出國(guó)留學(xué)網(wǎng)專題頻道自信心欄目,提供與自信心相關(guān)的所有資訊,希望我們所做的能讓您感到滿意! 自信心(外文名:self-confidence)是日常生活中常常談起的一個(gè)概念,而在心理學(xué)中,與自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社會(huì)學(xué)習(xí)理論中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。自我效能感指?jìng)€(gè)體對(duì)自身成功應(yīng)付特定情境的能力的估價(jià)。班杜拉認(rèn)為,自我效能感關(guān)心的不是某人具有什么技能,而是個(gè)體用其擁有的技能能夠做些什么。
08-23
??自信,即“信自”,相信自己。自信的人,能正確地對(duì)待自己,能以積極的態(tài)度對(duì)待生活,堅(jiān)信自己能取得成功。培養(yǎng)人們的自信可以讓他們重拾信心。哪些句子是適合關(guān)于培養(yǎng)自信的句子?下面是小編為大家整理的“增強(qiáng)自信心的話語(熱門45句)”,歡迎大家閱讀,希望對(duì)大家有所幫助。
??1.自信來自于實(shí)力,自信產(chǎn)生魅力。沒有真正實(shí)力的專講求自信心,是難以成功的。
??2.自信是成功的源頭,擁有了自信,就擁有了力量。
??3.自信,它被無數(shù)人喊在嘴邊;自信,它造就了無數(shù)歷史名人;自信,它使人們感到快樂,使人們感到幸福。
??4.自信是成功的第一秘決。
??5.自信不使人斷前進(jìn),自信使人不畏困難,自信使人堅(jiān)持真理,自信是成功的源泉。一個(gè)人只有有自信才有可能步入成功的殿堂,獲得人生的輝煌。
??6.自信+能力=成功,所以,成功離不開自信,想要成功,就要有超過二分之一的自信,丟下自信的人,很難獲得成功,讓我們“拾起自信”,踏上成功之路吧!
??7.自信讓人們獲得前進(jìn)的動(dòng)力。如果說人生的一艘帆船,自信便是那鼓起的風(fēng)帆,讓人勇往直前。
??8.自信,是一縷陽光照耀著我們茁壯成長(zhǎng);自信,是一泓清水沖刷我們心靈的塵埃;自信,是一陣春風(fēng)讓生命的春天生機(jī)盎然;自信,是雨露滋潤(rùn)著我們的心房揚(yáng)起自信的風(fēng)帆起航吧!
??9.自信使我們快樂,自信使我們敢于挑戰(zhàn)自我,自信使我們獲得快樂,自信使我們擁有勇氣。
??10.自信是成功的第一秘訣,自信是一種智慧。自信使人在絕望中找到生機(jī);自信使人在困難中找到希望;自信使人煥發(fā)青春的力量。
??11.天下沒有一個(gè)成功的不是擁有自信的。
??12.自信不是生來就是,而是靠后天培養(yǎng)的。
??13.實(shí)力是自信的基礎(chǔ),自信是實(shí)力的前提。
??14.你做好一件小事你就有小的自信,你做好一件大事,你就有了大的自信。
??15.朋友,當(dāng)你面隊(duì)死神的追逐時(shí),你是否有過布魯諾在火中的自信,當(dāng)你面對(duì)生活和我們開的玩笑時(shí),你是否有過貝多芬在聾啞時(shí)的自信?當(dāng)你面對(duì)人生中艱難的歷程時(shí),你是否有過張海迪在癱瘓的情況流露出的自信嗎。
??16.自信不能停留在想象上。要成為自信者,就要像自信者一樣去行動(dòng)。我們?cè)谏钪凶孕诺刂v了話,自信地做了事,我們的自信就能真正確立起來。面對(duì)社會(huì)環(huán)境,我們每一個(gè)自信的表情自信的手勢(shì)自信的言語都能真正在心理中培養(yǎng)起我們的自信。
??17.自信是我們必不可少的人生品質(zhì)!自信是我們的指路明燈!自信是我們成功的基石!
??18.你有多少自信在于你完成了多少事情,做的越多,你的自信就越多。
??19.如果成功是高高在上的太陽,那自信則是連接太陽的梯子;如果成功是大廈,那自信則構(gòu)成大廈的一磚一瓦;如果成功是美麗的花朵,那自信就是提供養(yǎng)分的土壤。
??20.你的能力越強(qiáng),你的自信就越大。
??21.想要成為自信者,就要像自信的人一樣去做事。
??22.自信是成功的第一秘訣。 —— 愛默生
??23.人必須有自信,這是成功的秘密。 —— 卓別林
??24.自信就是成功的第一秘訣。 —— 拿破侖
??25.自信是英雄的本質(zhì)。 —— 美愛默生
??26.自信和希望是青年的特權(quán)。 —— 大仲馬
??27.自信使?jié)撃茚尫牛估щy后...
