考研加油站

　　出國(guó)留學(xué)網(wǎng)考研信息頻道為大家提供考研想成功必須有阿甘的精神，希望大家都能夠堅(jiān)持到最后，去看看我們的人生會(huì)因?yàn)檫@份堅(jiān)持將繪出怎樣美麗的弧線。!

　　考研想成功必須有阿甘的精神

　　阿甘是一個(gè)出生很不幸的人，也是一個(gè)平凡的人，一個(gè)被人們認(rèn)為最不可能成功的人。但是就是這個(gè)比正常人都要面臨更多困難的人，取得了難以置信的成功，成為了一個(gè)足球明星，一名戰(zhàn)爭(zhēng)英雄和一個(gè)百萬(wàn)富翁!

　　距離最后的考試已經(jīng)不足兩個(gè)月，自習(xí)室里已經(jīng)開(kāi)始上演“占座”大戰(zhàn)，空氣的溫度都仿佛在慢慢預(yù)熱。在經(jīng)歷了長(zhǎng)達(dá)一年的馬拉松準(zhǔn)備后，知識(shí)基礎(chǔ)已經(jīng)打牢了。到了現(xiàn)在的緊要的關(guān)頭，我們最需要的是堅(jiān)持。只有堅(jiān)持，忍受住最后一刻的煎熬，堅(jiān)持到最后就是勝利。

　　已經(jīng)走了99步，距離成功只有一步之遙

　　雖然是IQ只有75的低能兒，可是在他的人生中卻經(jīng)歷了許多奇跡般的事情：跑步速度賽過(guò)汽車;打橄欖球進(jìn)入美國(guó)明星隊(duì)并屢次被總統(tǒng)接見(jiàn);大學(xué)畢業(yè)奔赴越南前線，榮立戰(zhàn)功……

　　他，就是影片《阿甘正傳》塑造的主人公——福利.甘。他以其憨厚老實(shí)的人品，執(zhí)著誠(chéng)信的人格創(chuàng)造了這奇跡般的人生。阿甘的成功看起來(lái)是那么理所當(dāng)然，那是因?yàn)樗湎Я嗣總€(gè)人都擁有的一筆財(cái)富——堅(jiān)持。

　　在備戰(zhàn)的這段時(shí)間里，每個(gè)人準(zhǔn)備的時(shí)間有長(zhǎng)有短，有難有易，但是毫無(wú)例外的是都需要堅(jiān)持。堅(jiān)持是什么?是每天奔波于兩點(diǎn)一線的生活而仍能饒有興趣的欣賞路旁樹木的四季之景。堅(jiān)持是什么?是每天中午在圖書館外，面包就著白開(kāi)仍能心懷感激的細(xì)細(xì)品嘗。堅(jiān)持是什么?是看著手邊成撂的資料，仍能平心靜氣地輕輕拿起最上面的一份，抹平翻折的書角。堅(jiān)持是什么?是在心煩意亂的時(shí)候，仍能堅(jiān)定的坐在椅子上背誦著枯燥的題目。

　　假如，你能像阿甘一樣，珍惜每個(gè)人都擁有卻常常被忽視的品質(zhì)——堅(jiān)持，那你也能成為考研路上的阿甘。

　　背后的付出終會(huì)有回報(bào) 等待最后花開(kāi)時(shí)

　　從渴望像正常人一樣走路到肆意奔跑，從奔跑到學(xué)習(xí)乒乓球，從打乒乓球到追求女友，阿甘似乎總能心想事成。然而每一件看似平常的事情背后，他都要付出加倍的艱辛，但正是一種堅(jiān)持不懈的精神支持阿甘克服自己的缺陷，達(dá)到正常人的水準(zhǔn)，之后，也正是這種堅(jiān)持讓他超越大眾，達(dá)到卓越。

　　每個(gè)考生參加考研的目的可能不同，動(dòng)力也有大有小，但是相信，最后的結(jié)果都是大家一直在期待的，是大家等待已久的結(jié)果。想要獲得最后的成功，不需要樣樣都比別人強(qiáng)，也不需要做的事事比別人好，只需要一點(diǎn)卓拔就夠了。

　　因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)也都不知道將得到什么，所以我們才要堅(jiān)持走下去，去看看到底未來(lái)有什么樣的風(fēng)景在等著我們。因?yàn)椴恢牢磥?lái)的目標(biāo)是否能實(shí)現(xiàn)，所以我們才要堅(jiān)持走下去，去看看我們的目標(biāo)會(huì)綻放的多么燦爛。因?yàn)槲覀儾恢牢覀兊纳钴壽E會(huì)如何改變，所以我們才要堅(jiān)持走下去，去看看我們的人生會(huì)因?yàn)檫@份堅(jiān)持將繪出怎樣美麗的弧線。

