出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道西瓜皮欄目，提供與西瓜皮相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！ 西瓜皮別名西瓜翠。來源為葫蘆科植物西瓜Citrullus lanatus (Thunb.)Mansfeld的外層果皮。采制 7～8月收集西瓜皮，削去內(nèi)層柔軟部分，曬干；也有將外面青皮剝?nèi)H取其中間部分者。性狀，干燥果皮薄而卷曲，成筒狀或不規(guī)則形，大小不一，外表面黃色、黃綠色或黑棕色；內(nèi)表面有網(wǎng)狀的維管束線紋。質(zhì)脆，易折斷。除去外層青皮者，呈不規(guī)則的條塊狀，皺縮而卷曲，表面灰黃色，有明顯皺紋及網(wǎng)狀維管束。氣微，味淡。
教學(xué)以聽賞創(chuàng)意兒歌《西瓜皮變形記》為導(dǎo)入，在感受了兒歌的趣味和創(chuàng)意之后，幼兒大膽想象并表達(dá)自己的創(chuàng)意，出國留學(xué)網(wǎng)小編整理了以下內(nèi)容“幼兒園小班語言教案：《有趣的西瓜皮》”，供大家參考！
幼兒園小班語言教案：《有趣的西瓜皮》
設(shè)計(jì)意圖
通過看看、想想、畫畫，幼兒的說就變得靈動和有內(nèi)容，或直接介紹，或先猜后講，或是同伴直接提問，讓單個幼兒的講述變成了同伴間共同的思維互動，使集體的參與更是高了幼兒的積極性，把整個活動推向了高潮。
教學(xué)目標(biāo)
（一）嘗試用添畫的方法對西瓜皮進(jìn)行創(chuàng)意畫
?。ǘ└鶕?jù)自己的創(chuàng)意繪畫創(chuàng)編故事情節(jié)，并大膽表述
重難點(diǎn)
重點(diǎn)：大膽想象，添畫西瓜。
難點(diǎn)：嘗試用兒表述添畫的作品。
教學(xué)準(zhǔn)備：
?。ㄒ唬┯變河脮?冊第22-23頁
?。ǘ睹拦ぁ返?2頁；語言CD（《西瓜皮變形記》）。
教學(xué)過程：
?。ㄒ唬┪鞴掀ぷ冃斡?。
1.師幼共同翻看幼兒用書第22-23頁
——圖片中，小動物們把西瓜皮變成了什么？
2.教師結(jié)合圖片朗通詩歌《西瓜皮變形記》
?。ǘ┪鞴掀ご笞兩?/p>
1.師幼大創(chuàng)想。
——如果請你也來變一變，你會把西瓜皮變成什么？你會送給誰來干什么
2. 幼兒自由創(chuàng)想作作圓，教師巡視并指導(dǎo)。
——把你的想法畫在《美工》第32頁上，可以畫一幅，也可以畫多幅。
?。ㄈ┬挛鞴掀ぷ冃斡?/p>
1. 同件間互相介紹。（鼓勵幼兒同件間相互介紹自己的創(chuàng)意。）
2. 集體交流分享
——誰愿意來介紹下？（幼兒介紹時，教師可講解介紹的基本要求，如先告訴大家你的畫在第幾排第幾張，再告訴大家你把西瓜皮變成了什么，最后告訴大家送給了誰，發(fā)生了什么有趣的故事。（幼兒介紹的形式可以多樣化，或請幼兒直接自我介紹，或請幼兒先猜一猜同伴的作品，也可以讓幼兒對看不明白的地方提問）
3. 教師根據(jù)幼兒的作品即興串編。
——如：西瓜皮，變小小船，小雞坐船去旅行；西瓜皮，變房子，老鼠一家樂呵呵等。
4.教師帶領(lǐng)幼兒朗通自己的作品
