出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專(zhuān)題頻道考SAT欄目，提供與考SAT相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！
08-20
由于種種原因，一些高中生可能會(huì)發(fā)現(xiàn)他們要從ACT轉(zhuǎn)考到SAT，或者從SAT轉(zhuǎn)考到ACT。這種改變需要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。出國(guó)留學(xué)網(wǎng)有一些小建議。
雖然ACT和SAT有一些共同的特點(diǎn)，但它們之間的差異還是需要更新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。注意這三個(gè)潛在的區(qū)別：
?內(nèi)容
?格式
?時(shí)間
1.內(nèi)容
ACT和SAT都測(cè)試算術(shù)、代數(shù)、幾何和三角，所以如果你換了考試，很多數(shù)學(xué)內(nèi)容仍然適用。但是，SAT有一個(gè)用于解決問(wèn)題和數(shù)據(jù)分析的單獨(dú)部分，而ACT有統(tǒng)計(jì)和概率。有一些重疊，但重點(diǎn)領(lǐng)域也是不同的，所以仔細(xì)檢查每個(gè)部分并特別注意將新概念納入你的學(xué)習(xí)計(jì)劃是至關(guān)重要的。
此外，盡管這兩種考試的作文都是可選的，但學(xué)生應(yīng)該意識(shí)到ACT和SAT寫(xiě)作提示的本質(zhì)存在著關(guān)鍵的區(qū)別。ACT寫(xiě)作提示要求你閱讀一篇簡(jiǎn)短的文章，介紹一個(gè)問(wèn)題，然后是三個(gè)截然不同的觀點(diǎn)。在你的回答中，你必須利用給定的觀點(diǎn)來(lái)陳述和證明你自己的觀點(diǎn)。
SAT作文的不同之處在于它是一種修辭分析的練習(xí)。在SAT考試中，你必須閱讀一篇文章，并展示作者用什么方法來(lái)構(gòu)建他或她的論點(diǎn)。SAT論文特別提醒學(xué)生不要插入他們的個(gè)人觀點(diǎn)。除了提示中的這些差異，在撰寫(xiě)任何一篇文章時(shí)，都需要應(yīng)用相同的英語(yǔ)寫(xiě)作方法。
2.格式
與SAT不同，ACT有一個(gè)專(zhuān)門(mén)的科學(xué)部分。名為ACT Science，但ACT Science主要測(cè)試學(xué)生的批判性思維和閱讀能力，以及他們對(duì)科學(xué)方法等科學(xué)技能的理解。如果你打算從SAT考試轉(zhuǎn)到ACT考試，你應(yīng)該花時(shí)間復(fù)習(xí)科學(xué)課上的技能，請(qǐng)放心，你不需要掌握每一個(gè)科學(xué)概念和術(shù)語(yǔ)。
同樣的，SAT閱讀部分在語(yǔ)境中對(duì)詞匯的評(píng)估比ACT閱讀更重。轉(zhuǎn)到SAT的學(xué)生應(yīng)該在復(fù)習(xí)計(jì)劃中增加更多的詞匯復(fù)習(xí)來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
另一個(gè)關(guān)鍵的區(qū)別是，為了正確回答一些SAT閱讀問(wèn)題，考生必須在文章中找到兩個(gè)相關(guān)項(xiàng)目的支持證據(jù)。轉(zhuǎn)考SAT的學(xué)生可以通過(guò)在閱讀樣本文章時(shí)識(shí)別支持點(diǎn)來(lái)練習(xí)這一技能——例如，在樣本文章下面加下劃線或加星星。
3.時(shí)間
ACT和SAT考試持續(xù)的時(shí)間差不多。沒(méi)有論文的SAT考試時(shí)長(zhǎng)為3小時(shí)，有論文的SAT考試時(shí)長(zhǎng)為3小時(shí)50分鐘。不帶作文的ACT考試時(shí)長(zhǎng)2小時(shí)55分鐘，帶作文的ACT考試時(shí)長(zhǎng)3小時(shí)35分鐘。盡管這些考試的總時(shí)長(zhǎng)差不多，但每道題的時(shí)間卻不盡相同。
一般來(lái)說(shuō)，ACT考試節(jié)奏更快。ACT考試有更多的問(wèn)題，不過(guò)這些問(wèn)題通常比SAT考試更直接。在ACT考試中，每道英語(yǔ)題大約有36秒，每道數(shù)學(xué)題60秒，每道閱讀題52.5秒。把這些數(shù)字和SAT做個(gè)比較，在SAT上，每個(gè)寫(xiě)作和語(yǔ)言問(wèn)題有48秒，每個(gè)閱讀問(wèn)題有75秒，每個(gè)數(shù)學(xué)問(wèn)題大約有83秒。在作文部分，ACT考試允許你用40分...