　　所謂“謀事在人，成事在天”，人生是需要恰當(dāng)?shù)囊?guī)劃的，不然，對(duì)于一艘沒(méi)有航向的船，哪個(gè)方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。也許有人會(huì)說(shuō)隨遇而安是一種幸福，但是誰(shuí)又知道，能夠決定自己隨遇而安，不需要既定計(jì)劃中培養(yǎng)的能力和實(shí)力呢?人生的真正財(cái)富其實(shí)就蘊(yùn)藏在人類的人性之中。這種無(wú)形的資產(chǎn)才是人心能夠隨意掌控的，可以無(wú)限大，也能無(wú)限小，皆源于心。堅(jiān)持就是其中之一...

　　生活需要體驗(yàn)，才會(huì)有突破!出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為大家提供考研勵(lì)志：研友體驗(yàn)礦工生活，下面是一位27歲的邵陽(yáng)小伙為了“理論聯(lián)系實(shí)際”，先體驗(yàn)礦工生活再考研的故事，希望用拿出“礦工”精神來(lái)準(zhǔn)備考研，祝大家考研順利!

　　考研勵(lì)志：研友體驗(yàn)礦工生活

　　呂晶森，1987年生，湖南新邵人，從小在新疆長(zhǎng)大，高考時(shí)回到湖南，大學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入平安保險(xiǎn)。辭職后，一直有個(gè)考研夢(mèng)的呂晶森為了“理論聯(lián)系實(shí)際”，在一個(gè)銻礦當(dāng)了190天礦工。今年9月，他又回到老家，備戰(zhàn)研究生考試。

　　“因?yàn)閴?mèng)想，所以執(zhí)著?！彼疡R云十五年前說(shuō)過(guò)的話搬了出來(lái)。在過(guò)去27年的人生里，呂晶森似乎一直以一種“對(duì)抗”的方式對(duì)待命運(yùn)，不按常理出牌，無(wú)論是求學(xué)還是求職，在很多人以為“就這樣了”的時(shí)候，他又做出軌道之外的另一種選擇。

　　“人生是自己的，夢(mèng)想也是。我相信勝利屬于‘對(duì)抗者’?！彼f(shuō)。

　　呂晶森為什么下礦?

　　不想依賴書本，他決定下礦研究

　　高二下學(xué)期，同樣因?yàn)閼艨谠?，呂晶森不能順利?bào)名高考。考慮再三后，他獨(dú)自一人跑回老家，在新邵五中插班念高三。

　　這個(gè)聽(tīng)不懂方言教學(xué)、“上課多半靠蒙”的男生，最終以全校第三名的成績(jī)，考取了湖南中醫(yī)藥大學(xué)生物工程專業(yè)——他的父親希望他學(xué)醫(yī)，而他從小就想學(xué)生物工程，最后“折了點(diǎn)中”。

　　2011年，呂晶森大學(xué)畢業(yè)，進(jìn)入中國(guó)平安長(zhǎng)沙河西支公司擔(dān)任行政組訓(xùn)。他的勤勞和優(yōu)秀，很快得到了領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)。同事小崔回憶說(shuō)，呂晶森是當(dāng)時(shí)公司最有職務(wù)上升空間的年輕人之一，“一個(gè)月四千多元，對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，也是不錯(cuò)的薪水。”

　　但兩年后，呂晶森辭職了。他跟挽留他的公司領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)：“我的夢(mèng)想是微生物研究，我要繼續(xù)考研?！彼f(shuō)，他“不想過(guò)溫水煮青蛙般的生活”。

　　2013年5月，呂晶森開(kāi)始準(zhǔn)備中南大學(xué)微生物專業(yè)的研究生錄取考試。

　　這個(gè)專業(yè)的方向，是研究礦藏存在環(huán)境下化能自養(yǎng)型微生物的生長(zhǎng)，不僅要結(jié)合本身的生物技術(shù)，還和礦石的出產(chǎn)地有很大關(guān)系。不想依賴于書本，呂晶森決定親自下礦“研究”。

　　呂晶森找到了在湖南新龍礦業(yè)擔(dān)任采場(chǎng)班班長(zhǎng)的舅舅張端陽(yáng)，跟舅舅說(shuō)，他要做一名采礦工。

　　舅舅被他“嚇了一跳”。他跟呂晶森說(shuō)，“采礦是重體力的活，你吃得消?而且你一個(gè)大學(xué)生跑來(lái)礦區(qū)，不是讓人看笑話?”

