爸爸的健康

　　我們長(zhǎng)大了，父親卻慢慢變老了。從步入中年開(kāi)始，人的機(jī)體就開(kāi)始走下坡路，很多健康問(wèn)題也會(huì)隨之而來(lái)。在父親節(jié)這一天，作為兒女，就讓我們把視線停留在那些辛勤工作的父親身上，關(guān)注一下他們的健康。父親有些健康方面的問(wèn)題，或許就在不經(jīng)意地交談中被發(fā)現(xiàn)。

　　關(guān)注近期體檢情況

　　男人一過(guò)40歲，許多病就如影隨形地來(lái)了，你必須及時(shí)知道父親是否得了糖尿病、高血壓和高膽固醇。即使他的健康良好，也要繼續(xù)問(wèn)一些重要數(shù)據(jù)，如膽固醇、血壓、血脂、血糖等任何可能潛藏危險(xiǎn)的數(shù)據(jù)都不要忽視，然后交給醫(yī)生分析，以了解父親的健康狀況。

　　溫馨提示：如果老爸已經(jīng)一年多沒(méi)去醫(yī)院體檢了，那你就“失職”了，趕快帶著父親去醫(yī)院做一次全面的檢查吧！

　　警惕骨質(zhì)疏松

　　步入中老年的男子漢們?nèi)菀装l(fā)生骨質(zhì)疏松。引起男性骨質(zhì)疏松的主要原因可能是雄性激素缺乏，導(dǎo)致活化的維生素D減少，影響胃腸道對(duì)鈣的吸收從而使造骨原料缺乏等。

　　警惕骨質(zhì)疏松，要留意爸爸是否有以下幾個(gè)癥狀：

　　第一是疼痛。這是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的癥狀，以腰背痛多見(jiàn)。站立或久坐后疼痛加劇，坐下或躺下后疼痛減輕；日間疼痛輕，夜間和清晨重;彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)加重。

　　第二是駝背、身高變矮。脊椎椎體前部多為松質(zhì)骨組成，此部位負(fù)重最多，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。老年人骨質(zhì)疏松時(shí)椎體壓縮，身高平均縮短3~6厘米。

　　第三是骨折。骨折會(huì)致殘，影響老人的生活質(zhì)量。老人骨折后不僅難以愈合，臥床常會(huì)誘發(fā)感染、血栓等嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及生命。

　　溫馨提示：一般極少男性會(huì)主動(dòng)接受骨質(zhì)密度檢驗(yàn)，這個(gè)父親節(jié)，不妨帶爸爸去做個(gè)體檢。若確認(rèn)患有骨質(zhì)疏松，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合治療。

　　關(guān)心睡眠質(zhì)量問(wèn)題

　　雖然老年人的睡眠時(shí)間普遍較少，且多半易驚醒、多夢(mèng)，但如果關(guān)注了睡眠要?jiǎng)t，同樣能睡個(gè)好覺(jué)。可以看看老人用的臥具是否恰當(dāng)。盡量不要使用軟墊或棕繃床，最好能睡木板床，以免造成老人骨關(guān)節(jié)的不適；晚上臨睡前不要大量喝水，這易引起膀胱充盈而增加起夜次數(shù)。

　　溫馨提示：如果發(fā)現(xiàn)老人在白天有昏昏欲睡的現(xiàn)象，記得要注意老人的血壓是否偏高？如果老人出現(xiàn)晚上睡眠質(zhì)量差、時(shí)間特別少，要幫助老人排除心臟、胃腸 不適、神經(jīng)衰弱等病癥。

　　關(guān)愛(ài)前列腺健康

　　45歲以上的父親，這個(gè)年齡的爸爸由于生活和工作的壓力，需提防前列腺炎乘虛而入！患上前列腺炎，晚上常常起夜、尿痛，腰腿軟無(wú)力，睡眠質(zhì)量不好，夫妻性生活不理想等。工作過(guò)度勞累、大量吸煙喝酒等情況下會(huì)更加嚴(yán)重，還可引發(fā)前列腺痛、性功能障礙、泌尿感染等疾病。

　　如果老人有明顯的尿頻現(xiàn)象，要注意他是否有前列腺炎或者前列腺肥大。前列腺是男性朋友 身體最脆弱的部位之一，前列腺炎也是男性的高發(fā)疾病。隨著年齡的增長(zhǎng)，90％的男人都會(huì)出現(xiàn)前列腺肥大，即“腺瘤”。

　　溫馨提示：老爸可能不會(huì)主動(dòng)告訴你自己會(huì)頻繁上廁所，所以還是需要我們主動(dòng)詢問(wèn)，關(guān)心老爸的健康沒(méi)有什么不好意思的，你說(shuō)...