水土不服

　　美國一直以來都是一個(gè)留學(xué)熱門國，國內(nèi)很多人都選擇去美國留學(xué)，那么今天就和出國留學(xué)網(wǎng)的小編一起來了解為什么留學(xué)生在美國會水土不服？

（圖片轉(zhuǎn)自百度）

　　中美教學(xué)方式大不同

　　據(jù)美國老師們的反映，中國留學(xué)生在美國的課堂上太過安靜了，不喜歡發(fā)言和分享。相對于較為活躍和輕松的美國學(xué)生和教授，中國學(xué)生似乎更熟悉教師刻板地授課，學(xué)生認(rèn)真聽講和記筆記的方式。

　　而且，因?yàn)檎Z言的障礙，中國學(xué)生普遍在語言上有自卑感，但美國的課堂更希望學(xué)生暢所欲言的機(jī)會，中國學(xué)生面對這種開放式的教學(xué)和參與方式，難以是從。

　　留學(xué)生素質(zhì)變差了？

　　最近幾年，留學(xué)生發(fā)生車禍、遇害以及自殺等等悲劇性事件頻發(fā)。

　　中國當(dāng)代青少年學(xué)生心理健康問題以及自我保護(hù)方面的安全意識，引發(fā)中美教育界的關(guān)注。有人質(zhì)疑中國留學(xué)生的素質(zhì)。

　　但美國教育專家指出，看待這些事件，不能夠以偏概全。

　　意外事件以及負(fù)面新聞的增多，一方面是由于留學(xué)生數(shù)量總體基數(shù)的增加，另一方面也是媒體的報(bào)道宣傳力度大。因此意外頻發(fā)，并不能作為留學(xué)生群體整體素質(zhì)低下的判斷。

　　溝通才能獲得認(rèn)同感

　　近年來，在美國校園里，出現(xiàn)了一些中國學(xué)生由于畢業(yè)論文沒有通過偏激報(bào)復(fù)導(dǎo)師的事件，有的甚至選擇結(jié)束自己或是他人的生命。他們的心理健康出現(xiàn)了嚴(yán)重問題。

　　對于這些心理健康出現(xiàn)問題的學(xué)生，有分析認(rèn)為，在出國求學(xué)之前沒有建立長期的大局觀念，是導(dǎo)致案件發(fā)生的一大因素。某一個(gè)事件的發(fā)生只是人生的一小部分，并不至于影響人的一生。

　　心理專家表示，其實(shí)很多有心理訴求的留學(xué)生，都希望能和講母語的師長溝通，獲得親切感和來自同一族裔的深層認(rèn)同感，對他們的生活多給予一些關(guān)注、溝通，就可以避免很多潛在問題極端化。

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　　1、想家、孤獨(dú)、難融入

　　剛來澳洲的緊張感，興奮勁沒幾天就消耗光了，這時(shí)候澳洲留學(xué)生就會開始想家了。盡管每天都會認(rèn)識新的人，但每個(gè)人都看起來冷漠而遙遠(yuǎn)，周圍都是陌生人，逛街買東西都要自己一個(gè)人，有時(shí)候還語言不同….

　　解決辦法：盡管微信、微博這樣的社交，不能完全代替國內(nèi)的朋友們，但起碼不會讓你完全脫節(jié)。還可以向新朋友介紹自己的文化，分享自己的觀點(diǎn)。另外，還建議澳洲留學(xué)的同學(xué)們盡可能參加活動(dòng)，對身邊的機(jī)會say yes！

　　社團(tuán)是融入國外生活最好的地方了，每個(gè)大學(xué)里都會有各種類型的社團(tuán)， 讀書的，沖浪的，踢足球的，選一個(gè)跟你愛好最接近的，既能交到朋友，又能做自己喜歡做的事。

　　2、語言障礙

　　對于很多赴澳洲留學(xué)黨來說，語言也是一大障礙，剛來澳洲英語還沒有那么熟練，與別人正常打招呼交流都成問題，更別說還有獨(dú)特的澳洲口音，澳式俚語，縮寫一大堆。

　　解決辦法：上語言課，多說英語。不用害怕，如果你不知道一個(gè)單詞怎么說，那就用已知的單詞形容出來。不管是買東西，還是交朋友都盡可能開口講英語，講的越多，就越早適應(yīng)環(huán)境，你的英語也就會越來越棒！

　　3、學(xué)習(xí)、生活難平衡

　　總覺得留學(xué)的時(shí)間很長，澳洲的很多地方都要一一去過，要交朋友，要參加活動(dòng)，所以很容易就忽略了最重要的一件事：學(xué)習(xí)。你總會說，時(shí)間還很多，等過幾天再做，其實(shí)留學(xué)時(shí)間過起來真的很快。

　　解決辦法：學(xué)習(xí)優(yōu)先，把重要的日期，都標(biāo)注在備忘錄上，然后再計(jì)劃出去旅游，社交活動(dòng)，合理安排下來，你會發(fā)現(xiàn)既不會落下課程，又不耽誤玩。

