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炎炎夏日，很多人會大量長痱子，密密麻麻一大片，用大量痱子粉也不見效果，怎么辦?讓出國留學網(wǎng)的小編來教你吧!
其實痱子粉和爽身粉只可以預防痱子的產(chǎn)生，但對于已經(jīng)形成的痱子，擦粉不但沒有作用反而會堵塞毛孔，增加毛孔污垢，加重排汗不良的情況。
為什么夏天特別容易長痱子?
痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的表淺性、炎癥性皮膚病。
夏天氣溫較高、濕度大，人體主要通過發(fā)汗散熱來調(diào)節(jié)體溫平衡。在高溫悶熱環(huán)境下，大量的汗液不易蒸發(fā)，使角質(zhì)層浸漬腫脹，汗腺導管變窄或阻塞，導致汗液潴留、汗液外滲周圍組織，形成丘疹、水皰或膿皰，即痱子。痱子一般是在較熱的環(huán)境下起的，但在涼爽的環(huán)境里會自行消退且較快。
如何防預防痱子的產(chǎn)生?
?、? 要適當控制在戶外活動時間和活動量。居室注意通風，保持涼爽，有條件者可安裝空調(diào)。還要多洗澡，每日1-2次，以溫熱水為宜。洗澡時水溫不宜過冷或過熱，大約以38~42℃為宜，注意不要使用香皂及爽身粉。
?、?衣著應寬松、肥大，并經(jīng)常更換。衣料選擇吸水、通氣性能好的薄型棉布。
?、? 注意飲食衛(wèi)生，飲食應清淡易消化。多吃一些清熱去暑的食物，清淡易消化的食物，營養(yǎng)適當，可多補充富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。
?、?多喝水，及時補充水分，可以多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。
⑤ 加強皮膚護理，保持皮膚清潔。不要多擦粉類爽身護膚用品， 以免與汗液混合堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起痱子。
爽身粉和痱子粉到底有沒有用呢?
專家表示爽身粉更多的是吸收汗液，減少汗液出來后人體的不適感，沒有治療痱子的作用。而痱子粉也不能治療痱子，只能改善“癢”的不適感受。
不管是爽身粉還是痱子粉，更多的是達到預防或抑制痱子反復再生的作用，只適用于健康的皮膚。
一旦長了痱子后，就盡量不要再使用了。痱子的形成只要是兩個原因，一是出汗，二是有污垢堵塞了汗腺;如果濫用爽身粉和痱子粉，粉末與汗液混合，同樣會堵塞汗腺，加重痱子的發(fā)作。
痱子還是濕疹，別傻傻分不清!
濕疹也是夏季高發(fā)的皮膚病，和痱子十分相似，對于很多新手爸媽來說，還無法正確辨別痱子和濕疹，也擔心辨別不當影響了痱子治療效果。它們的區(qū)別主要有哪些呢?
出現(xiàn)的速度：濕疹一般都是幾顆幾顆較緩慢地冒出來，不會猛然一下子冒出來一大片，而痱子恰好相反，痱子短時間內(nèi)就是一片痱子。
“長相”：雖然濕疹和痱子都是紅紅的、一層小疹子，但濕疹的小疹子沒有白色或黃色的小尖尖，痱子一般都有發(fā)白的小尖痱子。
癥狀：濕疹患處的皮膚比較干燥粗糙，像是結(jié)了一層痂，長痱子的地方不會這樣。
發(fā)生的季節(jié)： 痱子的好發(fā)于炎熱的季節(jié)，而且涼快后痱子就會自行慢慢消退，而濕疹一年四季都很常見，不容易好。
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