08-23
??自信是走向成功之路的第一步,缺乏自信是成敗的主要原因。是的,自信是成功的基石。培養(yǎng)人們的自信是必要的。你們知道多少關(guān)于培養(yǎng)自信的句子?下面是小編精心收集整理,為您帶來的《提高自信心的勵(lì)志句子(通用60句)》,僅供參考,大家一起來看看吧。
??1.背負(fù)著過去的痛苦,夾雜著現(xiàn)實(shí)的煩惱,這對(duì)于人的心靈而言是無任何益處。
??2.一個(gè)懶惰的少年將來就是一襤褸的老人。
??3.人的缺點(diǎn)就像花園里的雜草,如果不及時(shí)清理,很快就會(huì)占領(lǐng)整座花園。
??4.在實(shí)現(xiàn)理想的路途中,必須排除一切干擾,特別是要看清那些美麗的誘惑。
??5.不要拿小人的錯(cuò)誤來懲罰自己,不要在這些微不足道的事情上折磨浪費(fèi)自己的寶貴時(shí)間。
??6.實(shí)現(xiàn)明天的惟一障礙,是對(duì)今天的懷疑。
??7.自信的女人,懂得什么才是她最需要的。弱水三千,她只取一瓢,那是她的睿智所在。蕓蕓眾生,優(yōu)秀杰出的人物不計(jì)其數(shù),就算是武曌再世,也不能網(wǎng)羅所有,何不只尋一個(gè)合自己脾胃與自己志趣相投的人共赴一生,譜寫生命中的絕唱?所以,自信的女人,從來沒有誹聞惹身,因?yàn)樗齻儽緛砭蜐嵣碜詯郏碚匀徊慌掠靶保加幸恍┬ば≡熘{生非,也不過給她們忠貞的愛情做一個(gè)廣告而已。
??8.自信的女人,不一定是女強(qiáng)人。女強(qiáng)人的雷厲風(fēng)行與不可一世總讓人敬而遠(yuǎn)之。而自信的女人卻沒有這樣的特點(diǎn),她們或者剛強(qiáng),或者柔弱,或者中性,但都使人易于接近、喜歡接近。剛強(qiáng)的她們,會(huì)露出豪爽的一面,用一份坦誠(chéng)與爽朗使你心悅誠(chéng)服;柔弱的她們,總?cè)菀资谷藗儗?duì)她心生憐愛,繼而心甘情愿為她效力;中性的她們,長(zhǎng)袖善舞,無論男人女人都對(duì)她們欣賞佩服,那是源于一分自信的灑脫。
??9.自信的力量足以令柔弱的小草沖破土地的封鎖,展現(xiàn)勃勃生機(jī);足以令滴滴輕盈的水珠穿透堅(jiān)硬厚大的巨石,展現(xiàn)頑強(qiáng)的力量;足以令崖間的蒼松傲視風(fēng)雪,展現(xiàn)堅(jiān)韌的生命。
??10.自信的女人,走路時(shí)昂首闊步,沉著淡定的表情告訴人們她們的自信所在;無論坐在餐廳還是坐在大排檔都一樣的優(yōu)雅而風(fēng)采不減,微笑的魅力使她們把握住人們的視線所在;買東西的時(shí)候不會(huì)徜徉不定,走到自己喜歡的東西面前,挑選最合適自己的東西。
??11.自信使人們明白,遇到困難和挫折時(shí),我們不應(yīng)該氣餒灰心喪氣而是應(yīng)當(dāng)笑對(duì)他們,想辦法去解決。
??12.優(yōu)雅女人,是獨(dú)立的,自信的。無論有還是沒有職業(yè),她永遠(yuǎn)知道自己的未來是什么樣子的。也許她現(xiàn)在只是相夫教子,但是一旦失去經(jīng)濟(jì)來源,她也不會(huì)失去主張,依然能夠依靠自己的力量生活下去。
??13.信心是人的征服者;它戰(zhàn)勝了人,又存在于人的心中馬。
??14.自信的女人,無論家庭、事業(yè)、交際,都能一帆風(fēng)順,偶爾出現(xiàn)的挫折打擊,總能被她們輕巧地化去,舉手投足間,便能使事情向著有利于她們的方向轉(zhuǎn)去。
??15.自信,是一只高飛的蝴蝶,在太陽的光芒下,它的雙翅閃著奪目的光彩,可是奇怪的是,它的家卻名叫“自卑”。
??16.克服自己消極的鉆牛角尖的扭曲的思想方式,便能增加效率,提高自尊心。
??17.自信,是走向成功的伴侶,是戰(zhàn)勝困難的利劍,是達(dá)向理想彼岸的舟楫。有了它,就邁出了成功的第一步;有了它,就走上了義無反顧的追求路。
??18.爽朗使你心悅誠(chéng)服;柔弱的她們,總?cè)菀资谷藗儗?duì)她心生憐愛,繼而心甘情愿為她效力;中性的她們,長(zhǎng)袖善舞,無論男人女人都對(duì)她們欣賞佩服,那是源于...
