?比起舒適的生活環(huán)境，圣基茨避稅天堂的名聲來的更為響亮。辦理圣基茨移民，周期短。因此，想要移民圣基茨生活的朋友們需要抓緊時間了解一下圣基茨的方方方面。下面就圣基茨的生活做一個簡單的介紹。
去圣基茨有兩種方案，第一是從香港飛美國紐約，再從紐約大約飛4個小時抵達圣基茨。第二種是從香港飛英國倫敦，再從倫敦大約飛8個小時抵達圣基茨。另外，圣基茨護照使用方便，可以從免簽國A直接前往免簽國B。下面86留學(xué)網(wǎng)針對移民圣基茨朋友們一些疑問的解答。
1、圣基茨當(dāng)?shù)氐氖杖?、物價和消費水平如何?
圣基茨屬于收入中等偏上的國家，物價和消費水平接近于美國邁阿密和香港。
2、當(dāng)?shù)氐慕逃闆r如何?
當(dāng)?shù)貙?-17歲學(xué)生實行12年制義務(wù)教育。全國有30所國立學(xué)校，8所私立學(xué)校、5 所教會學(xué)校和1所技術(shù)學(xué)校。圣基茨有2所美國醫(yī)學(xué)院的分校，得到美國教育部的認(rèn)可。
3、圣基茨當(dāng)?shù)仫嬍城闆r?
圣基茨當(dāng)?shù)匾晕鞑蜑橹?。有三家中餐館和一家日本料理。
4、圣基茨國土面積有多大? 當(dāng)?shù)厝丝谟卸嗌?
圣基茨國土面積有267平方公里，當(dāng)?shù)貙⒔?萬人口。
5、當(dāng)?shù)赜袔讉€機場?
有兩個國際機場，圣基茨島上與尼維斯島上各一個。
6、圣基茨當(dāng)?shù)厥裁串a(chǎn)業(yè)比較發(fā)達?
旅游業(yè)與海運比較發(fā)達。 在首都巴斯特爾有一個大的港口。
圣基茨是東加勒比海背風(fēng)群島北部的一個島國，是加勒比海明珠、北美后花園，風(fēng)景優(yōu)美，氣候宜人，是北美人民度假、旅游、養(yǎng)老的首選。
...11-20
據(jù)調(diào)查顯示，近5年移民澳大利亞的人士中，有94%表示對在澳的生活前景持樂觀態(tài)度。許多移民澳大利亞的海外人士表示，澳洲的生活質(zhì)量是他們選擇移民的主要原因之一，這里生活與工作相互平衡，較為宜居。那移民澳大利亞好處具體體現(xiàn)在哪些方面?本文從生活的方方面面，86盤點了澳洲吸引移民的諸多原因。
一、這里有世界一流的名校
都說判斷一個國家的教育實力，主要看大學(xué)。澳洲赫赫有名的八大院校，吸引了不少世界各地的留學(xué)生。2016年高等教育智庫QS世界大學(xué)排名澳洲排名前十位的高校包括：澳洲國立大學(xué)(22位)、墨爾本大學(xué)(42位)、悉尼大學(xué)(46位)、新州大學(xué)(49位)、昆士蘭大學(xué)(51位)、莫納什大學(xué)(65位)、西澳大學(xué)(102位)、阿德萊德大學(xué)(125位)、悉尼科技大學(xué)和臥龍崗大學(xué)。澳洲八大幾乎全部進入世界前一百，而且分布在澳洲不同的州，留學(xué)生們和澳洲新移民可根據(jù)自己的喜好和生活習(xí)慣來選擇自己喜歡的高校。
二、這里的工資水平很高
根據(jù)SEEK的數(shù)據(jù)，2016年全澳洲的稅前平均工資是 80196 澳元(約40萬人民幣)。根據(jù)美國ConvergEx 集團2013年發(fā)布的報告顯示，澳洲時薪絕對值達到16.88美元，高居全球榜首!