與考SAT相關(guān)的日記&經(jīng)驗(yàn)
07-17
2017年，美國(guó)大學(xué)理事會(huì)將SAT考試日期定在了8月。今年（2019年），SAT考試將于8月24日（周六）舉行，7月26日（周五）截止報(bào)名。下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編精心準(zhǔn)備了一些信息，一起來(lái)看看吧！
考慮到這個(gè)夏末的考試日期相對(duì)較新，一些高中生可能不知道是否要在那個(gè)時(shí)候參加。如果你出現(xiàn)以下三種情況，那么八月的SAT考試對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是一個(gè)比較理想的選擇：
?你想在提前的大學(xué)申請(qǐng)截止日期前參加多次考試。
?你希望在9月前完成SAT考試，因?yàn)榻酉聛?lái)的學(xué)年充滿挑戰(zhàn)。
?你不能參加十月份的SAT考試，因?yàn)槟翘炷阌衅渌虑橐觥?/strong>
你想在提前的大學(xué)申請(qǐng)截止日期前參加多次考試。對(duì)某一特定的學(xué)院或大學(xué)非常感興趣的學(xué)生，可以根據(jù)早期行動(dòng)或早期決定，決定申請(qǐng)?jiān)搶W(xué)校。
提前行動(dòng)（美國(guó)高校的一種錄取方式）會(huì)比常規(guī)的計(jì)劃招生更快地做出錄取決定，讓學(xué)生有更多的時(shí)間考慮他們是否會(huì)入學(xué)。雖然學(xué)生提前行動(dòng)不具有約束力，但提前錄取具有約束力；這也出現(xiàn)了更快的錄取決定，如果被錄取，學(xué)生必須進(jìn)入學(xué)校。
提前行動(dòng)和提前錄取的最后期限大多在11月初至11月中（即，11月1日至15日）。這個(gè)截止日期是沒(méi)有商量余地的，所以學(xué)生要么必須在規(guī)定日期前提交所有必需的文件，要么失去根據(jù)這些條款申請(qǐng)學(xué)校的機(jī)會(huì)。
許多高中生喜歡多次參加SAT考試，這樣他們就可以向大學(xué)提交他們最好的考試成績(jī)。對(duì)于那些通過(guò)提前行動(dòng)或提前決定申請(qǐng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，11月和12月的SAT考試日期可能太晚了。因此，希望在提前行動(dòng)或提前決定的截止日期之前進(jìn)行多次考試的學(xué)生應(yīng)該在8月或者10月進(jìn)行。
你希望在9月前就完成SAT考試，因?yàn)榻酉聛?lái)的一學(xué)年充滿挑戰(zhàn)。如果你在本學(xué)年參加大學(xué)預(yù)修課、大學(xué)雙學(xué)分課程或國(guó)際學(xué)士學(xué)位課程，你可以計(jì)劃一個(gè)詳細(xì)的時(shí)間表。因?yàn)檫@些嚴(yán)密的課程會(huì)讓你很忙碌，你可能想在這個(gè)秋天自由地專(zhuān)注于你的課程。這一行動(dòng)（課程過(guò)多）意味著學(xué)生必須減輕某些其他重?fù)?dān)。
想要減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的學(xué)生應(yīng)該考慮參加8月的SAT考試。通過(guò)參加8月的SAT考試，學(xué)生就知道這個(gè)大學(xué)入學(xué)考試已經(jīng)過(guò)去了，開(kāi)始準(zhǔn)備新的學(xué)年。少做一點(diǎn)準(zhǔn)備工作，你就能把更多的精力投入到你感興趣的高級(jí)課程中，從而獲得大學(xué)學(xué)分。
你不能參加十月份的SAT考試，因?yàn)槟翘炷阌衅渌虑橐觥?/span>10月的SAT是一個(gè)很受歡迎的秋季考試日期。許多學(xué)生選擇參加10月的SAT考試，因?yàn)樗炔慌R近繁忙的新學(xué)年的開(kāi)始，也不接近假期，也是在大多數(shù)學(xué)生沒(méi)有期中考試或期末考試的時(shí)候舉行的。
然而，并不是每個(gè)人都在十月的SAT考試有一個(gè)方便的時(shí)間。例如，一些學(xué)生會(huì)利用10月的周末去州外的大學(xué)旅游，而另一些學(xué)生則有重要的體育比賽或其他個(gè)人事務(wù)。如果你的個(gè)人行程和十月的SAT考試有沖突，那么報(bào)名八月的SAT考試是比較正確的...