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：幼兒園小班教案 |
當(dāng)我們吃完西瓜肉之后，西瓜皮能夠怎么使用呢？下面是出國留學(xué)網(wǎng)的小編為大家收集整理的“西瓜皮的妙用”，供大家參考！希望能夠幫助到大家！更多精彩內(nèi)容請持續(xù)關(guān)注出國留學(xué)網(wǎng)吧！
西瓜皮中醫(yī)藥名又叫：西瓜青、西瓜翠衣、西瓜翠。性涼，味甘甜，無毒。入脾、胃二經(jīng)。功能主治：清熱解毒，止咳，利小便；治暑熱煩渴，小便短小，水腫，口舌生瘡?！兑幏謩分袑懙溃何鞴掀ぁ澳芙馄つw間熱?！毕募荆酥枤怆S氣候向外發(fā)散，若滯留肌膚之間會導(dǎo)致人體發(fā)熱。西瓜皮恰好能收此熱歸于腎，起到收陽潛藏之作用?！冬F(xiàn)代實(shí)用中藥》寫道：西瓜皮“為利尿劑。治腎臟炎浮腫，糖尿病，黃疸，并能解酒毒。”
注意事項(xiàng)
西瓜忌與羊肉同食。
用法用量
生食，絞汁飲，煎湯或熬膏服。
食用功效
西瓜性寒，味甘，歸心、胃、膀胱經(jīng)；具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；主治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。
貼士
1、巧辯西瓜生熟：一手托西瓜，一手輕輕地拍打，或者用食指和中指進(jìn)行彈打，成熟的西瓜，敲起來會發(fā)生比較沉悶的聲音，不成熟的西瓜敲起來聲脆；一般規(guī)律是“悶聲”為熟瓜，“脆聲”為生瓜，但有的瓜皮太厚，敲起來聽著也悶聲，但不一定是熟瓜。
2、切熟透西瓜的技巧：熟透的西瓜皮兒薄瓤大，刀輕輕一碰就爆開了，十分難看，且不好下口；如果先用筷子在西瓜底部戳一個七八厘米左右的洞，轉(zhuǎn)動幾下，然后拔出筷子，用刀從洞口切下去，按照平常一樣切西瓜的方法，就切出對半平整的西瓜了。
3、西瓜為夏季優(yōu)良果品，種子可作茶食；烹飪中以西瓜制作冰碗、西瓜酪、西瓜糕等。
4、西瓜是夏令瓜果，冬季不宜多吃，應(yīng)循季節(jié)規(guī)律。
5、不要吃剛從冰箱里拿出來的西瓜
西瓜皮湯
?。ˋ）將西瓜皮外面的硬皮去掉，切條。鍋內(nèi)溫油將蔥沫煨成焦黃后加水，把瓜條放入鍋內(nèi)，可適量放些蝦米或蝦皮，調(diào)好咸淡，加少許糖，慢火燉至瓜條變軟，放入少量淀粉勾芡。盛出來時加少許蔥白、蒜沫及香菜即可食用，味道清香可口。
（B）將去皮切成的小塊或小條的瓜條，入水煮沸，再下入番茄、雞蛋、些湯不僅味佳色艷，而且能消署利尿。
清炒西瓜皮
削去青皮，將其切成小方快或細(xì)絲，加上鹽、醬油、糖等佐料，與辣椒同炒，清脆、香甜、可口。
涼拌西瓜皮
把去皮后的瓜皮切成細(xì)長小條，用食鹽腌2～3小時后，將鹽水瀝出，再加醬油、醋或麻油等佐料攪拌，即可食用。
蒸西瓜
將去皮瓜皮、切成薄片，入在碗里，上鋪火腿片，加上調(diào)料，上鍋清蒸，其味鮮美，清香四溢。
西瓜翠衣
選擇青皮種，將瓜洗凈，用刨刀將表皮青色含有蠟質(zhì)的青皮層刨下，曬干，即為西瓜翠衣（或稱西瓜青）。性味甘涼，煎飲代茶，可治暑熱煩渴、...
