出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道羽毛球欄目,提供與羽毛球相關(guān)的所有資訊,希望我們所做的能讓您感到滿意! 羽毛球是一項(xiàng)室內(nèi)、室外兼顧的運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù),可以分為單打與雙打。及新興的3V3規(guī)則。羽毛球拍由拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長(zhǎng)度不超過680豪米,其中球拍柄與球拍桿長(zhǎng)度不超過41厘米,拍框長(zhǎng)度為28厘米,寬為23厘米,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,球拍的發(fā)展向著重量越來越輕、拍框越來越硬、拍桿彈性越來越好的方向發(fā)展?,F(xiàn)代羽毛球運(yùn)動(dòng)起源于英國。這項(xiàng)活動(dòng)極富趣味性,很快就在上層社會(huì)社交場(chǎng)上風(fēng)行開來?!安黝D”(Badminton)即成為英文羽毛球的名字。1893年,英國14個(gè)羽毛球俱樂部組成羽毛球協(xié)會(huì),即全英公開賽的前身。自1992年起,羽毛球成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。
07-11
??筆耕書上除勤奮無他,舟行學(xué)海有遠(yuǎn)志領(lǐng)航。生活中,身邊時(shí)不時(shí)就會(huì)看到一些口號(hào)的身影。生活中,不同性質(zhì)的口號(hào)起著不同的作用。口號(hào)一般都是積極向上的,是人們通往未來的一束光。對(duì)于口號(hào)的撰寫你是否毫無頭緒呢?下面是小編為大家整理的“羽毛球社團(tuán)招新宣傳語電子版(79句)”,僅供參考,歡迎大家閱讀。
??1.社聯(lián)文化傳校園,再為大添新姿。
??2.你我的學(xué)校,你我的社團(tuán)。
??3.青春在飛揚(yáng),夢(mèng)想在社團(tuán)飛翔。
??4.和諧手拉手,夢(mèng)想社團(tuán)心連心。
??5.拓展國際視野,推動(dòng)文化交流。
??6.展示新文化,塑造新未來,社團(tuán)歡迎你的加入。
??7.你可以自由揮灑你的才藝,你可以激揚(yáng)文字,你可以醉心創(chuàng)作,宣傳部是你的舞臺(tái)。宣傳部是一個(gè)給你溫暖與鼓勵(lì)的大家庭,期待同學(xué)們的參與!
??8.生活部,用心細(xì)致,服務(wù)同學(xué),全面周到,有你演繹。
??9.一天路過,一天錯(cuò)過,還有一天好好把握!我們用斑斕色彩,給你看一中明天輝煌。
??10.你擅長(zhǎng)外聯(lián),自認(rèn)有實(shí)力架好社團(tuán)與外部溝通的橋梁?jiǎn)?/p>
??11.你擅長(zhǎng)策劃,希望你的方案有一天能讓大家耳目一新嗎
??12.年華里的倒影,你的生活將會(huì)在哪里?加入我們吧!在這你將得到最美麗的詮釋。
??13.有人的地方就會(huì)有生活,有生活的地方就會(huì)有我們。我們真誠期待你的加入!
??14.生活的真諦就是站在浪尖上欣賞最美的風(fēng)景。來自生活部的我們將用無微不至的工作態(tài)度為你鋪一條舒適的生活知道。
??15.我們“想同學(xué)之所想,急同學(xué)只所急”本著全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨給大家獻(xiàn)上我們是微薄之力,用愛感動(dòng)校園。
??16.如果你熱愛青春,期望展示自我,那就加入學(xué)生會(huì)
??17.紀(jì)律部,民主,嚴(yán)謹(jǐn),精益求精。
??18.藝術(shù)部列車,今日重新出發(fā);新的起點(diǎn),我們攜手努力!
??19.體育部,體育精神,充實(shí)活力,盡顯自我,步我健康。
??20.加入文學(xué)社,讓咱們攜起手來,讓心靈碰出火花,在這閃光的歲月里,書寫人生各種各樣的美麗。
??21.女生部,展現(xiàn)自我風(fēng)采,舞出生命色彩。
??22.加入文學(xué)社,讓我們攜起手來,讓心靈碰出火花,在這閃光的歲月里,書寫人生各種各樣的美麗。
??23.這里是你的始點(diǎn),更是你的出發(fā)點(diǎn)。堅(jiān)持心中的微光,夢(mèng)想在這里起航。
??24.來吧,朋友!讓咱們一齊插上文學(xué)的翅膀,讓咱們一齊揮灑青春的熱情,讓青春激越的咱們一齊翱游于文學(xué)的海洋吧!
??25.你很專心,愿意加入財(cái)務(wù)部,為大小財(cái)務(wù)輸入輸出把好關(guān),為社員節(jié)約每一分錢嗎?
??26.共聚學(xué)生會(huì),一齊快樂分享
??27.今日的選擇,明天的輝煌,體育部因你更精彩
??28.你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)就是有責(zé)任心,愿意成為我們的一份子嗎?
??29. 宣傳一瞬間,精彩每一刻。
??30. 未來的傳媒精英在那里產(chǎn)生!
??31. 拼,讓你的細(xì)胞爆發(fā)激情;搏,讓你的熱情點(diǎn)燃期望;奔!向夢(mèng)想啟航。
??32. 你擅長(zhǎng)畫畫,想讓自我的海報(bào)吸引萬眾的目光嗎?
??33. 加入咱們吧!一齊用行動(dòng)傳遞愛心!
