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      出國留學(xué)網(wǎng)醒酒的食物有哪些

      出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道醒酒的食物有哪些欄目,提供與醒酒的食物有哪些相關(guān)的所有資訊,希望我們所做的能讓您感到滿意!

      喝酒前吃什么,醒酒的食物有哪些?

       

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        喝酒前吃什么,醒酒的食物有哪些?

        酒喝多之后,第一件事應(yīng)該是醒酒。醒酒的食物有哪些呢?

        1、蔬菜類:白蘿卜、藕、西紅柿汁、白菜心具有解酒醒酒的功效。

        2、水果類:蘋果、香蕉、梨、荸薺、西瓜、檸檬、紅莓、山楂、甘蔗、鮮橙具有解酒醒酒的功效。

        3、豆類:綠豆、紅小豆、黑豆都具有解酒的功效。

        4、維生素C片,酒喝多之后,吃VC6—10片,有助于減少血液中的酒精。

        5、調(diào)味品:食醋、白糖

        6、食物類:豆腐、柿餅、蛋清、牛奶、甘薯、蜂蜜都具有解酒的功效。

        7、如果喝酒過量,可采用催吐的方法。

        喝酒后嘔吐不止怎么辦

        喝酒后嘔吐不止怎么辦?適量地嘔吐可以減輕酒精對胃的刺激作用,如果嘔吐不止,可以嘗試以下方法。

        1、多喝水,加快酒精從體內(nèi)排出。

        2、揉搓內(nèi)關(guān)穴(手臂橫紋往上兩寸的部位)。

        3、喝生蘿卜汁,有下氣解酒的功效。

        4、喝兩大勺純蜂蜜,不要兌水。

        5、如果嘔吐比較嚴重,可能是胃黏膜急性炎癥,需要及時就醫(yī),可口服嗎丁啉、胃復(fù)安。

        6、吃少量的止吐藥,不可過量。

        7、止吐之后,不能吃辛辣油膩生冷的東西,要注意調(diào)養(yǎng)。

        喝酒后吃什么好

        俗話說,喝醉一次就如同得一次急性肝炎,可見酒精對身體得傷害之大。喝酒后吃什么好?一般來說,喝酒后要吃養(yǎng)肝護肝醒酒的食物為宜。

        1、養(yǎng)胃的食物,蜂蜜水、酸奶、橄欖、新鮮葡萄、小米粥。

        2、養(yǎng)肝的食物,烏梅。

        3、喝酒后不能喝濃茶、濃咖啡,也不能吃柿子、胡蘿卜,這些食物會加大腸胃負擔(dān)。

        4、利于排出酒精的食物,西瓜汁、溫開水。

        喝酒前吃什么

        喝酒前吃什么好?白酒、啤酒、紅酒等酒類,雖然酒精度的含量差異挺大,但都會對胃黏膜產(chǎn)生刺激。喝酒前吃什么不容易醉?

        1、奶類(酸奶、牛奶)、豆類(黃豆、綠豆、花生米)、淡鹽水、面食(面條、面包、餅干)等,總的來說,喝酒之前,需要先吃點東西墊墊肚子,空腹喝酒,會導(dǎo)致酒精很快被人體吸收。

        2、葡萄,葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇產(chǎn)生反應(yīng)而生成脂類物質(zhì),可以預(yù)防醉酒,此外,香蕉、西紅柿、橄欖、西瓜也能起到預(yù)防酒醉的作用。

        3、豬肝,酒精首先會在肝中代謝,尤其會導(dǎo)致維生素B的流失,而豬肝中維生素B的含量豐富,在酒前或者酒中多吃豬肝,可以起到保護肝臟的作用。

        4、雞蛋,酒前吃雞蛋能起到養(yǎng)胃的作用。


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