01-25
讓幼兒能主動參與創(chuàng)編活動，用連貫的語言大膽地表達(dá)自己的想法，發(fā)展語言，豐富聯(lián)想。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園大班美術(shù)教案：西瓜皮的聯(lián)想，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
活動目標(biāo)
1、能在西瓜皮上聯(lián)想出多種物體，并通過添畫表現(xiàn)其主要特征，激發(fā)想象力 。
2、能主動參與創(chuàng)編活動，用連貫的語言大膽地表達(dá)自己的想法，發(fā)展語言，豐富聯(lián)想。
3、在活動中充分體驗(yàn)創(chuàng)作的快樂，培養(yǎng)幼兒間的合作精神。
活動準(zhǔn)備
1、半個西瓜皮的圖片人手一張。
2、小動物卡片、畫有幾個西瓜皮的背景圖
活動過程
一、引導(dǎo)幼兒對西瓜皮進(jìn)行初步想象。
1、今天老師帶來了什么?(半個西瓜皮)
2、這半個西瓜皮看上去像什么?(小船、小床、碗……)
3、那西瓜皮口朝下看上去又像什么?(小傘、屋頂、臺燈……)
二、對西瓜皮想象并添畫，嘗試用句子進(jìn)行描述。
1、西瓜皮會變魔術(shù)，瞧!它變出了什么?(秋千)
2、誰會在上面玩呀?(小猴子、小松鼠……)
3、老師把這幅圖編成了兩句話：西瓜皮，變秋千，松鼠蕩來蕩去真有趣!
4.小朋友，你們想不想也讓西瓜皮變個魔術(shù)?變好魔術(shù)后想一想，哪個小動物會用它來干什么?
5、幼兒自由想象添畫并講述。(提醒幼兒相互講述)
6、請個別幼兒講述
(1)西瓜皮，變帽子，小兔戴在頭頂上遮太陽。
(2)西瓜皮，變雨傘，下雨小貓用它來撐傘。
(3)西瓜皮，變木桶，小狗用它來舀水。
(4)西瓜皮，變籃子，小羊用它裝青草。
7、請幼兒把作品展示在泡沫板上，大家一起欣賞。
三、引導(dǎo)幼兒再次對西瓜皮展開想象，小組合作創(chuàng)編《有趣的西瓜皮》的故事。
1、老師出示背景圖，示范編故事：
有一群小動物到草地上玩，發(fā)現(xiàn)地上扔了許多西瓜皮。小動物們想：西瓜皮扔了多可惜呀!小貓撿了個西瓜皮說：“讓我來做個翹翹板吧!”它到樹林里找來一塊木板，放在西瓜皮上，做成了一個翹翹板。小貓和小狗一起玩，翹呀翹，玩得真開心! 小朋友，西瓜皮有許多，別的小動物會用西瓜皮來做什么呢?他們會怎么說，又會怎么做呢? 請你們也來編個故事吧!一組上的小朋友你先編，再我編，再他編，大家一起接龍編個動聽的《有趣的西瓜皮》故事吧!
2、幼兒分組創(chuàng)編故事每組提供一幅畫有幾個西瓜皮的背景圖、若干小動物(提醒幼兒選好小動物，再講述)活動結(jié)束：
3、請個別小組講述 鼓勵小組間相互講述。
教案設(shè)計(jì)頻道小編推薦：幼兒園大班教案 | ...
培養(yǎng)幼兒觀察、想象、創(chuàng)新設(shè)計(jì)能力，從中體驗(yàn)創(chuàng)新操作的快樂。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒中班游戲活動教案《小螞蟻和西瓜皮》，歡迎參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
活動目標(biāo):
1、幼兒能說出西瓜皮像什么，并拓展想象西瓜皮的用途。
2、運(yùn)用多種方法讓瓜皮越變越小。
3、培養(yǎng)幼兒觀察、想象、創(chuàng)新設(shè)計(jì)能力，從中體驗(yàn)創(chuàng)新操作的快樂。
活動準(zhǔn)備:
1、有關(guān)于小螞蟻和西瓜皮的課件。
2、課前組織幼兒吃西瓜或與家長聯(lián)系把吃剩的西瓜皮讓幼兒帶到幼兒園。(最好是半個西瓜皮)。
3、西瓜皮若干、火柴桿若干、木板、米飯、鐵絲、木棍、木漿、臉盆、水、吸管、水龍頭、小水桶、花繩、花、牙簽、積木、橡皮泥。
活動過程:
一、組織幼兒認(rèn)識半個西瓜皮，并說出西瓜皮像什么。
1、結(jié)合課件(小螞蟻在春游的過程中遇到了半個西瓜皮)，讓幼兒從準(zhǔn)備的西瓜皮中間找出哪些是半個西瓜皮。
2、幼兒發(fā)揮想象盡多的說出西瓜皮像什么?
