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05-06
當(dāng)我們?cè)跍?zhǔn)備全國(guó)碘缺乏病防治日的活動(dòng)時(shí),怎么確保它順利舉行呢?下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“全國(guó)碘缺乏病防治日方案策劃(合集)”,僅供參考,歡迎大家閱讀本文。
?。?)碘缺乏病的預(yù)防
一、如何預(yù)防碘缺乏???
預(yù)防碘缺乏病的主要措施有:
①全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病。這是全世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。但是,購(gòu)買(mǎi)碘鹽后應(yīng)該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存,以放電的丟失,并且要堅(jiān)持常年使用。
?、趶?qiáng)化補(bǔ)碘。婦女在懷孕期、哺乳期,嬰幼兒及兒童、青少年,對(duì)碘的需求量相對(duì)較大,應(yīng)在堅(jiān)持長(zhǎng)期使用碘鹽的基礎(chǔ)上,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碘油丸或注射碘油。
?、墼谌粘I畋姸喑孕┖庳S富的食品,如海帶、海魚(yú)、海蝦和紫菜等。
二、思考練習(xí):
1、想一想:
碘缺乏對(duì)人體有哪些危害?
如果缺乏,對(duì)不同生長(zhǎng)時(shí)期的人群都有影響:
?。?)胎兒期:先天性畸形發(fā)病率高,嬰兒期死亡率高;
?。?)新生兒期:新生兒甲腫,新生兒甲減;
?。?)兒童和青少年期:青春期甲腫和甲減,智力落后,體格發(fā)育落后,單純聾啞;
(4)成作文吧/人期:甲腫及其并發(fā)癥,甲減、智力障礙等。
2、說(shuō)一說(shuō):
如何預(yù)防碘缺乏?。?/p>
1、全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病,這是全世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價(jià)格便宜的補(bǔ)碘方法。但購(gòu)買(mǎi)碘鹽后應(yīng)該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存,以防止碘的丟失,并且要堅(jiān)持常年使用。
2、強(qiáng)化補(bǔ)碘。婦女在懷孕期、哺乳期,嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對(duì)碘的需求量相對(duì)較大,應(yīng)在堅(jiān)持長(zhǎng)期使用碘鹽的基礎(chǔ)上,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碘油丸。
3、做一做:購(gòu)買(mǎi)碘鹽,并學(xué)會(huì)識(shí)別碘鹽。
?。?)碘鹽必須有包裝和碘鹽標(biāo)志。
?。?)盛放碘鹽的器皿應(yīng)為避光的瓶或有蓋的陶瓷罐。
?。?)碘鹽應(yīng)放在陰涼、干燥處,避免受日光直射和吸潮。
?。?)碘鹽存放的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
?。?)炒菜、燒魚(yú)肉和煮湯菜時(shí),宜在食物快熟時(shí)放入。
(6)不要把碘鹽放在鍋里炒,更不能放在鍋里煎炸。
碘是一種人體必須的化學(xué)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體缺碘會(huì)造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數(shù)最多的一種地方病。我國(guó)是世界上嚴(yán)重缺碘的國(guó)家之一,碘缺乏病流行范圍廣,發(fā)病人數(shù)多,而且病情較重。合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘,我們每天必須吃入一定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發(fā)育和智力發(fā)育,才能夠保證正常的學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)和生活,就象我們每天必須吃飯一樣重要。學(xué)生不吃碘鹽,個(gè)子長(zhǎng)不高,學(xué)習(xí)學(xué)不好,還會(huì)得甲狀腺腫大(粗脖子病)。
一、缺碘有什么危害?
缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫(俗稱(chēng)大脖子病、粗脖根),影響人體正常生理功能,還能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天性畸形、聾啞,更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會(huì)引起大腦發(fā)育障礙。
綜上所述,缺碘對(duì)健康有很大危害,而最大的危害是影響智力發(fā)育。因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學(xué)齡兒童是防治碘缺乏病的重點(diǎn)對(duì)象...
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