??34. 學(xué)生會(huì)是你展翅翱翔的天空,說在學(xué)生會(huì)里面讓你海闊憑魚躍,天高任鳥飛。
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??“讓讀書走進(jìn)人生,讓人生飄逸書香。”宣傳部分的一大重點(diǎn)就是創(chuàng)作標(biāo)語或者口號(hào)。標(biāo)語是一項(xiàng)活動(dòng)的牌面,每當(dāng)我們要開展一項(xiàng)活動(dòng)時(shí),想幾個(gè)標(biāo)語口號(hào)是不可或缺的,到底如何才能寫出適合自己的口號(hào)標(biāo)語呢?下面是由小編為大家整理的“羽毛球社團(tuán)招新文案一分鐘內(nèi)(78句)”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
??1.話劇社:二師兄說,再不來話劇社,師傅就被抓走了!
??2.心理協(xié)會(huì):接過你的手,我們就是知己了。
??3.文學(xué)社:cinderella的眼淚,需要你的譜寫語話。
??4.散打社:能抗擊打的來,不能抗擊打的更要來!
??5.音樂協(xié)會(huì):在我的歌聲里,夢(mèng)一場(chǎng)新不了情!
??6.乒乓社:國粹,還有什么理由不來!
??7.動(dòng)漫社:立志要成為像海賊王一樣的男人!
??8.模特禮儀協(xié)會(huì):美就是資本。
??9.籃球社:少年強(qiáng),則中國強(qiáng)!
??10.街舞社:舞動(dòng)青春,沒你不行
??11.青年志愿者:無私奉獻(xiàn),在我的眼,你的心。
??12.不要讓青春的夢(mèng)想成為老年的回憶,新社團(tuán)創(chuàng)建報(bào)名開始啦!
??13.社團(tuán)活動(dòng)提高了大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。
??14.成立自己的社團(tuán),實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想。
??15.社團(tuán)活動(dòng)使青年學(xué)生創(chuàng)造潛能得以更大發(fā)揮。
??16.華南理工大學(xué)南校區(qū)新社團(tuán)成立工作正式開始!
??17.創(chuàng)立新社團(tuán),擁一方天地!
??18.懷揣夢(mèng)想,社團(tuán)起航。
??19.新社團(tuán),因你而在!
??20.社團(tuán)活動(dòng)提高了大學(xué)生人際交往的能力。
??21.社團(tuán)活動(dòng)使青年學(xué)生更有集體意識(shí)與責(zé)任意識(shí)。
??22.新社團(tuán)成立申請(qǐng)工作火熱進(jìn)行中!
??23.社團(tuán)活動(dòng)使青年學(xué)生的人生態(tài)度更加積極向上。
??24.你們的興趣,你們來主宰,新社團(tuán)創(chuàng)立開始報(bào)名啦!
??25.你我的社團(tuán),你我的家園。
??26.有新點(diǎn)子可直接聯(lián)系晶蕊或笑陽。
??27.社聯(lián)有你,精彩無比。
??28.社團(tuán)活動(dòng)使青年學(xué)生提高了素質(zhì),陶冶了情操。
??29.想聚集有共同愛好的人?想發(fā)揚(yáng)自己的理念?來建立社團(tuán)吧!
??30.你我的社團(tuán),你我的文化。
??31.那里是青春的舞臺(tái),閃耀著團(tuán)結(jié)和智慧的光芒,我們期盼你在那里為自我的人生添磚加瓦,為邵武一中學(xué)生會(huì)再創(chuàng)輝煌。
??32.在萬眾矚目的舞臺(tái)上,在匯聚期盼的燈光里,我們點(diǎn)燃激情,我們沸騰青春,鑄就你我驚世的璀璨。
??33.來吧,朋友!讓我們一齊插上文學(xué)的翅膀,讓我們一齊揮灑青春的熱情,讓青春激越的我們一齊翱游于文學(xué)的海洋吧!
??34.那里是一個(gè)綜合型,交流型人才的加工廠。外聯(lián)部里口才和智慧的碰撞,潛力與激情的交流,會(huì)讓你在社會(huì)的大潮中屹立于時(shí)代的浪尖!
??35.辦公室類似秘書處穿針引線,著立文章。
??36.加入我們吧!一齊用行動(dòng)傳遞愛心!
??37.文娛部舞臺(tái)盡顯個(gè)性色彩,文藝譜寫精彩未來。
??38.來吧,朋友!讓我們一齊插上文學(xué)的翅膀,讓我們一齊揮灑青春的`熱情,讓青春激越的我們一齊翱游于文學(xué)的海洋吧!
??39.梁山學(xué)生,薈萃水泊。
??40.那里是青春的舞臺(tái),閃耀著團(tuán)結(jié)和智慧的光芒...
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??擁有知識(shí)改變命運(yùn),擁有理想改變態(tài)度。口號(hào)是時(shí)代的產(chǎn)物,在生活學(xué)習(xí)中應(yīng)用范圍十分廣泛。生活中,不同性質(zhì)的口號(hào)起著不同的作用。口號(hào)可以提高精神狀態(tài),讓我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中斗志昂揚(yáng)。你收集了多少簡(jiǎn)短又押韻的口號(hào)呢?小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供霸氣羽毛球社團(tuán)招新宣傳語(80句),歡迎大家閱讀,希望對(duì)大家有所幫助。
??1.社聯(lián)文化傳校園,再為大添新姿。
??2.你我的學(xué)校,你我的社團(tuán)。
??3.青春在飛揚(yáng),夢(mèng)想在社團(tuán)飛翔。
??4.和諧手拉手,夢(mèng)想社團(tuán)心連心。
??5.拓展國際視野,推動(dòng)文化交流。
??6.展示新文化,塑造新未來,社團(tuán)歡迎你的加入。
??7.你可以自由揮灑你的才藝,你可以激揚(yáng)文字,你可以醉心創(chuàng)作,宣傳部是你的舞臺(tái)。宣傳部是一個(gè)給你溫暖與鼓勵(lì)的大家庭,期待同學(xué)們的參與!