過渡：你們想知道小螞蟻遇到西瓜皮后會發(fā)生什么事情嗎?
課件展示小螞蟻：小朋友，我用它制作了很多好玩、好用的物品，你們也快動手做一做吧!
二、幼兒分組利用所提供的材料動手操作發(fā)現(xiàn)西瓜皮的用途。
1組：利用材料發(fā)現(xiàn)西瓜皮能當(dāng)翹翹板底座、飯碗、滑梯。
2組：利用材料發(fā)現(xiàn)西瓜皮能當(dāng)太陽傘、船、房子。
3組：利用材料發(fā)現(xiàn)西瓜皮能當(dāng)大水缸、花籃、花盆、淋浴器等。
三、幼兒互相介紹自己用西瓜皮和其它輔助材料制作的物品。
四、課件展示小螞蟻制作的物品，同時對幼兒作品的肯定。
五、課件展示
小螞蟻：小朋友，你們能幫我想出讓西瓜皮變小的辦法嗎?
組織幼兒動手操作，發(fā)現(xiàn)更多讓西瓜皮變小的辦法。(切、掰、摔、壓、踢、踩)
六、對幼兒進(jìn)行講衛(wèi)生的教育。(垃圾放到垃圾桶里)
...08-22
西瓜皮別名西瓜翠，來源為葫蘆科植物西瓜的外層果皮。西瓜皮中含有瓜氨酸有利尿、解熱、促進(jìn)傷口愈合以及促進(jìn)人體皮膚新陳代謝、美白滋潤皮膚，淡化痘印的功效。下面，出國留學(xué)網(wǎng)為您帶來“怎樣用西瓜皮敷臉”，歡迎大家的閱讀，更多內(nèi)容盡在出國留學(xué)網(wǎng)。
怎樣用西瓜皮敷臉
1、將西瓜皮洗凈(避免西瓜皮上殘留農(nóng)藥，美容不成，反倒對皮膚造成傷害)，用水果刀削掉剩下的紅瓤，留下白白的瓜皮肉，然后一片一片切薄薄的塊條，再直接帖到臉上(跟做黃瓜面膜一樣)。
2、東一塊西一塊，臉上很快就帖滿了透明的西瓜皮，感覺冰冰的特清爽。
3、10分鐘后，把西瓜皮從臉上抹掉，用水沖洗凈，再拍點(diǎn)化妝水之類的。 就這樣，好不簡單! 西瓜皮美容皮膚的依據(jù)大概在于西瓜肉中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分。而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷臉讓皮膚變得水靈靈的動人。
4、用西瓜皮擦臉部，幾分鐘后，再用清水洗凈即可。長期堅(jiān)持，可以使面部皮膚變得白皙細(xì)嫩。
西瓜皮敷臉的好處
1、美白補(bǔ)水
把一方干凈的西瓜皮用快刀剖成兩毫米厚薄的薄片。用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚有舒緩鎮(zhèn)靜補(bǔ)水、收斂柔軟毛細(xì)孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
2、補(bǔ)水
用西瓜皮擦臉部，幾分鐘后，再用清水洗凈即可。長期堅(jiān)持，可以使面部皮膚變得白皙細(xì)嫩。將西瓜皮冰鎮(zhèn)后，能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用還會有較明顯的增白功效。
3、治療曬傷皮膚
曬后常常會感到肌膚跳動，皮膚曬后如何修復(fù)?這時肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。曬后美白方法西瓜皮面膜可以對面部補(bǔ)水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。做法：西瓜皮一片、蜂蜜適量。用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。直接西瓜皮敷臉約25分鐘清洗。