　　4、上課

　　當(dāng)?shù)氐膌ocal不用擔(dān)心語言問題，也習(xí)慣了上課模式，但對于留學(xué)生來說，上課也是一大挑戰(zhàn)…

　　解決辦法：如果你不明白老師做的presentation，多問問周邊的同學(xué)，分享一下筆記。首先解決語言問題，提高聽力，然后再解決上課模式問題。

　　5、論文

　　英文論文要注意語法，拼寫，還要有自己的想法，更要避免抄襲，剽竊的原則性錯(cuò)誤。

　　解決辦法：寫作這種事，同樣需要多練習(xí)。如果你不知道怎么寫英語論文，問問學(xué)校是否會有這一類的培訓(xùn)課程。還有一些比較有用的網(wǎng)上工具，可以檢查語法拼寫。

　　6、資金

　　來澳洲留學(xué)，總以為要看過所有的風(fēng)景，吃遍各地的美食才算不枉此行，但事實(shí)并不一定如愿。原因兩個(gè)字：沒錢….

　　雖然出發(fā)之前也有人提醒過你，澳洲留學(xué)挺燒錢的，但只有當(dāng)你到了之后才會發(fā)現(xiàn)，錢燒的永遠(yuǎn)比你預(yù)計(jì)的要多。

　　解決方法：只要你愿意，省錢的方式也有很多種，買二手書，二手家具，自己做飯，找份兼職賺外快。每周或每月有一個(gè)大概的預(yù)算，不至于超支；至于旅行，澳洲也有很多不花錢的地方。

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　　1、想家、孤獨(dú)、難融入

　　剛來澳洲的緊張感，興奮勁沒幾天就消耗光了，這時(shí)候澳洲留學(xué)生就會開始想家了。盡管每天都會認(rèn)識新的人，但每個(gè)人都看起來冷漠而遙遠(yuǎn)，周圍都是陌生人，逛街買東西都要自己一個(gè)人，有時(shí)候還語言不同….

　　解決辦法：盡管微信、微博這樣的社交，不能完全代替國內(nèi)的朋友們，但起碼不會讓你完全脫節(jié)。還可以向新朋友介紹自己的文化，分享自己的觀點(diǎn)。另外，還建議澳洲留學(xué)的同學(xué)們盡可能參加活動(dòng)，對身邊的機(jī)會say yes!

　　社團(tuán)是融入國外生活最好的地方了，每個(gè)大學(xué)里都會有各種類型的社團(tuán)，讀書的，沖浪的，踢足球的，選一個(gè)跟你愛好最接近的，既能交到朋友，又能做自己喜歡做的事。

　　2、語言障礙

　　對于很多赴澳洲留學(xué)黨來說，語言也是一大障礙，剛來澳洲英語還沒有那么熟練，與別人正常打招呼交流都成問題，更別說還有獨(dú)特的澳洲口音，澳式俚語，縮寫一大堆。

　　解決辦法：上語言課，多說英語。不用害怕，如果你不知道一個(gè)單詞怎么說，那就用已知的單詞形容出來。不管是買東西，還是交朋友都盡可能開口講英語，講的越多，就越早適應(yīng)環(huán)境，你的英語也就會越來越棒!

　　3、學(xué)習(xí)、生活難平衡

　　總覺得留學(xué)的時(shí)間很長，澳洲的很多地方都要一一去過，要交朋友，要參加活動(dòng)，所以很容易就忽略了最重要的一件事：學(xué)習(xí)。你總會說，時(shí)間還很多，等過幾天再做，其實(shí)留學(xué)時(shí)間過起來真的很快。

　　解決辦法：學(xué)習(xí)優(yōu)先，把重要的日期，都標(biāo)注在備忘錄上，然后再計(jì)劃出去旅游，社交活動(dòng)，合理安排下來，你會發(fā)現(xiàn)既不會落下課程，又不耽誤玩。

　　4、上課

　　當(dāng)?shù)氐膌ocal不用擔(dān)心語言問題，也習(xí)慣了上課模式，但對于留學(xué)生來說，上課也是一大挑戰(zhàn)…

　　解決辦法：如果你不明白老師做的presentation，多問問周邊的同學(xué)，分享一下筆記。首先解決語言問題，提高聽力，然后再解決上課模式問題。

　　5、論文

　　英文論文要注意語法，拼寫，還要有自己的想法，更要避免抄襲，剽竊的原則性錯(cuò)誤。

　　解決辦法：寫作這種事，同樣需要多練習(xí)。如果你不知道怎么寫英語論文，問問學(xué)校是否會有這一類的培訓(xùn)課程。還有一些比較有用的網(wǎng)上工具，可以檢查語法拼寫。

　　6、資金

　　來澳洲留學(xué)，總以為要看過所有的風(fēng)景，吃遍各地的美食才算不枉此行，但事實(shí)并不一定如愿。原因兩個(gè)字：沒錢….