??8.生活部,用心細(xì)致,服務(wù)同學(xué),全面周到,有你演繹。
??9.一天路過,一天錯(cuò)過,還有一天好好把握!我們用斑斕色彩,給你看一中明天輝煌。
??10.你擅長(zhǎng)外聯(lián),自認(rèn)有實(shí)力架好社團(tuán)與外部溝通的橋梁?jiǎn)?/p>
??11.你擅長(zhǎng)策劃,希望你的方案有一天能讓大家耳目一新嗎
??12.年華里的倒影,你的生活將會(huì)在哪里?加入我們吧!在這你將得到最美麗的詮釋。
??13.有人的地方就會(huì)有生活,有生活的地方就會(huì)有我們。我們真誠期待你的加入!
??14.生活的真諦就是站在浪尖上欣賞最美的風(fēng)景。來自生活部的我們將用無微不至的工作態(tài)度為你鋪一條舒適的生活知道。
??15.我們“想同學(xué)之所想,急同學(xué)只所急”本著全心全意為同學(xué)服務(wù)的宗旨給大家獻(xiàn)上我們是微薄之力,用愛感動(dòng)校園。
??16.如果你熱愛青春,期望展示自我,那就加入學(xué)生會(huì)
??17.紀(jì)律部,民主,嚴(yán)謹(jǐn),精益求精。
??18.藝術(shù)部列車,今日重新出發(fā);新的起點(diǎn),我們攜手努力!
??19.體育部,體育精神,充實(shí)活力,盡顯自我,步我健康。
??20.加入文學(xué)社,讓咱們攜起手來,讓心靈碰出火花,在這閃光的歲月里,書寫人生各種各樣的美麗。
??21.女生部,展現(xiàn)自我風(fēng)采,舞出生命色彩。
??22.加入文學(xué)社,讓我們攜起手來,讓心靈碰出火花,在這閃光的歲月里,書寫人生各種各樣的美麗。
??23.這里是你的始點(diǎn),更是你的出發(fā)點(diǎn)。堅(jiān)持心中的微光,夢(mèng)想在這里起航。
??24.來吧,朋友!讓咱們一齊插上文學(xué)的翅膀,讓咱們一齊揮灑青春的熱情,讓青春激越的咱們一齊翱游于文學(xué)的海洋吧!
??25.你很專心,愿意加入財(cái)務(wù)部,為大小財(cái)務(wù)輸入輸出把好關(guān),為社員節(jié)約每一分錢嗎?
??26.共聚學(xué)生會(huì),一齊快樂分享
??27.今日的選擇,明天的輝煌,體育部因你更精彩
??28.你認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)就是有責(zé)任心,愿意成為我們的一份子嗎?
??29. 宣傳一瞬間,精彩每一刻。
??30. 未來的傳媒精英在那里產(chǎn)生!
??31. 拼,讓你的細(xì)胞爆發(fā)激情;搏,讓你的熱情點(diǎn)燃期望;奔!向夢(mèng)想啟航。
??32. 你擅長(zhǎng)畫畫,想讓自我的海報(bào)吸引萬眾的目光嗎?
??33. 加入咱們吧!一齊用行動(dòng)傳遞愛心!
??34. 學(xué)生會(huì)是你展翅翱翔的天空,說在學(xué)生會(huì)里面讓你海闊憑魚躍,天高...
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??策劃書的內(nèi)容要大于形式,寫策劃案時(shí)要寫明你的產(chǎn)品特殊優(yōu)勢(shì),就是你的產(chǎn)品賣點(diǎn),策劃書讓工作人員明確工作內(nèi)容的重要性。只有制定好策劃書,才能規(guī)范的完成工作。那么你會(huì)如何執(zhí)行崗位策劃書呢?以下是小編收集整理的“羽毛球社團(tuán)活動(dòng)策劃書范文(9篇)”,僅供參考,大家一起來看看吧。
??一、活動(dòng)主題:
??活力舞動(dòng)共為xx增彩添色
??二、活動(dòng)口號(hào):
??展個(gè)人風(fēng)采,顯羽毛球魅力
??三、活動(dòng)目的:
??繁榮公司文化,培養(yǎng)公司員工的挑戰(zhàn)與合作意識(shí),鍛煉員工身體,促進(jìn)員工之間羽毛球運(yùn)動(dòng)的交流,增進(jìn)公司羽毛球愛好者的友誼,提高羽毛球運(yùn)動(dòng)的娛樂性。弘揚(yáng)我國國球文化,豐富公司文化生活;提供相互交流平臺(tái),提高羽毛球競(jìng)技水平;展現(xiàn)個(gè)人競(jìng)技能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。最終達(dá)到增強(qiáng)xx員工的凝聚力和向心力的效果。
??四、活動(dòng)對(duì)象:
??xx公司全體員工
??五、活動(dòng)地點(diǎn):
??xx大廈四樓羽毛球室
??六、比賽時(shí)間:
??20xx年4月26號(hào)—20xx年4月30號(hào)
??七、報(bào)名方式:
??填寫報(bào)名表,并交到辦公室
??裁判委員會(huì):待定
??裁判長(zhǎng):待定
??記錄:待定
??監(jiān)督:待定
??安全:待定
??場(chǎng)地負(fù)責(zé):待定
??其他協(xié)助部門:待定
??八,活動(dòng)前期安排:
??1、開會(huì)討論羽毛球比賽事宜。
??2、獎(jiǎng)品商定。
??3、整理比賽場(chǎng)地,并且準(zhǔn)備比賽所需道具。
??4、組建羽毛球比賽的工作服務(wù)小組(包括宣傳組,報(bào)名組,實(shí)施組,后勤組,保安組)。并且邀請(qǐng)裁判人員。
??九、活動(dòng)分組:
??隊(duì)伍分組:通過抓鬮方式組成男雙:4隊(duì),混雙:8隊(duì)。
