肝病要注意什么

　　最近幾年來(lái)，肝病患者越來(lái)越多。肝病的預(yù)防和保健都很重要。下面，出國(guó)留學(xué)網(wǎng)為您帶來(lái)“肝病要注意什么”，歡迎大家的閱讀，更多內(nèi)容盡在出國(guó)留學(xué)網(wǎng)。

　　一、肝病要注意什么

　　1、不宜飲酒

　　酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞所以直接損害肝細(xì)胞使肝細(xì)胞壞死?；加屑毙曰蚵曰顒?dòng)期肝炎的病人即使少量飲酒也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

　　2、 不宜多吃糖

　　肝炎病人每日補(bǔ)充一定量的葡萄糖有利促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)。但研究證實(shí)過(guò)多的葡萄糖在體內(nèi)可轉(zhuǎn)變?yōu)榱姿岜仟Ｔ撐镔|(zhì)在肝內(nèi)合成低密度脂類(lèi)物質(zhì)使血中甘油三脂等脂類(lèi)物質(zhì)增多進(jìn)而誘發(fā)心血管系統(tǒng)的器質(zhì)性病變。另方面肝炎病人多臥床休養(yǎng)?；顒?dòng)較少補(bǔ)糖過(guò)量可致脂肪肝形成。此外還會(huì)產(chǎn)生厭食不利營(yíng)養(yǎng)素吸收。

　　3、 不宜過(guò)多的食用蛋白飲食

　　對(duì)于病情嚴(yán)重的肝炎病人來(lái)說(shuō)由于胃黏膜水腫小腸絨毛變粗變短膽汁分泌失調(diào)等使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲魚(yú)、瘦肉等高蛋白食物會(huì)引起消化不良和腹脹等病癥。另外血氨過(guò)高是肝炎晚期病人發(fā)生肝昏迷的主要原因高蛋白飲食可致血氨過(guò)高從而加重肝昏迷癥狀。

　　4、不宜高銅飲食

　　肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡而銅易于在肝臟內(nèi)積聚研究表明肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍患膽汁性肝硬化者的肝臟銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出肝臟內(nèi)存銅過(guò)多可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí)體內(nèi)銅過(guò)多可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類(lèi)等含銅多的食品。

　　二、肝病吃什么水果

　　1、葡萄：葡萄中含有豐富礦物質(zhì)(鈣、鉀、磷、鐵)、多種維生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、益肝陰、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除煩解渴的功效，同時(shí)其含有的多酚類(lèi)物質(zhì)是天然的自由基清除劑，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能，抵御或減少自由基對(duì)肝臟的傷害，因此具有很好的養(yǎng)肝護(hù)肝功效。

　　2、香蕉：香蕉屬于低熱量但營(yíng)養(yǎng)高的水果，其含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、VA、VC、膳食纖維等有益成分，在促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)與再生、提高機(jī)體免疫力、保護(hù)肝臟等方面都是很有益的。

　　3、檸檬：檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效，經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞，可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能，進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效，但檸檬屬于酸性大的食物，對(duì)于胃酸多的人群，應(yīng)適量且慎食為宜。

　　4、烏梅：以“酸入肝”著稱(chēng)，其具有補(bǔ)肝、斂肝的醫(yī)用價(jià)值，不僅具有“和肝氣，養(yǎng)肝血”的功效，而且還能加強(qiáng)肝臟的解毒能力、促進(jìn)消化吸收，進(jìn)而達(dá)到調(diào)肝、養(yǎng)肝、護(hù)肝的功效。

　　5、獼猴桃：其素有“超級(jí)水果”之稱(chēng)，含有豐富的鈣、VC、VE、必須氨基酸、礦物質(zhì)等有效成分，經(jīng)常食用具有調(diào)免、護(hù)肝、防癌、養(yǎng)顏的功效。