出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專(zhuān)題頻道生理期欄目，提供與生理期相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！ 生理就是指發(fā)育成熟的女性每個(gè)月都有一次月經(jīng)。很多人的月經(jīng)量看上去很多，但實(shí)際完全在可承受范圍。大部分女孩每個(gè)月的生理期只會(huì)損失大約不超過(guò)150cc的血液。一般女性的月經(jīng)周期在12歲-51歲，周期在21—35天。這意味著她的一生大概會(huì)使用超過(guò)9000片衛(wèi)生棉。古人對(duì)月經(jīng)有各種理解。有人認(rèn)為經(jīng)血有毒，另外一種說(shuō)法是如果婦女的月經(jīng)周期和月食現(xiàn)象同步，那么犯人應(yīng)該被釋放。第一片衛(wèi)生棉誕生于1936年，古埃及人用柔軟的草紙和樹(shù)葉當(dāng)作衛(wèi)生棉，而古羅馬女性則使用羊毛。1984年，出現(xiàn)了第一個(gè)衛(wèi)生棉的電視廣告，生理期這個(gè)詞匯也第一次在廣告上出現(xiàn)。在月經(jīng)前后，許多女性常常性欲比較旺盛，而這個(gè)時(shí)期由于生理期的關(guān)系，與其他的時(shí)間有一定的區(qū)別，需要加以注意。這樣，對(duì)生殖健康、對(duì)女性的性享受都會(huì)有益。一些猿猴類(lèi)動(dòng)物也有和人類(lèi)類(lèi)似的生理周期，一只母猩猩的生理周期大概在29天。
08-19
有些女性一到生理期拉肚子，這是怎么回事？生理期拉肚子應(yīng)該怎么辦？生理期要注意什么？下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理了：生理期拉肚子的相關(guān)內(nèi)容，歡迎閱讀，希望對(duì)您有所幫助。更多內(nèi)容請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注出國(guó)留學(xué)網(wǎng)
生理期拉肚子怎么回事
許多女性來(lái)月經(jīng)那幾天會(huì)拉肚子，卻理所當(dāng)然地以為這是正常的生理現(xiàn)象!專(zhuān)家提醒，在月經(jīng)期拉肚子可不是小事，不要忽視這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)閬?lái)月經(jīng)就拉肚子，病因就是氣血不足。
當(dāng)經(jīng)期來(lái)臨，有限的氣血被調(diào)集起來(lái)，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。打個(gè)特別通俗的例子，當(dāng)你存款不足時(shí)，需要購(gòu)買(mǎi)大件商品，于是你必須在其他方面節(jié)約開(kāi)支，結(jié)果就是你的穿衣檔次降低了，在外游玩的次數(shù)減少了。氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個(gè)此消彼長(zhǎng)的過(guò)程，某個(gè)器官用的多了，其他的器官就會(huì)相應(yīng)地節(jié)衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下，可以確保每個(gè)器官都有足夠的氣血支撐起日常運(yùn)作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應(yīng)對(duì)突發(fā)性或大支出的事件，比如來(lái)月經(jīng)。
生理期拉肚子怎么辦
妙招一：早睡，不要熬夜。良好的睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，都有助于防治月經(jīng)期拉肚子。
妙招二：謝絕冷飲，控制寒性食物攝入。冷飲刺激腸胃，另外，月經(jīng)期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬于雪上加霜。
妙招三：每晚泡腳。腳有很多穴位，每晚泡腳，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，驅(qū)寒。另外，泡腳后，還可進(jìn)行足底按摩，更有助于腳部保暖。
妙招四：多吃紅棗、桂圓，多喝紅糖水。女性在月經(jīng)期應(yīng)適量吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。
妙招五：吃應(yīng)季的蔬菜瓜果。水果營(yíng)養(yǎng)豐富，可補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)需要注意的是最好吃當(dāng)季水果，不盡量少吃反季水果。
生理期注意事項(xiàng)
1.生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣啰，冷氣開(kāi)著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬(wàn)不要違背，不要拿自己的美麗開(kāi)玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會(huì)經(jīng)痛，可以喝點(diǎn)玫瑰花茶)。
4.吃點(diǎn)甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。
6.不要太情緒化：據(jù)說(shuō)女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。
7.忌盆?。阂?yàn)樯砥谧訉m口比較張開(kāi)，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8.生理期宜食：生理期剛來(lái)幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點(diǎn)心喔，還有酒釀煮蛋也...