??場(chǎng)地分配:混雙占用2個(gè)場(chǎng)地,男雙占用1個(gè)場(chǎng)地,其他未能參賽人員1個(gè)場(chǎng)地。
??活動(dòng)方案:每輪比賽只進(jìn)行1場(chǎng)(21球,10球時(shí)交換場(chǎng)地)混雙賽制第一輪比賽:
??十、活動(dòng)內(nèi)容暨比賽流程:
??比賽規(guī)則:
??十二、注意事項(xiàng)
??1、各參賽隊(duì)伍必須嚴(yán)格按相關(guān)規(guī)定進(jìn)行比賽。比賽開始前10分鐘到達(dá)賽場(chǎng),參賽隊(duì)伍須由隊(duì)長(zhǎng)持各隊(duì)員相關(guān)證件到記分臺(tái)進(jìn)行檢錄,并上交參賽人員上場(chǎng)的順序安排。公司羽毛球比賽策劃書3篇公司羽毛球比賽策劃書3篇。
??2、如有特殊情況不能到達(dá)者,應(yīng)提前與組委會(huì)聯(lián)系,若超過賽程規(guī)定開賽時(shí)間15分鐘未能到場(chǎng)比賽者,按棄權(quán)處理。
??3、比賽時(shí)期、地點(diǎn)均以比賽日程為準(zhǔn),如果有變更,以競(jìng)賽組書面通知或電話通知為準(zhǔn)。
??4、比賽本著“友誼第一,比賽第二”的原則,隊(duì)員必須尊重觀眾、尊重對(duì)手、服從裁判的判決。若比賽中出現(xiàn)爭(zhēng)議,參賽選手應(yīng)當(dāng)聽從裁判的判定,不得發(fā)生爭(zhēng)吵,如...
07-11
??活動(dòng)能夠給我們帶來不一樣的感受,在通過一段時(shí)間的活動(dòng)后就是時(shí)候?qū)懸黄偨Y(jié)了,通過活動(dòng)總結(jié)我們就能看到自己還有哪些需要學(xué)習(xí)的,那么有哪些優(yōu)秀的活動(dòng)總結(jié)是能給我們參考的呢?下面是小編精心為您整理的“羽毛球社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)簡(jiǎn)短(8篇)”,希望能對(duì)您有所幫助,請(qǐng)收藏。
??轉(zhuǎn)眼一學(xué)期已過,總結(jié)過去的工作,思考工作中的不足,我們將吸取經(jīng)驗(yàn),在原有的基礎(chǔ)上不斷創(chuàng)新,揚(yáng)長(zhǎng)避短,爭(zhēng)取做到更好。在這一學(xué)年,羽毛球協(xié)會(huì)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和社聯(lián)的指導(dǎo)和支持下,經(jīng)過全體成員的齊心協(xié)力,羽毛球協(xié)會(huì)取得一定的進(jìn)展,但仍然存在著許多的缺點(diǎn)和不足。下面針對(duì)本學(xué)期的工作情況總結(jié)如下:
??(一)羽毛球協(xié)會(huì)納新工作
??本學(xué)期納新工作取得成功,羽毛球協(xié)會(huì)成員90人,而且會(huì)員質(zhì)量也都較高。在這次納新工作中,我們采取寓教結(jié)合的方式,在宣傳方面著重宣傳體育運(yùn)動(dòng)精神,同時(shí)結(jié)合圖片的格式進(jìn)行展示,將宣傳工作與羽毛球協(xié)會(huì)緊密結(jié)合,為此,在學(xué)生中產(chǎn)生了很好的影響,得到了同學(xué)們的認(rèn)可。
??本學(xué)期新生的加盟,無疑給我們的協(xié)會(huì)注入了一股鮮活的力量,新的血液在我們的社團(tuán)里奔流,激起強(qiáng)有力的脈搏不知疲倦地跳動(dòng)不息。經(jīng)過一學(xué)期的"過渡",10級(jí)新生已逐漸成為了社團(tuán)活動(dòng)的主要力量。在協(xié)會(huì)舉行的各種活動(dòng)中,10級(jí)會(huì)員的身影隨處可見,他們?cè)谂W(xué)習(xí)盡量提高自己的同時(shí),也為我們的協(xié)會(huì)帶來了火一般的熱情和活力,使我們協(xié)會(huì)的活動(dòng)更加豐富多彩,工作更加具有創(chuàng)造性。發(fā)展和培養(yǎng)新生的能力和主人翁意識(shí),無形中成為我們這一學(xué)期里的首要任務(wù)。而縱觀這一學(xué)期,我們所做的工作和取得的效果是明顯的,卓有成效的。
??站在我們"這一輩"的臺(tái)階上看,師兄師姐是我們的前輩,起著領(lǐng)導(dǎo)和支持的作用。踩著他們的足印,一種潛移默化的循規(guī)蹈矩讓我們有足夠舒適的安全感,這常使我們的工作有立竿見影事半功倍的效果。而師弟師妹自然是我們的后輩了,設(shè)身處地的想,師弟師妹在把我們仰視為前輩的同時(shí),是否一樣有足夠的舒適,是否一樣有值得信任的安全感。對(duì)于這一點(diǎn)是不得而知了,所以既感到欣慰又覺得擔(dān)心,欣慰的是我們“這一輩"小有成績(jī)的工作,擔(dān)心的是"后輩"中會(huì)有一成不變的拘泥
??因?yàn)樾律^多,由此也引出了一些問題,首先是場(chǎng)地資源有限(如羽毛球?qū)I(yè)訓(xùn)練場(chǎng)地方面的問題),社里成員太多,而且有些分散,組織活動(dòng)很難在較短時(shí)間內(nèi)完成;其次是很難在短時(shí)間內(nèi)保障各個(gè)社員的利益,比如辦活動(dòng)很難滿足每個(gè)成員的,讓每個(gè)成員都有鍛煉的機(jī)會(huì),這也給我們出了很大的難題,由此,我們和風(fēng)雨館老師商量,定為每個(gè)星期一和星期三對(duì)社團(tuán)成員分兩個(gè)班訓(xùn)練。