12-09
相信打算去美國(guó)留學(xué)的高中生都聽(tīng)說(shuō)國(guó)SAT考試，但是大家是否知道，參加SAT考試并不是申請(qǐng)美國(guó)高中留學(xué)生的專(zhuān)屬品，美國(guó)高中生也要參加SAT考試。下面就和出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編一起了解下吧。
SAT的重要性
美國(guó)高中學(xué)生是非常清楚SAT的重要性的。因此，對(duì)于SAT高成績(jī)的愿望和心情，美國(guó)學(xué)生和中國(guó)學(xué)生是一樣的。
在美國(guó)的高中，不存在學(xué)校給學(xué)生準(zhǔn)備SAT開(kāi)綠燈，允許學(xué)生一段時(shí)間不上課在家單單準(zhǔn)備SAT的情況，而是嚴(yán)格按照教學(xué)大綱來(lái)進(jìn)行正常的高中教育。但是美國(guó)高中都為學(xué)生配備教務(wù)輔導(dǎo)員(Student Counselor)，輔導(dǎo)員的主要任務(wù)就是根據(jù)學(xué)生的具體學(xué)習(xí)情況，為學(xué)生提出報(bào)考那些大學(xué)的建議，并告訴學(xué)生應(yīng)當(dāng)在哪些方面進(jìn)行準(zhǔn)備。
由于美國(guó)高中學(xué)生數(shù)量比中國(guó)學(xué)生少的多，故此教務(wù)輔導(dǎo)員對(duì)每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，智力情況和興趣愛(ài)好可以說(shuō)是非常了解，能夠達(dá)到非常個(gè)性化的指導(dǎo)。這種指導(dǎo)，實(shí)際上也給了學(xué)生不同的大學(xué)申請(qǐng)目標(biāo)，而每個(gè)學(xué)生也因?yàn)檫@種個(gè)性化分類(lèi)式的指導(dǎo)對(duì)SAT考試成績(jī)的重要性到底有多少有了一個(gè)基本的認(rèn)識(shí)，從而更好地分配自己的時(shí)間和精力進(jìn)行準(zhǔn)備。
對(duì)待態(tài)度不同
美國(guó)高中生在準(zhǔn)備SAT過(guò)程中，也是會(huì)參加一定的培訓(xùn)和補(bǔ)習(xí)，力爭(zhēng)在考試中獲得好成績(jī)。不過(guò)，SAT考試是美國(guó)人的考試，考試的套路和內(nèi)容事實(shí)上和美國(guó)高中教學(xué)的很多內(nèi)容是非常相似的。
而且，在美國(guó)，注重教育的家庭在孩子初中和高中的時(shí)候也會(huì)讓孩子上一些數(shù)學(xué)、或者閱讀的輔導(dǎo)班(例如KUMON)，所以總體來(lái)說(shuō)，學(xué)生的基礎(chǔ)是比較扎實(shí)的，準(zhǔn)備SAT并不像中國(guó)同學(xué)那樣剛開(kāi)始的時(shí)候死記硬背，還要為熟悉考試形式來(lái)花大量時(shí)間。而且在美國(guó)本土SAT考試的時(shí)間非常靈活，學(xué)生只要認(rèn)為準(zhǔn)備好了，就可以參加考試。故此，準(zhǔn)備SAT的過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)要比中國(guó)同學(xué)輕松許多。
策略不同
值得一提的是，美國(guó)高中學(xué)生在準(zhǔn)備SAT的時(shí)候，強(qiáng)調(diào)的是對(duì)SAT考試的理解，而并不會(huì)利用題海戰(zhàn)術(shù)來(lái)提高對(duì)考試的認(rèn)知。這可能也是美國(guó)本土的高中學(xué)生和中國(guó)高中學(xué)生在針對(duì)考試準(zhǔn)備上策略上的不同。