　　但呂晶森第二天還是卷著鋪蓋行李趕過(guò)來(lái)了。后來(lái)填寫面試表，呂晶森在文化水平一欄填了“高中”。“填‘本科’怕引起礦里的領(lǐng)導(dǎo)懷疑，舅舅說(shuō)，下井的都是跟他一樣沒(méi)怎么讀過(guò)書的人?！?/p>

　　體檢，肺部有毛病的人不收。不沾煙酒的呂晶森順利過(guò)關(guān)。他這時(shí)才發(fā)現(xiàn)，排在他前面的8個(gè)人，幾乎全部是叔叔輩的人，而且全都來(lái)自農(nóng)村，為養(yǎng)家糊口才來(lái)到這里。白凈魁梧的呂晶森夾在隊(duì)伍中間，格外引人注目。

　　5天的安全培訓(xùn)后，2014年2月9日，呂晶森正式成為6...

　　出國(guó)留學(xué)網(wǎng)考研頻道為大家提供2015考研：積極心理暗示 提高復(fù)習(xí)效率，希望幫助大家調(diào)整好心態(tài)，好好復(fù)習(xí)。

　　2015考研：積極心理暗示 提高復(fù)習(xí)效率

　　心理暗示的特點(diǎn)，全在于一個(gè)“暗”字，它常常是“不走正門，而從后門”悄悄地潛入人的意識(shí)，直接對(duì)人們的情緒和意志發(fā)生作用。自我心理暗示是一種常用的心理調(diào)整方法，具有一定的心理效應(yīng)。在考研復(fù)習(xí)中，如何激發(fā)自己的潛能?積極心理暗示有助于激發(fā)正能量，勝利考研!

　　鎮(zhèn)定作用

　　人的心理十分復(fù)雜，經(jīng)常受到外界情境的影響。尤其是在對(duì)抗、競(jìng)爭(zhēng)的條件下，對(duì)手的好成績(jī)，會(huì)造成你內(nèi)心的緊張;即便實(shí)力超過(guò)對(duì)手，心理的緊張也會(huì)束縛你潛在能力的發(fā)揮。自我暗示在這時(shí)就能起到排除雜念、鎮(zhèn)定情緒的作用。一位考研學(xué)生在考場(chǎng)上由于緊張而導(dǎo)致腦海中一片空白，他明白自己越緊張就越想不起來(lái)，便索性放下筆，閉上眼睛，默默地安慰自己：“別緊張，這只是一次考試而已，不是決定生死的戰(zhàn)爭(zhēng)，也不是我人生惟一的一條路，只是一種體驗(yàn)而已，我只要將自己知道的題目答出來(lái)就可以了?！北犻_(kāi)眼睛后，他試著鎮(zhèn)定地看第一道題目，記憶慢慢浮現(xiàn)。

　　集中作用

　　一件事情的成功，總是離不開(kāi)注意力的高度集中。一些人常常在注意力應(yīng)該高度集中的時(shí)候，出現(xiàn)心猿意馬的情況。當(dāng)你在緊張的備考過(guò)程中，被電視劇、游戲、上網(wǎng)聊天等因素誘惑的時(shí)候，學(xué)會(huì)自我暗示，或許能減輕你的痛苦掙扎。比如，你可以在心里默念：“電視劇只能讓我消磨更多的時(shí)間，我愿意為夢(mèng)想放棄暫時(shí)的娛樂(lè)!”就像鼓勵(lì)一個(gè)朋友一樣鼓勵(lì)自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)燈紅酒綠，你將不為所動(dòng)。

　　提醒作用

　　用這種自我暗示的方法，可以提醒自己不去做某種事情。如經(jīng)常提醒自己：不要總是想著自己掌握的知識(shí)還“差”多少，而應(yīng)該想到自己現(xiàn)在已經(jīng)“會(huì)”多少，從“補(bǔ)”的角度考慮，補(bǔ)一分就能多得一分。這種積極的心態(tài)會(huì)讓自己充滿信心。

