出國留學網(wǎng)專題頻道蔬菜水果欄目,提供與蔬菜水果相關的所有資訊,希望我們所做的能讓您感到滿意! 《蔬菜水果》,作者徐家昌等編繪,2001年4月由嶺南美術出版社出版。
“幼兒園大班健康課教案:蔬菜水果變干凈”是為了讓幼兒知道幾種祛除農(nóng)藥的方法,懂得保護自己的健康。下面快隨出國留學網(wǎng)的小編來看看吧。
幼兒園大班健康課教案:蔬菜水果變干凈
教學目標
1、了解殘留農(nóng)藥的危害。
2、愿意通過自己的努力,想辦法獲取知識。
3、喜歡與同伴合作,共同探究,共同分享。
教學準備
1、了解有關殘留農(nóng)藥的危害。
2、課件:各種水果蔬菜
教學過程
1、了解蔬菜水果為什么要使用農(nóng)藥。
以噴施農(nóng)藥為主的化學防治技術是當前主要的病蟲害防治手段,是確保水果蔬菜生產(chǎn)安全、保障水果蔬菜有效供給的重要措施。
只要按照規(guī)定使用農(nóng)藥,打過農(nóng)藥的水果蔬菜不會對人的健康產(chǎn)生影響。
2、了解幾種祛除農(nóng)藥的方法:
?。?) 蔬果買回家別著急吃
將蔬菜水果買回家后不妨放在自然流通的空氣中放上幾天,尤其是卷心菜、大白菜、韭菜這類綠色蔬菜,
可以加速殘留農(nóng)藥的自然分解,尤其是在寒冷的冬季,很多蔬菜在外面放上幾天也不會腐壞,
可以多用此方法。而在氣溫較高的季節(jié),如果擔心腐爛,
可以放在空間較大的冰箱里冷藏幾天,只要保持內(nèi)部空氣流通,也能幫助殘留農(nóng)藥的揮發(fā)。
?。?)專用洗潔精不如開水焯
蔬菜水果的洗滌非常重要,有效的洗滌能除去約95%的細菌、60%的農(nóng)藥殘留和幾乎全部的寄生蟲卵。
葉片較小的菠菜、茼蒿、雞毛菜、小白菜等,可以將根切除,然后根部向上在水龍頭前沖洗,
通過水的沖擊去掉殘留的農(nóng)藥。
(3)吃水果還是削皮為宜
對于水果,除了應充分洗滌,最好還是削皮后再食用。
?。?)討論:哪種方法最好。
引導幼兒理解,每種方法都有適合與不適合的水果蔬菜,應根據(jù)每種蔬菜水果不同特點選擇不同方法。
教師小結:蔬菜水果可以用多種方法祛除農(nóng)藥。
3、殘留農(nóng)藥對人體的危害
知道殘留農(nóng)藥會使人腹痛、腹瀉、消化不良,引發(fā)心腦血管疾病,甚至危急生命等。
...
了解有關殘留農(nóng)藥的危害。以下是出國留學網(wǎng)小編整理的幼兒園大班健康教案:蔬菜水果變干凈,歡迎參考,更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學網(wǎng)查看。
活動準備
1、了解有關殘留農(nóng)藥的危害。
2、課件:各種水果蔬菜
活動過程
1、了解蔬菜水果為什么要使用農(nóng)藥
以噴施農(nóng)藥為主的化學防治技術是當前主要的病蟲害防治手段,是確保水果蔬菜生產(chǎn)安全、保障水果蔬菜有效供給的重要措施。
只要按照規(guī)定使用農(nóng)藥,打過農(nóng)藥的水果蔬菜不會對人的健康產(chǎn)生影響。
2、了解幾種祛除農(nóng)藥的方法:
(1) 蔬果買回家別著急吃
將蔬菜水果買回家后不妨放在自然流通的空氣中放上幾天,尤其是卷心菜、大白菜、韭菜這類綠色蔬菜,
可以加速殘留農(nóng)藥的自然分解,尤其是在寒冷的冬季,很多蔬菜在外面放上幾天也不會腐壞,
可以多用此方法。而在氣溫較高的季節(jié),如果擔心腐爛,
可以放在空間較大的冰箱里冷藏幾天,只要保持內(nèi)部空氣流通,也能幫助殘留農(nóng)藥的揮發(fā)。
(2)專用洗潔精不如開水焯
蔬菜水果的洗滌非常重要,有效的洗滌能除去約95%的細菌、60%的農(nóng)藥殘留和幾乎全部的寄生蟲卵。
葉片較小的菠菜、茼蒿、雞毛菜、小白菜等,可以將根切除,然后根部向上在水龍頭前沖洗,
通過水的沖擊去掉殘留的農(nóng)藥。
(3)吃水果還是削皮為宜
對于水果,除了應充分洗滌,最好還是削皮后再食用。
(4)討論:哪種方法最好。
引導幼兒理解,每種方法都有適合與不適合的水果蔬菜,應根據(jù)每種蔬菜水果不同特點選擇不同方法。
教師小結:蔬菜水果可以用多種方法祛除農(nóng)藥。
3、殘留農(nóng)藥對人體的危害
知道殘留農(nóng)藥會使人腹痛、腹瀉、消化不良,引發(fā)心腦血管疾病,甚至危急生命等。
活動延伸
一日生活有機滲透的延伸與拓展,日常生活中引導幼兒注意飲食衛(wèi)生。
...
