出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道跳皮筋欄目，提供與跳皮筋相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！ 跳皮筋，也叫跳橡皮筋、跳橡皮繩、跳猴皮筋，是一種適宜于兒童的民間游戲，約流行在20世紀50至80年代。皮筋是用橡膠制成的有彈性的細繩，長3米左右，皮筋被牽直固定之后，即可來回踏跳。可三人至五人一起玩，亦可分兩組比賽，邊跳邊唱非常有趣。先由倆人各拿一端把皮筋抻長，其他人輪流跳，按規(guī)定動作，完成者為勝，中途跳錯或沒鉤好皮筋時，就換另一人跳。
09-12
走廊上幾個女生正在跳來跳去，她們在干什么呢？走進一看，哈哈，原來是咱們班的“皮筋愛好者”在一起跳皮筋呢！以下是小編為您整理的跳皮筋作文，歡迎閱讀。
“丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像潮水沖出教室，沖向操場。我來到操場上面，找了幾個同學(xué)一起跳起了牛皮筋來了。
我大聲對他們說：“我也要跳，我也要跳！”我們各自組成了一個小組。我和一個跳得不太好的同學(xué)為一組。我們先跳。跳了一會兒，我們就因為沒有踩住牛皮筋而退了下來?，F(xiàn)在應(yīng)該第二組上去跳了。他們熟練地跳過了第一關(guān)，進入第二關(guān)。沒有想到他們是那么的熟練，第二關(guān)又被他們輕松地通過了。他們繼續(xù)跳下去。牛皮筋的高度在逐步升高，跳的難度越來越大。他們跳到了最后一關(guān)兩個人一不留神，也沒有踩住牛皮筋而死掉了?，F(xiàn)在，又要我們跳了。我們學(xué)著他們的樣子慢慢地一步一步地跳了起來。
這一次，我的感覺好極了，第一關(guān)就這樣給我們輕松地通過了。跳第二關(guān)的時候，我越跳越熟練，覺得沒有問題?？墒牵驮谶@一個時候，我踩錯了一腳又沒有踩住那一根牛皮筋，而死掉了。又要我們退出，讓他們跳了。這一次，他們也犯了像我一樣的錯誤，在跳第二關(guān)的時候也沒有踩住牛皮筋而讓給了我們。這一次，在開始跳的時候，我就對另一位學(xué)生說：“注意，加油！”可是，這一次在跳第二關(guān)的時候，他犯了一個和我同樣的錯誤，只得又讓對方跳了。我退下來的時候心里在想，為什么我們總是在跳第二關(guān)的時候落了下來。他們又一次差一點全部跳出，就在最后一步的時候，一個同學(xué)沒有踩好，所以又要換我們跳了。我再一次向那位同學(xué)說：“注意，這一次，我們兩個人一定要配合好爭取超過他們?！蹦俏煌瑢W(xué)說：“好，我們一齊努力！”我們認真地跳著，通過了一關(guān)又一關(guān)，正當我們馬上就要跳完的時候，上課鈴聲響了。我們只得停止跳牛皮筋了。
在回教室的路上，我笑著對對方說：“這一次，我們打了一個平手。下一節(jié)課后，我們再去比，一定要比出一個輸贏來?！睂Ψ絻晌粚W(xué)生說：“對，下課后我們再去跳牛皮筋！一定要決出勝負來?！边@時，我心里特別高興。大家笑著回教室去等待上課了。
鈴鈴鈴……”下課鈴愉快地響起，聽到鈴聲的同學(xué)們，如飛箭般地沖出教室，頓時，教室里的人屈指可數(shù)。
看，走廊上幾個女生正在跳來跳去，她們在干什么呢？走進一看，哈哈，原來是咱們班的“皮筋愛好者”在一起跳皮筋呢！
經(jīng)過石頭剪子布的分配，首先上場的是我、李澤麗和曾桂珍。每一隊都是從膝蓋的高度開始跳的，這個高度跳的是“哈爾濱”。這次，由我領(lǐng)頭，沒想到實力不怎么樣的我前面幾步竟然帶領(lǐng)她們順利過關(guān)?？墒牵酉聛淼倪@一步可不簡單，不僅要由我一個人獨自完成，而且不允許有任何失誤，一不小心就會失敗。我調(diào)整好心情喊著口號，用腳勾住皮筋輕輕一躍，天！我居然踩到了！這一步的成功令我增添了不少信心，后面的步法也奇跡般地順利，我出色地完成了整套動作。我向隊友們做出了一個勝利的姿勢，并幫下一個出場的澤麗加油打氣。只見澤麗的神情輕松自如，看來她已經(jīng)胸有成竹。果然不出我所料，澤麗的步伐一氣呵成、干凈利落，如蜻蜓點水般瀟灑。很快，澤麗便跳完整套動作，下一個出場的是曾桂珍。在她上場之前，我還捏了一把汗，生怕她一個不小心就會毀掉我們之前付出的努力。呵，沒想到，她的實力也不容小覷，每次當皮筋快要脫離她的腳時，她又馬上勾了回來，一次次地化險為夷，隨著她最后一跳的成功落幕，我們的高度也升到了腰部。
正當我們玩得高興時，...