07-14
女孩要好好照顧自己哦~以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為您整理的女孩生理期注意事項(xiàng)，供您參考。
1.生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹乾。生理期期間，可中午洗頭。
2.生理期期間要注意保暖：也就是少吹冷氣啰，冷氣開(kāi)著，在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲：這已經(jīng)是很基本常識(shí)了，千萬(wàn)不要違背，不要拿自己的美麗開(kāi)玩笑，喝冰水會(huì)讓污血無(wú)法順利排出，留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。
試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適，桂圓紅棗茶、養(yǎng)生茶、貞味丹蔘、紅糖姜水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果會(huì)經(jīng)痛，可以喝點(diǎn)玫瑰花茶)。
4.吃點(diǎn)甜食：生理期間吃巧克力、蛋糕，因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
5.拒絕疲勞：充分休息很重要，過(guò)于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)或是失血過(guò)多。
6.不要太情緒化：據(jù)說(shuō)女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好，但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣，因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期，也很傷肝臟喔。
7.忌盆?。阂?yàn)樯砥谧訉m口比較張開(kāi)，同樣地也較為容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。
8.生理期宜食：生理期剛來(lái)幾天可以多吃點(diǎn)麻油豬肝，幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯(cuò)的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點(diǎn)心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期，可以考慮喝一點(diǎn)生化湯(經(jīng)期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問(wèn)中藥房就知道)，可以讓身體臟血徹底排乾凈。
身體里臟血若不排出乾凈，長(zhǎng)期累積很容易造成子宮內(nèi)膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。為什么女生比男生不容易得肝病呢?據(jù)說(shuō)就是因?yàn)槊吭碌慕?jīng)血將身體中的毒素泄乾凈了，所以比較不容易得肝病。
9.生理期后的調(diào)養(yǎng)：吃四物湯啰!在經(jīng)期來(lái)時(shí)喝四物湯是錯(cuò)誤的，要等到臟血都排除后再喝四物湯補(bǔ)血才有效果，否則就白補(bǔ)了。四物湯煮時(shí)可以放點(diǎn)排骨或雞肉，最好加點(diǎn)米酒。
10.臉部清潔工作要做好：生理期間因?yàn)槊妆容^張開(kāi)，很容易長(zhǎng)痘痘，臉部清潔工作要做好，生理期間洗頭因?yàn)樵斐裳貉h(huán)不好，也容易長(zhǎng)痘與粉刺。
...06-06
當(dāng)高考遇上“大姨媽”···就有人問(wèn)了：如何讓姨媽提前或者推遲?如果大姨媽來(lái)而且痛經(jīng)可怎么辦?會(huì)影響到考試發(fā)揮嗎?今天，留學(xué)網(wǎng)就請(qǐng)婦科專(zhuān)家來(lái)給大家詳解一下，怎樣才能調(diào)整經(jīng)期，高考遇上“大姨媽”你該怎么辦?
“大姨媽”的原理
上一次大姨媽走之后，雌激素逐漸增加，子宮內(nèi)膜不斷增厚，等到了排卵期，雌激素減分泌逐漸減少，卵泡在排卵后形成了黃體分泌孕酮，所以黃體酮開(kāi)始分泌，維持子宮內(nèi)膜的厚度，為受孕做準(zhǔn)備。如果沒(méi)能成功遇見(jiàn)精子，黃體的天就塌了，子宮內(nèi)膜開(kāi)始脫落，大姨媽汩汩涌來(lái)?？偠灾捍笠虌尵褪锹炎記](méi)等到精子的一聲寂寞哀嘆~
如果想讓月經(jīng)晚點(diǎn)來(lái)，關(guān)鍵就是讓體內(nèi)激素分泌別那么容易減少，一直堅(jiān)挺地保持內(nèi)膜不脫落。
為什么“大姨媽”愛(ài)“湊熱鬧”?