05-19
不論是成功還是失敗,我們都要樹立起信心,才能不被打倒。下面是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)編輯為大家整理的“培養(yǎng)自信心的初二議論文400字(個(gè)人通用)”,僅供參考,想要了解更多文章,請(qǐng)多關(guān)注我們。
社會(huì)中無論認(rèn)識(shí)或不認(rèn)識(shí),我們都可以成為他的貴人。我曾與一些人相處,他們是多么想擊垮我的信心,然而他們說的每一句話,卻都成為我的禮物。
距離中考還有一年,我的夢(mèng)想是別人眼中那遙不可及的一中,一中存在于他們的理想之中,他們自然離一中遙遠(yuǎn),我當(dāng)考上一中是件理所當(dāng)然的事,卻有不少人在我的耳邊,那種輕視、不屑,那種視人為螻蟻般的語氣,環(huán)繞不止,我的腦中,盡是那些話,我不禁懷疑自己,是否真的如他們所說的那般無用?
短短一個(gè)禮拜,我是多么毫無生氣,就在一星期即將逝去之時(shí),我竟然發(fā)現(xiàn)這禮拜的我,竟因?yàn)槟请S興的幾句話,而荒廢了我的書本,在我的心中,那些夢(mèng)想真的那么廉價(jià)至一句話便被買走了嗎?我心中的那把熊熊烈火再度點(diǎn)燃,那些瞧不起,那些話,全是我的動(dòng)力來源,我只用我的行動(dòng)來證明自己,被嘲笑之后的辦法,就是依然站立,甚至更壯大。
堅(jiān)持就是信心、毅力,還有勇氣,我因?yàn)樗麄兊脑拞适Я俗孕?,又因?yàn)槟切┰挮@得了自信,我很感謝他們的禮物,使我再也不受到損毀。
我的媽媽常常教導(dǎo)我:把壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力。我從上小學(xué)起就一直聽見這句話,一二年級(jí)還小,不懂是什么意思,三四年級(jí)懂了一點(diǎn),直到五年級(jí)了我終于聽懂了。
這句話,其實(shí)就是說,要自信,不要老想著“這我不懂,那我超不過誰誰誰,人家這也比我好,那也比我好”,應(yīng)該要努力,想想自己是最好的,誰各方面都優(yōu)秀,就要把他當(dāng)作一座山,努力爬到山頂。所以,不論做什么事,都要帶著自信上路,保持一個(gè)好的心態(tài),就是最好的。
一年級(jí)的第一單元考試,考字母啦,雖然簡(jiǎn)單,但我好像得了“考試恐懼癥”一樣,全身發(fā)抖,結(jié)果,我九十九分,錯(cuò)了一個(gè)地方,把“f”寫成了反方向,因?yàn)閶寢屨f讓我考100分,所以我很心慌,怕被媽媽批評(píng),回家后,我告訴媽媽我的成績(jī),媽媽很高興,問我:“你考得不錯(cuò),那一百分是誰?”“沒有100分的,老師很生氣,說一個(gè)一百都沒有,再考一遍?!薄皼]事,就再考一次吧,你是緊張,不要有壓力,自信一些,這次一定滿分?!眿寢尩倪@句話像靈藥一樣,治好了我的“考試恐懼癥”。第二天,在上學(xué)的路上,我面帶笑容,高興地走進(jìn)學(xué)校,考完試,我想,這可能就是媽媽常說的“超越自己”吧??荚嚦煽?jī)公布了,我滿分,我高興地跑回家,告訴媽媽,媽媽表?yè)P(yáng)了我。
這可能就是我的成績(jī)不會(huì)一落千丈的原因吧,只有自己相信自己,才可以超越自我,可見,不論做什么事,都要帶著自信上路,保持良好的心態(tài),向成功出發(fā)。
“自信是成功的基石?!比苏f道?!白孕拍苤顺晒??!北R勤老師講道?!拔也恢烙凶孕艜?huì)不會(huì)贏,但我知道沒有自信就一定會(huì)輸!”同學(xué)寫道。而我呢?