跳皮筋是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。出國留學(xué)網(wǎng)小編整理了以下內(nèi)容“大班健康活動：跳皮筋”，供大家參考！
大班健康活動：跳皮筋
設(shè)計意圖：
活動重點定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以達到鍛煉的目的，從中也培養(yǎng)了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動采用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學(xué)到知識，身體素質(zhì)得到發(fā)展。
一、教學(xué)目標：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣， 體驗合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量， 提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
二、教學(xué)準備
1.經(jīng)驗準備：學(xué)會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準備：7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。
三、教學(xué)過程：
?。ㄒ唬┙處煄ьI(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。
小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧
?。ǘ┩ㄟ^游戲， 初步掌握跳皮筋的方法。
1. 引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》， 練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。（ 幼兒圍成圓圈， 單腳撐皮筋， 另一只腳練習(xí)跳）
3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
?。?）幼兒看視頻，分組練習(xí)。
?。?）請一組幼兒示范。
（3）跳皮筋比賽。
現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
教案設(shè)計頻道小編推薦：幼兒園大班教案 | 幼兒園大班教學(xué)計劃
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學(xué)習(xí)與同伴用輪流的方法合作跳皮筋。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的大班上學(xué)期體育活動——跳皮筋，歡迎大家閱讀，更多精彩內(nèi)容請關(guān)注出國留學(xué)網(wǎng)。
活動目標：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏，用踩、越、勾的方式跳皮筋。
2、學(xué)習(xí)與同伴用輪流的方法合作跳皮筋。
活動準備：皮筋6根。
活動過程：
一、開始部分：
1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習(xí)。
教師：進行基本隊列練習(xí)，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進行熱身運動。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分。
1、了解跳皮筋的基本方法。
教師：剛才我們兒歌里的小孩玩的是什么游戲，你們知道嗎?(他們玩的是跳皮筋。)
2、教師出示皮筋讓幼兒看，引導(dǎo)幼兒探索皮筋的玩法：皮筋可以怎么玩呢?請每五個人拿一根皮筋，找一塊空地試試怎樣玩。
教師：(集中幼兒)你們剛才是怎樣玩法?(請幼兒說說自己的玩法)
3、教師重點講解兩人用腿繃皮筋，其余三人跳的方法：兩人用腿繃住皮筋，其余三人在皮筋上跳，皮筋不要拉得太緊，也不要拉得太松。
4、嘗試在皮筋上用勾、踩、躍的方法跳。
教師：我們用剛才學(xué)習(xí)的方法跳皮筋，想一想在皮筋上可以怎樣跳?
5、幼兒五人一組分散探索，教師巡回觀察。
6、幼兒集中，教師：大家剛才發(fā)現(xiàn)了什么玩法?