　　雖然出發(fā)之前也有人提醒過你，澳洲留學(xué)挺燒錢的，但只有當(dāng)你到了之后才會發(fā)現(xiàn)，錢燒的永遠(yuǎn)比你預(yù)計(jì)的要多。

　　解決方法：只要你愿意，省錢的方式也有很多種，買二手書，二手家具，自己做飯，找份兼職賺外快。每周或每月有一個(gè)大概的預(yù)算，不至于超支;至于旅行，澳洲也有很多不花錢的地方。

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　　☆ 學(xué)習(xí)方式要靈活改變

　　中國學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的勤奮和刻苦可以說是得到世界公認(rèn)的。中國很多學(xué)生在習(xí)慣了國內(nèi)應(yīng)試教育后，對于美國課堂上自由討論的方式無所適從。

　　因此，美國的一些媒體對部分中國留學(xué)生做出評價(jià)：“上課沉默，下課抱團(tuán)，很多學(xué)習(xí)存在問題”。

　　既然選擇了到美國讀書，就要學(xué)會改變在國內(nèi)已養(yǎng)成的上課習(xí)慣，努力調(diào)整自己去適應(yīng)國外的教育模式。美國課堂非常注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力，所以，在課堂上積極主動(dòng)地與教授和同學(xué)互動(dòng)，勇于表達(dá)自己對問題的看法和見解，對快速適應(yīng)美國教育是非常有益的。

　　另外，在學(xué)習(xí)之余，經(jīng)常參加學(xué)?；蛏鐣?shí)踐活動(dòng)，也是有助于擴(kuò)大當(dāng)?shù)嘏笥讶?，快速融入海外環(huán)境的一種有效方式。

　　☆ 制定時(shí)間管理計(jì)劃

　　與中國教育體系不一樣，美國大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)自學(xué)的能力，一般的美國大學(xué)生需要至少付出課堂時(shí)間兩倍的時(shí)間進(jìn)行課外自習(xí)。

　　美國大學(xué)要求每個(gè)學(xué)生每個(gè)學(xué)期至少修讀12個(gè)學(xué)分，也就是每周12個(gè)課時(shí)，加上課外的自習(xí)時(shí)間，每個(gè)學(xué)生每周至少要付出36個(gè)小時(shí)在學(xué)習(xí)上。

　　但是美國的學(xué)習(xí)生活并不只是學(xué)習(xí)，還有課外活動(dòng)、社交活動(dòng)、旅游、日?，嵤碌鹊龋鯓雍侠戆才藕脮r(shí)間就是中國學(xué)生面對的第一個(gè)挑戰(zhàn)。

　　一定要制定好計(jì)劃，分清主次，根據(jù)教授開學(xué)第一周給的教學(xué)大綱（Syllabus）來規(guī)劃自己每個(gè)月、每一周、每一天的行程。因?yàn)榻虒W(xué)大綱上不僅會有老師每一周的教學(xué)內(nèi)容和小測考試安排，還會有成績比例構(gòu)成，可以幫助同學(xué)在做時(shí)間表的時(shí)候更加科學(xué)。

　　☆ 聯(lián)系學(xué)校中國學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會

　　初次來美的同學(xué)們可能有各樣的疑問，網(wǎng)上的信息可能不能滿足你的需要，所以應(yīng)及時(shí)與學(xué)校的中國學(xué)生學(xué)者聯(lián)誼會會（Chinese Students and Scholars Association，CSSA）聯(lián)系，尋求幫助。

　　聯(lián)誼會一般都會對新生提供接機(jī)、臨時(shí)住宿服務(wù)。許多學(xué)校的聯(lián)誼會也有信息交流平臺，包括租房、舊書、交友等。請與相關(guān)負(fù)責(zé)同學(xué)聯(lián)系，取得信息。

　　同時(shí)各校聯(lián)誼會組織都與中國使領(lǐng)館有密切聯(lián)系，在必要的時(shí)候，提供臨時(shí)保護(hù)和協(xié)助。

　　☆ 多學(xué)習(xí)與人交流

　　去美國留學(xué)的學(xué)生越來越趨于年輕化，安全意識較為薄弱。他們的自理能力和自立性相對要差一些，與人溝通、適應(yīng)社會的能力比較低。

　　這直接導(dǎo)致學(xué)生在國外遇到問題或與別人發(fā)生爭端和矛盾的時(shí)候不知道如何處理，因此，學(xué)生在出國前最好能有意識地學(xué)習(xí)如何與人溝通的技巧，提高自己適應(yīng)異國生活和解決問題的能力。

　　☆了解中美日常生活和文化的差異

　　對留學(xué)生們來說，除了學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)換調(diào)整，他們面臨的最大挑戰(zhàn)是對新環(huán)境和中外文化差異的適應(yīng)。如果想盡快融入美國，多了解一些中美日常生活和文化上的差異是非常有必要的。

　　在與當(dāng)?shù)厝私煌鶗r(shí)，最好多了解當(dāng)?shù)氐奈幕瘋鹘y(tǒng)和一些日常禁忌。在與當(dāng)?shù)?..