??(二)舉辦第四屆羽毛球大賽
??圍繞“以球會(huì)友,羽眾同樂”這個(gè)主題,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、老師的密切關(guān)心和指導(dǎo)下,廣大同學(xué)的大力支持下,于11月15日至11月22日開展第四屆羽毛球大賽。此次比賽一共有將近300名同學(xué)參加,各參賽人員充分發(fā)揮了“友誼第一,比賽第二”的原則,堅(jiān)持賽出風(fēng)格,賽出風(fēng)彩。這樣的一次比賽增加了所有參賽人員認(rèn)識(shí)的進(jìn)一步提升,及永無止境。我們不能只局限于只追求現(xiàn)在的目標(biāo),我們應(yīng)該向著更高,更快,更強(qiáng)的目標(biāo)來實(shí)現(xiàn)我們自己的價(jià)值。
??此次活動(dòng),吸引了我院眾多的羽毛球運(yùn)動(dòng)的愛好者,會(huì)員廣泛參與到我們的活動(dòng)中來,在全院師生中引起了極大的反響,有十六個(gè)團(tuán)隊(duì)支持這次的比賽,受到眾多參賽選手的好評(píng)。
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羽毛球是大家日常生活中一項(xiàng)比較常見的鍛煉身體的娛樂活動(dòng),大家會(huì)打羽毛球嗎?打羽毛球是對(duì)我們身體有著極大的好處的。下面不妨一起跟隨出國留學(xué)網(wǎng)小編一起看下“精選打羽毛球的好處功效與作用實(shí)用知識(shí)”希望你會(huì)喜歡,歡迎你的參閱!
1、打羽毛球可以提高視力,眼睛需要跟著球轉(zhuǎn),球到哪眼到哪,忽高忽低,忽遠(yuǎn)忽近,增加睫狀肌的舒縮能力,能更好地調(diào)節(jié)晶狀體的曲度,預(yù)防近視和遠(yuǎn)視。
2、打羽毛球是一項(xiàng)強(qiáng)度較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),一場(chǎng)球下來,全身都是汗,有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。
3、打羽毛球消耗大量能量,燃燒脂肪,可以減肥。
4、打羽毛球需要手、眼、腿完美配合才能完成,能提高人的協(xié)調(diào)力和平衡力。
1、健身
生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后人的身心壓力都會(huì)得到釋放,另外,長(zhǎng)期打羽毛球能達(dá)到健身的效果。
2、塑身
經(jīng)常打羽毛球的人,身材都比較勻稱,如羽毛球比賽中的女運(yùn)動(dòng)員,大多都四肢修長(zhǎng),亭亭玉立,所以,打羽毛球有塑身的作用。
3、美容
打羽毛球時(shí)經(jīng)常會(huì)大汗淋漓,汗水會(huì)帶走皮膚內(nèi)的毒素,所以,經(jīng)常打能讓皮膚毒素變小,還能讓皮膚變得更緊致。
4、娛樂
打羽毛球也是一項(xiàng)娛樂運(yùn)動(dòng),因?yàn)閰⑴c的人多,打球時(shí)還能互相聊天排解郁悶。平時(shí)在家無聊也可以打打球運(yùn)動(dòng)一下。
5、交友
打羽毛球又分雙打和單打,相比單打,雙打更有利于促進(jìn)情感。如果本身兩個(gè)人不認(rèn)識(shí),是朋友的朋友,打完球后相信都已經(jīng)認(rèn)識(shí)了。所以,打羽毛球是交友的一種好方式。
6、提高新陳代謝
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng),在整個(gè)過程中,人會(huì)習(xí)慣性地出汗,而出汗能帶走體內(nèi)的毒素,從而提高人體新陳代謝的速度。
7、提高反應(yīng)能力
打羽毛球時(shí),要集中注意力,才能迅速地接到對(duì)方的球,并把球擊回去,所以,經(jīng)常打有利于提高注意力和反應(yīng)能力。
8、增加骨質(zhì)密度
打羽毛球有助于骨質(zhì)細(xì)胞的形成及骨質(zhì)密度的加強(qiáng),因?yàn)樵阱憻掃^程中,鈣吸收利用速度會(huì)加快,人的身體也會(huì)變強(qiáng)壯。
9、改善肺功能
羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高肺功能有很大幫助,因?yàn)槿诉\(yùn)動(dòng)量增加后呼吸速度會(huì)加快,肺部為適應(yīng)要作相應(yīng)的調(diào)整,日久肺部功能就會(huì)得以改善。
10、降低患糖尿病幾率
運(yùn)動(dòng)后,體內(nèi)的糖分也會(huì)流失,所以,對(duì)于血糖高的人來說,羽毛球運(yùn)動(dòng)有利于降低患糖尿病的幾率。
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07-06
在2022年3月初,世界羽聯(lián)宣布成立了世界羽毛球日,今年的7月5日是世界第一個(gè)羽毛球日,是為了紀(jì)念世界羽毛球聯(lián)合會(huì)的成立。下面就一起跟隨出國留學(xué)網(wǎng)小編一起看下“世界羽毛球日的簡(jiǎn)介”希望你會(huì)喜歡,歡迎你的參閱!