我,喜歡在自然中,在學(xué)習(xí)快樂中找到了自信。
在田園中,在鄉(xiāng)村中找到自信的音符,藍(lán)天的白云,地上的牛羊,嬉戲的群芳,嫩綠的小草,還有,那炊煙裊裊……都足以讓人賞心悅目,放松心情,在好心情中,找到自信,享受自信的喜悅。
放下在田園中享受的心情,把自己融入到學(xué)習(xí)的快樂中,在學(xué)習(xí)快樂中,也能感受自信。
學(xué)習(xí)...
09-25
自信心對(duì)于公務(wù)員面試加分來說是非常的重要,雖然在公務(wù)員面試中,好的自信無論是在印象分中還是表達(dá)過程中都是一個(gè)強(qiáng)有力的加分情況,但大多數(shù)的考生在公務(wù)員面試中的表現(xiàn)還是缺乏自信心,為了增強(qiáng)大家的面試自信心想,下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編就自信心訓(xùn)練方法和大家說說。
一、強(qiáng)化脫稿訓(xùn)練
不少考生在公務(wù)員面試中認(rèn)為只要面試時(shí)間足夠把答案完全寫下來即可,之后就是照本宣科的念就行了,不會(huì)出現(xiàn)緊張的情況,其實(shí)不然,現(xiàn)實(shí)中多數(shù)情況是沒有太多時(shí)間給大家完全逐字逐句的把答案寫下來,即便像結(jié)構(gòu)化小組面試的形式有15分鐘的答題準(zhǔn)備時(shí)間,同樣也不能完全保證,因此寫好重要的答題信息進(jìn)行脫稿就很重要了,其次長(zhǎng)時(shí)間的低頭念稿子會(huì)讓面試官有一種不自信的感覺,所以在面試中大家盡可能的做到脫稿答題。
對(duì)于脫稿訓(xùn)練,先不要著急一步吃成大胖子,可以先思考答題內(nèi)容,把重要信息寫在草稿紙上,然后組織語言面對(duì)前方說出自己的想法,如果怕說錯(cuò)考生可以采用一個(gè)信息一個(gè)信息的說,只有在整合起來一起說,相信長(zhǎng)此下來考生的脫稿能力會(huì)變得不錯(cuò)。
二、鏡子調(diào)整訓(xùn)練
能夠脫稿訓(xùn)練后,之后就是調(diào)整自己的答題狀態(tài),而想調(diào)整好自己的狀態(tài)首先要了解到自己是一個(gè)什么狀態(tài),這樣才能在后面中不斷調(diào)整自己,而這種訓(xùn)練法也比較的簡(jiǎn)單,那就是找一面大鏡子,整理好答題重要信息,然后自己對(duì)著鏡子脫稿答題,根據(jù)著面試中的答題情況不斷的觀察自己,看自己的答題中存在著什么答題錯(cuò)誤行為,然后記錄下來后續(xù)不斷的練習(xí)和調(diào)整,然后就是重復(fù)的調(diào)整和練習(xí)相信考生可以找到適合自己的答題狀態(tài)。
三、強(qiáng)化脫敏訓(xùn)練
脫敏訓(xùn)練是所有訓(xùn)練中比較有難度的,因?yàn)檫@是直接挑戰(zhàn)考生的內(nèi)心,所以對(duì)于沒有多少上臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的考生,考生可以先從熟人入手,例如從自己的親朋好友入手,讓他們作為自己的面試官,觀察自己的舉止言談,之后就是線下一起備考的考生,再者就是陌生人,如果直接從比較極端的陌生環(huán)境入手,那么考生可能還會(huì)一下子因?yàn)榇驌羰プ孕判?,因此循循漸進(jìn)是一個(gè)好的備考習(xí)慣,這是大家要了解到的。
...07-17
中考心理調(diào)整的備考方法有哪些?下面由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準(zhǔn)備了“2020中考心理復(fù)習(xí):增強(qiáng)自信心的必備技巧”,持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊!