4、使皮膚細(xì)膩白嫩
將西瓜皮切成數(shù)塊比火柴盒略大一點(diǎn)的方塊或長方塊，然后用刀片去帶紅色的部分，手持修好的西瓜皮在臉上隨便擦，不時更換一塊。是否每日都擦，日擦幾次，每次時間的長短，可根據(jù)自己的情況而定，堅(jiān)持下去西瓜皮敷臉不僅可除去蝴蝶斑，還可使皮膚細(xì)膩白嫩。
07-24
夏天都喜歡吃西瓜解暑，可每次吃完西瓜肉西瓜皮你是不是都直接丟了。其實(shí)西瓜皮的用處是非常多的，下面讓出國留學(xué)網(wǎng)小編來告訴你西瓜皮的功效作用及食用西瓜皮的注意事項(xiàng)！
西瓜皮的六大功效作用
一、壯陽。
西瓜皮還是一個壯陽好食療，且得來全不費(fèi)功夫，做法也是非常簡單，把新鮮的西瓜皮洗凈切絲，再加開水撈一遍，然后與瘦肉絲一起炒一下，再適當(dāng)?shù)募右恍┢渌{(diào)料，即可食用，美味又壯陽。
二、解熱、止渴、便秘、干咳。
暑熱會產(chǎn)生煩悶、口渴，引起小便短少及便秘等現(xiàn)象，每天服用一劑西瓜皮及海蜇、鮮荷葉等一起煮的湯來飲，對于止渴、利尿、排泄、清暑有著非常好的療效。
三、健脾消暑。
在炎熱的夏季里，人們的脾胃相對都是比較差的，而且也容易引起暑氣，整個人的精神狀態(tài)相對都是比較無精打采的。取適量的新鮮西瓜皮，再加上適量大棗，一起進(jìn)行煎湯，可以每天當(dāng)茶飲，對于健脾胃有著很好的效果哦，又可以解暑。
四、預(yù)防治療夏季痤瘡。
西瓜皮、綠豆湯，對于預(yù)防、治療夏季痤瘡有著很好的作用，做法：取綠豆一百克，加入兩千毫升的水進(jìn)行煮湯，煮沸時，讓它再進(jìn)行煮十五分鐘，然后把綠豆取出，再將洗凈的西瓜皮放入，煮沸后，然后讓它冷卻，每天飲用數(shù)次，可消腫下氣，清熱解毒，清暑除煩。
五、美容養(yǎng)顏。
一些美容護(hù)膚用品，我們經(jīng)常聽到西瓜補(bǔ)水爽膚、西瓜全面美容霜，由此可見西瓜對于美容養(yǎng)顏方面有著很好的功效。用西瓜皮擦試臉部，然后再用清水清洗干凈，每天堅(jiān)持，就會發(fā)現(xiàn)面部皮膚光澤細(xì)膩且有著很好的增白效果哦。如果皮膚曬之后，用冰鎮(zhèn)后西瓜皮去敷，有著很好的效效。
六、去痱子
中醫(yī)認(rèn)為，痱子是由于盛夏時節(jié)，暑熱挾濕，蘊(yùn)結(jié)肌膚，導(dǎo)致毛竅郁塞所致，而西瓜皮具有清熱、解毒、利濕的作用，所以，無論是外用內(nèi)服，對防治痱子都有一定的效果。取新鮮西瓜皮若干，洗凈后搗汁，涂抹身上5～6分鐘后用溫水洗凈，或直接用西瓜皮輕輕擦搓10分鐘，再用水沖凈，每天1次。在酷暑時節(jié)堅(jiān)持使用，不僅可防治痱子，避免或消除皮膚瘙癢，還可使皮膚變得光滑。除了擦，人們還可用西瓜皮適量煎水盆浴，每天兩次，每次20分鐘，連續(xù)幾天痱子也能消失。
西瓜皮食用注意事項(xiàng)
1、瓜皮不適合大量服用
西瓜皮性寒，如果大量服用容易損傷脾胃，大大增加了腸胃負(fù)擔(dān)。在這里建議一些脾胃比較差的人不適合服用西瓜皮，特別是平時生活中消化不良、脾胃虛寒以及容易便溏的患者更是應(yīng)該少吃。如果大量服用西瓜皮，身體會出現(xiàn)食欲下降、腹瀉以及腹脹等毛病，問題嚴(yán)重還有可能導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)。
...