　　很多學(xué)生會選擇英國留學(xué)，那么英國留學(xué)生如何克服水土不服呢？和出國留學(xué)網(wǎng)一起來看看吧!下面是小編整理的英國留學(xué)生如何克服水土不服的相關(guān)資訊，歡迎閱讀。

　　英國留學(xué)生如何克服水土不服

　　很多同學(xué)來到英國后，都會遇到很多水土不服的問題，掉頭發(fā)就是其中之一。程度輕重不一，但好好一頭秀發(fā)，就這么掉得“慘不忍睹”得，也挺讓人心煩。

　　大部分人會說，是因?yàn)橛|(zhì)太硬，喝水喝出“病”來的。不過也沒有科學(xué)家站出來表明，喝硬水與掉頭發(fā)能劃上等號。倒是有說，這種水會與一些洗發(fā)露發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致沉淀物附著在頭皮上，引起脫發(fā)，所以，在洗發(fā)過程中對頭發(fā)造成的傷害也是很重要的因素。另外，因?yàn)橛乃|(zhì)確實(shí)與國內(nèi)的不同，剛來的同學(xué)一定會在身體上無法適應(yīng)，并出現(xiàn)一些類似情況。尤其在倫敦、約克郡這些水質(zhì)格外偏硬的地方，掉頭發(fā)的現(xiàn)象應(yīng)該會更明顯。

　　不過，要說明的是，英國這邊的水質(zhì)本身是沒問題的，也達(dá)到了飲用標(biāo)準(zhǔn)的，所以冷水可以直接喝，而且英國人也確實(shí)喜歡這么干。不過熱水千萬不能喝，因?yàn)槭枪I(yè)水。@不聰明的腦袋也不長毛 同學(xué)也補(bǔ)充說，“不是水質(zhì)不行，因?yàn)樗麄兊倪^濾方式，有些導(dǎo)致脫發(fā)的礦物質(zhì)他們不過濾，你要想過濾可以，去超市買濾水壺自己過濾。因?yàn)槟切┑V物質(zhì)除了脫發(fā)對人體沒有損害所以英國這些供水公司就樂得省錢?！?/p>

　　解決方法之一就是把水燒開，使水軟化，不過效果也乏善可陳。有的同學(xué)也會選擇去超市買大桶裝的still water(還有同學(xué)看著evian在英國賣得劃算，一直喝這個(gè))。不過最推薦的還是能備一個(gè)濾水壺。

　　這邊的大家?guī)缀跞耸忠粋€(gè)，比如“BRITA”這個(gè)牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商場中都能買到。只要經(jīng)常更換濾芯。

　　微博上眾多的同學(xué)還推薦了Lush家的固體洗頭皂，圓圓的紅色，長得有點(diǎn)像柿餅，其中含有的香料也可以防止掉頭發(fā)。名字叫做『New shampoo bar』，用后頭發(fā)很明顯掉的少了，雖然洗完水沖后確實(shí)感覺很頭發(fā)干澀，但是用了護(hù)發(fā)素后就沒有關(guān)系了，差不多四鎊一塊，不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人員給說明一下。

　　再給受脫發(fā)困擾的男同學(xué)們推薦一個(gè)產(chǎn)品，Regaine家出的這款泡沫系列可以幫助長頭發(fā)!具體如何生發(fā)可以點(diǎn)擊這里訪問。除了男士生發(fā)用的泡沫，他們還有藥片，這個(gè)藥片也有給女人吃的，價(jià)格稍貴。

　　@Vinci_X 同學(xué)還發(fā)現(xiàn)了一款可以促進(jìn)發(fā)根長發(fā)的洗頭水，叫做『Alpecin』。研究證明咖啡因有助于頭發(fā)生長，以前總是因?yàn)殚L頭發(fā)容易掉發(fā)而煩惱的朋友，可以試試這款減少掉發(fā)的產(chǎn)品。為了保證效果一定要每天堅(jiān)持使用。不知道這款是不是誰都適合，有的同學(xué)說這個(gè)太干，用起來有些澀，也不適合女生用。

　　@亞丸子梅 同學(xué)推薦與這同牌子的那個(gè)LIQUID一并使用，洗完后搽在頭皮上并按著揉一下就好，會有點(diǎn)冰冰涼涼的感覺。

　　@小小樂多多 同學(xué)總結(jié)分析說，掉發(fā)原因有：1.水質(zhì)本來就有問題。2.各種壓力。3.各種熬夜。4. 各種夜生活。5.各種寂寞。6.各種洗發(fā)水不適合。7.各種進(jìn)補(bǔ)不良。

　　綜上，除了使用這些濾水器和洗發(fā)用品外，還有以下一些小建議：

　　可以買一個(gè)帶過濾器的淋浴頭按上，減少水中的不良物質(zhì)。

　　正常作息，合理飲食，保持良好的心情。

　　保...