2020中考心理復(fù)習(xí):增強(qiáng)自信心的必備技巧
一、合理安排自己的作息時(shí)間
在中考復(fù)習(xí)的階段,最忌諱的就是疲勞戰(zhàn)術(shù),長(zhǎng)此以往很不利于考生的學(xué)習(xí)效率,適當(dāng)合理安排好作息時(shí)間,有計(jì)劃有步驟地學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。
二、積極自我暗示,多給自己打氣加油
據(jù)我了解,不少考生在中考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強(qiáng)自己的信心。
三、中考目標(biāo)要量力定制,切不可盲目
考生要根據(jù)自己平時(shí)的考試成績(jī),實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力,確定自己的中考目標(biāo)??忌绻阎锌寄繕?biāo)定得過高就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮??忌阎锌寄繕?biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。
四、多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流
不少考生當(dāng)中考信心不足的時(shí)候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。其實(shí),這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流,把自己的心里話說出來,把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會(huì)得到心理上壓力的釋放,老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰,鼓勵(lì)和支持,就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
五、不要攀比
所謂中考成功就是考生在中考中考出自己的實(shí)際水平,這就是成功??忌灰嗷ヅ时?,只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著中考成功,攀比只能挫折自己的信心,挫傷自己中考的積極性。
六、增強(qiáng)學(xué)習(xí)實(shí)力
考生的信心是建立在學(xué)習(xí)實(shí)力基礎(chǔ)上的,只有學(xué)習(xí)有實(shí)力中考才會(huì)有信心。因此,考生在備考沖刺階段要根據(jù)自己的情況建立知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)體系,查漏補(bǔ)缺,確實(shí)把自己的學(xué)習(xí)實(shí)力增強(qiáng)一步,提高一步,這樣來講就有利于考生信心的增強(qiáng)。
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12-24
相信許多第一次參加公務(wù)員面試的考生都會(huì)遇到一個(gè)問題,那就是在參加公務(wù)員面試的時(shí)候或多或少有些焦慮和不自信的情緒,這讓很多考生在面試中都發(fā)揮失常遺憾退場(chǎng),為了幫助考生減少在面試中出現(xiàn)的焦慮和不自信現(xiàn)象,下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編就提升考生參加公務(wù)員面試的自信心和大家一起說說,讓我們一起來看看!
一、全面了解公務(wù)員面試
很多考生在面試中都是無比的緊張,除了公務(wù)員面試在心中的占重比非常大,還有一點(diǎn)就是考生對(duì)于公務(wù)員面試基礎(chǔ)并不是很扎實(shí),對(duì)于一些??嫉墓珓?wù)員題型理解的不夠透徹和深刻,這也導(dǎo)致了考生在面試中容易出現(xiàn)緊張的情緒,因此考生在公務(wù)員面試備考的時(shí)候,一定要事無巨細(xì)的做到了解,越是對(duì)于公務(wù)員面試了解的透徹在面試中出現(xiàn)的緊張情緒也就會(huì)越來越少!
二、加強(qiáng)練習(xí),靈活運(yùn)用應(yīng)對(duì)公務(wù)員面試
加強(qiáng)練習(xí)是為了更好將之前所備考學(xué)的知識(shí)點(diǎn)有效的轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)儲(chǔ)備的過程,只有當(dāng)考生更好更高效的轉(zhuǎn)化知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候才能夠在面試中更好的應(yīng)對(duì)一些突發(fā)情況,讓自己在面試中處于優(yōu)勢(shì)地位;其次,面試是一個(gè)面對(duì)面的交流過程,需要通過語言將我們所學(xué)的知識(shí)表達(dá)出來,這是非常靈活的過程,同時(shí)也是一個(gè)非常考驗(yàn)考生的應(yīng)急能力和表達(dá)邏輯以及體現(xiàn)自身心理素質(zhì)的過程,需要考生在平時(shí)的備考中多多的練習(xí),這樣才能在面試的考場(chǎng)上更加自然的表達(dá)!
三、認(rèn)清自己,制定計(jì)劃解決不足
在備考公務(wù)員面試時(shí),每一次模擬面試情景都是一次發(fā)現(xiàn)自身問題的時(shí)候,當(dāng)考生在模擬面試發(fā)現(xiàn)問題足夠多時(shí),考生可以考慮根據(jù)自身的問題情況制定解決問題的計(jì)劃,比如考生自身的面試表情僵硬沒有微笑,那考生則可以花15~30分鐘的時(shí)間來練習(xí)微笑;又比如考生對(duì)于某一題型的解題思路不清晰或者是不了解,考生也可以單獨(dú)抽出時(shí)間來進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練等等;當(dāng)考生都將這些問題都發(fā)現(xiàn)并制定了嚴(yán)格的計(jì)劃,還有一個(gè)問題那就是嚴(yán)格的去執(zhí)行自己所制定的計(jì)劃,因?yàn)楹芏嗫忌趫?zhí)行計(jì)劃的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題和借口阻礙著自己計(jì)劃的執(zhí)行,這些都是考生在備考的時(shí)候需要克服,盡量的保證自己在學(xué)習(xí)中的慣性,讓學(xué)習(xí)更加高效!