出國留學網(wǎng)小編為大家整理了一篇蔬菜水果怎么保鮮實用資料,更多資訊盡在出國留學網(wǎng)。
蔬菜水果是鮮活食品,采收后易腐爛,為延長保鮮期,各國科研人員發(fā)明了多種保鮮新技術,現(xiàn)介紹如下:
一、保鮮紙箱:
這是由日本食品流通系統(tǒng)協(xié)會近年來研制的一種新式紙箱。研究人員用一種“里斯托瓦爾石”(硅酸鹽的一種)作為紙漿的添加劑。因這種石粉對各種氣體,獨具良好的吸附作用,而且所保鮮的蔬果分量不會減輕,所以商家都愛用它,對進行遠距離貯運更是獨具一籌。
二、微波保鮮:
這是由荷蘭一家公司對水果、蔬菜和魚肉類食品進行低溫消毒的保鮮辦法。它是采用微波在很短的時間(120s)將其加熱到72℃,然后將這種經(jīng)處理后的食品在0-4℃環(huán)境條件下上市,可貯存42-45天,不會變質,十分適宜淡季供應“時令菜果”,備受人們青睞。
三、可食用的蔬果保鮮劑:
這是由英國一家食品協(xié)會所研制成的可食用的蔬果保鮮劑。它是采用蔗糖、淀粉、脂肪酸和聚脂物配制成的一種“半透明乳液”,既可噴霧,又可涂刷,還可浸漬覆蓋于西瓜、西紅柿、甜椒、茄子、黃瓜、蘋果、香蕉等表面,其保鮮期可長達200天以上。這是由于這種保鮮劑在蔬果表面形成一層“密封薄膜”,完全阻止了氧氣進入蔬果內(nèi)部,從而達到延長蔬果熟化過程,增強保鮮效果的目的。
四、新型薄膜保鮮:
這是日本研制開發(fā)出的一種一次性消費的吸濕保鮮塑料包裝膜,它是由兩片具有較強透水性的半透明尼龍膜組成,并在膜之間裝有天然糊料和滲透壓高的砂糖糖漿,能緩慢地吸收從蔬菜、果實、肉表面滲出的水分,達到保鮮作用。
五、加壓保鮮:
是由日本京都大學糧科所研制成功的,利用壓力制作食品的方法,蔬菜加壓殺菌后可延長保鮮時間,提高新鮮味道,但在加壓狀態(tài)下酸無法發(fā)揮作用,因此掌握在最好吃的狀態(tài)下,保存咸菜和水果為最理想。
06-06
出國留學網(wǎng)為大家提供“2017年高考健康營養(yǎng)食譜:高考減壓靚湯”供廣大考生參考,更多資訊請關注我們網(wǎng)站的更新!