而中國(guó)的高中教育由于思維方式和教育模式都和SAT考試內(nèi)容相差較遠(yuǎn)，中國(guó)學(xué)生在SAT考試中需要通過(guò)不斷做題來(lái)理解SAT考試的出題原則和思路，這也是美國(guó)高中學(xué)生和中國(guó)高中學(xué)生在SAT準(zhǔn)備中所出現(xiàn)的差異性。
推薦閱讀：
有很多高中的小伙伴們問(wèn)小編是應(yīng)該考SAT還是應(yīng)該考ACT。其實(shí)不只中國(guó)的學(xué)生在糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，美國(guó)本土的中學(xué)生也為此感到困惑不已。
30年前的美國(guó)，是不會(huì)有學(xué)生問(wèn)SAT和ACT該考哪個(gè)的問(wèn)題的。因?yàn)樵谀莻€(gè)時(shí)候，選哪個(gè)考試是地理因素決定的，住在中部地區(qū)的美國(guó)人考ACT，住在東西海岸的或是要申請(qǐng)名校的考SAT。但如今情況卻有了重大變化。
根據(jù)ACT官方給出的數(shù)據(jù)，在過(guò)去幾年里，東海岸的ACT考生增加了66%，西海岸增加了46%。ACT考生增加的原因在于：今天，常春藤盟校的申請(qǐng)人數(shù)每年在遞增，錄取率小于10%。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的情況下，申請(qǐng)者都在尋求一切能加大自己申請(qǐng)砝碼的機(jī)會(huì)。因此，之前SAT考試傳統(tǒng)區(qū)域考生(東西海岸地區(qū))選擇兩個(gè)考試都參加，向大學(xué)提交兩個(gè)考試的成績(jī)。希望使自己變得更有競(jìng)爭(zhēng)力。
哈佛大學(xué)的申請(qǐng)者中，85%的學(xué)生提交SAT成績(jī)，35%提交ACT成績(jī);
康奈爾大學(xué)申請(qǐng)者中，80%的學(xué)生提交SAT成績(jī)，41%提交ACT成績(jī);
加州大學(xué)伯克利分校，85%的學(xué)生提交SAT成績(jī)，43%提交ACT成績(jī);
紐約大學(xué)(NYU)，77%的學(xué)生提交SAT成績(jī)，23%提交ACT成績(jī)。
但是在ACT占統(tǒng)治地位的中部地區(qū)，優(yōu)質(zhì)的大學(xué)的申請(qǐng)者中，提交SAT考試成績(jī)?nèi)藬?shù)仍多于提交ACT考試人數(shù)。
比如，芝加哥大學(xué)，70%的學(xué)生提交SAT成績(jī)，55%提交了ACT成績(jī)?！?/p>
出國(guó)留學(xué)網(wǎng)建議,準(zhǔn)備去美國(guó)讀本科的小伙伴，尤其以排名前50為目標(biāo)的，最好選擇參加SAT考試。而短期備考，英語(yǔ)基礎(chǔ)不是很好的小伙伴則建議選擇ACT考試。
很多小伙伴選擇參加ACT的原因是認(rèn)為SAT考試難點(diǎn)大于ACT，尤其是閱讀部分，SAT要求詞匯量大。也有些小伙伴不愿意背單詞，僅僅因?yàn)檫@個(gè)而選擇ACT。但在這里還是需要擺正心態(tài)：ACT并非沒(méi)有單詞量要求，而是單詞的側(cè)重點(diǎn)不同而已。你在SAT能拿到高分，參加ACT也同樣是高分，SAT分?jǐn)?shù)不高，從而轉(zhuǎn)向ACT，ACT也不會(huì)有高分。你的分?jǐn)?shù)取決于你的努力，而不是你的選擇!