細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，每到有大事時(shí)，例如重要的考試、工作或外出旅游時(shí)，“大姨媽”就會(huì)趕來(lái)湊熱鬧。其實(shí)這和情緒有關(guān)，當(dāng)人出現(xiàn)過(guò)于緊張、興奮等情緒改變時(shí)，人體的內(nèi)分泌就會(huì)失調(diào)，并帶來(lái)一系列的變化。比如來(lái)月經(jīng)，還有人的血壓，血糖等都會(huì)發(fā)生變化。
所以調(diào)整月經(jīng)，盡量保持平常心也是一點(diǎn)很重要的事情。另外切勿使用一些謠傳的方法去調(diào)經(jīng)，這很可能影響身體健康。
高考前吃藥延遲生理期好嗎?
在“大姨媽”不影響正常生活的情況下，不建議延遲它。是藥三分毒?！笆紫仁褂盟幬锒际怯懈弊饔玫?，高中的女生還處在發(fā)育期，生殖系統(tǒng)和性腺分泌軸的發(fā)育都沒(méi)有完全成熟，藥物會(huì)引起月經(jīng)紊亂，有些藥還會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、疲倦的反應(yīng)，反而不利于考試?！贬t(yī)生說(shuō)，就算發(fā)育完全成熟的女性，人為地弄亂例假時(shí)間，也需要很長(zhǎng)一段時(shí)間去恢復(fù)，有些可能一直恢復(fù)不到正常秩序。
高考時(shí)經(jīng)常有女生服用避孕藥，希望能將月經(jīng)推遲到高考以后，這種做法很不科學(xué)，青春期少女服用避孕藥有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至大出血，所以即使在高考期間來(lái)月經(jīng)，考生也不應(yīng)服用避孕藥。醫(yī)生建議，女孩子們還是應(yīng)該保持樂(lè)觀輕松的心情，去面對(duì)高考，不要太在意“好朋友”。
出現(xiàn)痛經(jīng)怎么辦?
不管是考生家長(zhǎng)還是女生本人，都怕高考正碰上“倒霉期”，萬(wàn)一出現(xiàn)痛經(jīng)，就可能攪亂心情并影響成績(jī)。那么，在事情不可避免的情況下，作為考生和家長(zhǎng)，又該怎么做呢?月經(jīng)來(lái)潮對(duì)女性來(lái)說(shuō)是一件很重要的事，它受神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，精神過(guò)于緊張會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂，所以一些女孩子越是怕高考前后來(lái)月經(jīng)，就越是躲不掉它。
婦科專(zhuān)家建議：考前的女孩子要盡量緩解自己的緊張情緒，不要刻意去想月經(jīng)來(lái)潮怎樣怎樣，遇上了就善待它，順其自然就好。
如果是痛經(jīng)，或者嚴(yán)重影響到身體狀況的，那沒(méi)有辦法，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)吃些藥控制一下。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院婦產(chǎn)科柯佩琪教授說(shuō)：
“如果要催促例假快點(diǎn)來(lái)，可以在排卵期后打三針黃體酮或吃藥推遲。在月經(jīng)來(lái)潮前5～7天就要開(kāi)始口服藥物。但要注意的是，服用藥物改變?cè)陆?jīng)周期其實(shí)是有明顯副作用的。比如月經(jīng)不調(diào)、惡心、嘔吐等。所以一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。除此之外，還可以通過(guò)在經(jīng)前使用痛經(jīng)貼、吃痛經(jīng)止痛藥等。高考前幾天，女生盡量避免洗冷水...