7、幼兒在集體前展示。
教師邊示范邊小結(jié)：可以踩在皮筋上，可以越過皮筋，可以勾住皮筋跳過去。
三、結(jié)合兒歌運用踩、勾、躍的方法跳皮筋。
1、教師：我們都學(xué)會了雙腳并攏，用勾、踩、躍過皮筋的玩法。你們看，老師還可以一邊念兒歌一邊跳皮筋呢。小孩小孩真愛玩(雙腳踩在第一道皮筋上再跳到第二道皮筋上)，彎彎腿、跳小河(跳下皮筋，再躍過兩道皮筋跳到對面去);蹦一蹦，跳土坡(同第一個動作);跨一跨，過山岡(同第二個動作);勾一勾，不要放(雙腳勾住一道皮筋，跳躍，把這根皮筋帶到另一根皮筋外面)。
2、請個別幼兒試一試。
3、幼兒分組邊念兒歌邊跳皮筋，教師提醒幼兒用輪流的方法合作玩跳皮筋。
規(guī)則：如果勾皮筋時勾住了，就將皮筋的高度往上升一拳繼續(xù)跳;如果有沒有勾住皮筋的幼兒就被罰下場，其余的人再接著跳。一輪完了，替換繃皮筋的兩個人。
4、組織幼兒進行游戲。
6、教師評價幼兒游戲比賽情況。表揚能夠克服困難，有團隊精神的幼兒。
三、結(jié)束部分
幼兒自由結(jié)伴，互相輕捶腿部，放松下肢肌肉。
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激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的幼兒園大班健康教案：跳皮筋，歡迎參考，更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
一、活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
二、活動準備
1.經(jīng)驗準備:學(xué)會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。
三、活動過程：
(一)教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。
小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧
(二)通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。
1. 引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。
今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》, 練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習(xí)跳)
3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。
(2)請一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
教案設(shè)計頻道小編推薦：幼兒園大班教案 | 幼兒園大班教學(xué)計劃
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激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。以下是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的大班健康公開課教案《跳皮筋》，歡迎參考，更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學(xué)網(wǎng)查看。
設(shè)計意圖：
跳皮筋是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。結(jié)合我園每星期五講杭州話這個特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉(xiāng)話的興趣。結(jié)合我園的民間特色，所設(shè)計了這節(jié)健康教育活動。
活動重點：定位于幼兒自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以達到鍛煉的目的，從中也培養(yǎng)了孩子們的探索精神。我以幼兒為主體，創(chuàng)造條件讓幼兒參加探究活動，自由探索，本次活動采用了：嘗試法、游戲法，讓孩子在游戲中學(xué)到知識，身體素質(zhì)得到發(fā)展。
一、活動目標：
1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。
2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。
3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
二、活動準備
1.經(jīng)驗準備:學(xué)會用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。
2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。
三、活動過程：
(一)教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運動。
小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧
(二)通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。
1.引導(dǎo)幼兒嘗試探索跳皮筋的基本方法。今天余老師帶來了一些皮筋，請你找個空地方和好朋友一起玩一玩。
2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》, 練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習(xí)跳)
3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。
(2)請一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
...