所以關(guān)于SAT考試還是ACT考試的選擇，主要還是取決于你的英語(yǔ)技能傾向，以及你要報(bào)考的目標(biāo)院校更青睞哪個(gè)分?jǐn)?shù)。
...07-12
很多學(xué)生表示并不想完全放棄中國(guó)的高考，想在高考后決定是否出國(guó)，因此，一些學(xué)生表示高考后再考SAT和托福還能不能來(lái)得及?
一般來(lái)說(shuō)，美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)截止日期大部分是從當(dāng)年11月1日(ED)開(kāi)始到翌年2月1日，提供雙錄取的學(xué)校截止日期比較晚，一般要到6、7月份，三種選擇的對(duì)策是：
第一：考托福，SAT
美國(guó)排名前50的大學(xué)大[微博]部分都需要托福和SAT成績(jī)，排名前30的還需要提供SAT2成績(jī)。如果復(fù)習(xí)時(shí)間非常少，建議從網(wǎng)上看看托福和SAT的模擬題，評(píng)估下考試難度，如果感覺(jué)自己的水平還可以，盡量還是去參加考試，這樣擇校范圍會(huì)廣泛些，在申請(qǐng)中有更多主動(dòng)性。
第二：考托福
美國(guó)排名50-100的學(xué)校，有不少對(duì)國(guó)際生可以免除SAT，只需要提供托福成績(jī)即可，一般需要80分以上。美國(guó)排名前100的學(xué)校，綜合實(shí)力和教學(xué)質(zhì)量還是非常不錯(cuò)的，能夠提供的教育資源也很豐富。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，可以選擇的學(xué)校也不少。
有一些提供雙錄取的學(xué)校也要求學(xué)生有一個(gè)基本的托福成績(jī)的，沒(méi)有語(yǔ)言成績(jī)是不能夠被有條件錄取的。所以建議學(xué)生，即使不考SAT，也一定要考個(gè)托福。
第三：不考托福，不考SAT
美國(guó)排名前100的少數(shù)學(xué)校，排名100-200的多數(shù)學(xué)校，以及一些地區(qū)性大學(xué)，有很多學(xué)校提供無(wú)語(yǔ)言錄取。對(duì)于沒(méi)有時(shí)間考托福，或者因?yàn)橛⒄Z(yǔ)能力所限，考不出入學(xué)要求的托福。申請(qǐng)有條件入學(xué)是一條路，圓了很多人的美國(guó)留學(xué)[微博][微博]夢(mèng)。就像在國(guó)內(nèi)一樣，不僅不是每個(gè)人能進(jìn)清華[微博]北大，211、985也不是每個(gè)人能進(jìn)的。但并不是無(wú)路可走。
提供雙錄取的學(xué)校，很多是地理位置差、或者經(jīng)濟(jì)不好，在本國(guó)招不滿學(xué)生，所以需要招收更多的國(guó)際學(xué)生來(lái)填滿位子。
客觀的說(shuō)，提供雙錄取的學(xué)校，有不少學(xué)校語(yǔ)言不好讀出來(lái)，國(guó)際生太多，費(fèi)用高。但也有一些還不錯(cuò)的項(xiàng)目。需要根據(jù)自己的需求仔細(xì)選擇，比如說(shuō)地理位置、學(xué)校規(guī)模、語(yǔ)言是學(xué)校的還是獨(dú)立的、需不需要再考托福、進(jìn)入正式課程難度等。
...01-13
很多學(xué)生表示并不想完全放棄中國(guó)的高考，想在高考后決定是否出國(guó)，因此，一些學(xué)生表示高考后再考SAT和托福還能不能來(lái)得及?國(guó)內(nèi)高考成績(jī)能不能被承認(rèn)?