　　學(xué)會(huì)和自己說(shuō)話

　　最好是有聲地說(shuō)話，請(qǐng)“意識(shí)”調(diào)動(dòng)內(nèi)心深處的 “潛意識(shí)”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠(chéng)地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場(chǎng)至關(guān)重要的考試了，我相信你的實(shí)力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。初次這么做的時(shí)候，可能會(huì)感到難為情，覺(jué)得自言自語(yǔ)有點(diǎn)傻;但嘗試之后會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)這樣的自言自語(yǔ)，你的心情會(huì)更加積極樂(lè)觀，思維、行動(dòng)的效率也會(huì)提高。這樣的自我暗示可以每周進(jìn)行1~2次。

　　在想象中預(yù)演

　　在一個(gè)安靜、安全的環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達(dá)到的目標(biāo)在腦海中進(jìn)行清晰細(xì)膩的預(yù)演。比如，想象著自己考入了理想的學(xué)府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實(shí)驗(yàn)等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗!”有了這樣的心理預(yù)期，人就會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力。想象之后，腦海中會(huì)留下一個(gè)積極的記憶印痕;而在遇到真實(shí)的情境后，記憶就會(huì)被激活，從而指引人的思維和行動(dòng)。

　　用語(yǔ)言表達(dá)出內(nèi)心的感受

　　心理學(xué)研究中有一種“內(nèi)省法”，就是讓人冷靜地觀察自己的內(nèi)心深處，然后將觀察的結(jié)果如實(shí)講出來(lái)。當(dāng)考生考研...

　　出國(guó)留學(xué)網(wǎng)考研頻道為大家提供考研加油站：怎樣克服“無(wú)力感”，希望大家喜歡。加油吧!為了自己的目標(biāo)而奮斗。

　　考研加油站：怎樣克服“無(wú)力感”

　　現(xiàn)在，是時(shí)候用力地甩掉你身上的無(wú)力感了。以下幾種方法，雖然簡(jiǎn)單，卻是能給你power的好辦法，供同學(xué)們參考。

　　1.換個(gè)角度，樹立自信：學(xué)會(huì)欣賞自己，樹立起自信心。從高中起我們就學(xué)習(xí)辯證法。辯證法的一大特點(diǎn)是以“發(fā)展”的眼光看問(wèn)題。沒(méi)有任何事物是一成不變的。長(zhǎng)時(shí)間的努力不是無(wú)效，而是“尚未見(jiàn)效”。量變引起質(zhì)變，誰(shuí)能打包票你兩個(gè)月后不會(huì)突飛猛進(jìn)?如果你相信自己一定能行，就會(huì)在行動(dòng)和精神上積極起來(lái)，學(xué)習(xí)效率也會(huì)隨之提高，成績(jī)自然提高得快。因此，“相信自己”絕非阿Q精神，而是實(shí)打?qū)嵉牧夹匝h(huán)的第一環(huán)。

　　2.會(huì)休息，會(huì)生活：會(huì)休息的人才會(huì)工作，對(duì)于考研人也是這樣。如果是因?yàn)檫B續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)缺少休息，就趕緊給自己放個(gè)假，留一個(gè)完整的屬于自己的周末?；蚴呛秃糜堰M(jìn)行一次短途旅行，讓身心放松。給自己時(shí)間調(diào)整，是為了給接下來(lái)的持久戰(zhàn)積蓄能量。

　　3.做好時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率：學(xué)習(xí)枯竭很多是源自一種“能力恐慌”，你就需要制定個(gè)考研時(shí)間表，提高效率。當(dāng)你看見(jiàn)每天的計(jì)劃都能如期完成，掌握的知識(shí)越來(lái)越多，你頓時(shí)會(huì)感覺(jué)壓力減輕，動(dòng)力更強(qiáng)。

　　4.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人身心都會(huì)保持健康?？佳须m然是人生中的一次轉(zhuǎn)折，但是保證身心健康更為重要。運(yùn)動(dòng)是一種很好的減壓手段，運(yùn)動(dòng)可以促使體內(nèi)血清素增加，不僅有助于睡眠，還能讓你有個(gè)好情緒。大部分同學(xué)不是在學(xué)習(xí)就是在睡覺(jué)，忽視了運(yùn)動(dòng)。考研人可支配的時(shí)間比較少，也許你不能堅(jiān)持每天有固定的時(shí)間運(yùn)動(dòng)，那么早晚上下自習(xí)前可以有一段步行，連續(xù)看一段時(shí)間書后就下樓轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者晚自習(xí)前在操場(chǎng)慢跑，這些都是比較簡(jiǎn)便的運(yùn)動(dòng)方式。當(dāng)然，你要充分利用周末的時(shí)間，打乒乓球、羽毛球等。提醒大家的是，大家平時(shí)運(yùn)動(dòng)量較少，所以打籃球和排球、踢足球之類的劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)要特別注意，避免突然的加大運(yùn)動(dòng)量造成肌肉拉傷，要提前做好充足的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