高考在即,記者采訪天津市第一中心醫(yī)院營養(yǎng)科譚桂軍副主任醫(yī)師了解到,考生在考試期間膳食與平日飲食的差距不宜太大,避免腸胃不習慣。同時應注意均衡膳食,在這個季節(jié)應以清淡為主,少吃油膩食品,多吃蔬菜水果。尤其提醒考生的是,考試期間早餐非常重要,不吃早餐或早餐吃得不好,血糖水平就會下降,發(fā)生饑餓感,反應遲鈍,從而影響考生發(fā)揮。
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2014年06月19日 《英宣布校餐新規(guī)定增加蔬菜水果凈水》一文由出國留學網(wǎng)發(fā)布。
英國宣布新校餐規(guī)定,增加蔬菜水果和凈水,限制油炸食品和糖份。
英國政府宣布改善英格蘭學校的校餐,規(guī)定每個學生每天的校餐中至少有一個份額的蔬菜,每星期最多不能超過兩個份額的油炸食品。
這一宣布主要針對英格蘭的公立學校,新規(guī)定將從2015年1月份開始實行。
新規(guī)定要求學校必須為學生每天提供可選擇的水果和蔬菜,還要求學生多喝水,并把果汁的飲用量限制在150毫升之內(nèi)。
英國副首相克萊格說,這一新規(guī)定會繼續(xù)限制學生食用不健康食品。
教育部官員說,此前的有關規(guī)定的確使校餐有了很大改進,但是實行起來比較復雜,而且太貴。
官員說,修改后的這一新規(guī)定給了校餐更多的靈活性,主要的具體要求如下:
·每天除了主菜之外,還必須有一份或者一份以上蔬菜或者沙拉;
·每周至少要有三種不同的蔬菜和三種不同的水果;
·以全麥食品為主,替代以前的精制米、面;
·飲料以凈水為主,果汁的飲用量被限制在每天150毫升之內(nèi);
·把飲料中的蔗糖成分和蜂蜜數(shù)量控制在5%以下;
·每星期的油炸食品和裹黃油食品等的份額以及糕點份額都不能超過兩份;
·必須向每個學生每天提供一份低脂低糖牛奶:
營養(yǎng)師烏爾蘇拉·菲爾波特(Ursula Philpot)說,目前有57%的學生自帶午飯,應該鼓勵更多學生吃校餐。
要做到這一點,就必須培訓學校的廚師,不光提高校餐的健康與營養(yǎng)質量,還要好味道,讓學生喜歡吃。
(編譯:嵇偉/責編:董樂)
03-24
出國留學網(wǎng)高考欄目為大家收集了《高考早餐必吃蔬菜水果》,我們的高考欄目會整理高考學子們最關心的話題,希望高考學子們順順利利!
高考早餐必吃蔬菜水果
如果把牛奶、雞蛋、蔬菜加主食當作理想早餐的標準,那么,如果再加上水果,便稱得上是“黃金早餐”了。但據(jù)調(diào)查,學生早餐中最缺少的就是蔬菜和水果。主食、蛋品、肉類、奶類雖然富含碳水化合物及蛋白質、脂肪,但均為含硫磷元素多的食物,屬于酸性食品,而蔬菜水果是堿性食品,不僅富含胡蘿卜素和多種水溶性維生素,還含有很多鈣、鉀、鎂等營養(yǎng)素。如果學生早餐吃過多的酸性食物,且沒有堿性食物來中和,會導致血液偏酸性,可使人整個上午思維不集中。因此,早餐中蔬菜不能少,可以選擇一些爽口的什錦泡菜、拌黃瓜、糖拌西紅柿等等。吃一定量的蔬菜,不僅能夠維持血液酸堿度的平衡,減輕胃腸道的壓力,還能為機體及時提供一定量的維生素,對學生健康發(fā)育十分有益。此外,如果有條件,早餐最好再增加一個富含維生素的水果。
12-02
據(jù)英國《每日郵報》報道 在過去10多年中,英國人戴維·杰弗瑞斯從不吃水果,只吃外賣食品、垃圾食品、巧克力,每天要抽5包煙,盡管飲食看起來非常不健康,但已經(jīng)66歲的杰弗瑞斯覺得自己身體很健康。
每天抽5包煙
討厭水果蔬菜
杰弗瑞斯堅稱,自己從未感覺像現(xiàn)在這樣年輕過,而且自己的腰圍只有28英寸。他認為健康專家們的飲食建議簡直就是“垃圾”,他每天要抽5包煙,正餐吃的都是魚和薯條、牛排和餡餅、烤肉、香腸等被健康專家認為“不健康”的食品。杰弗瑞斯特別討厭白菜、生菜、蘋果、桔子,也不喜歡吃外國菜,除了偶爾吃點咖喱牛肉。
不過杰弗瑞斯堅持鍛煉,他每天都會跑步,還會在自家客廳里跳舞,他聲稱做運動對他來說很輕松,“脈搏都不會受到影響”。杰弗瑞斯表示:“我從來都不聽健康專家的話?!?/p>
健康秘訣是聽著音樂鍛煉
杰弗瑞斯透露,他保持健康的秘訣是每天聽著音樂鍛煉,以及照料家里的花園。