一般來(lái)說(shuō)，美國(guó)大學(xué)申請(qǐng)截止日期大部分是從當(dāng)年11月1日(ED)開(kāi)始到翌年2月1日，提供雙錄取的學(xué)校截止日期比較晚，一般要到6、7月份，三種選擇的對(duì)策是：
美國(guó)排名前50的大學(xué)大部分都是需要托福和 SAT 的，排名前15的還需要提供SAT2成績(jī)。如果想入讀排名前50的學(xué)校，托福80分，SAT1800可以說(shuō)是一個(gè)最基本的條件。如果復(fù)習(xí)時(shí)間非常少，建議從網(wǎng)上看看托福和SAT的模擬題，評(píng)估下考試難度，如果感覺(jué)自己的水平還可以，盡量還是去參加考試，這樣擇校范圍會(huì)廣泛些，在申請(qǐng)中有更多主動(dòng)性。
01-12
由于絕大部分中國(guó)考生都需要到香港考SAT，所以大家到香港之后的飲食和住宿安排就成為了必須要思考的。那么什么樣的飲食安排能讓大家的香港SAT考試更為沒(méi)有后顧之憂呢?下面就為大家介紹一下相關(guān)的信息，供大家參考。
到香港考SAT一般都會(huì)花費(fèi)3天左右的時(shí)間，一天休息，一天熟悉考場(chǎng)和交通路線，最后一天考試。
第一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)就是在大考當(dāng)天必須要吃早餐，研究結(jié)果顯示高碳水化合物、高纖維、消化慢的食物如麥片是最好的，這是因?yàn)镾AT考試時(shí)間很長(zhǎng)，如果不準(zhǔn)備充足的早餐，就會(huì)容易餓，精神不集中。
優(yōu)質(zhì)的早餐宜三搭配，即干(如面包、饅頭、包子)稀(如豆?jié){、牛奶、稀飯)搭配，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(如豆類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi))與淀粉食物(如純谷類(lèi)食品)搭配，酸(如谷類(lèi))堿(如水果、蔬菜、奶類(lèi))搭配。避免含高飽和脂肪的早餐食物。
專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，考試當(dāng)天吃的食物非常重要，但是考試前一個(gè)星期吃什么東西也很重要。
牛津大學(xué)(University of Oxford)的資深臨床研究員卡梅倫·霍洛韋(Cameron Holloway)說(shuō)，有16名大學(xué)生先接受了注意力集中度和思考速度的測(cè)試，然后吃了五天含大量肉、蛋、奶酪和奶油的高脂肪、低碳水化合物的食物再接受測(cè)試，他們的測(cè)試成績(jī)就下降了，而那些吃均衡食物的學(xué)生(包括水果和蔬菜)的測(cè)試成績(jī)卻能保持穩(wěn)定。
考前，考生在飲食安排方面要做到三個(gè)原則，八個(gè)注意。
三個(gè)原則是指均衡、適宜和衛(wèi)生。
在三個(gè)原則的基礎(chǔ)上，做到以下八個(gè)注意：
1.注重合理的食物搭配和均衡飲食;
2.講究食物多樣，不偏食，不挑食;
3.按時(shí)按量有規(guī)律進(jìn)食;
4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡;
午餐要吃飽是指飯量和肉菜要夠量?？忌挠媚X時(shí)間較多，足量的蔬菜、水果和適量的肉、魚(yú)等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物是必要的。另外還可以多吃瓜類(lèi)，如黃瓜苦瓜等能達(dá)到消暑、防病的效果。
晚餐要清淡，以七八成飽為宜，因?yàn)橥聿秃竽芰肯妮^少。干飯或小米粥等可作為主食，副食以魚(yú)類(lèi)和豆制品為主，少量的去皮肉，蔬菜至少半斤。