如果在高考期間遭遇了生理期怎么辦？需要注意哪些身體上的調(diào)理？本文“2017高考期間女孩子生理期杜絕的食物”，跟著出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考網(wǎng)來(lái)了解一下吧。歡迎您閱讀。
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05-16
經(jīng)前1-3天“經(jīng)前焦慮癥”
為什么很多女生在月經(jīng)到來(lái)的前幾天，會(huì)忽然變得脾氣暴躁、喜怒無(wú)常呢?原來(lái)女人的身體受雌性荷爾蒙和黃體素這兩位“大佬”控制。雌性荷爾蒙能夠刺激細(xì)胞代謝，幫助發(fā)育。而黃體素則是負(fù)責(zé)子宮的穩(wěn)定和健康。在生理期的前一周，這兩位大佬都會(huì)有點(diǎn)“走神”，所以身體也伴隨著出現(xiàn)皮膚暗黃、痘痘現(xiàn)身、頭暈、疲憊、精神緊張等一系列癥狀，使本來(lái)就鬧騰的情緒更加“火上澆油”，就像一只充滿了怒火的氣球，一扎即破。
這是所有女同胞一個(gè)月里狀態(tài)最糟糕的時(shí)期，可怕的“經(jīng)前焦慮癥”，令女人們的變美之路困難重重。
美身寶典：
1.皮膚清潔與合理飲食雙管齊下
要預(yù)防因油脂堆積引發(fā)痘痘的“起義”現(xiàn)象，在生理期前一周就應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)皮膚的清潔，特別是油性皮膚的MM們，建議每天用含弱酸性的洗面奶仔細(xì)清洗。另外，飲食上多補(bǔ)充維生素，注意鹽分的攝取可避免身體腫脹，晚上記得好好休息。
2.喝花茶調(diào)養(yǎng)身心
花茶因它的養(yǎng)生和美容功效，一直備受女性青睞。如薰衣草茶可以安定神經(jīng)，幫助入眠，也能促進(jìn)食欲;洋甘菊茶可以提神醒腦、消除緊張，改善過(guò)敏肌膚;玫瑰花茶除了能調(diào)節(jié)氣血，還能美容養(yǎng)顏。但是花茶品種繁多，功效各有不同，因此飲用之前要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇相應(yīng)花茶。
經(jīng)期1-2天：豐胸有道
不知道吧，月經(jīng)前2天燃脂速度較快，輕微運(yùn)動(dòng)或者按摩會(huì)有瘦身效果。平時(shí)讓你垂涎欲滴卻又望而生畏的甜品，在這兩天你就理直氣壯地吃吧，不僅因?yàn)槿贾?，適當(dāng)?shù)奶鹌愤€能幫助污血代謝哦。
更好的消息是，這還是個(gè)千載難逢的豐胸好時(shí)機(jī)。由于卵巢里的荷爾蒙24小時(shí)等量分泌，會(huì)直接影響到胸部豐滿度，刺激乳房的脂肪囤積。在這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)以及富含膠原蛋白和維E食品，你會(huì)感覺(jué)到胸部的慢慢膨脹，豐胸效果將比平時(shí)好3倍以上。如果再輔以按摩，將會(huì)擁有胸部塑形和Bra升級(jí)的雙重效果，快哉，快哉!
美身寶典：
1.正確按摩
許多女性因例假時(shí)腰酸背痛，常常有捶腰打背的習(xí)慣，其實(shí)這是一種非常錯(cuò)誤的按摩方式，會(huì)使盆腔因局部震動(dòng)刺激加速充血，而此時(shí)抵抗力的下降，也會(huì)增加?jì)D科病的感染率。
正確的按摩方式是避開(kāi)后背下方、子宮周?chē)瑢?duì)身體的其他部位進(jìn)行輕柔舒緩地按摩，便能起到放松肌肉、減輕經(jīng)痛的作用。洗澡時(shí)，在暖騰騰的蒸汽房中，以指腹由內(nèi)側(cè)環(huán)繞乳房做環(huán)狀按摩，搭配精油，豐胸效果更顯著。
2.補(bǔ)鈣
人們都知道補(bǔ)鈣可以促進(jìn)骨骼健康，其實(shí)補(bǔ)鈣還是女人豐胸的一大利器，因?yàn)殁}元素能刺激荷爾蒙分泌。補(bǔ)鈣也有竅門(mén)，“少吃多餐”的原理不僅適用于減肥，也適用于補(bǔ)鈣。每次服小劑量的鈣片，吸收效果比一次性服用大劑量鈣片更好，如果能再結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻?，豐胸效果更佳。
經(jīng)期3-5天：美膚有方
這一時(shí)期是雌性激素與黃體素兩位“大佬”有意“隱退江湖”之時(shí)，荷爾蒙分泌量開(kāi)始快速下降，肌膚失去了...