　　5.擴(kuò)大交際圈：除了同學(xué)、老師和親人，你一定要有其他可以輕松溝通的朋友，否則容易持續(xù)陷入同樣思維模式，一旦壓力形成反而很難排解。你可以和輔導(dǎo)班或自習(xí)室等地認(rèn)識(shí)的研友保持聯(lián)系，分享一些生活中的趣事，通過(guò)了解別人的生活拓寬視野。也可以適度地參加公益活動(dòng)，認(rèn)識(shí)些新朋友，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，這些都可以作為考研生活的調(diào)劑。

　　6.大聲說(shuō)出你的焦慮：考研注定是一段艱辛的旅程，學(xué)習(xí)、生活中方方面面都可能遇到困難，影響到你的心情。這時(shí)候你要將內(nèi)心的焦慮說(shuō)出來(lái)，不需要傾聽(tīng)者一定能幫你解決，因?yàn)檎f(shuō)出來(lái)本身就是解決問(wèn)題、釋放情緒的一種方式。所以，當(dāng)你面對(duì)壓力和坎坷的時(shí)候，可以找父母、師長(zhǎng)或者同學(xué)、朋友傾訴，沒(méi)有過(guò)不去的事，只有過(guò)不去的人。當(dāng)你跨過(guò)考研這道坎，便會(huì)頓時(shí)覺(jué)得云淡風(fēng)輕。

　　7.鈍感力：作家常常有一顆敏感的心，因?yàn)橐靡浑p慧眼觀察生活中一絲一毫的變化，然后用筆記錄下來(lái)生命中花開(kāi)的細(xì)節(jié)，成就好作品。而作為考研...

　　出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您收集考研信息，期待大家的關(guān)注

　　冰城一家倉(cāng)買店50歲的老板于彥章，無(wú)論如何沒(méi)有想到，本報(bào)《牛!50歲倉(cāng)買店老板考上研究生》的報(bào)道會(huì)對(duì)他的生活帶來(lái)巨大的改變。連日來(lái)，于彥章50歲考研的故事在網(wǎng)絡(luò)上被瘋狂轉(zhuǎn)載，哈爾濱理工大學(xué)將他的事跡搬上講臺(tái)激勵(lì)新生。聽(tīng)說(shuō)網(wǎng)友給他起名“勵(lì)志哥”，他表示“我也希望自己求學(xué)的經(jīng)歷能夠激勵(lì)年輕人?！?/p>

　　今天是于彥章到學(xué)校報(bào)到的日子。前一天，多家媒體想要采訪老于，都被他婉言謝絕了，“我從來(lái)沒(méi)有想過(guò)要炒作自己，而且現(xiàn)在這么多人關(guān)注我，我也覺(jué)得壓力特別大，我必須得更加嚴(yán)格要求自己，不能有任何差錯(cuò)?！辈贿^(guò)，讓老于沒(méi)有想到的是，今天9點(diǎn)多，他剛剛走進(jìn)黑大校園，便被早早在這里等候的多家媒體逮個(gè)正著。長(zhǎng)槍短炮跟在老于身后，讓老于覺(jué)得有些不自在。

　　學(xué)校里，也有不少學(xué)生知道“勵(lì)志哥”。在黑龍江大學(xué)校門前，當(dāng)老于手持錄取通知書拍照留念時(shí)，引得不少人圍觀，“他就是那個(gè)勵(lì)志哥吧，真是厲害……”、“太不容易了，值得學(xué)習(xí)……”一時(shí)間，老于吸引了各種關(guān)注的目光。

　　兩天來(lái)，老于的倉(cāng)買店也火了起來(lái)，除了買貨的客人，不少人是專程慕名而來(lái)，都咨詢他是如何考上研究生的，老于說(shuō)這兩天說(shuō)的話是平時(shí)的好幾倍。

　　更熱情的是網(wǎng)友，每天有上千人申請(qǐng)加老于為好友。對(duì)于彥章來(lái)說(shuō)，這次躥紅網(wǎng)絡(luò)，十分意外，他覺(jué)得自己就是踏踏實(shí)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，任何時(shí)候，都不放棄。

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