...09-18
現(xiàn)階段考研迫在眉睫,相信小伙伴們都在緊張的復(fù)習(xí)備考中,下面由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為你精心準(zhǔn)備了“考研反復(fù)刷真題是自信心還是暴擊,告訴你技巧!”,持續(xù)關(guān)注本站將可以持續(xù)獲取更多的考試資訊!
考研反復(fù)刷真題是自信心還是暴擊,告訴你技巧!
一、為什么那么辛苦刷題卻沒有良好的復(fù)習(xí)效果呢?
我們來分析一下原因吧,一般來說,對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握還是不夠熟練,做題就容易出錯(cuò),需要通過刷真題來鞏固知識(shí)點(diǎn),通過反復(fù)刷真題,一般會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果:
第一種,基本掌握出題套路,在這一科目上的學(xué)習(xí)有一定的進(jìn)步;
第二種,把答案記得牢牢地,做真題的時(shí)候自信爆棚遇到新題就不行了。
但是,刷幾遍真題只是一個(gè)量化的標(biāo)準(zhǔn),這只是我們?nèi)ズ饬恳患虑榈囊粋€(gè)層面,還有一個(gè)重要的標(biāo)準(zhǔn)—定性標(biāo)準(zhǔn),也就是做真題時(shí)是否已經(jīng)將真題參透,了解出題人的出題套路和出題規(guī)律,并可以從容應(yīng)對(duì)。
二、做真題,把握出題規(guī)律
只要是人出的題目就會(huì)有出題規(guī)律,這也是我們?yōu)槭裁匆嗨妆檎骖}的原因。就像每個(gè)人都有自己說話的方式,每個(gè)出題老師都有自己的出題方式,尤其是考研這種大考,出題風(fēng)格相對(duì)固定,這就賦予了真題很大的研究?jī)r(jià)值。
對(duì)于如何利用刷真題達(dá)到復(fù)習(xí)效果,首先我們要去總結(jié)共性,然后區(qū)分個(gè)性。
總結(jié)什么樣的知識(shí)點(diǎn)是多年以來一直存在的重點(diǎn),什么樣的出題方式是老師喜歡用的套路,同樣也可以推測(cè)特性可以出現(xiàn)的方式,在自己可以控制的范圍內(nèi)盡量做到萬無一失。
考研的試卷大多都是可以讓我們預(yù)測(cè)和復(fù)習(xí)到的重點(diǎn),當(dāng)然,有時(shí)老師也會(huì)出一些我們意想不到的題目,故意的難為我們,但一定不會(huì)很多,這些部分就要看同學(xué)們平時(shí)的積累和考場(chǎng)上的運(yùn)氣了。
當(dāng)我們刷完兩遍、三遍題目之后,需要做的不是再去找新題,瘋狂刷量只是給自己安慰。
無論哪門科目,當(dāng)完成一階段的復(fù)習(xí)之后,我們首先要做的就是“沉淀”。
梳理這門科目各章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)脈絡(luò),把一個(gè)個(gè)碎知識(shí)點(diǎn)通過知識(shí)脈絡(luò)結(jié)構(gòu)串聯(lián)成一個(gè)個(gè)枝干,然后串到這門科目的大樹上。
我們可以在稿紙上寫,或者自己做思維導(dǎo)圖,不時(shí)在腦海中回憶,要能對(duì)每一門科目的章節(jié),章節(jié)下的考點(diǎn),考點(diǎn)對(duì)應(yīng)的考察形式/知識(shí)點(diǎn)/解題思路等了然于胸。在這個(gè)過程中去了解自己還有哪些沒有掌握。
總而言之,小可愛們能刷完三遍,你的進(jìn)度已經(jīng)比別人領(lǐng)先了很多,繼續(xù)保持加油吧!沒有刷完的小可愛要繼續(xù)努力哦~
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09-25
體驗(yàn)自己解決困難的喜悅。以下是小編為大家整理的大班社會(huì)課教案《自信心培養(yǎng)我能行》,歡迎大家閱讀,僅供參考。
教學(xué)目標(biāo):
1.知道日常生活中會(huì)遇到許多的困難,應(yīng)充滿信心,開動(dòng)腦筋想出各種方法克服困難、解決困難。
2.體驗(yàn)自己解決困難的喜悅。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1.童話故事(附后)的電腦課件。
2.立體環(huán)境:一棵大樹、樹洞、樹樁(小樹桿內(nèi)有水)、草地、小河、平衡木。
3.材料:小石子、水箱(池塘)、鐵鉤、救生圈、磁鐵、透明膠、樹葉、塑料瓶子、竹棒、繩子、船、浮板、地板膠。
4.頭飾:小熊、小猴、小鹿、小羊、啄木鳥各三個(gè)。
教學(xué)過程:
1.借助童話故事,把幼兒引入一個(gè)充滿問題的世界。
(1)在茂密的樹木里,生活著許多動(dòng)物。你猜,都有些什么動(dòng)物呢?(激發(fā)幼兒的興趣)
(2)有一天,小動(dòng)物在樹木里玩,你看他們發(fā)生了什么事情?