　 　　中國留學(xué)生出國后,常會遭遇“水土不服”。前不久,美國媒體甚至出示一組數(shù)據(jù)稱,25%的中國留學(xué)生輟學(xué)常青藤,引起社會嘩然。中國留學(xué)生出國 后到底會遭遇哪些挑戰(zhàn)?面對這些挑戰(zhàn),準(zhǔn)留學(xué)生們該如何應(yīng)對呢?日前,哈佛商學(xué)院MBA畢業(yè)生Calvin,他以自己的親身經(jīng)歷發(fā)現(xiàn),有的常春藤名校的中國留學(xué)生最終會走向輟學(xué)的道路,主要原因有三:無法適應(yīng)海外互動(dòng)式教學(xué)的課堂學(xué)習(xí);難以融入當(dāng)?shù)匚幕瘜?dǎo)致的社交障 礙;常春藤學(xué)校本身“嚴(yán)進(jìn)更嚴(yán)出”的招生培養(yǎng)模式。

　　“發(fā)言不必做到最全面,一兩句拋磚引玉的話能引發(fā)大家的思考就好”

　　LCC說,他和許多中國學(xué)生一樣,從小也是經(jīng)歷中考、高考,在比拼分?jǐn)?shù)的競爭考核體系中成長起來的,對于考試頗有心得并游刃有余。但是,剛進(jìn)入哈佛,尤其是在競爭激烈的商學(xué)院中,在長達(dá)半年的時(shí)間里,他也曾經(jīng)感到不適應(yīng)。

　　“舉個(gè)例子,在國內(nèi)學(xué)校的課堂中,常常是老師講解理論知識和習(xí)題,學(xué)生記筆記,以單向授課為主,每學(xué)期期末的考試是衡量學(xué)生的主要標(biāo)準(zhǔn)。但國外 則截然不同,教師采取的是引導(dǎo)式的互動(dòng)教學(xué)法,通過讓學(xué)生獨(dú)立研究和相互討論的方式,來提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。在哈佛的成績考核體系中,課堂 參與與期末考試或論文各占50%的成績。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)老師組織大家討論時(shí),那些在歐美教育體系中成長起來的學(xué)生一個(gè)個(gè)都踴躍發(fā)言,而我,剛開始時(shí)卻總是插不 上話。”

　　LCC事實(shí)上并不是不愿意回答,但很多時(shí)候,他總是想著更好地組織思路,等思考成熟后再發(fā)言,本想不鳴則已一鳴驚人,卻往往因此錯(cuò)失課堂 參與的機(jī)會。直到有一天,導(dǎo)師的話點(diǎn)醒了他,“其實(shí)你的發(fā)言不必做到最全面或最有深度,有時(shí)候,你的一兩句話,可能也會拋磚引玉,引發(fā)大家思 考?！盋alvin說,確實(shí),仔細(xì)想來,那些美國學(xué)生說的難道就是真知灼見嗎?那些想法有時(shí)非常天馬行空,但他們敢說、愿意分享,這恰恰是西方課堂表現(xiàn)考 核中,最為看重的一點(diǎn)。

　　“在常青藤名校,學(xué)習(xí)不僅限于書本和課堂”

　　中國留學(xué)生在海外喜歡“抱團(tuán)”,華人通常都呆在華人圈,這一現(xiàn)象的背后,除了語言障礙——很多優(yōu)秀學(xué)生聽得懂教授上課的內(nèi)容,卻聽不懂日常生活中的俚語,更多的是文化差異。

　　“初入哈佛校園,我和美國同學(xué)交流時(shí),常常找不到共同的話題,比如他們討論的橄欖球、棒球明星,或是音樂、美食等日常話題,對我來說都很陌生, 所以,在一場談話中,我常扮演著‘局外人’的角色。但我告訴自己,必須融入當(dāng)?shù)匚幕?與華人在一起,說著熟悉的普通話,永遠(yuǎn)都無法獲得進(jìn)步。于是,第一學(xué) 期時(shí),我就參加了亞洲商業(yè)俱樂部、市場營銷俱樂部、攝影俱樂部以及哈佛校刊的編寫小組等學(xué)生組織,通過這些課外活動(dòng),我和當(dāng)?shù)貙W(xué)生有了共同的語言,極大程 度地融入了當(dāng)?shù)匚幕?也擴(kuò)大了自己的社交圈?！?/p>