經(jīng)美食家之手，西瓜這位小情人千姿百態(tài)，愈發(fā)誘人。以下是出國留學(xué)網(wǎng)編輯為您整理的西瓜皮怎么吃，供您參考，更多詳細(xì)內(nèi)容請點(diǎn)擊出國留學(xué)網(wǎng)(www.ycybzk.com)查看。
趕緊學(xué)學(xué)這10種西瓜吃法吧，炎熱夏季才更有滋有味.
1
原味西瓜冰鎮(zhèn)
1.將西瓜果肉切成小塊，蓋上保鮮膜，或是裝進(jìn)密封盒里
2.放入冰箱冷凍室，凍硬
3.凍好的西瓜冰塊，加入蜂蜜打碎，裝進(jìn)容器，加巧克力卷裝飾
2
話梅西瓜
1.西瓜肉用果勺挖取好，一部分盛入玻璃碗中蒙上保鮮膜放進(jìn)冰箱冷藏半小時，一部分榨西瓜汁
2.將話梅浸入西瓜汁中，蒙上保鮮膜放進(jìn)冰箱冷藏60分鐘(時間不宜過長)
3.預(yù)先將盛裝的玻璃器皿放入冰箱冷凍室冷凍15分鐘至冰涼
4.從冰箱中取出西瓜肉，倒進(jìn)冷凍過的器皿里
5.果肉鋪滿器皿底后，舀入話梅汁和話梅粒
6.再鋪上果肉，最后倒進(jìn)剩余的話梅汁與話梅粒。吃的時候，用小勺舀即可。(蘸上話梅西瓜汁的西瓜肉酸甜酸甜，很有味道)
3
蜜汁西瓜撈
1.把糯米粉與白砂糖混合
2.再加入清水，揉成面團(tuán)
3.手沾少許色拉油，把揉好的面團(tuán)搓成小團(tuán)子;小鍋燒水，水開后把搓好的糯米團(tuán)子放水中煮熟
4.撈出后過冷水瀝干待用，西瓜取一小部分西瓜果肉切小丁
5.剩下的西瓜果肉打成西瓜汁，西瓜汁與糯米團(tuán)子混合拌勻
6.食用時放入西瓜果肉，淋上蜂蜜即可食用
4
西瓜西米露
1.鍋中放水，煮開后放入西米。西米大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮，要不停的攪拌下防治粘底，大約煮到西米透明，但還有一點(diǎn)白芯時關(guān)火燜10多分鐘
2.撈出西米過涼水
3.西瓜切塊兒
4.放原汁機(jī)中榨成汁
5.把西瓜汁倒入西米中即可，可用挖球器挖一部分西瓜放里面裝飾下，即可
5
原味西瓜冰棒
1.西瓜挖成小塊，去籽備用
2.將西瓜塊放入料理機(jī)攪成汁
3.用篩網(wǎng)濾出汁，再用小勺撇去浮沫
4.將西瓜汁舀入冰棒模子中，八分滿即可，太滿的話，凍后體積變大會漫出來的
5.蓋上連著小棒的蓋子，放入冰箱冷凍至硬
6.吃的時候，將冰棒模子倒過來托住，放在自來水龍頭下沖一會兒，就能輕松取出冰棒了
6
西瓜果凍
夏天吃西瓜，想著就是一件十分涼爽的事情。吃起來更是沁人心脾。然而吃完西瓜就會留下大量的西瓜皮，只能當(dāng)垃圾處理。其實(shí)西瓜皮中的瓜氨酸具有清熱利尿的功效，然而西瓜皮也能當(dāng)作食物來食用。今天就給大家介紹幾種西瓜皮的做法，好吃又健康，還不趕緊學(xué)幾招回家做著吃?