(3)結(jié)合電腦課件,教師有表情地講述童話故事,然后提問:樹木里有什么動(dòng)物?它們遇到了什么困難?
2.鼓勵(lì)幼兒通過實(shí)踐活動(dòng)動(dòng)腦筋想辦法解決困難。
(l)激發(fā)幼兒解決困難的信心。
如果你們遇到了像小動(dòng)物那樣的困難,你們能動(dòng)腦筋想辦法解決它嗎?請(qǐng)你們幫助小動(dòng)物,你愿意幫助誰?
(2)幼兒分組討論解決困難的方法。
把幼兒帶到預(yù)先設(shè)計(jì)的"樹林"環(huán)境中。
第一組:羽毛球被掛在了樹上,小羊能用什么方法把它取下來呢?
第二組:小球滾進(jìn)了樹洞,小猴能用什么方法把它取出來呢?
第三組:小熊的褲子給刮破了,如果你是小熊,怎么辦呢?
第四組:啄木鳥喝不了這半杯水,你們有什么方法喝到水呢?
第五組:小鹿的釘子全撒在這了,你們能用什么方法把釘子很快地?fù)炱?
(3)幼兒實(shí)踐活動(dòng),嘗試解決困難。老師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)幼兒使用各種方法。
師:我聽到小動(dòng)物們說出了許多方法,現(xiàn)在請(qǐng)你們按照自己想出來的方法嘗試一下,想一想哪種方法更好?
(4)個(gè)別發(fā)言,鼓勵(lì)幼兒講出自己解決問題的方法,初步體驗(yàn)成功樂趣。
你剛才解決了什么困難?使用了什么方法?還有其他的方法嗎?哪一種方法好?困難解決后,心情是怎樣的?
3.引導(dǎo)幼兒感知生活中有許多困難問題,鼓勵(lì)幼兒大膽想出解決方法。
你在家里、幼兒園、路上或其他地方遇到過什么困難并提出幾個(gè)思考問題讓幼兒討論:你是怎樣解決的?你試過在媽媽病時(shí),家里只剩下你一個(gè)人嗎?
如果發(fā)生了,你怎么辦?你曾試過與媽媽走散嗎?如果發(fā)生了,你怎辦?如果這時(shí)候有一個(gè)你不認(rèn)識(shí)的叔叔走來說帶你去找媽媽,你會(huì)怎么辦?
4.游戲:"尋寶"。鼓勵(lì)幼兒想出各種辦法過河尋找老師送給的禮物,體驗(yàn)成功的喜悅。
...11-22
自信心是一個(gè)人對(duì)自身力量的認(rèn)識(shí)和充分估計(jì),是一種良好的心理品質(zhì),也是一個(gè)人克服困難、自強(qiáng)不息、取得成功的內(nèi)在動(dòng)力。一位哲人曾經(jīng)說過:誰擁有了自信誰就成功了一半。以下是出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編整理的如何在第一時(shí)間培養(yǎng)孩子的自信心,歡迎參考,更多詳細(xì)內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊出國(guó)留學(xué)網(wǎng)查看。
幼兒期是個(gè)性品質(zhì)處在可塑性較強(qiáng)的時(shí)期,從小培養(yǎng)幼兒相信自己力量的心理品質(zhì),無論對(duì)個(gè)體的身心健康發(fā)展,還是提高群體素質(zhì)都有不可低估的作用。然而目前大多數(shù)家長(zhǎng)只重視培養(yǎng)幼兒的智力素質(zhì),卻忽略了幼兒心理素質(zhì)的培養(yǎng),使許多幼兒表現(xiàn)得膽小、懦弱、缺乏自信心。因此培養(yǎng)幼兒的自信心,使他們充滿自信地走向未來,成為新時(shí)期高素質(zhì)的人才,是幼兒教師面臨的重要問題和任務(wù)。本文從幼兒自信心的培養(yǎng)方面加以探討,略抒己見。
關(guān)于提高自信心的幾個(gè)建議:
1、孩子的自信感來源于生活中最重要的成人的信任,因此要尊重孩子,征求他們的意見和觀點(diǎn)并認(rèn)真考慮,然后給予有意義和現(xiàn)實(shí)的回應(yīng);
2、孩子不是立刻就能獲得自信,也不會(huì)在所有情況下都感到自信。他可能在家時(shí)感到自信,在學(xué)校里不自信,等到他在學(xué)校中與同伴建立良好關(guān)系,感到自己被集體接納和喜歡時(shí),又感到自信了。這時(shí),你要向他保證,你完全支持和接受他,即使別人不這樣。