　　LCC強(qiáng)調(diào),很多中國學(xué)生不喜歡、不擅長社交,到了國外,依然采取“閉門造車”的學(xué)習(xí)方式,下了課就泡圖書館,不參與社團(tuán)活動(dòng),久而久 之,就會變得社交圈狹隘,甚至出現(xiàn)心理問題?！笆聦?shí)上,在常青藤名校,學(xué)習(xí)不僅限于書本和課堂,我們強(qiáng)調(diào)的是綜合能力的發(fā)展,通過各類活動(dòng),培養(yǎng)軟實(shí)力。 埋頭死讀書在哈佛是沒法生存的?！?/p>

　　86留學(xué)網(wǎng)小編專家建議,為了在激烈和殘酷的競爭中生存,中國學(xué)生必須早作準(zhǔn)備,這些準(zhǔn)備不僅局限于留學(xué)前的推薦信、個(gè)人陳述、托福雅思英語考試等, 更重要的是提前適應(yīng)海外課堂,熟悉當(dāng)?shù)匚幕?防止“水土不服...

　?　　到海外留學(xué)鍍金正成為不少學(xué)子的選擇,但是很多家長和學(xué)子卻苦于找不到權(quán)威指導(dǎo)。近來,出國留學(xué)學(xué)生越來越低齡化。

　　留學(xué)的低齡化趨勢已經(jīng)是不爭的事實(shí)。如今,美、英、澳、加等重要留學(xué)目的國也紛紛來華搶生源。他們打出“優(yōu)越的語言環(huán)境”“良好的文化氛圍”“卓越的領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)”等口號大力宣傳自己的中小學(xué)教育。這些國家還不斷推出新政吸引“小留學(xué)生”前去就讀。

　　據(jù)了解,英國中學(xué)課程體系完善,且有很多公立和寄宿制學(xué)校供選擇,通過幾年學(xué)習(xí),有相當(dāng)部分學(xué)生可以被劍橋等名校錄取;澳大利亞的高中學(xué)校收費(fèi)比歐美等國低廉,尤其是公立高中,幾乎與中國的私立高中、國際高中收費(fèi)相差無幾;加拿大的政府中學(xué)系統(tǒng)可以保證教學(xué)質(zhì)量,且有國際知名的公立高等教育系統(tǒng),使學(xué)生完成中學(xué)學(xué)習(xí)后有很多選擇;新加坡從學(xué)前教育、政府中小學(xué)和大學(xué)均制定了一系列優(yōu)惠政策,比如年齡2-3歲的孩子可前往新加坡上幼兒園,年齡稍大的孩子可通過新加坡AEIS考試升入政府中小學(xué)就讀等。

　　盡管到國外讀書的“小留學(xué)生”越來越多,對于提前出國留學(xué)的優(yōu)勢也形成了共識,但難以回避的是,在低齡留學(xué)熱的背后,也存在一些隱憂。據(jù)了解,早年中國前往英國、澳洲等國的小留學(xué)生出現(xiàn)的曠課、早戀、花錢大手大腳、人際關(guān)系緊張等問題,現(xiàn)在已出現(xiàn)在中國赴美留學(xué)的小留學(xué)生身上。

　　他們大多處于身體和心理雙重發(fā)育期,在自我管理和控制能力、情緒調(diào)整能力等方面均不夠成熟,在遇到各種問題時(shí)也無法自我調(diào)節(jié)和控制,更難以解決心理困擾。

　　即使到了美國念書,中國孩子仍然跟美國學(xué)生有很大不同,中國學(xué)生很用功,有特別優(yōu)秀的數(shù)學(xué)和科學(xué)成績,但他們總是埋頭讀書,很少主動(dòng)參加課外活動(dòng)。

　　很多中國孩子的生活圈仍然在中國,他們上的網(wǎng)站還是中文網(wǎng)站,聊天工具基本是QQ、微信等中國社交聊天工具。

　　事實(shí)上,國外的中學(xué)并不如想象中那般輕松自在。封玲說,以美國多米尼克高中為例,多米尼克正常上課時(shí)間是早上8點(diǎn),但每天早上7點(diǎn)開設(shè)有一個(gè)課時(shí)含0.5學(xué)分的課程。學(xué)生晚上要花2至4個(gè)小時(shí)完成家庭作業(yè),尤其是選修AP課程的學(xué)生,寫作業(yè)時(shí)間一般都要超過3個(gè)小時(shí)。多米尼克向常春藤聯(lián)盟的大學(xué)輸送過不少生源,但在其最近一屆的畢業(yè)生中,尚無中國學(xué)生成功申請。

　　低齡學(xué)生出國留學(xué),要警惕“水土不服”,提前做好適應(yīng)工作,不能盲目跟風(fēng)。

　2013年11月07日 感謝您閱讀由高考頻道(http://www.ycybzk.com/gaokao/)編輯、收集、整理的《部分港生在內(nèi)地"水土不服" 投訴被指多管閑事》資訊,高考學(xué)習(xí)網(wǎng)資訊來源于人民網(wǎng)-人民日報(bào)海外版！

