生活中的小技能

　　桃子富含維生素.礦物質(zhì)及果酸，可緩解便秘，含鐵量居水果之冠，是缺鐵貪血者的理想食物.以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編為您整理的生活中的小技能，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊生活百科查看。

　　1.夏季洗衣服時(shí)往水里滴些食醋,可以除去汗?jié)n味,感覺更清爽,

　　2.夏季吃蒜既能增加食欲,還可有效防治急性菌痢疾病.

　　3.夏季易長痱子，可用溫水將長有痱子的部位洗凈，涂抹一層牙膏，痱子不久即可消失.

　　4.夏季防暑濕可多吃"苦".苦味食品富含氨基酸等，.

　　5.夏日多食冬瓜，可清執(zhí)解暑.安渡苦夏.

　　6.空調(diào)需定期清洗，以保持通風(fēng)順暢，還能省電.

　　7.櫻桃營養(yǎng)豐富，常吃可健脾和胃，潤澤皮膚.

　　8.長時(shí)間操作電腦易使大腦疲勞，不時(shí)的梳梳頭可緩解.

　　9.平日多食豬血.菌菇類的食物等，可抗污染.清血毒.

　　10.紅瓤白籽的西瓜不宜吃多.紅瓤白籽的西瓜是使用激素催熟的.盡管瓜瓤紅可瓜籽仍是白的.

　　11.雨季家居防潮，需及時(shí)清除衛(wèi)生間/廚房的濕氣和積水.

　　12.夏季體味重的人多吃含鐵的食物.比如菠菜,.動(dòng)物的肝.可消除體味~

　　13.吃三到五根香蕉可解酒,喝濃茶是錯(cuò)誤的,這樣會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān).

　　14.醋水沐浴可護(hù)膚抗疲勞，戶外運(yùn)動(dòng)后，往洗澡水倒點(diǎn)醋，可搞疲勞，抗過敏.止癢效果.

　　15.飲泡過的茶葉曬干，裝在沙布袋內(nèi)，放在冰霜里可吸收：魚.肉散發(fā)出來的腥味.

　　16.白蘿卜可冶鼻塞.取白蘿卜3-4個(gè)加清水放入鍋里煮.沸后用鼻子吸蒸汽.數(shù)分鐘后鼻子即可通暢!

　　17.烤牛羊肉不宜多吃，牛羊肉在烤中會(huì)產(chǎn)生苯并芘的有害物質(zhì)，這也是誘發(fā)癌癥的物質(zhì).

　　18.桃子富含維生素.礦物質(zhì)及果酸，可緩解便秘，含鐵量居水果之冠，是缺鐵貪血者的理想食物.

　　19. 醋能清除冰霜里的臭味,將一些食醋倒入敞開的玻璃瓶中放入冰霜內(nèi).可去臭.殺毒的作用....

　　20.夏季倦怠無力多吃草莓，菠菜等含鉀食物可緩解.

　　21.飯后馬上吃水果會(huì)延遲消化,容易腹?jié)q,打嗝,吐酸,口臭,并且會(huì)干擾營養(yǎng)成份的吸收!

　　22.香蕉含有多種維生素,多吃能有效防止血管硬化,降低血中的膽固醇,還能治療胃潰瘍!

　　23.要清除冰霜的霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭,如果不擦不掉.也可用干布蘸少量的灑精擦拭!

　　24.葡萄汁送服降壓藥效果好!用葡萄汁代替白開水送服降壓藥，能使血壓降得平穩(wěn)，且不會(huì)出現(xiàn)血壓忽高忽低的現(xiàn)象。

　　25.室內(nèi)廁所即使沖洗得再干凈，也常會(huì)留下一股臭味，只要在廁所內(nèi)放置一小杯香醋，臭味便會(huì)消失。其有效期為六、七天，可每周換一次。

　　26.舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘，可有效舒緩眼部疲勞。

　　27.做菜或做湯時(shí)，如果做咸了，可拿一個(gè)洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鐘，這樣，湯就能由咸變淡了。

　　28.梨可防曬!常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對太陽光的暴曬能起到防護(hù)作用。

　　29.蘆筍可減肥!蘆筍能提高人體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)人體內(nèi)熱量的消耗，并有很強(qiáng)的脫水能力，因此，多吃新鮮蘆筍能變得苗條。<...