三、這里很適合人類發(fā)展
澳洲有多適合人類發(fā)展呢?澳洲占據(jù)“人類發(fā)展指數(shù)”排行榜第二的位置已經(jīng)連續(xù)多年了!人類發(fā)展指數(shù)極高的國家及地區(qū)，發(fā)展不僅僅意味著收入提高，更重要的是使人們過上健康和有尊嚴(yán)的生活。
以下是2015年人類發(fā)展指數(shù)排行榜(括號內(nèi)是與上一個報告相比排名變化)：
四、這里有卓越的生活品質(zhì)
澳洲連續(xù)3年成為OECD成員國中生活品質(zhì)最好的國家!有專家點評，要想此生過上幸?？鞓返纳?，就到澳大利亞去。
OECD對生活質(zhì)量和民眾生活幸福感的調(diào)查數(shù)據(jù)包括11個方面：住房條件、家庭收入、工作、社區(qū)環(huán)境、教育、自然環(huán)境、公民參與、健康、生活滿意度、安全度以及工作生活平衡度。
2015年的調(diào)查指數(shù)顯示，澳大利亞家庭每年的可支配收入平均為31588美元，家庭金融凈資產(chǎn)平均為47657美元。在生活滿意度上，80%以上的澳大利亞人認(rèn)為每天經(jīng)歷的正面事情要高于負(fù)面事情(輕松自在、有成就感、快樂)要高于負(fù)面事情(痛苦、悲傷、焦慮、無聊)。澳大利亞人的生活滿意度指數(shù)為7.2。
五、這里有清廉的政府
政府清廉與否是影響一個國家發(fā)展的最關(guān)鍵的因素之一，直接關(guān)系到公民的根本利益!根據(jù)2015年全球清廉指數(shù)(Corruption Perceptions Index)來看，澳洲排名第13!在參與排名的100多個國家中，澳洲長期處于第一梯隊。
六、這里的幸福指數(shù)很高
世界幸福指數(shù)報告(World Happiness Report)每年會根據(jù)一個國家的GDP、人均壽命、慷慨指數(shù)、社會支持度、自由度和腐敗程度六大元素反映出社會的整體幸福程度。幸福指數(shù)越高，學(xué)習(xí)和生活越舒服。2016年澳洲幸福指...
昨天，你充足睡眠了嗎?據(jù)專家研究，睡眠不足會影響到人的精神以及情緒。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家?guī)硌芯勘砻鳎核卟蛔銜绊懙饺说姆椒矫婷?，歡迎閱讀!
據(jù)研究表明，如果你連對方是在沖你笑還是對你怒目而視都區(qū)分不了的話，恐怕你就是睡眠不足了。
加州大學(xué)伯克利分校的一項最新研究顯示，睡眠不足會使人們精確解讀面部表情的能力變得遲鈍。這種能力鈍化還可能帶來嚴(yán)重后果，比如說看不出來孩子是否生病了或者哪里疼痛，連潛在劫匪和暴力分子趁機圖謀不軌恐怕都全然不知。
該研究主要作者，即加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)教授馬修·沃克表示，對他人情感表達的認(rèn)知在決定你是否想和他們交往方面的作用可謂只手遮天，反過來說，同樣決定著他們是否有想和你交流的意思。這些研究發(fā)現(xiàn)今天刊登于《神經(jīng)科學(xué)雜志》上。
沃克補充道，考慮到在發(fā)展中國家有三分之二的人無法得到充足睡眠時，這些發(fā)現(xiàn)尤為令人擔(dān)憂。
不過，這些結(jié)果并沒有很好的預(yù)示無數(shù)睡眠不足人群可能遇到的情況。這一觀點來自于該研究牽頭作者安德烈·戈爾茨坦·耶爾卡斯基，一位斯坦福博士后，在伯克利博士學(xué)習(xí)期間發(fā)起的這項研究。
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睡眠不足的主要影響
她說到，想想通宵熬夜的學(xué)生，急診室醫(yī)護人員，戰(zhàn)區(qū)軍人，還有值夜班的警察，睡眠不足會為他們帶來怎樣的影響。
面部表情透露你的情緒
在實驗中，18位身體健康的年輕志愿者被要求觀察70個從友好到威脅性態(tài)度的面部表情。實驗分兩次進行，一次在志愿者睡眠充足的情況下，一次在24小時沒合眼的情況下。在志愿者觀察一系列面部表情圖像時，研究人員對他們的大腦進行掃描，并且測量他們的心率。