近期遼寧高考“狀元”疑因水土不服，從香港大學(xué)休學(xué)重返內(nèi)地復(fù)讀再考北大一事在香港引發(fā)熱議。與內(nèi)地生赴港讀書火爆相似，港生北上求學(xué)人數(shù)也每年遞增。許多港生坦言，面對新環(huán)境難免“水土不服”，但只要擺正心態(tài)，會找到適合自己的北上耕耘、收獲之路。

文化差異產(chǎn)生溝通難

據(jù)香港媒體報(bào)道，“北上讀書近兩個(gè)月，與舍友、同學(xué)的溝通相處成為最大困擾。”在廣州暨南大學(xué)就讀大一的香港學(xué)生鵬仔，近期一直陷入溝通“危機(jī)”，他與一名贊比亞留學(xué)生同住，因舍友寡言且英語口音很重，他倆每天見面只說3個(gè)詞：“嗨、早晨好、晚上好?！?/p>

與鵬仔境況類似，暨大港生阿國亦面臨交流困難。他原以為語言在廣東不會成為溝通難題，開學(xué)后才發(fā)現(xiàn)，而剛?cè)胄５母郯纳胀ㄔ挷皇呛莒`光，僅能作簡單的問候，一旦涉及專業(yè)課內(nèi)容，往往出現(xiàn)“雞同鴨講”的尷尬場景。

即便遇上廣東本地生，因相互交集過少，溝通也會出現(xiàn)困難，雖然想找話題增進(jìn)彼此了解，但成長環(huán)境背景不同，彼此共享的話題仍然有限。

港生被稱多管閑事?

一名華南理工大學(xué)的港生抱怨說：“在香港高校，運(yùn)動(dòng)場所都可以全天候免費(fèi)使用，這里卻要限時(shí)并收費(fèi)?！辈糠指凵灰恍﹥?nèi)地生和學(xué)校工作人員私下稱為多管閑事的“抱怨精”。暨大港生琪琪說，開學(xué)時(shí)她曾向物管投訴宿舍空調(diào)漏水，但物管方僅讓她寫份報(bào)修條。“兩個(gè)月過去了，即使我多次投訴，物管最后竟以‘這是普遍現(xiàn)象，沒損壞’為由不再理會?！?/p>

面對北上求學(xué)的“水土不服”，現(xiàn)就讀暨大大二的港生黃漪勤給出了小建議：“雖說港生與內(nèi)地生成長背景不同，亦有一定的文化差異，但總會有興趣交集點(diǎn)，通過學(xué)校社團(tuán)等集體協(xié)作和交流，溝通的隔閡就易被打破。”自幼有芭蕾功底的她成為學(xué)校舞蹈隊(duì)的積極分子，“因大家的時(shí)間較難協(xié)調(diào)，常在晚上9時(shí)后才一起排舞?！币?yàn)檫@樣，她因此認(rèn)識了一群“夜貓子”，更與這些內(nèi)地同學(xué)結(jié)伴“鉆地鐵”出游，她儼然成了半個(gè)“老廣州”。

擺正心態(tài)轉(zhuǎn)變思維?

曾在內(nèi)地讀書現(xiàn)已工作的澳門人許文權(quán)坦言：“北上求學(xué)獲益良多，除了練好普通話外，還學(xué)會照顧自己，認(rèn)識全國各地的同學(xué)，延展人脈，對日后工作幫助很大?！痹S文權(quán)說，只要擺正心態(tài)，持之以恒，就會有意想不到的收獲。”

據(jù)新華社報(bào)道，曾在北京大學(xué)求學(xué)、現(xiàn)為香港大學(xué)土木工程系副教授的岳中琦說，劉丁寧從港大休學(xué)雖然是個(gè)案，卻是許多內(nèi)地學(xué)生對香港并不了解和適應(yīng)的寫照?！叭说搅艘粋€(gè)新環(huán)境肯定有不適應(yīng)的情況，調(diào)整好心態(tài)最重要?！彼f，“年輕人應(yīng)該努力適應(yīng)環(huán)境，不管是在港大還是北大?！?/p>

21世紀(jì)教育研究院副院長熊丙奇認(rèn)為，隨著內(nèi)地生選擇港校的越來越多，并不意味著港校就沒必要對原有的辦學(xué)進(jìn)行調(diào)整。只有進(jìn)行有針對性的課程改革、教育教學(xué)方式改革，才可能更好地發(fā)揮港校的優(yōu)勢，這不是要求學(xué)校改變傳統(tǒng)的辦學(xué)風(fēng)格，而是在為所有受教育者提供更好的教育服務(wù)。

岳中琦也認(rèn)為，隨著內(nèi)地學(xué)生增多，如果學(xué)校的課程設(shè)置和管理水平不能同步跟進(jìn)，肯定會產(chǎn)生矛盾和問題?！皩W(xué)校管理者不能抱著老思維不放，而應(yīng)該根據(jù)具體情況變化及時(shí)做出調(diào)整...