2022年3月初,世界羽聯(lián)宣布:從2022年開始,每年的7月5日被定為世界羽毛球日。世界羽聯(lián)在聲明中表示,1934年7月5日國際羽毛球聯(lián)合會(huì)(現(xiàn)改名為世界羽毛球聯(lián)合會(huì))成立,為了紀(jì)念這一重要的日子,并讓這一天成為全球羽毛球迷的節(jié)日,故將每年的7月5日定為世界羽毛球日。
月初,世界羽聯(lián)宣布:從2022年開始,每年的7月5日被定為世界羽毛球日。世界羽聯(lián)在聲明中表示,1934年7月5日國際羽毛球聯(lián)合會(huì)(現(xiàn)改名為世界羽毛球聯(lián)合會(huì))成立,為了紀(jì)念這一重要的日子,并讓這一天成為全球羽毛球迷的節(jié)日,故將每年的7月5日定為世界羽毛球日。
作為世界羽毛球日慶祝活動(dòng)的一部分,世界羽聯(lián)2日在馬來西亞為貧困兒童舉辦了一場(chǎng)慈善活動(dòng)。在活動(dòng)中,志愿者和世界羽聯(lián)的工作人員與30名兒童一起舉行了各種趣味羽毛球活動(dòng)。
“世界羽毛球日為我們提供了一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會(huì),通過鼓勵(lì)更多人拿起球拍,來慶祝和推廣我們熱愛的運(yùn)動(dòng)?!笔澜缬鹇?lián)主席拉爾森說。
世界羽聯(lián)希望通過設(shè)立世界羽毛球日,鼓勵(lì)全球各地的羽毛球協(xié)會(huì)、俱樂部、社區(qū)和愛好者在這一天組織慶?;顒?dòng),推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)。
1、增加能量消耗
羽毛球運(yùn)動(dòng)的總能耗與持續(xù)時(shí)間有重要關(guān)系。人體在運(yùn)動(dòng)中消耗的能量,可為靜坐的幾倍到幾十倍。
有研究表明,長(zhǎng)期規(guī)律的運(yùn)動(dòng),可提高安靜狀態(tài)下的基礎(chǔ)代謝率。所以,在你選擇了打羽毛球后,就要堅(jiān)持隔日進(jìn)行一小時(shí)以上的鍛練。
2、改善身體成分組成
長(zhǎng)期進(jìn)行羽毛球項(xiàng)目的鍛煉,尤其是中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)量,優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的體脂低于常人即可證明這一點(diǎn)。
一般不參加運(yùn)動(dòng)者,如果進(jìn)行系統(tǒng)的體育鍛煉,就會(huì)使瘦體重增加,由于瘦體重的增加重量抵消了體脂的減少重量,使體重總量略減或保持不變。
有研究顯示,運(yùn)動(dòng)可增加安靜狀態(tài)下的脂肪供能,有助于調(diào)節(jié)體重,防止脂肪堆積,避免肥胖。如果僅通過減少飲食量減輕體重,則會(huì)減少瘦體重,速度過快還會(huì)引起脫水。
3、促進(jìn)脂肪分解
脂肪是主要氧化供能物質(zhì),因此長(zhǎng)時(shí)間在有氧情況下進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng),消耗脂肪自然不在話下。
另外,運(yùn)動(dòng)還會(huì)使胰島素分泌減少,從而抑制體內(nèi)脂肪的合成。因?yàn)樽畹腕w脂量應(yīng)與良好的健康相協(xié)調(diào),所以在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)時(shí),球友們一定要注意對(duì)自己運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間的控制。
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羽毛球是我們?nèi)粘5倪\(yùn)動(dòng),你知道打羽毛球有哪些好處與作用嗎?下面是小編精心為您整理的“打羽毛球的好處與作用”,供大家在學(xué)習(xí)上作為一個(gè)參考。
1、健身
生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后人的身心壓力都會(huì)得到釋放,另外,長(zhǎng)期打羽毛球能達(dá)到健身的效果。
2、塑身
經(jīng)常打羽毛球的人,身材都比較勻稱,如羽毛球比賽中的女運(yùn)動(dòng)員,大多都四肢修長(zhǎng),亭亭玉立,所以,打羽毛球有塑身的作用。
3、美容
打羽毛球時(shí)經(jīng)常會(huì)大汗淋漓,汗水會(huì)帶走皮膚內(nèi)的毒素,所以,經(jīng)常打能讓皮膚毒素變小,還能讓皮膚變得更緊致。
4、娛樂
打羽毛球也是一項(xiàng)娛樂運(yùn)動(dòng),因?yàn)閰⑴c的人多,打球時(shí)還能互相聊天排解郁悶。平時(shí)在家無聊也可以打打球運(yùn)動(dòng)一下。
5、交友
打羽毛球又分雙打和單打,相比單打,雙打更有利于促進(jìn)情感。如果本身兩個(gè)人不認(rèn)識(shí),是朋友的朋友,打完球后相信都已經(jīng)認(rèn)識(shí)了。所以,打羽毛球是交友的一種好方式。
6、提高新陳代謝
羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng),在整個(gè)過程中,人會(huì)習(xí)慣性地出汗,而出汗能帶走體內(nèi)的毒素,從而提高人體新陳代謝的速度。
7、提高反應(yīng)能力
