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      出國留學(xué)網(wǎng)防暑小妙招文字 
      

      

      
    
      
        
      
                        
      
                
                
      
                    出國留學(xué)網(wǎng)專題頻道防暑小妙招文字欄目，提供與防暑小妙招文字相關(guān)的所有資訊，希望我們所做的能讓您感到滿意！
                                        
                                    
      
            
      
            
            
      
                                                                                                                                                                    
      
                        
      夏天防暑小妙招圖片文字
      
                        
                        
      
                                                        
      　
      　　赤日炎炎防中暑，每天喝水要充足。馬上就要迎接新一個夏天，如果發(fā)覺有中暑的跡象，需要及時到陰涼處休息，補充足夠的水分維持體液平衡。你知道在為夏天防暑小妙招而煩惱呢？小編特地為大家精心收集和整理了“夏天防暑小妙招圖片文字”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
      　　夏天防暑小妙招圖片文字
      　　夏季人出汗多，體內(nèi)水分不足，盡可能的定時補充水分，避免中暑。如白開水，淡鹽開水，茶水。出汗不僅帶走水分，還會帶走體內(nèi)的鹽分。所以，適當(dāng)喝一些淡鹽水，還是很有必要的。
      　　多吃蔬菜水果不從維生素和水分，不要劇烈運動，會導(dǎo)致低血糖等癥狀。冰糖、綠豆，西瓜可以起到防暑、降溫的作用效果。
      　　室內(nèi)外溫差過大，否則會使人體調(diào)節(jié)紊亂，午睡時間不宜過長，備好防曬用品。冰鹽水、冰糖水、冰帽、冰頸圍、冰毯、冰托，空調(diào)都可起到防溫、降暑的作用效果。
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