06-06
出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考網(wǎng)為大家提供2016年高考女生：生理期是否用藥，更多高考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!
2016年高考女生：生理期是否用藥
高考前女生是否需要服藥調(diào)經(jīng)
一年一度的高考馬上就要到了，許多高三女生害怕到高考時(shí)來(lái)月經(jīng)出現(xiàn)的心煩意亂、痛經(jīng)、睡不好覺(jué)而影響臨場(chǎng)發(fā)揮。家長(zhǎng)更是為孩子擔(dān)心，便讓孩子吃藥，以推遲經(jīng)期，迎戰(zhàn)高考。
高考前是否需要服藥調(diào)經(jīng)，有關(guān)專(zhuān)家認(rèn)為，高中女生正處于青春發(fā)育期，此時(shí)，丘腦-垂體-卵巢軸對(duì)月經(jīng)的調(diào)控功能還不是十分完善，如果沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)，自行亂服一些藥物來(lái)調(diào)經(jīng)，這種人為的干擾，有可能影響大腦皮層高級(jí)神經(jīng)中樞對(duì)丘腦-垂體-卵巢軸的指揮，進(jìn)而影響到丘腦-垂體-卵巢軸對(duì)月經(jīng)的調(diào)節(jié)，使本來(lái)正常的月經(jīng)周期發(fā)生紊亂，特別是不正規(guī)的吃藥或突然停藥，極易導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平突然降低，引發(fā)不規(guī)則出血或出血過(guò)多。
在用藥期間，有的可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，給心理造成很大的壓力。因此，對(duì)正常月經(jīng)周期的高考女生進(jìn)行人為改變正常月經(jīng)周期是沒(méi)有必要的，也是不可取的。
女生如果在月經(jīng)來(lái)潮前，出現(xiàn)一些諸如情緒波動(dòng)、煩躁易怒、心情低落、頭昏失眠、乳房脹痛不適、痛經(jīng)加重等癥狀突出時(shí)，面對(duì)這種經(jīng)前期綜合癥，可以通過(guò)一些方法進(jìn)行調(diào)經(jīng)，讓考生順利參加高考。
對(duì)于那些有需要的人來(lái)說(shuō)，目前最簡(jiǎn)單的方法是口服短效避孕藥來(lái)調(diào)整月經(jīng)時(shí)間。在醫(yī)生指導(dǎo)下，從5月份月經(jīng)過(guò)后的第五天開(kāi)始服短效避孕藥，一直服到高考結(jié)束，一般在停藥后2—7天之內(nèi)，正常的月經(jīng)可以來(lái)潮。另外，對(duì)6月初要來(lái)月經(jīng)的女生，因?yàn)榫鸵呖剂?，可提?到10天開(kāi)始服用孕激素加少量的雌激素，一直服到高考結(jié)束。如果在服藥期間有副反應(yīng)，一定要上醫(yī)院看醫(yī)生，根據(jù)實(shí)際情況加服其他藥物。不要自行調(diào)藥，以免發(fā)生不規(guī)則出血等現(xiàn)象。
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06-02
對(duì)于痛經(jīng)嚴(yán)重到影響學(xué)習(xí)的部分考生，家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，用藥幫助推遲例假，但服藥時(shí)間應(yīng)從月經(jīng)中期開(kāi)始，若是馬上就要來(lái)月經(jīng)了，吃藥也起不到作用。
專(zhuān)家們同時(shí)建議，經(jīng)期臨近的考生要特別注意生活細(xì)節(jié)，不要吃冷飲(記者陳凌燕 通訊員錢(qián)順妮 溫紅蕾)市民劉女士向省婦幼保健院醫(yī)生求助，稱(chēng)女兒馬上要高考了，但很可能正好“撞上那幾天”，想找醫(yī)生幫忙讓女兒月經(jīng)晚來(lái)幾天，該院婦保科主任易念華回復(fù)說(shuō)，如果孩子沒(méi)有嚴(yán)重的痛經(jīng)等問(wèn)題，家長(zhǎng)完全沒(méi)必要擔(dān)這個(gè)心，而且人為干擾機(jī)體內(nèi)分泌規(guī)律，對(duì)身體有一定損害。