打羽毛球時(shí),要集中注意力,才能迅速地接到對(duì)方的球,并把球擊回去,所以,經(jīng)常打有利于提高注意力和反應(yīng)能力。
8、增加骨質(zhì)密度
打羽毛球有助于骨質(zhì)細(xì)胞的形成及骨質(zhì)密度的加強(qiáng),因?yàn)樵阱憻掃^程中,鈣吸收利用速度會(huì)加快,人的身體也會(huì)變強(qiáng)壯。
9、改善肺功能
羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高肺功能有很大幫助,因?yàn)槿诉\(yùn)動(dòng)量增加后呼吸速度會(huì)加快,肺部為適應(yīng)要作相應(yīng)的調(diào)整,日久肺部功能就會(huì)得以改善。
10、降低患糖尿病幾率
運(yùn)動(dòng)后,體內(nèi)的糖分也會(huì)流失,所以,對(duì)于血糖高的人來說,羽毛球運(yùn)動(dòng)有利于降低患糖尿病的幾率。
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...07-06
今年的7月5號(hào),成立了世界羽毛球日,那么,你知道打羽毛球的好處嗎?下面是小編精心為您整理的“7月5號(hào) 世界羽毛球日”,供大家在學(xué)習(xí)上作為一個(gè)參考。
設(shè)立背景
2022年3月初,世界羽聯(lián)宣布:從2022年開始,每年的7月5日被定為世界羽毛球日。世界羽聯(lián)在聲明中表示,1934年7月5日國際羽毛球聯(lián)合會(huì)(現(xiàn)改名為世界羽毛球聯(lián)合會(huì))成立,為了紀(jì)念這一重要的日子,并讓這一天成為全球羽毛球迷的節(jié)日,故將每年的7月5日定為世界羽毛球日。
慶?;顒?dòng)
2022年7月2日,世界羽聯(lián)在馬來西亞為貧困兒童舉辦了一場(chǎng)慈善活動(dòng)。在活動(dòng)中,志愿者和世界羽聯(lián)的工作人員與30名兒童一起舉行了各種趣味羽毛球活動(dòng)。
“世界羽毛球日為我們提供了一個(gè)獨(dú)特的機(jī)會(huì),通過鼓勵(lì)更多人拿起球拍,來慶祝和推廣我們熱愛的運(yùn)動(dòng)?!笔澜缬鹇?lián)主席拉爾森說。
世界羽聯(lián)希望通過設(shè)立世界羽毛球日,鼓勵(lì)全球各地的羽毛球協(xié)會(huì)、俱樂部、社區(qū)和愛好者在這一天組織慶?;顒?dòng),推廣羽毛球運(yùn)動(dòng)。
拉爾森表示:“我很高興能參與和關(guān)注世界羽毛球日的各種活動(dòng),并觀察它們對(duì)全球羽毛球運(yùn)動(dòng)的影響?!?/p>
打羽毛球的好處
1、鍛煉眼力
打羽毛球讓人練得“眼明手快”的原因很簡(jiǎn)單:因?yàn)榇蚯驎r(shí)雙方要經(jīng)常觀察對(duì)手揮拍情況和高速飛行中的球體,眼睛緊緊追尋高速飛行的球體,眼部的睫狀肌就會(huì)不斷地收縮和放松,大大促進(jìn)了眼球組織的血液循環(huán),從而改善了睫狀肌的功能,長(zhǎng)期鍛煉就能提高人的視覺靈敏度和眼睛的反應(yīng)能力。對(duì)于普通的羽毛球愛好者,尤其過度使用眼睛的人來說,如果能堅(jiān)持打羽毛球,視覺敏感度將會(huì)明顯提高。
2、舒筋活血
羽毛球同籃球、網(wǎng)球、乒乓球一樣,是個(gè)較強(qiáng)體力的運(yùn)動(dòng),技術(shù)占40%,體力占60%,哪怕是寒天凍地,一場(chǎng)球打下來全身會(huì)出汗,春天秋天就更厲害了,對(duì)身體起到調(diào)整和平衡的作用,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)預(yù)防心血管病,強(qiáng)身健體非常有益。
3、治頸椎(肩周)病
參與羽毛球運(yùn)動(dòng),要用手肩膀協(xié)調(diào)出動(dòng),拼命抽球,你的頭要抬、肩要?jiǎng)?,每天?jiān)持打球一小時(shí)以上,骨質(zhì)增生很難形成。因此,頸椎、肩周病很難產(chǎn)生。
4、排毒養(yǎng)顏
長(zhǎng)期打羽毛球的同志胖子比較少,走路輕松,人變得較年輕。每天出汗把身體毒素排出,使你大小便通暢,叫你汗流浹背,體毒排泄,對(duì)預(yù)防痛風(fēng)病很有脾益。
5、全身鍛煉
羽毛球運(yùn)動(dòng)也很適合減肥人群。在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,需要不停地運(yùn)用手腕和手臂的力量握拍、揮拍,還要充分活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)等部位,所以對(duì)于全身肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉是很充分的。而且,你在撿球、接球的過程中,又會(huì)不斷地彎腰、抬頭,這樣,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的鍛煉。
6、增強(qiáng)友誼
通過打球、比賽不相識(shí)的都互相認(rèn)識(shí)了,了解對(duì)方的性格,真正以球會(huì)友,友誼長(zhǎng)存。
7、提高技能
通過球友組織比賽,激發(fā)技能訓(xùn)練,球友之間互相學(xué)習(xí),共同提高。
8、開心娛樂
養(yǎng)生專家講:每天要大笑三次,對(duì)人的精神舒暢,促進(jìn)五臟六腑活動(dòng)非常有好處。可排除濁氣、邪氣。只要羽毛球一發(fā),...