3、早期教育,如果家長(zhǎng)對(duì)孩子的興趣和努力,不僅是表?yè)P(yáng),而是發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)地欣賞,孩子的自我價(jià)值感就會(huì)極大地提高。
4、幫助孩子承認(rèn)生活中有起有落,通過正確應(yīng)對(duì)失敗,能夠幫助孩子提高健康的自信心。在孩子失敗或者感到失望時(shí),如果孩子知道你的愛和支持永遠(yuǎn)不變,他變?nèi)醯淖孕判木湍軌虻玫皆鰪?qiáng)。等到事情過去后,你再跟他討論問題出在哪里。這樣下次再發(fā)生這樣的事情,孩子就學(xué)會(huì)去處理了。
5、給他布置一些有實(shí)際意義的任務(wù),而不僅僅是讓他做覺得有趣好玩的事情。比如,你安排孩子幫你做些家務(wù),這些工作的完成確實(shí)對(duì)家庭起到了作用,從這個(gè)經(jīng)歷中,他能感受到自己是有價(jià)值的。
...10-30
出國(guó)留學(xué)中考網(wǎng)為大家提供中考家長(zhǎng)怎樣幫助孩子建立自信心,更多中考資訊請(qǐng)關(guān)注我們網(wǎng)站的更新!
中考家長(zhǎng)怎樣幫助孩子建立自信心
家長(zhǎng)要予以考生高度重視,在考試沖刺階段,應(yīng)該幫助孩子樹立自信心,讓孩子即便做不到面對(duì)考試歡天喜地,也可以努力坦然處之去面對(duì)考試。
那么,父母如何幫助中考生建立自信心,順利通過考試:
一、擺正心態(tài)。
收獲的季節(jié)來了,一段時(shí)間以來的勞作總會(huì)有收獲。如果已經(jīng)到了秋天,就不要懊惱在春天的懶惰,抓緊時(shí)間把握已有的收獲。父母要告訴孩子面對(duì)考試要保持一種平和,作好預(yù)測(cè),不要有過高的期望,告訴孩子“你能行!”,“你很棒!”以給予孩子增加自信心。
二、合理安排復(fù)習(xí),不打疲勞戰(zhàn)。
為了能在收獲的節(jié)骨眼上全力以赴,之前我們需要足夠的睡眠和充沛的精力,不要用疲勞戰(zhàn)術(shù)。
制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃有規(guī)律地準(zhǔn)備復(fù)習(xí)?!胺彩骂A(yù)則立,不預(yù)則廢”。收獲的時(shí)節(jié)需要你作好足夠的收獲準(zhǔn)備。如果兩手空空,來到“希望田野上”也只能是空手而歸。把前一段的學(xué)習(xí)作一個(gè)合理而到位的總結(jié)吧!然后有備無患地去會(huì)見“考試”這位朋友。有計(jì)劃有步驟的學(xué)習(xí),既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣考生就有一種生物節(jié)奏感和心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。
三、做好充分考前準(zhǔn)備。
中考生在考試前幾天,應(yīng)做好充分準(zhǔn)備,應(yīng)該把課本的知識(shí)點(diǎn)重新溫習(xí)一遍,加深印象,清理思路,把不夠清楚的地方弄明白,查漏補(bǔ)缺就是最大的收獲,從而增強(qiáng)自信。
四、釋放壓力。
過重的壓力會(huì)使考生意志消沉,對(duì)自身產(chǎn)生懷疑,從而破壞自信心,父母應(yīng)在考前和孩子多交流,多讓孩子把心里話說出來,幫助孩子排除壓力對(duì)保持原有自信幫助很大。
五、目標(biāo)要恰當(dāng)。
父母要幫助孩子根據(jù)自己平時(shí)的成績(jī)來定目標(biāo),目標(biāo)不能太高,否則不易達(dá)到,如果達(dá)不到,對(duì)自信心會(huì)有所破壞。
中考生考試之前如果有暴風(fēng)雨,父母應(yīng)該為孩子撐起一把傘,讓孩子樹立自信心,讓孩子在暴風(fēng)雨來臨之前不再害怕!
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