近幾天，類(lèi)似詢問(wèn)在多家醫(yī)院時(shí)常能聽(tīng)到。
武漢市中心醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任黃磊指出，不少家長(zhǎng)緊張過(guò)度，無(wú)形中增加了孩子的心理壓力，甚至有些給孩子自行用藥，給孩子身體制造不良影響，很可能得不償失。對(duì)于痛經(jīng)嚴(yán)重到影響學(xué)習(xí)的部分考生，家長(zhǎng)可在醫(yī)生指導(dǎo)下，用藥幫助推遲例假，但服藥時(shí)間應(yīng)從月經(jīng)中期開(kāi)始，若是馬上就要來(lái)月經(jīng)了，吃藥也起不到作用。
該類(lèi)藥物屬于孕激素，可能會(huì)干擾正常月經(jīng)周期，除非沒(méi)有選擇，最好不要使用。專(zhuān)家們同時(shí)建議，經(jīng)期臨近的考生要特別注意生活細(xì)節(jié)，不要吃冷飲不要沖冷水澡，忌辛辣食品。
同時(shí)應(yīng)注意保持手腳溫暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期來(lái)時(shí)，可用牛奶調(diào)蜂蜜喝，可緩解身體不適。小編精心為您推薦：
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06-01
? 高考時(shí)經(jīng)常有女生服用避孕藥，希望能將月經(jīng)推遲到高考以后，這種做法很不科學(xué)。青春期少女服用避孕藥有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至大出血。所以即使在高考期間來(lái)月經(jīng)的考生也不應(yīng)服用避孕藥。
其實(shí)，家長(zhǎng)可以幫助女兒把姜剁碎沖進(jìn)紅糖水里喝，以此緩解因緊張帶來(lái)的疼痛，效果不錯(cuò);敷熱水袋、臥床休息，也可緩解癥狀。另外建議女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜。?
05-30
準(zhǔn)高一生和準(zhǔn)大一新生們八、九月份就要進(jìn)入新的學(xué)習(xí)生活，而軍訓(xùn)是新生們要面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)!軍訓(xùn)畢竟是帶有一定強(qiáng)度和時(shí)間長(zhǎng)度的強(qiáng)化訓(xùn)練。青少年的身體狀況千差萬(wàn)別，確實(shí)并非每個(gè)人都能承受，但對(duì)大部分身體素質(zhì)基本合格、能夠參與軍訓(xùn)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，更重要的是積極做好防病準(zhǔn)備。
女生經(jīng)期
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女性月經(jīng)周期以及經(jīng)量多少很大程度受人體情緒以及身體狀況的影響。平時(shí)不愛(ài)活動(dòng)的女孩突然面對(duì)訓(xùn)練量較大的軍訓(xùn)，很有可能月經(jīng)提前或經(jīng)量增多，所以最好提前備足衛(wèi)生巾，而且最好選用質(zhì)量好、吸附力強(qiáng)、透氣性高的。痛經(jīng)的女生，建議準(zhǔn)備止痛片。止痛藥只要不是長(zhǎng)期服用就沒(méi)太大關(guān)系。
05-17
?女生高考恰逢生理期怎么辦?
高考時(shí)經(jīng)常有女生服用避孕藥，希望能將月經(jīng)推遲到高考以后，這種做法很不科學(xué)。青春期少女服用避孕藥有可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)甚至大出血。所以即使在高考期間來(lái)月經(jīng)的考生也不應(yīng)服用避孕藥。
其實(shí)，家長(zhǎng)可以幫助女兒把姜剁碎沖進(jìn)紅糖水里喝，以此緩解因緊張帶來(lái)的疼痛，效果不錯(cuò);敷熱水袋、臥床休息，也可緩解癥狀。另外建議女孩子睡前最好喝一杯熱牛奶，并在奶中加一勺蜂蜜。
生理期推薦訪問(wèn)