06-01
??羽毛球也是一種運(yùn)動(dòng),大家在晚上吃完飯的時(shí)候有沒有去打過呢?小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供四年級(jí)打羽毛球作文400字個(gè)人通用,但愿對(duì)您的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。
??前天傍晚,我和爸爸到小球場(chǎng)打羽毛球。
??局,我和爸爸打,當(dāng)裁判員。
??我先發(fā)球。我用力一揮球拍,羽毛球卻不聽話地掉。我重新發(fā)球,羽毛球飛出去了。
??輪到爸爸發(fā)球了。爸爸一揮球拍,羽毛球像箭射向天空,又像流星落。
??開始我總是接球,爸爸就鼓勵(lì)我。后來我能接球了,爸爸又表揚(yáng)我。
??局是爸爸打。羽毛球像小鳥在天上飛來飛去,最后十比八贏了爸爸。
??接著,是我和打。打著打著,我動(dòng)作越來越熟練。我們打了好來回,天暗了,我們回家了。
??我喜歡打羽毛球。
??評(píng)語 寫了自己和爸爸打羽毛球的情景,語句生動(dòng)、連貫。好幸福的一家子呀!
排球“世界杯”?? 我和姐姐找到一片空地,準(zhǔn)備好羽毛球拍,心里想,緊張的戰(zhàn)斗打響了。我先發(fā)球,我一打羽毛球就飛了過去,姐姐用羽毛球一拍球就反過來,我用低遠(yuǎn)球當(dāng)過了姐姐的進(jìn)攻。她用高近球有反了過來,我一不留神就接不住了,又到我發(fā)球了,我發(fā)了個(gè)高遠(yuǎn)球,她打了一下,球飛快的過來了,這個(gè)球像風(fēng)速火球。我扣住羽毛球拍,向姐姐打了個(gè)飛鏢球,姐姐接不住了,我哈哈大笑地說:姐姐你會(huì)不會(huì)接球??!她說:你不能太大意??!我滿臉通紅的說:姐姐,我知道了!姐姐問:還要不要打啊?我連忙說:還要!
?? 那先休息一下吧,休息完繼續(xù)打。這回我信心滿滿,姐姐沒說一聲就直接把球打了過來。我說這句不算。她問為什么。我說:因?yàn)槟悴桓嬖V我一聲就打了!姐姐連忙說:對(duì)不起,我忘了說了!
?? 我再次用飛鏢球攻了過去,她用高近球拍了回來,我接不住,生氣了,賭氣扔下球拍就走了。
??瑞安新紀(jì)元實(shí)驗(yàn)學(xué)校二年級(jí):蘇志豪
?? 今天我和姐姐閑得無聊,于是拿起一副羽毛球拍和羽毛球便來到了外面,打起了羽毛球。
?? 我們制定了一個(gè)規(guī)則,規(guī)則是:三局兩勝,中間的一條線為界限,球落在了哪一方的區(qū)域,就算對(duì)方一分。制定完規(guī)則后,我們便開始打了。
?? 我先發(fā)球,我直接把球扔起來,來了一個(gè)扣球,姐姐眼疾手快,直接便把我的球打了回來,我繼續(xù)猛攻,但姐姐毫不示弱,每次打過去的球都能輕易的被打回來。怎么辦呢?我思索著。突然,姐姐來了一個(gè)高球,我直接跳起來,往她面前的區(qū)域猛扣,羽毛球以閃電般的速度射向姐姐面前的空地上,姐姐不知所措,反應(yīng)過來的時(shí)候,球已經(jīng)落在了姐姐的區(qū)域內(nèi)。我說道:羽毛球,你打不贏我的,還是認(rèn)輸吧。
?? 第二局開始了,姐姐絲毫不給我機(jī)會(huì),上來就是一個(gè)快球,當(dāng)我全然不懼,直接就去打球,但遺憾的是,我居然沒有打到。我十分驚訝,怎么可能沒有打到呢?哎。真后悔說那句話。我小聲的嘟囔著。
?? 現(xiàn)在的比分已經(jīng)是一比一,只差一分我就能贏。最后一局,我開始了認(rèn)真對(duì)待。我先發(fā)球,我知道不能打高球,所以一直是扣球,最后險(xiǎn)勝。最終,我贏得了這場(chǎng)比賽的勝利。
?? 我們的課余生活豐富多彩,有的...
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