涼拌西瓜皮
做法：削去西瓜綠色的硬皮切成小塊。加入蒜茸，雞精，白糖，鹽和香油拌勻即可。
山藥西瓜炒百合
做法：山藥去皮切丁，西瓜去皮切丁混合與鮮百合分別用水焯。植物油熱鍋，加蔥姜末烹出香味，放山藥、百合炒，隨加鹽、味精，加西瓜丁急火快炒，用水淀粉勾芡，淋明油即成。
爆炒西瓜皮
做法：西瓜削綠皮切成細(xì)絲。入鍋爆炒，佐以鹽、醬油、食糖、味精，配少許辣椒，即可食用。味道香甜微辣，為開胃佳品。
橙香西瓜皮
做法：西瓜皮削去外層青皮后切成條。蓮藕洗凈切成片泡在水中。將瓜條、藕片分別在開水中灼一下，取出瀝干。在瓜條、藕片中加入橙汁、鹽、白糖拌勻，色澤呈淡黃色即可。
西瓜皮排骨湯
做法：西瓜皮去掉綠皮切成小塊，排骨洗凈，用沸水汆過洗凈 。砂鍋中放入適量清水，放入排骨和姜片、蔥，大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煲40分鐘左右 。放入西瓜皮塊，繼續(xù)煲30分鐘，放鹽調(diào)味，撒少許蔥花即可。
瓜條蛋花湯
做法：西瓜皮削去外層青皮切成細(xì)條;番茄切成片，雞蛋打散;湯鍋加水，放入瓜條煮開，依次下入番茄片，淋入蛋液，加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。
綠豆西瓜皮湯
做法：將綠豆與1500毫升水煮湯，沸后10分鐘后去綠豆，再將西瓜皮放入再煮，煮沸后冷即可飲湯。
西瓜皮炒青椒
做法：將西瓜皮削去外層綠皮切成丁，用少許鹽腌會兒。然后炒鍋上油，將青椒先煸炒一下，再將倒去鹽水的瓜皮放入青椒中，煸炒。再加適量調(diào)料，起鍋盛盤。清脆帶辣，是夏日佐餐的佳品。
西瓜皮丁粥
做法：西瓜皮去硬皮切成細(xì)丁;加鹽稍腌;粳米浸泡半小時后撈出瀝干，鍋中加水放入西瓜皮丁、粳米，先用旺火煮沸;再改用小火煮約45分鐘，以鹽調(diào)味，即可盛起食用。
看看可以做成這么多的菜品，別再猶豫了，趕緊試試!
吃完西瓜剩下的西瓜皮，你是怎么處理的呢?直接丟了?買西瓜的時候可都是帶皮稱的呢! 其實(shí)，西瓜皮妙用多多，堪稱夏天的守護(hù)神，你丟掉的可都是真金白銀吶!