一般如超過(guò)10點(diǎn)以上，就應(yīng)該適當(dāng)吃些點(diǎn)心作宵夜，如一杯牛奶或者酸牛奶加幾片餅干。對(duì)那些睡眠差的學(xué)生，可以喝些蓮子百合粥，牛奶加蜂蜜等。
熬夜的人體內(nèi)一般缺乏三種物質(zhì)：蛋白質(zhì)、維生素C和葡萄糖，因此熬夜考生的宵夜可以能被快速分解為葡萄糖的淀粉類(lèi)食物為主，輔之以含蛋白質(zhì)、維C豐富的雞蛋、酸棗、山楂等。
5.注意飲食衛(wèi)生，不到無(wú)證照街邊小販購(gòu)買(mǎi)食品;
零食還可選擇花生、瓜子、杏仁等堅(jiān)果，但切記不能進(jìn)食太多，一周兩三次。適量堅(jiān)果對(duì)補(bǔ)充大腦需要的能量、維生素和磷脂很重要。
6.不暴飲暴食和盲目節(jié)食;
7.避免油炸和可能誘致過(guò)敏食品;
8.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)食欲和增加血液循環(huán)。
08-07
大部分想要到美國(guó)讀大學(xué)的中國(guó)高中生都要參加幾次SAT考試;那么大家什么時(shí)候第一次考SAT比較合適呢?采取什么樣的備考周期和備考計(jì)劃才能讓大家在盡量少少考SAT的情況下，取得最佳的效果呢?
SAT考試(SAT Reasoning Test)是美國(guó)大學(xué)錄取中的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試，隸屬于由非盈利性機(jī)構(gòu)美國(guó)大學(xué)理事會(huì)(College Board)。ETS承擔(dān)SAT的命題工作。SAT考試旨在考察學(xué)生的能力是否足夠適應(yīng)大學(xué)教育。
SAT考試在美國(guó)本土以外的地區(qū)每年可以參加6次，分別在1月，5月，6月，10月，11月和12月;對(duì)于考生沒(méi)有任何限制。
一般情況下，中國(guó)高三的考生就要開(kāi)始準(zhǔn)備申請(qǐng)事宜了，所以在高中參加SAT考試的最合適的時(shí)間是高二。一般來(lái)說(shuō)在高二(11年級(jí))的一月份或五月份第一次考SAT考試比較好。
太早了沒(méi)做好準(zhǔn)備去考也是當(dāng)“炮灰”，這樣的計(jì)劃，可以給大家一個(gè)相對(duì)比較充分的備考時(shí)間，在高一的一年里，對(duì)SAT詞匯和SAT語(yǔ)法等基礎(chǔ)部分進(jìn)行進(jìn)一步的夯實(shí)，對(duì)于閱讀等需要長(zhǎng)時(shí)間備考的部分進(jìn)行積累;高中二年級(jí)參加SAT考試可以檢驗(yàn)出考生的備考狀況，也可以讓大家對(duì)自己的實(shí)際情況有一個(gè)大概的了解。
經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的集中學(xué)習(xí)，在最佳狀態(tài)下參加高三(12年級(jí))10月份和11月份的SAT考試，可以再獲得一個(gè)SAT成績(jī)，大家就可以根據(jù)這幾次的SAT成績(jī)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇了;根據(jù)高二第一次考試成績(jī)，可以選擇是否參加第二次的SAT考試。
...09-05
下面為大家搜集和整的是關(guān)于去香港考SAT的時(shí)候考生可以在哪些地方找到更便宜的住宿的相關(guān)介紹。香港SAT各個(gè)考場(chǎng)的周邊酒店和賓館的住宿在考試來(lái)臨的時(shí)候價(jià)格全都飆升，但是這些酒店相對(duì)是可以提供一些優(yōu)惠的。那么這些地方有哪些呢?下面我們就一起來(lái)看看吧。
下列為曾向本局表示愿意為SAT考生提供住宿優(yōu)惠及考試團(tuán)的團(tuán)體，請(qǐng)聯(lián)絡(luò)有關(guān)團(tuán)體查詢(xún)?cè)斍椤?/p>