志愿者完成任務(wù)時的大腦掃描(由功能磁共振成像產(chǎn)生)顯示，缺乏睡眠的大腦竟然無法區(qū)分友好的面容和兇色展露的面容，尤其是在大腦前島和前扣帶皮層中的情感感知區(qū)域。此外，睡眠缺乏的實驗志愿者的心率也不能對友好或恐嚇性面部表情做出常規(guī)反應(yīng)。還有，研究人員發(fā)現(xiàn)，大腦和心臟之間通常能幫助身體感知痛苦信號的神經(jīng)元鏈接也會出現(xiàn)斷點。
沃克說，睡眠不足就像使身體和大腦分離，你就沒法“隨心而動”了。
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實驗結(jié)果：更少笑臉，更多兇色
結(jié)果，在睡眠不足時，志愿者把很多表情，甚至包括友好的或者中立的表情，都當(dāng)成了威脅性表情。
沃克表示，他們在我們的羅夏情緒測試中都失敗了，不夠充足的睡眠讓我們情緒中的舒緩因子減少，引起對于潛在威脅的過度估計，這也就是為什么那些說自己睡得太少的人會說自己更加不想社交，也更加孤獨的原因。
從積極角度看，研究人員記錄了志愿者在整晚連續(xù)睡眠中的大腦活動腦電波，由此發(fā)現(xiàn)了快速眼動期和夢態(tài)睡眠的質(zhì)量與精確解讀面部表情的能力息息相關(guān)。沃克先前的研究也證明過，快速眼動期睡眠有助于減少造成壓力的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，同時舒緩?fù)纯嗟挠洃洝?/p>
沃克說，...
12-15
對于各位留學(xué)生來說，到澳洲留學(xué)只是個開始，要成功完成這一修行，需要各位留學(xué)生的不懈努力，并適應(yīng)澳洲當(dāng)?shù)貙W(xué)習(xí)生活的方方面面，具體來說可以用過3關(guān)來總結(jié)：
第一關(guān)：要適應(yīng)“案例性”教學(xué)
“政策變了，赴澳留學(xué)生不能再有混文憑的心思?！倍苏龑W(xué)習(xí)態(tài)度，融入國外課堂，第一步要了解澳洲是如何授課的。
在國內(nèi)，高中學(xué)生認(rèn)知的學(xué)習(xí)往往就等同于考試，以成績?yōu)楹诵?，圍繞著課本、習(xí)題冊和考卷。澳洲的觀念則不同，他們的授課方式被稱作“案例性”。這種模式會要求學(xué)生搜集大量與課題相關(guān)的資料，在課堂上闡述自己的觀點，“他不在乎你的觀點是否與課本一致。只要你積極表達，甚至想法與達爾文、愛因斯坦背道而馳也能被認(rèn)可?！倍鳂I(yè)、考核也是一樣的，絕大多數(shù)所謂的“正確答案”都是學(xué)生自己的、經(jīng)過數(shù)據(jù)或者實踐論證的觀點。
第二關(guān)：“積極”二字最重要
認(rèn)清了對方的教學(xué)方式，沒有好的方法融入其中也不行。留學(xué)專家說，“留澳無難事，最怕不積極?！?/p>
“積極包含了許多方面，最容易被理解的就是要開口?！彼H身體會到，澳洲學(xué)生有自己的小圈子和社團，不會主動“帶你玩”，但是如果你愿意主動加入團隊中，他們是不會拒絕的。
進入社團、從玩開始對一個海外學(xué)生最大的好處有兩點：一是提升語言能力;二是讓人更有自信?！斑@樣，上課干預(yù)表現(xiàn)自己、和老師溝通對話，成績自然也就不會差了?！睂＜姨嵝褱?zhǔn)備留澳的高中學(xué)生說，這一點很重要，因為成績不合格，每年都有15%的預(yù)科生不能被對應(yīng)學(xué)校所錄取。
第三關(guān)：接觸社會是王道
移民傾向了學(xué)歷性人才，澳洲會更注重培養(yǎng)學(xué)生兼?zhèn)鋵嶋H應(yīng)用和理論知識。比方說教授由企業(yè)高管擔(dān)任，他們告訴學(xué)生的不是理論知識,而是解決方案。
每一堂課都是實習(xí)，“工程學(xué)生學(xué)到了高速公路如何建造、營銷專業(yè)的課程大部分是CEO的履歷分析……”
理論固然有，但只是為分析案例來服務(wù)的?！耙泼裾吒淖兒?，可能附加值高的專業(yè)，比如：IT、建筑、工程更受歡迎，畢業(yè)之后也更容易在澳洲找到工作。但需要提醒的是，這類專業(yè)最為看重實踐能力，學(xué)生不能只去圖書館、上網(wǎng)查資料。多接觸社會，簡歷中能寫上實踐經(jīng)驗和設(shè)計作品才是王道?！?/p>...