1
去除痱子
夏天炎熱，汗多容易生痱子。可將西瓜皮洗干凈，用西瓜的白色部分輕擦患處(浴后涂擦效果佳)，感覺到?jīng)鏊孢m即可。每天3次，一般兩天后即可見效。
2
緩解牙痛
中醫(yī)認(rèn)為，西瓜皮能夠主治暑熱、煩渴等癥。西瓜皮經(jīng)過曬干后，加少許冰片，擦于牙痛處，能緩解疼痛。
3
治療口腔潰瘍
如果口腔長包或口腔潰瘍，可將西瓜皮烤焦研磨，含在口中，可治口舌生瘡，西瓜霜就是這么來的。也可以將西瓜皮同綠豆一起熬，然后喝湯，作為平時預(yù)防上火的良飲。
4
曬后修復(fù)
西瓜皮可以用來輔助治療曬傷，將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷皮膚處，如果曬傷情況較為嚴(yán)重，可以先將西瓜皮放進(jìn)冰箱冷藏室凍一會，再冰敷，堅(jiān)持一周左右，治療曬傷效果明顯。
5
預(yù)防中暑
夏季天氣炎熱，孩子外出游玩后很容易中暑，大人可以在外出前將西瓜皮洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去掉渣，加適量白糖或冰糖，涼后飲用可預(yù)防中暑。當(dāng)孩子遭遇中暑時，可用西瓜皮為孩子擦身，加速體溫下降。
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治療便秘
西瓜有通便的作用，孩子便秘時，可以將西瓜上那層硬皮打成汁喝，通便效果很好。便秘時間過長的孩子，還可以考慮加些蜂蜜。但是陽虛、氣血虛的孩子慎用，因?yàn)橥ū阈Ч?，可能會?dǎo)致腹瀉。
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治療咳嗽、嗓子疼
西瓜是夏天消暑解渴的佳品，《丹溪心法》中記載：“治口瘡甚者，用西瓜漿水，徐徐飲之”;《食物草本》也說西瓜可以“治喉痹”。西瓜皮同樣也有清暑解熱的功效，能很好地緩解喉舌疼痛，市面上售賣的西瓜霜，就是以西瓜皮為主藥配制而成的。取西瓜皮250克加水2碗，煎煮至1碗后，加入少許冰糖，冷服，可治嗓子疼。而冰糖性平，能夠益氣化痰，《本經(jīng)逢原》中記載：“患口疳者，細(xì)嚼冰糖輒愈”，稱冰糖有能除去濕熱凝滯的功效。一般情況下，三天左右，咽喉疼痛的感覺就可以緩解很多了。孩子反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛，舌質(zhì)紅、苔薄黃或黃膩時，可以將西瓜皮用燉盅蒸2小時，然后放入冰糖，吃瓜飲汁，每日1次，可治肺熱咳嗽。
西瓜是夏天的好伴侶，清涼解渴又防暑，其實(shí)西瓜也是缺水肌膚的好朋友呢!盛夏最容易被曬傷的肌膚就可以用西瓜皮來保養(yǎng)。
西瓜皮可以分為三層：第一層叫“青衣”，第二層叫“翠衣”，第三層叫“白衣”。三層的美容功效基本相同，但因?yàn)楝F(xiàn)在瓜農(nóng)使用農(nóng)藥比較多，所以“青衣”一般棄之不用。瓜皮的第二層和第三層是我們用來美容的主要部分。
取一塊西瓜皮，把西瓜皮放入冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘，取出后用西瓜皮輕輕按摩洗凈的臉部約10分鐘，再取四分之一杯的瓜肉，用湯勺或者攪拌機(jī)把西瓜肉搗碎，直到可以敷在面部不掉落為宜，最后于西瓜肉之上附上一層紙膜，紙膜相當(dāng)于在西瓜面膜之上的一個保護(hù)層，幫助鎖住有效成分!
西瓜中含有大量水分，每100克的西瓜有93克水分，且含有大量的維生素。具有清熱消暑的功效，可以快速給肌膚補(bǔ)充大量水分，使肌膚細(xì)膩有光澤，能夠較好地修復(fù)曬傷的皮膚。
也可以用小刀將西瓜皮(白色部分)削成小薄片，削完后，一片一片貼在臉上。20分鐘后，將西瓜薄片從臉上揭下，擦上一些乳液。不久后，你會發(fā)現(xiàn)你的皮膚水水的，白里透紅，與眾不同。別忘了你在夏天大快朵頤西瓜的同時，也不要忘了給肌膚來一道西瓜大餐!
冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚，經(jīng)常使用有較明顯的增白作用;
西瓜：富含水分，瓜氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，還含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。易被皮膚吸收，既能滋潤營養(yǎng)肌膚又能防曬增白。
西瓜皮美容皮膚的依據(jù)大概在于西瓜肉中含有豐富維生素A、維生素B和維生素C，而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分。而西瓜皮本身水分充足，跟黃瓜一樣，符合水果面膜的基本要求，因此西瓜皮美容面膜敷臉讓皮膚變得水靈靈的動人。
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