　　很多同學(xué)來到英國后，都會遇到很多水土不服的問題，掉頭發(fā)就是其中之一。程度輕重不一，但好好一頭秀發(fā)，就這么掉得“慘不忍睹”得，也挺讓人心煩。

　　大部分人會說，是因?yàn)橛|(zhì)太硬，喝水喝出“病”來的。不過也沒有科學(xué)家站出來表明，喝硬水與掉頭發(fā)能劃上等號。倒是有說，這種水會與一些洗發(fā)露發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致沉淀物附著在頭皮上，引起脫發(fā)，所以，在洗發(fā)過程中對頭發(fā)造成的傷害也是很重要的因素。另外，因?yàn)橛乃|(zhì)確實(shí)與國內(nèi)的不同，剛來的同學(xué)一定會在身體上無法適應(yīng)，并出現(xiàn)一些類似情況。尤其在倫敦、約克郡這些水質(zhì)格外偏硬的地方，掉頭發(fā)的現(xiàn)象應(yīng)該會更明顯。

　　不過，要說明的是，英國這邊的水質(zhì)本身是沒問題的，也達(dá)到了飲用標(biāo)準(zhǔn)的，所以冷水可以直接喝，而且英國人也確實(shí)喜歡這么干。不過熱水千萬不能喝，因?yàn)槭枪I(yè)水。@不聰明的腦袋也不長毛 同學(xué)也補(bǔ)充說，“不是水質(zhì)不行，因?yàn)樗麄兊倪^濾方式，有些導(dǎo)致脫發(fā)的礦物質(zhì)他們不過濾，你要想過濾可以，去超市買濾水壺自己過濾。因?yàn)槟切┑V物質(zhì)除了脫發(fā)對人體沒有損害所以英國這些供水公司就樂得省錢。”

　　解決方法之一就是把水燒開，使水軟化，不過效果也乏善可陳。有的同學(xué)也會選擇去超市買大桶裝的still water(還有同學(xué)看著evian在英國賣得劃算，一直喝這個(gè))。不過最推薦的還是能備一個(gè)濾水壺。

　　這邊的大家?guī)缀跞耸忠粋€(gè)，比如“BRITA”這個(gè)牌子就是最常用的。在Argos、Tesco和一些商場中都能買到。只要經(jīng)常更換濾芯。

　　微博上眾多的同學(xué)還推薦了Lush家的固體洗頭皂，圓圓的紅色，長得有點(diǎn)像柿餅，其中含有的香料也可以防止掉頭發(fā)。名字叫做『New shampoo bar』，用后頭發(fā)很明顯掉的少了，雖然洗完水沖后確實(shí)感覺很頭發(fā)干澀，但是用了護(hù)發(fā)素后就沒有關(guān)系了，差不多四鎊一塊，不清楚使用方法的可以去Lush 店里叫工作人員給說明一下。

　　再給受脫發(fā)困擾的男同學(xué)們推薦一個(gè)產(chǎn)品，Regaine家出的這款泡沫系列可以幫助長頭發(fā)!具體如何生發(fā)可以點(diǎn)擊這里訪問。除了男士生發(fā)用的泡沫，他們還有藥片，這個(gè)藥片也有給女人吃的，價(jià)格稍貴。

　　@Vinci_X 同學(xué)還發(fā)現(xiàn)了一款可以促進(jìn)發(fā)根長發(fā)的洗頭水，叫做『Alpecin』。研究證明咖啡因有助于頭發(fā)生長，以前總是因?yàn)殚L頭發(fā)容易掉發(fā)而煩惱的朋友，可以試試這款減少掉發(fā)的產(chǎn)品。為了保證效果一定要每天堅(jiān)持使用。不知道這款是不是誰都適合，有的同學(xué)說這個(gè)太干，用起來有些澀，也不適合女生用。@亞丸子梅 同學(xué)推薦與這同牌子的那個(gè)LIQUID一并使用，洗完后搽在頭皮上并按著揉一下就好，會有點(diǎn)冰冰涼涼的感覺。

　　@小小樂多多 同學(xué)總結(jié)分析說，掉發(fā)原因有：1.水質(zhì)本來就有問題。2.各種壓力。3.各種熬夜。4. 各種夜生活。5.各種寂寞。6.各種洗發(fā)水不適合。7.各種進(jìn)補(bǔ)不良。

　　綜上，除了使用這些濾水器和洗發(fā)用品外，還有以下一些小建議：

　　可以買一個(gè)帶過濾器的淋浴頭按上，減少水中的不良物質(zhì)。

　　正常作息，合理飲食，保持良好的心情。

　　保證維生素的攝入，多吃蔬果和一些堅(jiān)果。

　　如果掉發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重或很在意這種問題的同學(xué)，出門去餐廳、酒吧之類的地方，Tap water能不喝就不喝吧。

　　保持屋內(nèi)通風(fēng)，不要把暖氣開的太熱，減少溫度和濕度差異太...

　 1、盡可能選擇住校