10-24
德國是歐洲國家，與中國生活習(xí)慣上有著許多差異。去德國留學(xué)生活方方面面常識都要提前了解清楚，以免鬧笑話或者給自己造成不必要的麻煩。
一、醫(yī)療服務(wù)
在德國看病，首先是找私人診所，而不是上醫(yī)院。要看病首先要看“家庭醫(yī)生——Hausarzt”。家庭醫(yī)生最好在住處的附近找。除了所謂的“全科醫(yī)生”(Allgemeinmediziner)即家庭醫(yī)生外，還有專科醫(yī)生(Facharzt)。家庭醫(yī)生決定病人是否要轉(zhuǎn)診到?？漆t(yī)生那里。各診所的開門時間不盡相同，幾乎所有診所——除值班診所以外——周末和周三下午都關(guān)門。實在不行也可以去醫(yī)院，那里一直有急診。如果情況緊急不可耽擱，也可以呼叫急救醫(yī)生，電話號碼112.
二、駕 車
德國交通是右行，超車只許從左邊超。德國的高速公路不限速。如果住在德國，外國駕照一般在入境后六個月內(nèi)有效，超過六個月就必須換照，除非你擁有的是歐盟駕照。想買車，除了到車行，還可參考報紙上的諸多售車廣告，或在網(wǎng)上查尋。有了車必須到各地交管局的牌照發(fā)放處(Zulassungsstelle)登記，有關(guān)信息每個市政府都會提供。
三、去政府機關(guān)辦事
在德國居留時間超過三個月者，必須在入境一周內(nèi)到居民登記處(Einwohnermeldeamt)登記，登記時必須出示租房合同或房主證明。居留許可證由外國人管理局(Ausl-nderamt)簽發(fā)。為此必須證明你在就讀期間經(jīng)濟有保障：或有獎學(xué)金收入或有足夠的個人資金。一個學(xué)生每月至少要有500歐元，當(dāng)然，如果比較節(jié)約的留學(xué)生可能會更少。辦理居留許可需要出示有效學(xué)生簽證以及護照、醫(yī)療保險證明、房主的租房證明并提交三張標(biāo)準(zhǔn)照。有時還需要一張醫(yī)生證明。若有問題，可向各大學(xué)的外事處(Akademische Auslandsamt)尋求幫助。
四、購 物
德國商店一般9到20點營業(yè)，面包房、肉鋪和藥房則清晨開門，大型超市開門也早，晚上也關(guān)得晚。星期六，除了市中心，很多商店只開到中午。小商店大多在13到15點午休。星期日除個別商店外幾乎都關(guān)門。在商店不開門的時候需要少量日用物品的，也可到所謂的“報亭”或者加油站購買。 禮節(jié)說德國人愛準(zhǔn)時，并非成見。只有去派對，晚點兒沒事，其它時候還是準(zhǔn)點兒為好。另外德國人也被視為較有距離感，不太隨便。...
09-03
據(jù)美國《僑報》報道，對于很多中國留學(xué)生來說，收獲美國大學(xué)錄取通知書的喜悅之后，緊隨的就是行前準(zhǔn)備的焦慮和迷茫。為此，美國肯塔基大學(xué)國際招生官員Audra Cryder和三位肯塔基大學(xué)的中國留學(xué)生，為即將第一次踏上異國土地求學(xué)的年輕人詳細(xì)解答入學(xué)前準(zhǔn)備工作的方方面面。
住宿需提早解決
住宿是留學(xué)生赴美需要解決的第一大問題。對于新入學(xué)的大學(xué)生，建議第一年選擇學(xué)校宿舍居住，即方便又有助于提高英語交際能力?？纤髮W(xué)的宿舍另外附加餐費，因此學(xué)校住宿價格相對偏高。
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