跳皮筋是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理了一篇關(guān)于大班健康課教案《跳皮筋》，僅供參考。更多文章盡在出國留學(xué)。
計意圖：
跳皮筋是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，把皮筋游戲和民間童謠巧妙的結(jié)合在一起，正好符合了幼兒活潑好動的特點。結(jié)合我園每星期五講杭州話這個特色，活動中幼兒要用杭州話念民間童謠《馬連開花》，提高幼兒對講家鄉(xiāng)話的興趣。結(jié)合我園的民間特色，所設(shè)計了這節(jié)健康教育活動。
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2.激發(fā)幼兒對民間體育游戲的興趣, 體驗合作游戲的快樂。
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二、活動準備
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2.材料準備:7根皮筋，一段跳皮筋的視頻，小鼓一個。
三、活動過程：
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小朋友我們聽著音樂一起來做做運動吧
(二)通過游戲, 初步掌握跳皮筋的方法。
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2.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》, 練習(xí)單腳內(nèi)外跳皮筋。( 幼兒圍成圓圈, 單腳撐皮筋, 另一只腳練習(xí)跳)
3.結(jié)合民間童謠《馬蓮開花》，嘗試雙腳交替繞圈跳。
(1)幼兒看視頻，分組練習(xí)。
(2)請一組幼兒示范。
(3)跳皮筋比賽。
現(xiàn)在我們要進行跳皮筋比賽了，看哪組小朋友跟著老師的節(jié)奏，跳的又快又整齊。
作文標題： 跳皮筋
關(guān)?鍵?詞： 跳皮筋 高中高三 0字
字????數(shù)： 0字作文
本文適合： 高中高三
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本作文是關(guān)于高中高三0字的作文，題目為：《跳皮筋》，歡迎大家踴躍投稿。
今天放學(xué)后,我和伙伴們一起跳皮筋.因為我和王譜術(shù)不是很會跳.所以我們兩個框皮筋,另外兩個人跳.我好想快點學(xué)會. 作文標題： 跳皮筋
關(guān)?鍵?詞： 跳皮筋 初中初一 650字
字????數(shù)： 650字作文
本文適合： 初中初一
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本作文是關(guān)于初中初一650字的作文，題目為：《跳皮筋》，歡迎大家踴躍投稿。
“鈴鈴鈴”，下課了。老師“放過”了我們，向辦公室走去。原本滿臉嚴肅的同學(xué)們一下子活躍起來。整個班級沸騰了。如果你來到我們班要看看誰第一個跑出教室的話，你一定會大吃一驚，最先跑出去的不是調(diào)皮貪玩的男同學(xué)，而是我們這些小女生。為了跳皮筋，我們不想浪費一分一秒，一下課就呼朋引伴，迅速組織了一支五個人的小分隊，箭一般地沖了出去。老師還沒走到辦公室，我們便占了一塊又大又陰涼的地盤，擺好了架式。你可別小看跳皮筋，它可大有好處呢。它不僅能夠鍛煉身體，讓你渾身有勁，還能培養(yǎng)平衡能力，更重要的是能使你眼睛銳利，身手敏捷，而且還能夠養(yǎng)成細心認真的好習(xí)慣?？矗@位就是我們班的跳皮筋高手王幸愉同學(xué)。只見她像一只輕快的小燕子一樣上下“翻飛”，腦后的小瓣子也不停地跳動著，還不時地與同學(xué)說笑，顯得十分自在。看著她嫻熟優(yōu)美的動作，我羨慕不已。終于輪到我跳了。前面三關(guān)，跳，踩、勾、壓，一連串的熟練動作之后，我順利過關(guān)，一切O我在第四關(guān)老是跳不過去，我就把它看成了一堵墻，好像沒有任何機會跳過去，可是今天，我對自己充滿了信心。哼，不就是只有這么高嗎，我不費力就能跳過去，真的，當時我覺得那到腰間的繩索搖搖晃晃的往下降，趁此機會，我腳尖一用力，身體騰空而起，腳板重重的踩在地上。過一會兒，這才明白我跳進去了。這令我一蹦三尺高，信心像流水一般灌滿了我的心田。緊張，懼怕凝成一團團包圍著那股信心水流。因為跳進去就一定要跳出來，但我仍堅持那一句話“怎么進去就怎么出來！04-23
作文標題： 跳皮筋.
關(guān)?鍵?詞： 小學(xué)二年級 200字
字????數(shù)： 200字作文
本文適合： 小學(xué)二年級
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本作文是關(guān)于小學(xué)二年級200字的作文，題目為：《跳皮筋.》，歡迎大家踴躍投稿。
不知從啥時候開始,班里流行了跳皮筋活動.只要一下課,班里的絕大部分女生都跑去跳皮筋,她們拉起繩子,然后開始跳.我是男生,不是合我跳,只能在旁邊看.她們先跳到中間,然后再跳到邊上,接著有跳到中間......還有的女生舉行比賽,什么升級啦,加分啦.總之,活動很多.跳皮筋是一項課間活動,但是,我發(fā)現(xiàn),有許多人作業(yè)還沒做完,就去跳皮筋,這種現(xiàn)象非常不好,而且也被老師批評.但是,有些人就是不改.現(xiàn)在已經(jīng)快要期末考試了,大部人還在玩跳皮筋,真希望她們不要在玩了,在接下去的日子里好好復(fù)習(xí).04-23
作文標題： 跳皮筋
關(guān)?鍵?詞： 跳皮筋 小學(xué)三年級 300字
字????數(shù)： 300字作文
本文適合： 小學(xué)三年級
作文來源： https://zW.liuxue86.com
作文大全網(wǎng)(zw.liuxue86.com)提示:如果您覺得我們的作文網(wǎng)不錯，請推薦給您的同學(xué)們！
本作文是關(guān)于小學(xué)三年級300字的作文，題目為：《跳皮筋》，歡迎大家踴躍投稿。
“小浣熊，上學(xué)校，老師講課它睡覺......”這首廣為人知的童謠，可能經(jīng)常回蕩在70、80年代的女孩們的耳邊。那時，皮筋可以算是風(fēng)靡一時的活動了。如今，皮筋也成了我們這代的女生最愛的游戲。“石頭剪子布！跳皮筋推薦訪問