“在超過60歲的人里我算是最健康的,”他表示,“通常我會坐在椅子上,把音樂聲音調(diào)高,伸伸胳膊踢踢腿,我大概能持續(xù)20分鐘。很多人看到后都不知道我在干什么,但實際上這種運動能讓我所有的關節(jié)和肌肉得到鍛煉,我認為這也是我保持健康的小秘訣之一。我一有空就這樣鍛煉,經(jīng)過20分鐘后我會感覺到頸部、胳膊、腿部的肌肉得到了鍛煉,血液流動更加暢通。每天早上我還會跑0.25英里,去小店買份報紙,跑步的時候我一點都不喘。
杰弗瑞斯10年前曾兩次心臟病發(fā)作,他承認從那以后他在飲食上變得挑剔了,他不再吃糖果、蛋糕等甜食,但他表示從那以后也感覺更年輕了。杰弗瑞斯說:“我的動脈有些阻塞,這是遺傳的,跟我的飲食習慣和煙癮沒有關系?!?/p>
專家不建議效仿這種飲食習慣
杰弗瑞斯在伯明翰長大,他回憶稱,小時候倒是經(jīng)常吃水果和蔬菜。杰弗瑞斯認為肥胖癥只是人類的一種進化,健康專家們不應該干涉人們的飲食。
“科學家們說人類是從猿猴進化而來的,”杰弗瑞斯爭辯道,“但自然界規(guī)定了人類就必須一直保持現(xiàn)在的樣子嗎?人類是一直在進化的,如果未來我們有可能演變成又高又大的怪物,那么我們也無法阻止這種進化。”
英國伯明翰城市大學應用人體生理學講師尼格爾·佩尼表示:“我肯定不會建議任何人效仿杰弗瑞斯的飲食習慣,他的飲食習慣不健康。我覺得事實能證明一切,杰弗瑞斯在10年前兩次心臟病發(fā)作,這在很大程度上是由他的飲食習慣導致的,而不是什么遺傳原因。盡管他的確在遺傳上更有患上冠狀動脈疾病的風險,但如果他飲食健康的話,可能就不會在50多歲時心臟病發(fā)作了?!?/p>...
作文標題: 蔬菜水果的有趣戰(zhàn)爭--<洋蔥頭歷險記>讀后感
關鍵詞: 蔬菜水果 有趣 小學一年級
本文適合: 小學一年級
作文來源: https://Zw.liuxue86.com
本作文是關于小學一年級的作文,題目為:《蔬菜水果的有趣戰(zhàn)爭--<洋蔥頭歷險記>讀后感》,歡迎大家踴躍投稿。
書名:《洋蔥頭歷險記》 作者:[意]賈尼*羅大里
讀者:陽光貓貓時間:十天
主要內(nèi)容:
老洋蔥無意踩了檸檬王一腳,被抓進了監(jiān)獄,判了無期徒刑。洋蔥頭去監(jiān)獄里看望爸爸,爸爸告訴他:監(jiān)獄里關的都是正直的人,而宮廷里都是強盜和殺人犯!洋蔥頭把媽媽和七個弟弟拜托給了洋蔥叔叔,自己上路了。在南瓜大伯受到番茄騎士欺負的時候,洋蔥頭利用自己的本領懲治了番茄騎士,結果番茄騎士流著淚跑掉了。他還巧妙的趕走了馬斯蒂諾,要回了南瓜大伯的小房子;洋蔥頭為了救出監(jiān)獄里的人,想了很多辦法,結果也被抓進了秘密牢房;在鼴鼠太太的幫助下,在洋蔥頭的努力下,檸檬王終于投降了;他們的國家和平了,他們獲得了自由和快樂。
喜歡的詞語:
忠心耿耿 四面八方 長話短說 彬彬有禮 搖頭擺尾
愁眉不展二話不說灰塵滾滾東奔西跑心滿意足
哇哇大叫相安無事晃來晃去身強力壯 斬釘截鐵
又咸又苦非同小可 力大無窮 有氣無力 氣喘吁吁
喜歡的句子:
這時車上氣喘吁吁地爬下來一個大胖子,穿著綠衣服,滾圓的紅臉都要爆開來了,就像個熟過了頭的番茄。
原因:一個番茄變成了活的生命一樣,有表情有思想。
他是一位很好的火車司機,這沒問題,可是他還有點詩人氣質。當他開過鮮花怒放的草原時,會馬上停下火車,下車去采來一大把雛菊或者紫羅蘭,這要看季節(jié)而定。...
02-13
05-15
4、蔬菜水果 Frutas y hortalizas 蔬菜 verduras 土豆 patata 地瓜 patata dulce 野菜 verdura silvestre 黃瓜 pepino 西紅柿 tomate 洋蔥 cebolla 茄子 berenjena 韭菜 cebollín 南瓜 calabaza 白菜 repollo 蘑菇 champi?ón 芹菜 apio 胡蘿卜 zanahoria 西葫蘆 chayote 菜花 coliflor 馬鈴薯 papa 洋姜 aguaturma 蘆筍 esparrago...
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