?。ㄗⅸs有關(guān)資料只供參考。香港考試及評(píng)核局并沒(méi)有參與任何為考生提供住宿及考試團(tuán)的服務(wù)，考生可按個(gè)人需要自由選擇任何形式的在港住宿及其他的接待安排。）
| 香港青年協(xié)會(huì)提供的SAT考生接待計(jì)劃 | |
| 內(nèi)容： | 為SAT試考生提供機(jī)場(chǎng)接送、住宿安排、交通接載、試前輔導(dǎo)及試后活動(dòng)等一站式接待服務(wù) |
| 網(wǎng)頁(yè)： | http://ye.hkfyg.org.hk/hkfyg_hk/programmes/SAT/ |
| 查詢(xún)電話： | 852-3586 8448 |
| 查詢(xún)電郵： | ye@hkfyg.org.hk |
| 鄰近考場(chǎng)： | 香港考試及評(píng)核局新蒲崗辦事處、觀塘職業(yè)訓(xùn)練中心 |
| 8度海逸酒店 | |
| 地址： | 香港九龍土瓜灣九龍城道199號(hào) |
| 網(wǎng)頁(yè)： | http://www.harbour-plaza.com/hp8d |
| 電話： | 852-3900 3000 |
08-21
去香港考SAT的考生無(wú)論是自己去還是要參加考團(tuán)，第一件事就要確定的就是住宿的問(wèn)題。香港SAT考場(chǎng)周邊主要涉及到了兩種住宿的地點(diǎn)選擇，及賓館和酒店。那么這兩種地點(diǎn)有什么區(qū)別呢，我們又該如何選擇呢?下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下吧。
香港的住宿都分為了賓館和酒店兩種形式，這兩種形式都可以完成最基本的住宿要求，但是在其他方面則略有不同。當(dāng)然還是有部分床位和度假村之類(lèi)的非主流住宿條件可以供考生在實(shí)在找不到地方住宿的時(shí)候選擇。
香港的賓館和酒店的相同之處：
酒店和賓館性質(zhì)是一樣的，都提供完整的食宿，作為hotel 都是為旅客提供吃、住、購(gòu)、旅游、交通、郵電、銀行、娛樂(lè)、貿(mào)易、文化、信息交流等服務(wù)。簡(jiǎn)單的講hotel是為游客提供餐飲和娛樂(lè)的場(chǎng)所。
香港的賓館和酒店的區(qū)別：
酒店指規(guī)模較大，設(shè)備好、綜合服務(wù)質(zhì)量高的星級(jí)飯店。同樣的旅館在在沿海城市及港澳臺(tái)及國(guó)外常用某某酒店命名。酒店的檔次與規(guī)格均高于賓館。酒店里除了有客房之外，還設(shè)有酒吧,商店、商務(wù)中心、會(huì)議室等;而賓館不見(jiàn)得具備這一系列的設(shè)備。
酒店是向旅游者提供服務(wù)的基地。旅游者在異地旅游時(shí)，需要一定的設(shè)施和服務(wù)以解決食宿等問(wèn)題，酒店是滿足這些需求的場(chǎng)所。比如：客房整潔、實(shí)用，備有各種生活用品;餐廳布置考究并有多個(gè)風(fēng)味餐廳;店內(nèi)設(shè)有酒吧、咖啡廳、商店、舞廳、游泳池、健身房等其他設(shè)施;旅游者的吃、住、購(gòu)物、娛樂(lè)等需求均可在酒店內(nèi)得到滿足。
而賓館基本上只能解決住宿問(wèn)題，吃只是順便的。賓館、旅店、招待所的區(qū)別在于注冊(cè)資金不同。賓館最高旅店其次然后是招待所。天道小編建議大家其實(shí)可以根據(jù)這些酒店和賓館和考場(chǎng)之間的距離進(jìn)行選擇，而由于一般的考生都只是住一宿，所以大體上是沒(méi)有什么差別的。
通過(guò)以上的對(duì)比，大家就可以在選擇區(qū)香港考SAT的時(shí)候所住的賓館和酒店有所了解的。在選擇這些酒店和賓館的時(shí)候還是建議大家以距離和交通為最先考慮的因素，只有在最快速的條件下趕到考場(chǎng)才是最重要的。
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